Timingcontracties | WAT zijn ze? WANNEER moet je beginnen met timen? HOE kunnen partners helpen?

Waarom moet je persweeën wegpuffen?

Gevraagd door: Jorn Aschman  |  Laatste update: 9 december 2025
Score: 4.2/5 (62 stemmen)

Weeën die opgewekt zijn met medicatie, zijn vaak heftiger en pijnlijker en duren ook langer. Hoe jij ermee omgaat. Als je rustig kunt blijven, weeën weg kunt puffen en in je eigen 'bubbel' zit, zijn weeën vaak beter te verdragen dan wanneer je meteen bij de eerste wee in de stress schiet.

Waarom weeën weg puffen?

Als de weeën heel heftig worden, is het moeilijker om je te ontspannen. Het lukt dan ook vaak niet meer om tot in je buik te ademen. Wat doe je dan? Je kunt je weeën 'wegpuffen'.

Is het goed om te puffen tijdens weeën?

Bij scherpe weeën en wanneer je nog niet mag persen, start je met puffen (roosademhaling). Je ademt in één keer goed in door de neus en in twee keer uit door de mond, gevolgd door één lange uitademing waarmee je je longen leegmaakt.

Hoe lang mag een persfase duren?

Bij een eerste kind mag je maximaal 2 uur persen, maar gemiddeld duurt het meestal een uur. Bij een volgend kind gaat het persen vaak wat sneller en mag het maximaal 1 uur duren. Tijdens het persen wordt er extra op de conditie van de baby gelet.

Wat moet je doen tijdens persweeen?

Zodra de perswee opkomt, neem je een grote hap lucht. Je houdt je adem zo lang mogelijk in, terwijl je perst. Vaak met je kin op je borst en opgetrokken benen. Als je je adem niet langer kunt inhouden, blaas je uit en neem je vlug een nieuwe hap lucht.

32 gerelateerde vragen gevonden

Kan ik persweeën wegpuffen?

Persweeën zijn het meest krachtig en heftig, wegpuffen gaat niet meer. Je voelt de drang om je buikspieren aan te spannen en mee de persen op de wee. In deze fase heb je naar alle waarschijnlijkheid 9 à 10 centimeter ontsluiting.

Hoe lang duurt de persfase gemiddeld?

Het persen duurt gemiddeld 1-1,5u bij een eerste bevalling. Het baringskanaal bestaat uit je bekken en vagina waar je baby bij de persfase doorheen gaat.

Hoe lang na het voorweeën kan ik bevallen?

Hoelang deze fase duurt is voor iedereen verschillend, het kan variëren tussen één uur en 24 uur. Sommige vrouwen hebben in de week voorafgaand aan hun bevalling ook al voorweeën, maar die zetten vaak niet door in de echte ontsluitingsweeën.

Hoe voelt een perswee?

Als je een perswee hebt, krijg je namelijk ook persdrang. Dit is een sterk gevoel van druk onder in je bekken, dat lijkt op heel erg moeten poepen. Als je dit gevoel niet meer kan wegzuchten, maar het alleen nog maar kan laten gebeuren, heb je onhoudbare persdrang. Dit heet ook wel: reflectoire persdrang.

Is het mogelijk om te slapen tijdens de latente fase?

De eerste ontsluitingsfase of latente fase

Dit eerste deel van de ontsluitingsfase wordt ook wel de latente fase genoemd. De weeën komen vaak nog onregelmatig en je kunt zelfs twijfelen of het wel weeën zijn. Vrouwen kunnen vaak nog prima slapen of doorgaan met hun bezigheden.

Wat helpt tegen heftige weeën?

Massage, douche, bad

Uitputting, angst of spanning kunnen een rol spelen. Massage, een andere houding, een warme douche of een warm bad helpen dan vaak goed om de pijn beter op te vangen. Je kunt dan beter ontspannen tussen de weeën door.

Wat betekent het als de weeën weer zijn gestopt?

Tijdens de latente fase heb je vaak weeën die nog erg wisselen in kracht, lengte of regelmaat. Ook kunnen de weeën nog afzakken of stoppen. Ze komen dan later weer terug. Dat gebeurt bijvoorbeeld als je wordt afgeleid door bezoek, of als het druk is in huis.

Hoe weeën afremmen?

De bekendste weeënremmers zijn Adalat en Tractocile. Je krijgt ze via tabletten of een infuus. Alle weeënremmers verminderen of stoppen weeën voor een paar uren of dagen. Deze extra tijd is heel belangrijk om de conditie en kansen van je kind te verbeteren.

