Why do my feet and legs tingle or feel numb?

Waarom tintelen mijn benen?

Gevraagd door: Tygo Melet  |  Laatste update: 11 mei 2023
Score: 4.8/5 (39 stemmen)

Tintelende benen kunnen verschillende oorzaken hebben. Het is mogelijk dat de aandoening verband houdt met zwangerschap, medicijngebruik en achteruitgang van de nieren. Het komt vaker voor bij vrouwen dan mannen en kan verergeren door roken, alcohol, koffie, overgewicht en weinig lichaamsbeweging.

Wat moet je doen als je benen tintelen?

Door de benen te bewegen verdwijnt het vervelende gevoel even. Stoppen met roken kan de klachten minder maken. Drink geen koffie voor het slapen gaan. Overdag genoeg bewegen kan ook helpen.

Wat kan de oorzaak zijn van tintelingen?

Een doof gevoel of tintelingen kunnen vaak worden veroorzaakt door 'met je benen over elkaar zitten' of 'op je arm in slaap vallen'. Indien er sprake is van gevoelloosheid en tintelingen zonder duidelijke oorzaak, dan is dit vaak een symptoom voor een onderliggend probleem zoals het carpaal tunnel syndroom.

Wat zijn de eerste symptomen van neuropathie?

Veranderd gevoel
  • prikkelende of tintelende handen, voeten, tenen en vingers.
  • doof of slapend gevoel in je handen, voeten, tenen, vingers of onderbenen. Je kunt bijvoorbeeld het gevoel hebben dat je op watten of kussens loopt. ...
  • problemen met evenwicht houden, bijvoorbeeld op een hobbelige weg of in het donker.

Kan stress tintelingen veroorzaken?

7) Tintelingen in armen en nek

Heb je geregeld tintelingen in je handen, armen, schouders en nek, of in die lichaamsdelen een koud of verdoofd gevoel, dan kan dat wijzen op te veel stress. Houdt de stress aan, dan kan dit gevoel verergeren tot pijn.

16 gerelateerde vragen gevonden

Kunnen tintelingen kwaad?

Heb je hele heftige tintelingen, pijn en krachtsverlies in je arm of hand, neem dan contact op met je huisarts. Het kan zijn dat je dan doorverwezen moet worden voor verdere onderzoek.

Hoe voelen tintelingen bij MS?

Tintelingen of een doof gevoel

Je hebt een doof gevoel of een tintelend, branderig of juist koud gevoel. Soms voel je al pijn bij een lichte aanraking. En buig je je nek naar voren? Dan kun je een soort schok langs je rug, armen en benen voelen.

Welk vitaminetekort bij neuropathie?

Neuropathie kan dus worden veroorzaakt door een te veel aan bepaalde stoffen, maar ook door te weinig. Denk b.v. aan een tekort van vitamines, zoals vitamine B12. Dat is een vitamine die de werkzaamheid van de zenuwen ondersteunt. Als die zenuwen niet goed functioneren ontstaan allerlei vervelende symptomen.

Is magnesium goed voor neuropathie?

Als neuropathie het gevolg is van zenuwbeschadiging, zal een sneller herstel van de zenuwen de symptomen van neuropathie verminderen. Het nemen van magnesium zou het genezingsproces dus kunnen versnellen.

Kun je van neuropathie afkomen?

Er is nog geen medicijn dat polyneuropathie geneest. Er zijn wel behandelingen die de pijn en andere klachten minder kunnen maken. Vaak helpt een gezonde leefstijl samen met begeleiding en medicijnen het best. De meeste behandelingen hebben voor- en nadelen.

Wat is neuropathie in de benen?

Wat is een polyneuropathie? Een neuropathie is een aandoening van de zenuwen van armen en benen, de 'bedrading'. Polyneuropathie betekent dat op meerdere plaatsen in het lichaam de zenuwen zijn aangedaan. Spieren en gevoel functioneren dan niet meer naar behoren.

Welke medicatie tegen tintelingen?

Medicijnen bij zenuwpijn en tintelingen door neuropathie
  • amitriptyline of nortriptyline (bij ouderen)
  • duloxetine of venlafaxine.
  • gabapentine of pregabaline.

Welke medicijnen veroorzaken tintelingen?

