Mijn ex praat slecht over mij Trap niet in deze valkuilen

Waarom stuurt mijn ex mij geen berichtje?

Gevraagd door: prof. Jinthe Sital MA  |  Laatste update: 26 december 2025
Score: 4.3/5 (10 stemmen)

De reden dat je ex steeds contact met je zoekt kan zowel zijn uit eenzaamheid maar het kan ook zijn, en zeker als het een man betreft, want mannen zijn erg gesteld op 'bezit' en het kan zijn dat hij af en toe gewoon even zijn tentakels wil uitzetten om te voelen hoe het zit met jouw gevoelens ten opzichte van hem.

Waarom stuurt mijn ex mij nooit een berichtje?

Het betekent dat je ex niet in je geïnteresseerd is, of misschien haalt hij of zij er wel een kick uit om je te negeren . Maar dat doet er allemaal niet toe. Wat telt, is hoe jij je voelt. Als je je genegeerd voelt, vreselijk, alsof het je niets kan schelen, stop dan met sms'en en ga verder.

Hoe lang geen contact ex?

Vaak tussen de 30 – 60 dagen. Meestal lassen mensen de geen contact regel in wanneer ze twijfelen over de relatie en moeten nadenken OF wanneer het net uit is.

Wat betekent het als je ex je geen berichten meer stuurt?

Het kan ook zijn dat je ex simpelweg andere, belangrijkere dingen in zijn of haar leven heeft dan jij, die zijn of haar onmiddellijke aandacht vereisen . Ten slotte kan het zijn dat je ex onder enorme druk stond van sociale media en culturele verwachtingen, die doorgaans blijvend contact met een ex ontmoedigen.

Waarom negeert mijn ex me?

Ex negeert me – Conclusie

Het negeergedrag van een ex kan verschillende redenen hebben, zoals de behoefte aan afsluiting, ruimte, het willen vermijden van conflicten of overweldigd zijn door emoties. Als je ex niet meer met je wil praten, kan dat veel pijn veroorzaken en vragen oproepen over het verleden.

35 gerelateerde vragen gevonden

Hoe moet je omgaan met iemand die je negeert?

Negeren kan voor de ander vaak pijnlijk zijn. Het is beter om direct te communiceren en misverstanden te voorkomen. Probeer dus niet te negeren, maar te praten. Soms kan het wel helpen om tijdelijk afstand te nemen om tot een oplossing te komen.

Waarom is hij stil geworden na de breuk?

Waarom zou een ex na een relatiebreuk zwijgen? Ze zwijgen omdat ze op dit moment niet met je willen praten of communiceren . Ze denken misschien dat je hen alleen maar achterna zult zitten als je hen negeert, vooral als ze denken dat ze je ervan hebben overtuigd dat je niet zonder hen kunt.

Waarom moet je je ex geen sms sturen?

Nee, je moet je ex geen berichtjes sturen omdat je hem of haar mist of na lange tijd weer eens wilt bijkletsen . Dit kan oude wonden openrijten en het moeilijker maken om verder te gaan. Dit soort communicatie kan gevoelens weer aanwakkeren of valse hoop creëren, wat kan leiden tot nog meer verdriet.

Wat moet je doen als je ex je sms-bericht negeert?

Het is normaal om je gekwetst, eenzaam en doodsbang te voelen als je ex je negeert. Maar laat ze je missen, ga met hun emoties om en kom op hun eigen tempo weer bij je terug . Laat ze gaan, anders negeren ze je alleen maar langer en maak je uiteindelijk je kansen om ooit nog bij ze terug te komen kapot.

Waarom is mijn ex plotseling afstandelijk?

Het kan zijn dat je ex een nieuwe relatie heeft en daarom afstand houdt. Het kan iets zijn waar hij zelf voor kiest, uit respect voor zijn nieuwe relatie, of misschien zelfs uit respect voor jou (als hij een goede kerel is en je geen pijn wil doen. Zie het punt hierboven).

Wat houdt de 90-dagen-geen-contactregel in?

De 90 dagen geen-contactregel na een breuk betekent precies dat: 90 dagen geen contact . Door jezelf minstens drie maanden de tijd te geven om een ​​breuk te verwerken zonder contact op te nemen met je ex, kun je groeien, genezen en nadenken over jezelf en je behoeften.

Wat moet je niet doen bij je ex?

Tips: hoe ga je om met je ex
  1. Ontloop elkaar niet, maar zoek elkaar ook niet op. Als je hem dus ooit ergens tegenkomt, kun je elkaar het beste even gedag zeggen. ...
  2. Stop met boos zijn. ...
  3. Maak je ex niet zwart. ...
  4. Vertel geen persoonlijke dingen. ...
  5. Zoek geen contact. ...
  6. Ga verder met je eigen leven zonder hem. ...
  7. Wees voorzichtig.

