Bloedarmoede door ijzertekort tijdens de zwangerschap - Wat u moet weten!

Wat doet ijzertekort tijdens de zwangerschap?

Gevraagd door: prof. Floris van der Pouw Bsc  |  Laatste update: 2 november 2025
Score: 4.6/5 (54 stemmen)

Klachten van een ijzertekort kunnen zijn: • Gevoel van flauwvallen; • Kortademigheid; • Hartkloppingen; • Vermoeidheid; • Duizeligheid; • Bleekheid; • Hoofdpijn. Deze klachten komen in de zwangerschap vaak voor zonder bloedarmoede. Bovendien geeft bloedarmoede meestal pas klachten als het ijzergehalte erg laag is.

Wat als je ijzer te laag is zwanger?

Als je ondanks gezonde en afwisselende voeding toch een tekort aan ijzer hebt, kan het nodig zijn om te starten met ijzertabletten (ferrofumuraat). Deze ijzertabletten kunnen maagklachten en verstopping (obstipatie) geven. Vezelrijke voeding, voldoende drinken en beweging helpen tegen verstopping in de darm.

Is IJzertekort gevaarlijk voor de baby?

Hartproblemen en hoger risico op laag geboortegewicht

Vooral jonge kinderen met een ijzertekort lopen het risico op verminderde verstandelijke ontwikkeling. IJzertekort bij zwangere vrouwen verhoogt het risico op een laag geboortegewicht van het kind, met alle risico's van dien, legt Dorine Swinkels uit.

Is het veilig om zwanger te worden met een ijzertekort?

Het verband tussen ijzer en vruchtbaarheid wordt vaak genegeerd, maar een laag ijzergehalte heeft een grote invloed op je vermogen om zwanger te worden en een gezonde zwangerschap te hebben . IJzertekort is in verband gebracht met onvruchtbaarheid, miskramen, een laag geboortegewicht en vroeggeboortes.

Wat kan er gebeuren als je ijzer te laag is?

Bij een tekort aan ijzer wordt er niet voldoende zuurstof afgegeven in het lichaam. Dit wordt ook wel 'bloedarmoede' genoemd. Hierdoor kunt u zich moe en slap voelen, er bleek uit zien, het snel koud hebben of snel geïrriteerd zijn.

29 gerelateerde vragen gevonden

Hoe krijg ik mijn ijzer snel omhoog?

Je lichaam neemt ijzer beter op in combinatie met voeding rijk aan vitamine C (bijvoorbeeld een sinaasappel). Het helpt bijvoorbeeld om een stuk fruit te eten bij je ontbijt en wat rauwkost bij je boterhammen 's middags. Je neemt ijzer minder goed op in combinatie met koffie of thee.

Wat zijn de symptomen van bloedarmoede tijdens de zwangerschap?

Wat merk je als je zwanger bent en bloedarmoede hebt?
  • duizelig zijn.
  • het gevoel dat je flauwvalt.
  • ziek voelen.
  • als je een lichte huid hebt: minder kleur op je gezicht bij heel weinig Hb.

Hoeveel ijzer heeft een zwangere vrouw nodig?

Vrouwen hebben meer ijzer nodig dan mannen: zo'n 16 mg/dag in plaats van 9 mg/dag. Deze behoefte neemt nog meer toe als je zwanger bent: van ca. 20 mg/dag tijdens de eerste paar maanden tot 30 mg/dag in het derde trimester. Naar schatting lijdt zo'n 23 % van de volwassen vrouwen echter aan een ijzertekort.

Welke ijzertabletten zwanger?

Gebruik Ferrofumaraat zoals uw verloskundige of arts adviseert. Meestal is dat advies twee keer per week, soms wat vaker. Neem van IJzer Bisglycinaat iedere dag 1 tablet in, bij voorkeur bij de maaltijd. Als u kiest voor IJzer Bisglycinaat, koop dan een potje zonder andere vitamines erin.

Kan je teveel ijzer innemen tijdens de zwangerschap?

Hoewel ijzer essentieel is voor een gezonde zwangerschap, te veel ijzer kan schadelijk zijn. IJzeroverschot kan leiden tot spijsverteringsklachten, zwangerschapsdiabetes, oxidatieve stress en zwangerschapscomplicaties.

Hoe snel werken IJzertabletten bij zwangerschap?

Vraag advies aan je huisarts, verloskundige of gynaecoloog welke vorm van extra ijzer voor jou het beste is. Zij kunnen dan ook zeggen hoe vaak je dit moet gebruiken. Na 4 tot 6 weken kan je het ijzergehalte in je bloed nog een keer laten bepalen via een bloedtest of een vingerprik.

Wat voel je bij zwangerschapsdiabetes?