Voorbeelden hiervan zijn bepaalde geneesmiddelen tegen kanker (chemotherapie), antivirale middelen en antimicrobiële middelen. Ook het anti-epilepticum fenytoïne en de geneesmiddelen amiodaron, perhexiline en hydralazine, die worden gebruikt om hartaandoeningen te behandelen, kunnen polyneuropathieën veroorzaken.

Wat is de oorzaak van onrustige benen?

Restless Legs Syndroom kan optreden bij ziekten als diabetes mellitus, aandoeningen van de schildklier, de ziekte van Parkinson, spataderen of reuma. Daarnaast kunnen bepaalde medicijnen, bloedarmoede of een vitaminetekort de klachten verergeren. Ook kan RLS optreden tijdens de zwangerschap.

Kan niet slapen door tintelende benen?

Restless Legs Syndrome (RLS) of het rustelozebenensyndroom is een aandoening die vooral 's avonds en 's nachts optreedt, als u stilzit of ligt. De benen voelen geïrriteerd en branderig aan. Dat onaangename gevoel vermindert als u uw benen even beweegt.

Welke vitamine tegen rusteloze benen?

Vitamine B12 en foliumzuur

Heeft u een (te) lage foliumzuur en/of vitamine B12-waarde dan kan het nemen van supplementen uitkomst bieden. Het is niet bewezen dat uw RLS-klachten hiermee verdwijnen, maar het is mogelijk dat er een positief effect bestaat.

Kun je zomaar magnesium slikken?

De Gezondheidsraad geeft geen ADH (Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid) af voor magnesium, maar een zogeheten 'Adequate Inname' (AI). Voor volwassen vrouwen geldt een AI van 300 mg per dag, voor volwassen mannen een AI van 350 mg per dag.

Kan je oud worden met neuropathie?

Over het algemeen hebben mensen met een polyneuropathie een normale levensverwachting.

Wat triggert neuropathie?

Neuropathie ontstaat vaak als gevolg van bijvoorbeeld diabetes. Ook ziekten aan de schildklier of nieren kunnen neuropathie veroorzaken. Tekorten. Polyneuropathie kan ontstaan door een tekort aan bepaalde stoffen.

Waar kun je neuropathie van krijgen?

Wat zijn de oorzaken van neuropathie in de voet?
  • Ongezonde voeding.
  • Overmatig alcoholgebruik.
  • Chemotherapie.
  • Infecties.
  • Auto-immuunziektes.
  • Erfelijke belasting.
  • Schildklieraandoeningen.
  • Zenuwletsel.

Is B12 goed voor neuropathie?

Vitamine B12 tekort is een bekende oorzaak van neuropathie, vooral bij alcoholisme. Maar een tekort geeft ook bloedarmoede. Daardoor krijg je weer last van vermoeidheid, benauwdheid, soms pijn op de borst en een gebrek aan eetlust. Een Vitamine B12 tekort is dus ook slecht voor de zenuwen.

Wat is het beste medicijn tegen neuropathie?

Al met al zijn grofweg 3 groepen van medicijnen voor neuropathische pijn: anti-epileptica; de meest voorgeschreven anti-epileptica zijn Pregabaline (Lyrica), Gabapentine (Neurontin), carbamazepine Tegretol) en oxcarbamazepine (Trileptal).

Hoe begint de ziekte MS?

De ziekte MS begint meestal (in 80% van de gevallen) met 'schubs'. Bij een schub ontstaan vrij plotseling neurologische klachten die minstens 24 uur aanhouden. Een schub wordt meestal gevolgd door een remissie.

Hoe merk je of je MS hebt?

Het merendeel van de mensen met MS ervaart problemen met evenwicht en coördinatie. Als je evenwicht en coördinatie verstoord zijn, raak je sneller uit balans, het lopen gaat minder vloeiend, soms meer wijdbeens en je hebt meer risico op vallen. Ook kan het lastig zijn om te zitten zonder steun.

Hoe test je of je MS hebt?

Er bestaat geen specifieke diagnostische test voor MS. De diagnose MS wordt daarom gebaseerd op een combinatie van klinisch onderzoek (symptomen en lichamelijk onderzoek), beeldvorming (MRI) en/of laboratoriumonderzoek (ruggenprik en/of bloedtest).

Volgende artikel
Hoe begint de eerste keer seks?