Wat is de 30 dagen regel?

Als er wel een 30-dagen clausule in het testament is opgenomen en een erfgenaam overlijdt binnen 30 dagen, dan is die persoon geen erfgenaam. In het testament staat wat er dan gebeurt met dit deel van de erfenis. Op deze manier komt het erfdeel niet in de nalatenschap van de overleden erfgenaam.

Hoe zorg ik ervoor dat mijn ex mij een sms stuurt?

Een manier om je ex ertoe te bewegen je als eerste een berichtje te sturen, is door hem of haar iets te geven om naar uit te kijken . Geef hem of haar een open moment midden in een sms-gesprek. Je kunt bijvoorbeeld zeggen dat je hoopt binnenkort spannend nieuws te horen en dan wachten tot hij of zij ernaar vraagt.

Wat betekent het als je ex geen contact meer wil?

Dit betekent geen ontmoetingen, geen telefoontjes, geen sms'jes en geen interactie op sociale media . Als je elkaar toevallig tegenkomt, vermijd je ze of houd je de interactie kort en emotioneel neutraal.

Wat betekent het als je ex niet met je praat?

Veel mensen weten niet hoe ze met de emoties moeten omgaan die gepaard gaan met een breuk. Daarom vermijden ze hun gevoelens liever . Dit is waarschijnlijk de reden waarom ze niet met je willen praten.

Wanneer hij je negeert?

De stille behandeling (ook wel bekend als 'onthouden') wordt gebruikt om iemand te straffen en de controle over hem of haar terug te krijgen . Het voelt misschien goed om je partner te negeren wanneer je je gepasseerd voelt, maar het weerhoudt je ervan om echte oplossingen te vinden voor de problemen die je het meest dwarszitten.

Mist je ex je omdat je niks zegt?

Stilte geeft je ex de kans om je afwezigheid op te merken en je echt te missen . Als je contact met hem of haar houdt na de breuk, krijgt hij of zij misschien niet de kans om je echt te missen. Als je niet belt, sms't of vraagt ​​om af te spreken, is de kans groter dat je ex zich afvraagt ​​wat je aan het doen bent.

Wat zijn de 5 niveaus van een relatiebreuk?

Zelfs als jij degene was die de breuk initieerde, zul je volgens Mental-Health-Matters vijf rouwfasen doorlopen. Deze zijn ontkenning, woede, onderhandelen, depressie en acceptatie .

Wat doet genegeerd worden met een mens?

Emotionele gevolgen van het negeren van anderen: Wanneer iemand ons negeert, kan dit een scala aan negatieve emoties oproepen . We kunnen ons afgewezen, geïsoleerd en onbelangrijk voelen. Dit kan een aanzienlijke impact hebben op ons zelfbeeld en onze eigenwaarde, wat kan leiden tot gevoelens van ontoereikendheid of onwaardigheid.

Hoe voelt het om genegeerd te worden?

Mensen zijn sociale dieren, die voor een deel van elkaar afhankelijk zijn. Mensen die genegeerd worden, voelen zich vaak afgewezen en buitengesloten door een groep. Dat is vaak bijzonder pijnlijk en kan diepe sporen achterlaten, waar je nog lang mee rondloopt.

Waarom doet genegeerd worden pijn?

Wij ervaren stress wanneer we buitengesloten worden. Zelfs wanneer we door een toevallige onbekende genegeerd worden, kan dat pijn doen (onderzoek Purdue University), terwijl een klein gebaar van een voorbijganger een gevoel van verbondenheid kan geven. Negeren wordt ook wel 'passieve agressie' genoemd.

Wat is de kracht van geen contact?

Het belangrijkste is dat geen contact je zal helpen inzien dat je ze echt niet nodig hebt om gelukkig te zijn. Als ze terugkomen, is het aan jou om te beslissen of weer bij elkaar komen de juiste beslissing is, omdat dat vaak niet het geval is. Geen contact met ze hebben zal je helpen om te zien wie je ex echt is.

Hoe lang moet radiostilte duren?

Hoe lang moet radiostilte duren? Meestal minimaal 6 tot 9 weken. Radiostilte werkt pas echt als jij emotioneel wat losser bent gekomen van je ex en het contact niet meer nodig hebt om je beter te voelen. Hoe langer en consistenter je het volhoudt, hoe groter de kans op resultaat.

Wat is de 3 dagen regel?

Hoe werkt de 3 dagen regel? Op maandag eet je ontbijt nummer 1, op dinsdag nummer 2, op woensdag nummer 3. Op donderdag start je weer bij nummer 1, enzovoort. Ook is het prima om een ontbijt voor twee dagen te maken: op maandag en dinsdag eet je ontbijt nummer 1, op woensdag en donderdag ontbijt nummer 2, enzovoort.