Wanneer je terug moet gaan naar je ex en wanneer NIET... en waarom ik dat DEED

Waarom komen mijn ex en ik altijd weer bij elkaar?

Gevraagd door: kand. Amber Friehus AD  |  Laatste update: 11 november 2025
Score: 4.1/5 (22 stemmen)

Je ex voelt zich eenzaam En het kan dus heel goed zijn dat jouw ex terug wil komen, omdat hij of zij het moeilijk vindt om als single door het leven te gaan. Je ex mist dus gewoon de verbondenheid, maar onthoud goed: dit betekent niet perse de verbondenheid met jou.

Komen exen altijd terug bij elkaar?

Ja, in de regel kunnen we stellen 'ex partners komen altijd terug', maar niet altijd op het moment waarop je het zou verwachten. Naarmate de tijd verstrijkt bestaat de kans dat jij anders naar de situatie en de relatie gaat kijken.

Waarom komen koppels die uit elkaar gaan vaak terug samen?

Uit een onderzoek blijkt dat 50% van de koppels die uit elkaar gaan, later toch weer bij elkaar komen. Er zijn zelfs koppeltjes bij wie dit een terugkerend patroon wordt. Vaak wordt geadviseerd om de eerste periode nadat je relatie voorbij is, je partner zo veel mogelijk met rust te laten.

Waarom komt een man altijd terug?

Mannen trekken zich vaak terug door emotionele overweldiging, angst om hun onafhankelijkheid te verliezen, onopgeloste stress of verwarring over hun gevoelens. Het is niet altijd een teken van desinteresse, maar eerder een behoefte aan ruimte om hun gedachten en emoties te verwerken.

Wat moet je niet doen bij je ex?

Tips: hoe ga je om met je ex
  1. Ontloop elkaar niet, maar zoek elkaar ook niet op. Als je hem dus ooit ergens tegenkomt, kun je elkaar het beste even gedag zeggen. ...
  2. Stop met boos zijn. ...
  3. Maak je ex niet zwart. ...
  4. Vertel geen persoonlijke dingen. ...
  5. Zoek geen contact. ...
  6. Ga verder met je eigen leven zonder hem. ...
  7. Wees voorzichtig.

39 gerelateerde vragen gevonden

Wat zijn de tekenen van een controlerende ex?

Een controlerende partner wil de controle over élk aspect van je leven en de seksuele kant van de relatie maakt daar deel van uit. Ze bepalen waar, wanneer en hoe. Opnieuw, dit heeft alles te maken met macht en controle.

Waarom kan je je ex niet loslaten?

Emotionele Afhankelijkheid

Een van de belangrijkste redenen waarom mensen moeite hebben om hun ex los te laten, is emotionele afhankelijkheid. Dit komt vaak voor wanneer je gedurende de relatie steeds meer afhankelijk bent geworden van je partner voor emotionele steun, bevestiging of zelfs je gevoel van eigenwaarde.

Waarom trekt een man aan en stoot af?

De belangrijkste oorzaak van het verstrikt raken in een patroon van aantrekken en afstoten is een verschil in behoefte aan emotionele intimiteit. En vooral ook hoe lang die emotionele intimiteit voor iemand prettig is. Daarbij kunnen we twee rollen onderscheiden.

Wat is een emotioneel onbereikbare man?

Emotioneel onbereikbare man

Bij mannen uit emotionele onbereikbaarheid of onbeschikbaarheid zich vaak in terugtrekking, rationaliseren en het vermijden van emotionele gesprekken. Ze tonen weinig empathie, minimaliseren gevoelens of blijven vooral 'praktisch'.

Waarom wil ex contact houden?

In verreweg de meeste gevallen blijven exen contact houden omdat een van de twee nog gevoelens heeft voor de ander. In dit geval is je ex een soort romantisch vangnet. Als de ander deze gevoelens niet beantwoordt, blijf je jezelf eindeloos kwellen. Dit is uiteraard niet altijd het geval.

Hoe lang blijven koppels bij elkaar?

Rond het zevende jaar van het huwelijk vinden veel scheidingen plaats. Het lijkt lastig om langer dan 7 jaar bij elkaar te blijven. De meeste koppels gaan na 5 tot 10 jaar uit elkaar. Daarnaast is er sprake van een tweede piek in scheidingen, na zo'n 20 tot 25 jaar huwelijk.

Waarom blijf je bij elkaar?

Redenen om te blijven kunnen bijvoorbeeld zijn:

Jullie hebben samen veel opgebouwd, meegemaakt en gedeeld. Jullie kennen elkaar erg goed. (Thuiswonende) kinderen. Jullie zijn beiden bereid 'water bij de wijn te doen' en jullie verwachtingen ten aanzien van je partner en je relatie bij te stellen.

Hoe vind je elkaar weer terug in een relatie?

