Why Vitamin K2 is so important (and how to get it)

Waarom vitamine K tot 12 weken?

Gevraagd door: prof. Cas de Wit BA  |  Laatste update: 11 mei 2023
Score: 4.8/5 (43 stemmen)

Waarom moet ik vitamine K tot 12 weken toedienen bij mijn baby? Een baby heeft in de eerste 12 weken nog onvoldoende darmbacteriën om zelf vitamine K in de darmen aan te maken. Hierdoor hebben baby's een tekort aan de vitamine, wat kan leiden tot ernstige bloedingen indien zij geen vitamine K toegediend krijgen.

Waarom maar 3 maanden vitamine K?

Het is vanaf de geboorte tot aan 3 maanden na de geboorte belangrijk om je baby extra vitamine K te geven omdat deze vitamine de bloedstolling ondersteunt. Het is vanaf de geboorte tot aan 3 maanden na de geboorte belangrijk om je baby extra vitamine K te geven omdat deze vitamine de bloedstolling ondersteunt.

Wat als je je baby geen vitamine K geeft?

Vitamine K zorgt voor een goede bloedstolling. Een tekort kan bij pasgeboren baby's bloedingen veroorzaken. Deze bloedingen kunnen ernstig zijn, vooral als ze in de hersenen ontstaan.

Waarom hebben baby's vitamine K nodig?

Vanwege het risico op ernstige bloedingen bij een vitamine K-tekort, krijgen alle baby's in Nederland direct na de geboorte 1 milligram vitamine K. Deze startdosis vitamine K helpt bloedingen veroorzaakt door een tekort aan vitamine K, in de eerste 24 uur en de eerste week na de geboorte te voorkomen.

Hoe lang moet je vitamine K geven?

Pas na 3 maanden maken baby's zelf vitamine K aan. Geef je volledige borstvoeding? Dan moet je vanaf dag 8 na de geboorte tot je baby 3 maanden is, elke dag vitamine K druppels geven. Deze kun je kopen bij de apotheek of drogist.

21 gerelateerde vragen gevonden

Wat als je vitamine K vergeet?

Het is niet erg wanneer je een keer vergeet om de vitamines te geven. Geef het supplement dan wanneer je eraan denkt. Probeer wel om van het geven van een supplement een dagelijkse gewoonte te maken. Geef daarom bij voorkeur op een vast moment vitamine D en K aan je baby, bijvoorbeeld bij het ontbijt.

Kan een baby te veel vitamine K krijgen?

Alleen mensen die bloedverdunners of anti-stollingsmedicijnen gebruiken mogen niet te veel vitamine K binnenkrijgen. Ook als je baby flesvoeding krijgt, met vitamine K erin, is het geen probleem dat hij deze hoeveelheid langer binnenkrijgt dan de eerste 12 weken.

Is teveel vitamine K schadelijk?

Het is niet bekend of veel vitamine K schadelijk is. In de praktijk komt een teveel van deze vitamine niet voor. Mensen die bloedverdunners of antistollingsmiddelen gebruiken, moeten wel oppassen met vitamine K-pillen met meer dan 100 microgram vitamine K. Dit kan de werking van het antistollingsmiddel verminderen.

Hoe weet je of je vitamine K tekort hebt?

Symptomen van vitamine K tekort

Bloedingen die opeens ontstaan (neus en tandvlees) Vertraagde bloedstolling, waardoor een wond langdurig blijft bloeden. Menstruaties met veel bloed. Snel/vaak blauwe plekken.

Hoe lang vitamine D en K baby?

Geef je borstvoeding, dan heeft je baby vanaf dag 8 iedere dag 150 microgram vitamine K nodig tot en met de leeftijd van 12 weken. Geef je borstvoeding, dan heeft je baby vanaf dag 8 iedere dag 10 microgram vitamine D nodig tot je kindje 4 jaar oud is.

Hoeveel vitamine K na geboorte?

De huidige Nederlandse vitamine K-richtlijn bestaat uit een profylaxe van 1 mg vitamine K oraal direct na de geboorte en vanaf dag 8 een dagelijkse dosering van 25 μg.

Waarom adviseert de Gezondheidsraad om baby's vitamine K toe te dienen?