Hoe moet ik ademen tijdens de persweeën?

Ademen tijdens de persweeën

Zolang je je adem inhoudt, krijg je immers geen zuurstof binnen, terwijl je wel heel hard aan het werk bent. Je kunt daarom beter rustig doorademen tijdens de wee en op je uitademingen mee duwen met de persdrang.

Waarom doet bevallen zoveel pijn?

Bij de bevalling zorgt het hormoon oxytocine ervoor dat je weeën krijgt. Wanneer de hoeveelheid oxytocine toeneemt, krijg je meer weeën, die pijnlijker worden. De pijnprikkels van de weeën zorgen er samen met de oxytocine voor dat er endorfines vrijkomen in je hersenen. Endorfines zijn signaalstoffen.

Wat zijn tips voor een makkelijke bevalling?

8 tips tegen de pijn van weeën
  1. Bereid je goed voor op de bevalling. ...
  2. Let op je ademhaling en probeer te ontspannen. ...
  3. Probeer verschillende bevallingshoudingen uit. ...
  4. Zet hulpmiddelen in tegen de pijn. ...
  5. Zorg voor goede steun. ...
  6. Focus op je kindje. ...
  7. Vraag om hulp. ...
  8. Je kan het!

Hoe lang mag je persweeën hebben?

Persen (de uitdrijving)

Dit kan liggend (op je zij of rug) op bed, maar ook op een baarkruk, handen en kniën, staand of in een bevallingsbad. Bij een eerste kindje duurt het persen gemiddeld een uur en mag maximaal 2 uur duren. Bij een volgend kindje gaat dit meestal een stuk sneller en mag dit maximaal 1 uur duren.

Hoe lang duurt de Ring of Fire?

Het is een branderig gevoel bij je vagina-uitgang, op het moment dat het hoofdje van je baby bijna wordt geboren. De ring of fire kan een paar minuten duren.

Hoe ziet een vacuumpomp eruit?

Een vacuümpomp is een ronde kunststof cup van ongeveer vijf centimeter doorsnee. Aan de buitenkant zit een systeem of slang, waarmee lucht uit de cup wordt gezogen nadat hij op het hoofdje van de baby is geplaatst. Zo wordt hij stevig als een zuignap op het hoofdje vastgezet.

Waarom moet je een wee wegpuffen?

Voor veel vrouwen is puffen een handige techniek bij zowel de flank- als de buikademhaling, vooral wanneer er concentratieproblemen optreden door de kracht van de weeën of wanneer het moeilijk wordt om in één keer uit te ademen.

Welk hormoon zorgt voor persweeën?

De drie soorten hormonen die een grote rol spelen tijdens de bevalling, zijn endorfine, adrenaline en oxytocine. Oxytocine is het hormoon dat weeën maakt en het wordt ook wel het liefdeshormoon genoemd. Het komt namelijk ook vrij bij knuffelen, aanraking en bij een orgasme.

Kan bevalling beginnen met beenweeën?

Maar vaak denken vrouwen dat ze nog niet aan het bevallen zijn, omdat hun buik nog niet pijnlijk is. Een bevalling kan dus ook beginnen met beenweeën. Gelukkig krijg je ook met beenweeën gewoon ontsluiting.

Stoppen weeën als je gaat slapen?

Weeën zijn krachtige en pijnlijke samentrekkingen van de baarmoeder. Echte weeën zijn niet te missen; ze verdwijnen niet als je gaat liggen of rusten. Zolang weeën niet regelmatig komen, kunnen de weeën van het ene op het andere moment weer stoppen.

Wat zijn de gevolgen van te veel vruchtwater?

Te veel vruchtwater kan onder andere leiden tot het vroegtijdig breken van de vliezen, vroeggeboorte, het loslaten van (een deel van) de placenta en liggingsafwijkingen van de foetus. Het vergroot ook de kans op het uitzakken van de navelstreng.

Is platte rust tijdens de zwangerschap belangrijk?

(Bed)rust is belangrijk in de behandeling van vroegtijdige weeën en dreigende vroeggeboorte. Rust is nodig om de baarmoeder zo min mogelijk te prikkelen. In de meeste gevallen mag u wel voor douche en toilet uit bed. Als in de loop van de opname blijkt dat de weeën afnemen, mag u meer bewegen.