10 baby's die kokhalzen tijdens het eten (waarom dat GOED is!)

Waarom kokhalzen kinderen tijdens het eten?

Gevraagd door: Ties Groen  |  Laatste update: 7 januari 2026
Score: 4.2/5 (71 stemmen)

Kokhalzen is een natuurlijke reactie bij kinderen die nog niet goed weten hoelang ze op een stukje voedsel moeten sabbelen of kauwen vooraleer het klein genoeg is om in te slikken of die een te volle mond hebben. De kokhalsreflex brengt de voeding terug vooraan in de mond als het te groot was.

Waarom kokhalzen bij eten?

Kokhalzen is een beschermende reflex tegen het inslikken van te grote of vreemde voorwerpen. Ook kan kokhalzen aangeleerd gedrag zijn als strategie om eten te vermijden (Haas, 2009).

Waarom moet mijn baby kokhalzen van eten?

Als het eten te vast is of stukjes niet fijn genoeg gemalen zijn, kan het gebeuren dat je baby ervan moet kokhalzen. Bij jonge kindjes zit de kokhalsreflex wat meer naar voren in de mond. In de komende maanden verplaatst die zich vanzelf naar achteren, waardoor ook de neiging tot overgeven minder wordt.

Waarom kokhalst mijn baby bij vaste voeding?

Bij de eerste hapjes is een kind alleen nog zoete vloeibare melk gewend. Er hoeft maar een korreltje structuur in het hapje te zitten en je kunt al zien dat dit een wurgreflex of kokhalsreflex opwekt. Deze reflex treedt op wanneer iets vastere voeding aan de voorkant van de tong wordt gevoeld.

Waarom kokhalst mijn baby bij stukjes vaste voeding?

Kokhalsreflex bij baby's

Als ouder van een baby kun je je zorgen maken wanneer je kleintje kokhalsgeluiden maakt en het hapje uitspuugt. Dit heeft te maken met het wurg- of kokhalsreflex waar baby's mee geboren worden. Dit is een natuurlijk mechanisme dat ervoor zorgt dat voedsel niet in de longen terechtkomt.

28 gerelateerde vragen gevonden

Wat is de kokhalsreflex bij kinderen?

Kinderen worden geboren met een kokhalsreflex (ook wel wurgreflex genoemd). Dit reflex is een verdedigingsmechanisme. Het beschermt de keel(holte) van je kleintje namelijk tegen eten en vreemde voorwerpen die niet doorgeslikt mogen worden.

Hoe herken je verborgen reflux?

Hoe kun je (verborgen) reflux herkennen?
  • Spugen, soms zelfs nog lange tijd na de voeding.
  • Voeding weer wegslikken (verborgen reflux)
  • Onrustig direct na of al tijdens de voeding, bijvoorbeeld door verslikken.
  • Tongetje veel naar buiten steken.
  • Onrustig slapen, hazenslaapjes.

Wat is de kokhalsreflex?

Iedereen moet soms kokhalzen. Dit is een normale, automatische reactie en noemen we ook wel een 'reflex'. Vaak heeft kokhalzen een beschermende of zelfs levensreddende functie. Als je je bijvoorbeeld verslikt of als iets diep in je keel komt, moet je vanzelf kokhalzen.

Waarom kokhalzen baby's bij brood?

Een broodkorstje aan je baby geven kan best spannend zijn. Vaak zijn ouders bang dat hun kind gaat kokhalzen of zich gaat verslikken. Het is goed om te weten dat bij baby's het kokhalsreflex voor op de tong ligt. Deze reflex beschermt je kindje tegen het verslikken.

Waarom spuugt een baby tijdens het eten?

De oorzaak van regurgitatie en reflux

Tussen de maag en de slokdarm zit een sluitspier. Deze werkt bij een baby nog niet goed. De voeding stroomt daardoor gemakkelijk terug. Van de maag naar de slokdarm en door naar het mondje.

Waarom kokhalst mijn baby na het voeden?

Waarom spugen baby's? Bij baby's is de sluitspier tussen de maag en de slokdarm nog niet helemaal ontwikkeld. Daardoor kan er voedsel terugstromen in de slokdarm en soms zelfs in de mond. Dit gebeurt vooral als je je baby vlak na het voeden weer plat neerlegt of als je je baby iets te druk beweegt.

Hoe voorkom je kokhalzen?

Onze 11 tips om kokhalzen te onderdrukken
  1. Adem door je mond. ...
  2. Gebruik menthol of pepermunt. ...
  3. Focus op je ademhaling. ...
  4. Afleiden van je zintuigen. ...
  5. Probeer drukpunten. ...
  6. Neem een slokje water. ...
  7. Visualiseer een rustgevende situatie.

