Constipatie bij kinderen | Wat je ontlasting je vertelt

Wat als je kind geen kaka kan doen?

Gevraagd door: Jasper van den Heuvel  |  Laatste update: 21 februari 2026
Score: 4.4/5 (51 stemmen)

Wat kun je zelf doen als je kind moeilijk kan poepen?
  • Flesvoeding. Krijgt je kind flesvoeding? ...
  • Gezond eten. In gezond eten zitten genoeg vezels. ...
  • Genoeg drinken. Genoeg drinken is ook belangrijk. ...
  • Veel bewegen. Bewegen helpt ook goed als je kind moeilijk kan poepen. ...
  • Poeptraining.

Hoe lang mag een kind geen kaka doen?

Kinderen met minder dan 3 keer per week ontlasting hebben obstipatie. Duurt het probleem langer dan 6 maanden, dan spreken we over chronische obstipatie of constipatie.

Wat zijn de symptomen van darmafsluiting bij een kind?

Het kind huilt veel, moet vaak braken en trekt vaak zijn beentjes op. Tussen de aanvallen door is het kind weer rustig maar meestal ziet hij of zij er wel bleek en ziek uit. Het vele braken zorgt bij kinderen snel voor uitdrogingsverschijnselen. Je kunt uitdroging herkennen aan bijvoorbeeld sufheid en weinig plassen.

Wat moet je doen als je kaka er niet uit gaat?

Behandeling moeizame ontlasting
  • Drink ten minste 1,5 tot 2 liter per dag.
  • Eet regelmatig. ...
  • Eet genoeg vezels. ...
  • bewegen: Zorg dat u iedere dag ten minste een halfuur intensief beweegt (bij voorkeur drie keer tien minuten of twee keer een kwartier mag ook). ...
  • ga naar het toilet zodra u aandrang voelt.

Wat kan ik doen als mijn kind geen kaka wil doen?

Bij angst voor poepen kunt u structuur bieden door na ieder eetmoment het kind minimaal vijf minuten op de wc te laten zitten. Op deze manier wordt het normaal. Als uw kind wel aangeeft dat het moet poepen maar het niet durft op de wc kunt u afspreken dat het dan tijdelijk een luier om mag tijdens het poepen.

22 gerelateerde vragen gevonden

Hoe kan ik mijn kind helpen poepen?

Wat kunt u doen om het poepen nog meer te stimuleren?
  1. Zorg voor een ontspannen sfeer. ...
  2. Zorg ervoor dat uw kind voldoende drinkt. ...
  3. Zorg voor voldoende vezels in de voeding. ...
  4. Zorg ervoor dat uw kind voldoende beweegt, minimaal één uur per dag.

Wat geven als kind niet kan poepen?

Vezels houden vocht vast in de darmen. Daardoor wordt de poep zachter en werken de darmen beter. Vezels zitten vooral in volkoren brood, roggebrood, aardappelen, volkoren pasta, zilvervliesrijst, peulvruchten (bonen, erwten, linzen), groente (ook rauwe groente), fruit, zaden en noten.

Hoe krijg je een vastzittende drol eruit?

Het is belangrijk om gezond en vezelrijk te eten. Verstopping kan verholpen worden door gezond en vezelrijk te eten. Vezels nemen vocht op en zorgen voor een soepele ontlasting. Ook stimuleren vezels de darmbeweging.

Hoe kan ik een kaka laten komen?

Ontspan uw bekkenbodem en probeer de ontlasting vanzelf te laten komen. Als dit niet lukt, duw rustig mee met de aandrang, terwijl u uitademt, waarbij u een bolle buik maakt en de druk richt naar uw anus. Wanneer de ontlasting niet komt, ademt u een paar keer rustig in en uit.

Hoe lang mag een kind niet poepen?

Ieder kind heeft een eigen ontlastingspatroon. Sommige kinderen gaan drie keer per dag naar het toilet, anderen maar drie keer per week. Dit is allemaal normaal, zolang de ontlasting soepel is en het kind niet hard hoeft te persen om de ontlasting kwijt te raken.

Wat moet je doen als een kind niet kan poepen?

Bij verstopping kan het helpen om vezelrijk te eten en te zorgen voor een ruime hoeveelheid vocht. Het is belangrijk om hierbij een gezonde voeding te gebruiken. Ook voldoende lichaamsbeweging is belangrijk. In deze informatie leest u meer over verstopping bij kinderen.

Is een darmafsluiting gevaarlijk?

Een ileus is een plotselinge verstoring in de darm, waardoor voedsel, sappen en gassen zich ophopen en niet als ontlasting het lichaam kunnen verlaten. Dit wordt ook wel een darmafsluiting of darmverlamming genoemd. Hierdoor kunnen ernstige problemen en levensgevaarlijke situaties ontstaan.