Hier zijn een paar tips om de vonk weer aan te wakkeren en opnieuw te genieten van elkaar.
  1. Herontdek wat je in het begin aantrok. ...
  2. Breng verrassingen terug in je relatie. ...
  3. Koester fysieke intimiteit. ...
  4. Plan quality time zonder afleiding. ...
  5. Breng avontuur terug in je relatie. ...
  6. Werk aan jezelf.

Hoe win je een ex terug?

Inhoud van dit artikel:
  1. Hoe krijg ik mijn ex terug?
  2. Bedenk waarom je je ex terug wil.
  3. Gebruik verlangen om je ex terug te krijgen.
  4. Maak gebruik van de kracht van geen contact.
  5. Laat je niet misleiden door social media.
  6. Maak gebruik van zijn rouwperiode.
  7. Wees eerlijk.
  8. Ontneem hem de bezwaren die hij heeft tegen de relatie.

Hoe lang duurt het voordat mijn ex mij gaat missen?

Hoe lang duurt het voordat mijn ex mij gaat missen? Gemiddeld beginnen ex-partners na 2 tot 4 weken een vorm van gemis te voelen, vooral als er geen contact is. Maar dit hangt sterk af van hoe jullie relatie en de breuk zijn verlopen, en van de hechtingsstijl van je ex.

Hoeveel mensen komen terug bij ex?

Een aantal recent verschenen Een aantal recent verschenen studies in het tijdschrift Social Psychological and Personality Science laat zien dat bijna de helft van de mensen last hebben van tegenstrijdige gevoelens voordat ze het uitmaken met hun partner.

Waarom gaat iemand emotioneel vreemd?

Volgens seksuologen voldoet een affaire meestal aan drie elementen: een emotionele band, geheimhouding en seksuele chemie. De redenen om overspel te plegen zijn ook vaak hetzelfde: gebrek aan intimiteit, positieve aandacht en het 'vuur' dat gedoofd is in de relatie.

Wat gebeurt er als je een emotioneel onbereikbare man negeert?

Wanneer je een emotioneel onbereikbare man negeert, bestaat de kans dat dit een oud trauma of een oude pijn triggert . In plaats van dat hij zich openstelt of het beseft, kan hij het gevoel hebben dat je weer hetzelfde doet. Daarom is het ook belangrijk om te begrijpen wat er is gebeurd of wat hem zo heeft getriggerd.

Waarom trekt een man zich terug bij stress?

Mannen trekken zich volgens hem vaak terug in hun hol door problemen te vergeten, terwijl vrouwen juist contact zoeken en dingen willen bespreken. Stress stimuleert de Marsbewoner tot een vecht- of vluchtreactie terwijl het in de Venusbewoner de behoefte wakker maakt om te helpen en te verzorgen.

Waarom krijgen mannen pas later spijt?

Mannen daarentegen hebben er meer moeite mee. Dat heeft te maken met het idee van een relatie van 'hoge kwaliteit' die ze vervolgens kwijt zijn. Mannen voelen pas later de pijn van hun break-up, omdat ze emoties liever voor hun uitschuiven. Daardoor komt de klap later en ook harder aan.

Wat is afstotend gedrag?

Actief afstoten: Dit kan zich uiten in boosheid, kritiek, afstandelijke of harde opmerkingen, of zelfs bewust conflict creëren om de ander op afstand te houden. Dit gebeurt vaak onbewust en vanuit de behoefte om de controle te houden: “Als ik jou eerst wegduw, kan jij mij niet verlaten.”

Kan iemand met bindingsangst je missen?

Absoluut. Iemand met bindingsangst kan je missen en zelfs liefdesverdriet krijgen, maar dit proces verloopt vaak anders dan je verwacht.

Hoe kan ik iemand loslaten die in mijn hart zit?

Hier alvast enkele tips die je kunnen helpen om los te laten:
  1. Blijf weg van sociale media. ...
  2. Laat je omringen door mensen die je vertrouwt en die jou positieve energie geven. ...
  3. Blijf bezig. ...
  4. Stop met uitspraken te doen/zaken te denken die je klein houden. ...
  5. Zorg voor jezelf. ...
  6. Geef jezelf tijd.

Waarom blijft ex contact houden?

De reden dat je ex steeds contact met je zoekt kan zowel zijn uit eenzaamheid maar het kan ook zijn, en zeker als het een man betreft, want mannen zijn erg gesteld op 'bezit' en het kan zijn dat hij af en toe gewoon even zijn tentakels wil uitzetten om te voelen hoe het zit met jouw gevoelens ten opzichte van hem.

Waarom blijf ik hoop houden?

De keuze is van wezenlijk belang. Hoop en angst zijn niet slechts woorden of gezichtsuitdrukkingen. Ze zitten diep geworteld in onze neurochemie en beïnvloeden onze perspectieven, onze acties, en de levenspaden die zich voor ons ontvouwen. Angst doet ons in elkaar krimpen.