Alle zuigelingen krijgen vitamine K toegediend na de geboorte. Dat is nodig, omdat een tekort aan deze vitamine kan leiden tot bloedingen, die ernstige, soms levenslange, gevolgen kunnen hebben. Toediening gebeurt nu oraal.

Waarom vitamine D tijdens zwangerschap?

Vitamine D is nodig om calcium goed op te nemen uit de voeding. Calcium zorgt voor de opbouw en instandhouding van stevige botten en dat is tijdens de zwangerschap extra belangrijk voor jou en je baby. Vitamine D zit vooral in vette vis zoals zalm en makreel, margarine, en ei.

Welk orgaan maakt vitamine K aan?

Vitamine K1 wordt niet door je lichaam aangemaakt en zit voornamelijk in groene bladgroenten. Ook in andere groenten, fruit, melkproducten, vlees, eieren en granen. Kleine hoeveelheden vitamine K2 komen voor in eigeel, kaas en lever. Zo bevat (ongekookte) boerenkool maar liefst 817 vitamine K microgram per 100 gram.

Hoeveel weken vitamine K?

Na 12 weken maken de darmen van je baby zelf vitamine K aan. Aan flesvoeding wordt vitamine K toegevoegd. Krijgt jouw baby al meer dan 500 milliliter flesvoeding per dag, dan krijgt je kindje voldoende vitamine K binnen.

Hoeveel vitamine K zit er in een ei?

Hoeveel vitamine K zit er in een ei? Eiwit bevat geen vitamine K, maar eigeel wel. In 100 gram eidooier zit 2,1 microgram vitamine K. Een eidooier weegt zo'n 20-25 gram, wat betekent dat een eitje eten je 0,42-0,53 microgram vitamine K oplevert.

Is Vit K bloedverdunnend?

Het lichaam haalt vitamine K uit voeding, bijvoorbeeld uit groene groenten. Vitamine K is echter ook essentieel voor de bloedstolling. Vandaar dat veel bloedverdunners vitamine K-remmende stoffen bevatten. In 2019 gebruikten in Nederland 244.400 mensen zo'n bloedverdunner, ook wel vitamine K-antagonist genoemd.

Hoe vitamine D en K geven baby?

Je kunt de druppels gewoon door de moedermelk (in een flesje dat je eerder hebt gekolfd) mengen. Wanneer je flesvoeding geeft, dan kunnen de vitamine druppels daar ook in worden toegevoegd. Let wel op dat je de vitaminedruppels toevoegt nadat je de fles hebt verwarmd. Zo gaan er geen vitamines verloren.

Heb ik vitamine K nodig?

Hoeveel vitamine K heb je per dag nodig? De Gezondheidsraad adviseert om zuigelingen die borstvoeding krijgen vanaf dag 8 tot en met 12 weken 150 microgram extra vitamine K te geven. De meeste volwassenen krijgen via voeding voldoende vitamine K binnen. Er is in Nederland dan ook geen RI voor volwassenen vastgesteld.

Waarom vitamine K en D?

Ons lichaam heeft vitamine D nodig voor sterke botten. Maar ook vitamine K draagt bij aan het behoud van sterke botten. Beide vitamines spelen samen een belangrijke rol in de calciumhuishouding, ze zorgen ervoor dat calcium neerslaat in de botten. Dit is belangrijk voor het behoud van sterke botten.

Waarom vitamine K injectie?

Een tekort aan vitamine K kan ernstige bloedingen bij een pasgeboren baby veroorzaken. Om dit te voorkomen, krijgen zuigelingen vitamine K toegediend. Dit gebeurt nu nog in de vorm van druppels, maar vanaf 2022 krijgen alle pasgeboren baby's een injectie met vitamine K.

Wat doet vitamine K voor het lichaam?

Bloedstolling. Vitamine K is essentieel voor de bloedstolling. Het is een bouwstof voor stollingsfactoren, stofjes die ervoor zorgen dat er een korst ontstaat als je een wondje hebt. Vitamine K speelt ook een rol in de vorming van stollingsremmers, belangrijk voor de balans tussen stolling en antistolling van je bloed.

Vorige artikel
Welke noten tegen buikvet?