Waarom kokhalst mijn baby van de fles?

Voor baby's is kokhalzen volkomen normaal. Sommige baby's doen dit al aan de borst of fles, bijvoorbeeld als er teveel melk in één keer uitkomt, of als ze op adem moeten komen. Veel baby's kokhalzen ook als ze een fopspeen of flesspeen in hun mond krijgen die ze niet gewend zijn.

Wat zijn de oorzaken van kokhalzen?

Kokhalzen is gewoonlijk een normale, automatisch optredende reactie (reflex) met een beschermende, soms zelfs levensreddende functie. Het voorkomt dat men zich verslikt of stikt in voorwerpen die soms te diep in de keel komen. Het kan een misselijkmakend gevoel geven, waarbij iemand soms moet braken.

Hoe kom je van een gag reflex af?

Duim je gag reflex weg

De truc klinkt bijna te simpel om waar te zijn, maar velen zweren erbij. Vouw de duim van je linkerhand naar binnen, tegen je handpalm aan. Sluit je vingers daaroverheen zodat je een vuist hebt. Knijp vervolgens 'in' je duim en oefen net zolang druk uit tot de wattenstaaf weer geweken is.

Wat is de angst voor kokhalzen?

Emetofobie is een angststoornis en gaat vaak samen met onder andere smetvrees, een eetstoornis, paniekaanvallen en/of constante misselijkheid. Situaties waarin er ook maar een kleine kans is dat jij of iemand anders moet overgeven probeer je zoveel mogelijk te ontlopen.

Is brood goed tegen overgeven?

Met een lege maag en dus een lage bloedsuikerspiegel die misselijkheid in de hand werken, kan je voor het opstaan best eerst een sneetje geroosterd brood eten (dat makkelijker verteerbaar is dan vers brood). Idealiter eet je gewoon het hele ontbijt in bed op.

Wat is braken baby?

Als je kindje overgeeft, is het belangrijk om na te gaan of de baby kleine hoeveelheden melk teruggeeft tijdens of direct na de voeding. Dit is namelijk geen echt braken maar spugen en is een normaal verschijnsel (reflux). Braken kan een gevolg zijn van een buikgriepje.

Welke voeding spugen baby's?

Adviezen bij spugen

Borstvoeding is altijd de beste voeding voor een baby, ook als deze spuugt. Bij een baby die spuugt is het goed om te letten op de hoeveelheid voeding die de baby in een korte tijd krijgt.

Wat is de wurgreflex bij baby's?

Bij baby's ligt de kokhalsreflex (of wurgreflex) voor op de tong. De reflex beschermt je kind tegen verslikken. Door het eten van vast voedsel verplaatst deze reflex zich naar achter in de mond. Blijf er zeker in het begin bij.

Wat is het syndroom van Sandifer?

Wat is het syndroom van Sandifer? Het syndroom van Sandifer is een aandoening waarbij kinderen regelmatig hun hoofd en nek scheef houden om zo te voorkomen dat er zuur vanuit de maag terug stroomt naar de mond.

Wanneer verdwijnt verborgen reflux bij baby's?

Net zoals bij gewone reflux, ontstaat verborgen reflux doordat de sluitspier tussen de slokdarm en maag bij baby's nog niet volledig ontwikkeld is. Dit zorgt ervoor dat voeding gemakkelijk terugstroomt. Meestal is deze spier rond de 18 maanden helemaal ontwikkeld. Daardoor verminderen en verdwijnen de klachten vanzelf.

Hoe herken je koemelkallergie bij een baby?

Overzicht klachten en symptomen koemelkallergie bij baby's

Symptomen zijn onder andere ontroostbaar huilen, geïrriteerde ogen, loopneus, eczeem, rode vlekjes, overgeven, diarree, piepend ademhalen, hoesten. Koemelkallergie kan leiden tot ondervoeding en een tragere groei, dus daar wordt door kinderartsen ook op gelet.

Wat is de Babinski-reflex bij een kind?

Babinski reflex

De Babinski reflex is een voetzoolreflex, maar het tegenoverstelde van de primitieve grijpreflex van de voet. Het is een belangrijk reflex bij het leren kruipen, staan en lopen en heeft invloed op de stabiliteit en balans van je kind.

Wat zijn de mogelijke oorzaken van kokhalzen na het eten?

Dit kan direct na het eten van voedsel of uren later optreden. Problemen of aandoeningen van de spijsvertering. De oorzaak van misselijkheid na het eten is soms te zoeken bij aandoeningen of stoornissen van het spijsverteringsstelsel, zoals blindedarmontsteking, pancreatitis, darmobstructie, coeliakie of een maagzweer.

Volgende artikel
Welke leeftijd kind lastigst?