Je spreekt niet tenzij er tegen je wordt gesproken

Wat als je geen zin hebt om te praten?

Gevraagd door: Annabel Doornhem  |  Laatste update: 20 januari 2026
Score: 4.8/5 (48 stemmen)

Je hoeft het niet alleen te doen. Denk jij "Ik zie het nut van het leven niet in" of "Ik heb geen zin meer om te leven"? Heb je nu iemand nodig om mee te praten? Bel dan gratis 0800-0113 of chat dan met een van onze hulpverleners van de hulplijn.

Wat betekent het als je geen zin hebt om af te spreken?

Wanneer je nooit zin hebt om met iemand af te spreken is dat geen goed teken. Maar wanneer een gevoel van algehele opluchting steevast de kop opsteekt wanneer vriend of vriendin lief verstek laat gaan, is het misschien toch een goed idee de vriendschap op te geven.

Waarom heb ik geen zin om te praten met iemand?

Sociale verplichtingen worden je vaak opgelegd. Je voelt niet de ruimte om gewoon een keer te zeggen dat je geen zin hebt en niet komt opdagen. Over het algemeen vinden mensen het vaak fijner om zelf te kiezen waar ze wel of niet aan willen deelnemen. Dit wordt ook wel een 'intrinsieke motivatie' genoemd.

Wat kun je zeggen als je geen zin hebt om te praten?

"Naam van de persoon, ik kan nu echt niet praten, ik heb het nogal druk. Kunnen we dit later verder bespreken? " of "Ik zou graag je verhaal horen, maar ik kan nu niet praten. Ik spreek je later." Of een reputatie opbouwen van onbereikbaar zijn.

Wat moet je doen als je niemand hebt om mee te praten?

De Luisterlijn is 24 uur per dag bereikbaar voor een vertrouwelijk gesprek of informatie. Het telefoonnummer van de Luisterlijn is 088 07 67 000 (normaal tarief). Op de website van de Luisterlijn kunt u ook chatten met een vrijwilliger van de Luisterlijn.

23 gerelateerde vragen gevonden

Wat zijn de symptomen van emotionele eenzaamheid?

Symptomen eenzaamheid
  • Een verdrietig, leeg, machteloos of angstig gevoel.
  • Negatieve gedachten en een laag zelfbeeld.
  • Sociale onhandigheid, verlegenheid, onzekerheid, moeilijk contact leggen, gepest worden.
  • Claimgedrag versus vermijdingsgedrag.
  • Niet in staat zijn om de eenzame situatie te veranderen.

Wat als je geen vrienden hebt?

Mensen die niet of nauwelijks met andere volwassenen praten kunnen in een isolement terecht komen waar vooral ruimte is voor piekeren en negatieve gedachten. Zie je de toekomst somber in en zie je geen uitweg meer, neem dan contact op met 113 om te praten met een van onze hulpverleners.

Wat zeg je tegen iemand die je lang niet hebt gesproken?

10 berichtjes die je kan sturen naar iemand die je al een tijdje niet meer gehoord hebt
  • 'Ik weet dat het al een tijdje geleden is dat ik je gehoord heb, maar ik wil toch eventjes checken hoe het met je gaat. ...
  • 'Mis je! ...
  • 'Hey! ...
  • 'Ik zag net dat je een mooie foto deelde op Instagram. ...
  • 'Sorry dat ik je geghost heb.

Wat moet je doen als je niet goed kunt praten?

Als u onduidelijk spreekt of bepaalde klanken niet goed uit kunt spreken, noemen we dit een spraakprobleem. Afhankelijk van de oorzaak is behandeling mogelijk door een neuroloog of KNO-arts. Hierbij wordt vaak een beroep gedaan op een logopedist voor aanvullende tests en behandeling.

Hoe ga je om met iemand die niet praat?

Niet kunnen praten met je partner? Zo doe je het wel!
  1. Wees nieuwsgierig en oordeelloos. Kijk of je zonder oordeel naar de ander kunt kijken. ...
  2. Probeer vanuit rust het gesprek aan te gaan. ...
  3. Geef aan wat je verwacht. ...
  4. Zoek uit wat je mist en praat daarover. ...
  5. Zie jullie communicatie ook als je eigen spiegel.

Wat is gespreksnarcisme?

Vorm van zelfgerichtheid, 'narcisme', waarbij iemand op een verhaal van iemand anders alleen maar reageert met het delen van zijn eigen ervaringen. Vorm van zelfgerichtheid, 'narcisme', waarbij iemand op een verhaal van iemand anders alleen maar reageert met het delen van zijn eigen ervaringen.

Wat kan ik doen als ik geen zin in het leven heb?

Bel of chat dan met de hulplijn. Je kunt ook bij ons online therapie of online coaching doen. Hulp van 113 is altijd gratis en anoniem. De BackUp app kan je gebruiken als hulpmiddel om een crisis te voorkomen of te overbruggen.

Waarom heb ik geen behoefte aan sociale contacten?

