Why is my poop light tan ? | Good Health Channel

Wat als je poep lichtbruin is?

Gevraagd door: Sam van de Ven  |  Laatste update: 28 december 2023
Score: 4.1/5 (47 stemmen)

Hoe donkerder de poep, hoe langer het in je lichaam gebleven is. Hoe lichtbruin of donkerbruin het product van je stoelgang is, kan soms ook afhangen van wat je eet. Daarnaast kan hele lichtbruine ontlasting er ook op duiden dat het voedsel niet goed is verteerd en het dus niet lang in het lichaam is geweest.

Is licht bruine ontlasting goed?

De normale menselijke ontlasting is stevig, goed gevormd en bruin gekleurd door restanten van ons bloed. De bruine kleur van de ontlasting varieert van lichtbruin (pindakaasachtig) tot donkerbruin (chocoladepasta).

Wat betekent hele lichte poep?

Als er geen of te weinig bilirubine in je poep zit, krijgt deze een lichte, grijze kleur. Dit kan veroorzaakt worden door een afsluiting van de galwegen, bijvoorbeeld door galstenen.

Is lichte ontlasting gevaarlijk?

De verandering van kleur kan een gevolg zijn van bepaalde voedingsmiddelen, medicijnen of een onderliggende medische aandoening. Wanneer het blijkt dat de oorzaak van lichte ontlasting (wit, beige) een ziekte is, dan moet er een behandeling worden ingezet en neem daarvoor altijd contact op met een arts.

Wat is gezonde kleur poep?

Bruin is de normale kleur van poep (ontlasting), variërend van lichtbruin tot donkerbruin. Het is belangrijk om de kleur in de gaten te houden. Wanneer de kleur van je ontlasting verandert, zonder dat je hier een verklaarbare reden voor hebt, is het altijd goed om dit met de huisarts te bespreken.

28 gerelateerde vragen gevonden

Waarom is mijn poep licht van kleur?

Als je ontlasting lichtgeel of wit van kleur is, is het verstandig om een arts te raadplegen. Normaal gesproken zorgt gal uit je galblaas ervoor dat je ontlasting bruin kleurt. Als de ontlasting echter wit of kleurloos is, kan dit wijzen op verstopte galwegen door galstenen of een ontsteking.

Welke kleur ontlasting bij darmkanker?

Klachten / symptomen darmkanker

Vaak is het bloed niet met het blote oog te zien. Vooral wanneer de tumor aan het begin van de dikke darm zit, is dit moeilijk. De ontlasting kan door het bloed heel donker van kleur zijn, bijna zwart. Soms is de ontlasting juist helderrood van kleur.

Wat te eten bij lichte ontlasting?

Eet veel vezels. Vezels in de darmen houden de ontlasting soepel en geven volume en stevigheid. Goede vezelbronnen bij diarree zijn groenten en volkorenproducten, zoals volkorenbrood, havermout, volkorenpasta, zilvervliesrijst en volkoren couscous.

Wat betekent beige ontlasting?

Ontkleurde feces heeft een grijzige, beige of zelfs grijswitte kleur. Deze vorm van ontlasting wordt ook weleens 'stopverfpoep' genoemd. De ontlasting bevat veel vet en blijft daardoor bovenin het water in de toiletpot drijven.

Hoe weet je dat er iets mis is met je darmen?

Klachten als buikpijn, maagkrampen, winderigheid, diarree, een opgeblazen gevoel of obstipatie zijn de duidelijkste aanwijzingen dat je darmen niet naar behoren werken en zetten je immuunsysteem onder druk.

Wat zegt de vorm van je poep?

De vorm van je ontlasting zegt wat over hoe lang je ontlasting in je darmen is geweest. Vaak wordt hiervoor de 'Bristol stool chart' gebruikt die ontlasting indeelt in 7 types qua vorm. Artsen gebruiken deze indeling in combinatie met een stoelgangdagboek om problemen in kaart te brengen.

Hoe herken je vette ontlasting?

Vetdiarree is een vettige en dunne ontlasting. Bij vetdiarree zitten er meer vetten in de ontlasting dan normaal. Vaak blijft deze ontlasting drijven in de wc-pot en/of plakken aan de wc-rand. De ontlasting stinkt meer dan normaal en is wat licht gekleurd.

Hoeveel lichter na poepen?

Want die is net ietsje zwaarder dan water, dat is precies één gram per cm3. Detail voor de liefhebbers: tien tot vijftien procent van je ontlasting is lichter dan water en drijft dus wel.

