Wanneer kunnen we weer seks hebben na de geboorte? | NHS

Wanneer kan ik weer seks hebben na mijn zwangerschap?

Gevraagd door: dr. Rowan Smits  |  Laatste update: 28 december 2025
Score: 4.3/5 (65 stemmen)

Wanneer je weer seks kunt hebben na de bevalling varieert van persoon tot persoon. Over het algemeen wordt aanbevolen om minimaal 6 weken te wachten. De meeste vrouwen zijn dan gestopt met vloeien en de baarmoeder is dan over het algemeen hersteld van de wond die de placenta heeft achter gelaten.

Hoe lang na de bevalling kan ik weer seks hebben?

dossier Na de bevalling moet je lichaam de kans krijgen om te herstellen. Dat duurt normaal 4 à 6 weken. Door vermoeidheid, lichamelijke klachten, emoties... kan het even duren voor jij of je partner weer zin hebben in seks. Ook moet je als koppel een nieuw evenwicht vinden.

Wanneer kan ik weer vrijen na de bevalling?

Seks na de bevalling: wanneer kan het weer? Over het algemeen geldt dat seks met penetratie weer kan als het bloedverlies na de bevalling is gestopt. Dit bloedverlies komt door de wond in de baarmoeder. De wond is ontstaan op de plek waar de placenta zat.

Hoe lang mag je geen seks hebben na zwangerschap?

Kortom, je lichaam heeft tijd nodig om te herstellen na een bevalling. Er bestaat geen definitieve kalender waarop je kunt zien hoelang je moet wachten voordat je weer seks kunt hebben na je bevalling. De meeste dokters raden echter aan om minstens vier tot zes weken te wachten na een vaginale bevalling.

Kan je 2 weken na de bevalling seks hebben?

Waarom 6 weken wachten met seks na de bevalling? Kan je 3 weken na de bevalling weer seks hebben? Liever niet. Gynaecologen en artsen raden aan om niet eerder dan zes weken na de bevalling de eerste keer seks te hebben.

23 gerelateerde vragen gevonden

Hoe snel na de bevalling is je vruchtbaar?

Soms na 2 weken, maar soms ook pas een jaar na de geboorte. Het advies is om in ieder geval te wachten tot het bloedverlies helemaal gestopt is. Dit is ongeveer 6 weken na de bevalling. Je baarmoeder is dan weer goed hersteld.

Heeft seks invloed op de bevalling?

Misschien sta (of lig) jij niet te juichen als je met (ruim) 40 weken aan een vrijpartijtje denkt, maar seks kan een goede manier zijn om je bevalling op te wekken. Als je een orgasme hebt, komt er oxytocine vrij. Dit hormoon heb je nodig voor de bevalling.

Hoe voelt de eerste keer seks na de bevalling?

De eerste keer opnieuw vrijen na de bevalling kan pijnlijk aanvoelen. Je hebt misschien last van vaginale droogheid of je baarmoeder is nog heel gevoelig. Ook een orgasme kan anders aanvoelen. Tijdens een orgasme trekt je baarmoeder namelijk samen en door de bevalling is die nog gevoeliger.

Kan je nog seks hebben terwijl je zwanger bent?

Als je zwanger bent, kan je gewoon seks hebben als je dat wilt. Klaarkomen is veilig en penetratie (bijvoorbeeld de penis in je vagina) ook.

Is seks anders na de bevalling?

Als je seks na de bevalling hebt, zorgen verschillende lichamelijke veranderingen voor een ander gevoel dan je gewend bent. Dat kan komen door de volgende factoren: Je vagina is nog wat uitgerekt, daardoor is het minder gevoelig. Je vagina is minder vochtig, dit komt vooral voor als je nog borstvoeding geeft.

Hoe lang niet ongesteld na zwangerschap?

Het kan zijn dat je meteen ongesteld wordt nadat het vloeien na de bevalling is gestopt. Maar dit verschilt erg per vrouw en het kan ook drie maanden duren. In principe kun je weer ongesteld worden als de bevalling zes tot acht weken geleden is.

Waarom is seks pijnlijk na de zwangerschap?

Na de bevalling kan de gemeenschap pijnlijk zijn door littekenweefsel bij de vagina-ingang. Ook kan na de bevalling, wanneer langere tijd borstvoeding wordt gegeven, de vagina schraal en droog aanvoelen, omdat de eierstokken bij het geven van borstvoeding weinig tot geen vrouwelijke hormonen produceren.

Waarom wil mijn vrouw na de bevalling geen seks meer?