De symptomen van zwangerschapsdiabetes zijn veel dorst hebben, veel plassen, vermoeidheid of een veel groter kind hebben in de buik dan normaal is op dat moment in de zwangerschap. Maar vaak merk je de symptomen ook niet.

Wat zijn de symptomen van een ernstig ijzertekort?

Van een ijzertekort kun je futloos worden, je kunt concentratiestoornissen en rusteloze benen krijgen. Wanneer ijzertekort leidt tot bloedarmoede komen daar klachten bij. Je ziet dan bleek en bent bijvoorbeeld kortademig, duizelig en hebt last van zweten, hartkloppingen en hoofdpijn.

Wat zijn de symptomen van ijzertekort na de zwangerschap?

Wat zijn de klachten/verschijnselen van bloedarmoede?
  • vermoeidheid en zwak gevoel (deze kunnen ook veroorzaakt worden door slecht slapen en de bevalling zelf);
  • weinig eetlust;
  • kortademigheid bij inspanning;
  • duizeligheid;
  • gevoel van flauwvallen;
  • hartkloppingen;
  • transpireren;
  • hoofdpijn;

Is rust nemen belangrijk bij bloedarmoede?

Vermoeidheid is een veelvoorkomend symptoom van bloedarmoede. Het is belangrijk om voldoende rust en slaap te krijgen om je lichaam de kans te geven te herstellen. Streef naar ten minste 7-8 uur slaap per nacht en neem indien nodig overdag korte rustpauzes.

Hoe lang niet eten na ijzerpil?

Neem dit medicijn minimaal 2 uur vóór of 4 uur na de melk of melkproducten. En een half uur voor u gaat eten. Zo komt het ijzer het best in uw bloed.

Wat zijn de gevolgen van IJzertekort tijdens de zwangerschap voor de baby?

Ijzertekort tijdens de zwangerschap kan ernstige gevolgen hebben voor de baby, waaronder een verhoogd risico op vroeggeboorte, laag geboortegewicht en ontwikkelingsproblemen.

Hoe snel voel je je beter na ijzertabletten?

De meeste mensen merken binnen 1 tot 2 weken het effect van de behandeling. Zo zult u minder moe zijn.

Is Floradix goed voor IJzertekort?

Floradix, ook wel bekend als een vloeibare ijzerdrank of ijzerelixer, is aangevuld met groentenextracten en vruchtenconcentraten. Floradix bevat een goed opneembare en goed verteerbare vorm van ijzer en biedt ook belangrijke voedingsstoffen zoals B-vitaminen. IJzer is goed bij vermoeidheid en moeheid.

Is een te laag Hb-gehalte gevaarlijk tijdens de zwangerschap?

'Bij een zeer lage Hb-waarde kan je baby te weinig zuurstof krijgen. Dit kan invloed hebben op de ontwikkeling van je baby of in ernstige gevallen zorgen voor een vroeggeboorte. ' Met de juiste behandeling en voeding kun je je Hb-gehalte meestal weer op peil krijgen.

Wat mag je niet eten bij een IJzertekort?

Vermijd zoveel mogelijk de volgende voedingsmiddelen: ■ koffie, cacao; ■ rode wijn; ■ grote hoeveelheden kruiden. U heeft recht op juiste en volledige informatie. Pas als u voldoende inzicht heeft, kunt u weloverwogen toestemming geven voor een bepaalde behandeling of een bepaald onderzoek.

Is het goed om kiwi's te eten tijdens de zwangerschap?

Kiwi's zitten boordevol voedingsstoffen!

Zespri SunGold kiwi's bevatten bovendien uitzonderlijk veel antioxidant vitamine C en andere belangrijke voedingsstoffen zoals vezels en kalium5. Geen wonder dus dat de Zespri kiwi's tot de meest smaakvolle en voedzame vruchten voor moeder en baby behoren.

Wat zijn de gevolgen van bloedarmoede bij een baby?

Bloedarmoede van het ongeboren kind is een ernstige, soms zelfs levensbedreigende ziekte. Door ernstige bloedarmoede kan het zuurstoftransport van het kind in gevaar komen. Dit kan hartfalen, vocht vasthouden (hydrops) en overlijden tot gevolg hebben.

Welke klachten horen bij IJzertekort?

IJzertekort symptomen
  • vermoeidheid;
  • bleekheid;
  • haaruitval;
  • broze nagels;
  • hoofdpijn;
  • kortademigheid;
  • gebarsten huid rond de mond;
  • koude handen en voeten.

Is een Hb van 5 laag?

De normaalwaarde van hemoglobine (Hb) is 8,5 tot 11 bij mannen. Bij vrouwen is de normaalwaarde van hemoglobine 7,5 tot 10. Dus als een vrouw een “Hb” van 8,2 heeft, dan heeft zij een normale hoeveelheid bloed in het lichaam.