Wat betekent geel bruine ontlasting?

gele stoelgang

Ook een gele kleur kan een symptoom zijn van een maag- of darminfectie, voedselintolerantie, aandoeningen aan de lever of gal of alcohol- of laxeermiddelengebruik. Gele ontlasting komt ook voor bij baby's.

Is het normaal om 4 keer per dag te poepen?

Volgens artsen en wetenschappers is dat ook een prima vuistregel: als je tussen de drie keer per dag en drie keer per week poept, is dat in principe gezond. Het aantal kan dus per persoon flink verschillen. Andere studies naar de stoelgang bevestigen deze 'regel van drie'.

Wat is een Alarmsymptoom?

De alarmsymptomen die zullen worden besproken zijn: orale en mondmotorische afwijkingen, dysfagie, odynofagie (=pijn bij slikken), spugen, recidiverende KNO- en luchtwegproblematiek, afwijkende defecatie zoals diarree, obstipatie, ontkleurde ontlasting, bloedbijmenging en neurologische symptomen zoals hoofdpijn, ...

Wat is de kleur van gal?

Gal is geelbruin. De stof die voor deze kleur zorgt (bilirubine), kleurt ook onze ontlasting bruin. Als de gal niet meer weg kan lopen naar de darm, gebeuren er drie dingen: Er komt gal in het bloed terecht, waardoor de huid en het oogwit gelig worden (geelzucht);

Kun je diarree krijgen van stress?

Stress. Diarree kan ook het gevolg zijn van een (te) snelle passage van ontlasting door de darm. Dit gebeurt bijvoorbeeld door stress of spanningen. Normaal gesproken duurt het 24-48 uur voordat voedsel door de hele spijsvertering is en de ontlasting wordt uitgescheiden.

Wat is een maag darm infectie?

Een maag-darminfectie, ook wel buikgriep, is een acute ontsteking van de maag- en darmwand. Hierdoor krijgt uw kind diarree en kan uw kind gaan spugen. Meestal ontstaat de infectie door een virus (rotavirus, enterovirus, norovirus of adenovirus), soms door een bacterie.

Hoe krijg ik mijn darmen weer tot rust?

De 6 beste tips om je prikkelbare darm tot rust te brengen
  1. Regulatie van de ontlasting als basis.
  2. Ondersteun een normale darmpassage met vezels.
  3. Vermijd prikkelende voedingsmiddelen.
  4. Achterhaal je triggers.
  5. Verminder stress of leer ermee omgaan.
  6. Gebruik een hoogwaardig probiotica supplement.

Welk eten kalmeert darmen?

Vezels stimuleren de werking van de darm, en zorgen voor een makkelijke stoelgang. In de volgende voedingsmiddelen zitten veel vezels: groente, fruit, peulvruchten, volkorenbrood, aardappelen, volkorenpasta en zilvervliesrijst.

Is yoghurt goed voor de darmen?

Yoghurt is een bekende weldoener voor je darmen. Het bevat goede bacteriën zoals de lactobacillus bulgaricus en de streptococcus thermophilis, die bijdragen aan een gezonde spijsvertering. Kies wel voor natuuryoghurt en vermijd de varianten met toegevoegde suiker of magere versies.

Wat zijn de symptomen van maagkanker?

De alarmsignalen van maagkanker

Regelmatig overgeven of het braken van (kleine beetjes) bloed. Brandend maagzuur en oprispingen. Duizeligheid en vermoeidheid door bloedarmoede. Bloedarmoede ontstaat door langdurig bloedverlies uit de maag.

Wat zijn de eerste tekenen van darmkanker?

De 7 signalen van darmkanker
  • Bloed of slijm bij de ontlasting;
  • Blijvend veranderd ontlastingspatroon;
  • Verminderde eetlust;
  • Buikkramp of buikpijn;
  • Loze aandrang;
  • Onverklaarbaar gewichtsverlies;
  • Aanhoudende vermoeidheid door bloedarmoede.

Hoe kom je erachter dat je kanker hebt?

Om te onderzoeken of je al dan niet kanker hebt, gebeurt meestal een biopsie of een punctie. Daarnaast helpen beeldvorming (onderzoeken zoals CT-scan, MRI, echografie) en laboratoriumonderzoek (zoals bloed- of urineonderzoek) je arts om een diagnose te stellen en om de beste behandeling te kiezen.

Volgende artikel
Kun je liggend kolven?