Sociale terugtrekking kan een aanwijzing zijn voor een hersenaandoening, zoals depressie, autisme, schizofrenie of dementie. Mensen met schizofrenie kunnen zelfs al enkele jaren vóór de diagnose minder sociale contacten hebben.

Waarom heb ik geen zin meer?

Bij fysieke oorzaken kun je denken aan te weinig slaap, een ongezond voedingspatroon, of misschien een gezondheidsprobleem. Mentale en emotionele problemen als onrust thuis, moeite op werk, veel piekeren of sub-assertiviteit kunnen ook erg veel energie kosten die jou op termijn lusteloos maken.

Waarom laat iemand niks meer van zich horen?

Uit onderzoek blijkt dat mensen die ghosten, vaak zelf behoefte hebben aan duidelijkheid en closure. Daarnaast kunnen ze moeilijk omgaan met onzekerheid. Er kan ook sprake zijn van een vermijdende hechtingsstijl, waarbij de persoon liever onafhankelijk is en hechte relaties lastig vindt.

Wat zijn goede smoesjes om iets af te zeggen?

De beste smoezen om overal onderuit te komen
  1. De brug stond open. ...
  2. Ik heb onderweg een oud vrouwtje geholpen die gevallen was. ...
  3. Ik kan echt niet komen, want ik moet mijn handtas nog uitruimen. ...
  4. M'n hond/kat/cavia was wegelopen en die moest ik gaan zoeken. ...
  5. Ik voel me niet zo lekker en moet nu in quarantaine.

Hoeveel procent heeft geen vrienden?

1 op de 8 (13 procent) geeft aan geen goede vrienden te hebben. 30 procent vindt dat hij of zij te weinig vrienden heeft en nog eens 30 procent mist een echt goede vriend of vriendin. Jongeren zijn de eenzaamste groep, van hen voelt bijna 4 op de 10 (37 procent) zich regelmatig eenzaam.

Wat gebeurt er als je geen sociale contacten hebt?

Eenzaamheid maakt ongelukkig

Mensen zijn sociale wezens. Ze hebben elkaar praktisch en emotioneel nodig. Eenzaamheid geeft een gevoel van leegte en algemene ontevredenheid over het leven. Iemand die eenzaam is zorgt vaak minder goed voor zichzelf.

Wat kun je doen als je eenzaam bent?

Wat kan ik doen als ik me eenzaam voel?
  • Zoek andere mensen op. Probeer nieuwe mensen te ontmoeten door bijvoorbeeld bij een sportclub te gaan, of door mee te doen aan sociale activiteiten in de buurt. ...
  • Houd regelmatig contact. ...
  • Praat over hoe je voelt. ...
  • Zorg goed voor jezelf. ...
  • Maak je woonruimte gezellig.

Waar in je lichaam voel je eenzaamheid?

Fysieke ervaring

Maar wat gebeurt er in je lichaam als je eenzaamheid ervaart? Uit neuropsychologisch onderzoek blijkt dat eenzaamheid in precies hetzelfde deel van de hersenen waar te nemen is als lichamelijke pijn. Dit betekent dat op het moment dat je je eenzaam voelt, dit letterlijk pijn doet in je lichaam.

Wat zijn de symptomen van sociaal isolement?

Mensen in sociaal isolement hebben gebrek aan een ondersteunend netwerk van familie, vrienden en bekenden. Ze missen de persoonlijke relaties waar zij op terug kunnen vallen wanneer ze steun nodig hebben. Het gaat dan om praktische, emotionele of gezelschapssteun.

Wat gebeurt er als je altijd alleen bent?

Net zoals je moe bent als je teveel energie hebt verspild, bekruipen gevoelens van eenzaamheid je als je alleen bent, geen connectie voelt met anderen of niet zo goed weet wat je in het leven wilt. Hoe het gevoel ook ontstaat, maakt niet uit. Gevoelens zijn er om je iets te vertellen.

Waarom heb ik moeite met praten?

Dysartrie kan op heel veel verschillende manieren ontstaan. Zo kan het plotseling ontstaan na bijvoorbeeld een CVA (beroerte), een hersentumor of andere hersenbeschadiging. Het kan ook ontstaan door een progressieve ziekte zoals Multiple sclerose (MS), de ziekte van Parkinson en Amyotrofische Lateraal Sclerose (ALS).

Hoe noem je iemand die niet praat?

Stommend of non-verbaal, afhankelijk van de context. Non-verbaal is gebruikelijker wanneer we het hebben over mensen die in het algemeen geen taal kunnen gebruiken, inclusief lezen/schrijven, terwijl stommend specifieker verwijst naar het onvermogen om te spreken.

Hoe krijg je een gesloten persoon aan het praten?

De beste manier om een gesloten persoon aan te spreken is met een direct op de persoon gespeelde open vraag:
  1. Wat denk jij van de begroting?
  2. Hoe denk jij over het projectplan?
  3. Waarom denk je dat die planning niet haalbaar is?
  4. Vertel me eens iets meer over jouw project.
  5. Hoe kunnen we dit project sneller afronden?

Vorige artikel
Wat zijn de 7 dimensies?