Wat zijn de symptomen van een gedraaide darm bij een kind?

Dit is dan ook vaak het eerste alarmsymptoom en later worden kinderen onrustig, krijgen ze een hoge hartslag en worden ze bleek en klam. Als de draaiing enige tijd bestaat kan het kind ook koorts krijgen, een opgezette buik en soms bloederige ontlasting of bloed spugen.

Hoe kan ik mijn kind een kaka laten doen?

Hoe kan je best reageren?
  1. Je kind voelt dat hij of zij stoelgang moet maken. Dat is positief. ...
  2. Laat je kind een rustig plekje zoeken. Plaats het potje daar of zet het potje in het toilet.
  3. Geef je kind tijd. Na enkele weken zal je kind ook spontaan kaka doen op het potje.

Wat helpt om direct te poepen?

Bij obstipatie helpt het om: veel vezels te eten, genoeg te drinken, elke dag te bewegen je poep niet op te houden als je aandrang voelt en om op regelmatige tijden te eten. Laxeermiddelen helpen niet om de oorzaak weg te nemen van verstopping.

Wat helpt een kind met poepen?

Verstopping: tips
  • Eten en drinken. Wat goed helpt is dat je veel drinkt om de poep zacht te maken. ...
  • Sporten. Veel bewegen is ook heel goed om je darmen te laten werken. ...
  • Naar de wc. Als je een seintje krijgt: ga gelijk naar de wc. ...
  • Niet ophouden. Het is niet leuk als je poepvegen in je broek hebt. ...
  • Poeders en drankjes. ...
  • Klysma.

Is obstipatie bij kinderen gevaarlijk?

Verstopping bij kinderen is zeer onaangenaam, maar in de regel niet gevaarlijk. Verstopping is geen ziekte op zich, maar een vaak voorkomend symptoom dat diverse oorzaken kan hebben.

Wat te doen als je niet kaka kunt doen?

Elke dag 1,5 tot 2 liter drinken helpt om verstopping tegen te gaan. Water, koffie en thee zijn een goede keuze. Omdat vezels vocht binden, kunnen ze namelijk alleen goed hun werk doen als je ook voldoende drinkt. Drink je te weinig, dan kan dat zorgen voor harde en droge ontlasting.

Welke richting darmen masseren?

Massage van de buik in een cirkelvormige beweging in de richting van de darm (met de klok mee) kan ook helpen. Als de darm zich heeft geleegd is het verstandig te controleren of er geen ontlasting achtergebleven is. Dit kun je doen door een vinger met een handschoen aan zachtjes in de endeldarm te duwen en te draaien.

Wat werkt laxerend en snel bij een kind?

Vezels houden vocht vast in de darmen. Daardoor wordt de poep zachter en werken de darmen beter. Vezels zitten vooral in volkoren brood, roggebrood, aardappelen, volkoren pasta, zilvervliesrijst, peulvruchten (bonen, erwten, linzen), groente (ook rauwe groente), fruit, zaden en noten.

Wat kan ik doen als mijn poep niet uitkomt?

Harde ontlasting komt meestal door één of meer van deze oorzaken: weinig drinken, weinig vezels eten, weinig bewegen, aanleg (je darmen werken minder goed), spanning, ophouden (je gaat niet meteen naar de wc als je moet poepen), zwangerschap, verkeerd gebruik van je bekkenbodemspieren of gebruik van medicijnen (1,2).

Hoe help ik mijn kind poepen?

Deze dingen helpen als je kind moeilijk kan poepen:
  1. Gezond eten. In gezond eten zitten genoeg vezels. ...
  2. Genoeg drinken. Genoeg drinken is ook belangrijk. ...
  3. Veel bewegen. Bewegen helpt ook goed als je kind moeilijk kan poepen. ...
  4. Poeptraining. Als je kind zindelijk is, kan poeptraining ook helpen.

Wat te doen bij harde ontlasting die er niet uit wil?

Probeer het volgende om je harde ontlasting zachter te maken:
  1. Drink voldoende. Drink anderhalf tot twee liter water per dag.
  2. Eet met regelmaat. Eet regelmatig en sla je ontbijt niet over.
  3. Eet voldoende vezels. ...
  4. Beweeg voldoende. ...
  5. Stel je toiletbezoek niet uit. ...
  6. Gebruik een laxeermiddel.

Hoelang mag een kind zonder poepen?

Sommige kinderen moeten twee a drie keer per dag naar het toilet, andere één keer per twee dagen. Dit is allemaal 'normaal', want niet iedereen poept hetzelfde. We spreken pas van obstipatie of verstopping als een kind drie keer per week of minder poept.