Dit kan onder meer te maken hebben met de bloedtoevoer naar je geslachtsdelen. Die kan anders zijn doordat je aan het herstellen bent van de bevalling, maar ook door je hormoonhuishouding. De verminderde doorbloeding in je geslachtsdelen zorgt ervoor dat je minder sterk reageert op seksuele prikkels.

Waarom wil mijn man na de bevalling geen seks meer?

Seks na de bevalling staat misschien niet bovenaan je prioriteitenlijstje. Slaapgebrek, lichamelijk herstel van de bevalling, een compleet nieuwe rol, angst, een veranderd zelfbeeld: verschillende factoren kunnen van invloed zijn op je libido en je seksleven na de komst van een baby.

Wat voelt een baby tijdens seks?

Tijdens een orgasme is de baby niet bewust van wat je doet, maar ervaart wel de euforische hormoonstormloop die jij over je heen krijgt. Je kunt het klaarkomen anders beleven als je zwanger bent. Door het orgasme gaat de baarmoeder samentrekken. Dit kan je het gevoel geven dat je lichte weeën hebt.

Is het veilig om te vingeren tijdens de zwangerschap?

Je kunt je handen/vingers, speeksel, glijmiddel, de waterstraal onder de douche en je vibrator gebruiken voor soloseks tijdens de zwangerschap. Let er bij de vibrator op dat hij goed schoon is voordat je hem gaat gebruiken.

Kan seks kwaad voor de baby?

Tijdens je zwangerschap wordt je bekkenbodem al zwaarder belast, dit merk je doordat je soms een zwaar gevoel kan hebben in de bekkenstreek, ook kun je bijvoorbeeld urineverlies hebben. Belangrijk is te weten dat seks in de zwangerschap over het algemeen geen kwaad kan, het is niet gevaarlijk voor de baby.

Hoe lang moet ik wachten met seks na mijn zwangerschap?

Waar moet ik op letten bij de eerste keer seks na de bevalling. Zorg dat je voldoende bent hersteld en wacht minimaal 6 weken na de bevalling bij zowel een vaginale bevalling als keizersnede. Je moet gestopt zijn moet vloeien en hechtingen moeten volledig zijn hersteld.

Hoeveel weken na de zwangerschap kan ik weer seks hebben?

Wanneer mag het weer: seks na de bevalling

De eerste zes weken na de bevalling heb je bovendien meer kans op een infectie, en bij seks met penetratie komen er bacteriën in je lichaam. Daarom krijg je van de verloskundige of gynaecoloog het advies om daarmee te wachten tot zes weken na de bevalling.

Waarom is seks pijnlijk tijdens mijn zwangerschap?

Hormonale veranderingen

Tijdens de zwangerschap ondergaat het lichaam van een vrouw aanzienlijke hormonale veranderingen. Een toename van progesteron kan leiden tot veranderingen in het vaginale weefsel, waardoor het minder rekbaar en vatbaar wordt voor irritatie. Dit kan resulteren in pijn tijdens penetratie.

Hoe vaak seks tijdens zwangerschap?

In principe zijn er rondom de zwangerschap geen beperkingen in hoe of hoe vaak jullie willen vrijen. Alleen in de volgende situaties wordt vrijen afgeraden: Een miskraam in gang (alleen met condoom) De placenta ligt voor de baarmoedermond en je hebt bloedverlies.

Is seks veilig met 39 weken zwangerschap?

Gemeenschap tijdens de zwangerschap is veilig. Alleen bij vruchtwater- of bloedverlies moet gemeenschap worden vermeden, evenals bij dreigende vroeggeboorte. Het is aan te raden zwangere stellen actief voor te lichten om misvattingen over en angst voor seks tijdens de zwangerschap weg te nemen.

Mag je seks hebben bij ontsluiting tijdens de zwangerschap?

Wanneer mag u niet meer vrijen? als er geen medische redenen zijn om het niet te doen (bijvoorbeeld infecties, premature contracties, voortijdige ontsluiting, …) kunt u in principe vrijen tot de laatste dag van de zwangerschap.

Hoe lang moet ik wachten met een volgende zwangerschap?

De ideale periode tussen twee zwangerschappen

Volgens de wetenschap is 12 tot 18 maanden ideaal. Binnen een jaar opnieuw zwanger raken, raden de onderzoekers af. Een zwangerschap is een zware beproeving voor je lichaam, dat heeft tijd nodig om goed te herstellen.

Hoe snel weer zwanger na zwangerschap?

Het advies: 'Wacht met een volgende zwangerschap minstens tot 12 maanden na de bevalling, ongeacht welke leeftijd je zelf hebt. ' De leeftijd waarop vrouwen voor het eerst moeder worden, loopt op. Hierdoor zit er soms maar weinig tijd tussen een bevalling en een volgende zwangerschap.