Kan je een miskraam voorkomen?

Waarom geen tampon tijdens miskraam?

Gevraagd door: mr. Emily Yildiz PhD  |  Laatste update: 21 november 2025
Score: 4.9/5 (58 stemmen)

Adviezen bij een miskraam: Gebruik maandverband, geen tampons. Tampons houden namelijk stukken weefsel of klonten bloed tegen. Dat geeft meer kans op ontsteking. Ga niet in bad, zwemmen of naar de sauna (om ontsteking te voorkomen).

Wat niet doen tijdens een miskraam?

De eerste twee weken na de miskraam of zolang je bloedverlies hebt, kun je beter:
  • Geen tampons gebruiken.
  • Geen geslachtsgemeenschap hebben.
  • Niet in bad gaan en niet zwemmen.
  • Contact opnemen als je toenemend buikpijn en/of koorts krijgt.

Hoe weet je of je baarmoeder schoon is na een miskraam?

Het is belangrijk om zeker te weken dat de complete zwangerschap met placenta en vliezen is geboren. Wanner je vermoed het kindje verloren te hebben doen we altijd nog een echo, ongeveer een week na de miskraam. We zien dan of de baarmoeder helemaal schoon is.

Hoelang ontzwangeren na miskraam?

Het lichaam is enorm veerkrachtig en herstelt meestal binnen 6 weken na miskraam weer volledig. De hormoonbalans is dan hersteld en de menstruatie komt weer op gang. Het bloedverlies houdt meestal 1 tot 2 weken aan. In zeldzame gevallen kan dit langer duren.

Waarom niet ongesteld na miskraam?

Wanneer het bloeden na de miskraam langer aanhoudt dan drie weken, of je bent na 8 weken nog niet ongesteld geworden (en je bent niet opnieuw zwanger), dan kan het zijn dat er wat miskraamweefsel in de baarmoeder is achter gebleven. Dit kan met een echo worden bekeken.

42 gerelateerde vragen gevonden

Waarom geen menstruatie na een miskraam?

Onregelmatige menstruaties na een miskraam komen vaak voor. Je lichaam heeft grote hormonale veranderingen ondergaan en het kan een paar maanden duren voordat je weer een meer voorspelbaar patroon hebt.

Hoe weet ik of mijn miskraam volledig is?

Hoe weet je dat je alles hebt verloren bij een miskraam.

Verloopt de miskraam compleet in één keer dan kun je er vrij zeker van zijn dat je baarmoeder leeg is. Je zal dan merken dat het bloedverlies en de buikpijn afneemt.

Waarom na een miskraam sneller zwanger?

Je lichaam kan extra vruchtbaar zijn in de eerste maanden na een miskraam, wat betekent dat je snel weer zwanger kunt worden als alles goed gaat. Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren en voldoende rust te nemen om volledig te herstellen.

Waarom is een zwangerschap na een verlies zo moeilijk?

Je hebt een trauma meegemaakt en het is normaal dat je je overweldigd voelt door emoties en angst . Extra ondersteuning en hulp hierbij kan een groot verschil maken. "Een zwangerschap na een verlies is een wervelwind van emoties, omgaan met verdriet, met wat had kunnen zijn, maar tegelijkertijd toch gelukkig voelen.

Wat is de psychologische impact van een miskraam?

Uit een enquête van Ouders van Nu uit 2022 onder 800 lezers komt naar voren dat 65,4% van de vrouwen na een miskraam psychische naweeën ervaart, zoals depressieve klachten, angstgevoelens of een burn-out. Een miskraam kan dus, maar hoeft niet, een langere impact hebben op je gemoedstoestand.

Kan ik tampons gebruiken bij een miskraam?

Adviezen bij een miskraam:

Zo nodig kun je er een NSAID, zoals naproxen (2 keer per dag 500mg) of ibuprofen (3 keer per dag 400mg) bij nemen. Gebruik maandverband, geen tampons. Tampons houden namelijk stukken weefsel of klonten bloed tegen. Dat geeft meer kans op ontsteking.

Hoe weet je of je baarmoeder leeg is na een miskraam?

Lichamelijk herstel

Als de baarmoeder leeg is, verliest u steeds minder bloed. De buikpijn gaat dan over in een zeurderige pijn. De dag na de miskraam verliest u evenveel bloed als tijdens de menstruatie. De buikpijn is dan zo goed als over.

Hoe lang thuis na miskraam?

Meestal kan je na een week weer werken, maar het verschilt van vrouw tot vrouw. Het kan langer duren voor je je weer goed voelt. Je kan door alle emoties last hebben van vermoeidheid, slapeloosheid en een verminderde eetlust. Als je veel bloed hebt verloren, kan dit ook impact hebben.

Hoe kan ik afscheid nemen van een miskraam?

Om goed afscheid te kunnen nemen kan het helpen om herinneringen te verzamelen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een (eerste) echoplaatje of een knuffeltje. Ook kan het helpen als je het kindje/vruchtje kunt zien na de miskraam. Jullie bepalen zelf welke herinneringen je wilt hebben aan deze miskraam.

Is het normaal om je moe te voelen na een miskraam?

Veel vrouwen voelen zich moe en uitgeput na een miskraam. Het is belangrijk om voldoende rust te nemen. 1 tot 6 weken na de miskraam kun je nog wat bloedverlies en bruine afscheiding hebben. Na 4 tot 6 weken zijn de hormoonspiegels meestal weer normaal.

Wanneer verdwijnt hCG na een miskraam?

Bij een mola-zwangerschap met veel hogere hCG-waarden staat daar 14-16 weken voor. Bij een spontane miskraam zijn de hCG-waarden meestal veel lager dan in een normale zwangerschap omdat er vaak sprake is van een aanlegstoornis. Voor het verdwijnen van hCG na een miskraam wordt 9-35 dagen (mediaan 19 dagen) aangehouden.

Hoe voelt een miskraam bij 3 weken?

Een miskraam bij 3 weken zwangerschap voel je meestal niet of nauwelijks. Meestal voelt het in deze week aan als een lichte menstruatiepijn, daarnaast kun je wat pijn ervaren vanwege het samentrekken van de baarmoeder.

Wat mag je niet doen na een miskraam?

Adviezen in de eerste 2 weken na een miskraam
  • geen tampons gebruiken (wel maandverband) Je kunt nog 2 weken last hebben van een beetje bloedverlies.
  • geen seks hebben (niks in je vagina)
  • niet in bad gaan (douchen mag wel)
  • niet zwemmen.
  • niet in de sauna.

Hoe weet je 100% zeker dat je een miskraam hebt gehad?

Je verliest bloedstolsels en weefsel (vruchtje en vliezen). Het bloedverlies en de buikpijn zijn daarna gestopt. Dan is het bijna zeker dat je een miskraam hebt gehad. Een echo is dan niet meer nodig, als je geen klachten hebt.

Hoe weet ik of het een miskraam of ongesteldheid is?

Het grote verschil met een miskraam of menstruatie is de hoeveelheid bloedverlies. Een innestelingsbloeding is meestal maar een zeer lichte bloeding van enkele druppels die maximaal 1-2 dagen duurt. Bij een miskraam is het bloedverlies te vergelijken met een ruime menstruatie.

Hoe tel je je cyclus na een miskraam?

Na een miskraam of een abortus kan je lichaam direct weer een nieuwe menstruatiecyclus beginnen. Je krijgt weer een eisprong en daarna word je weer ongesteld. De meeste vrouwen worden binnen 4 tot 6 weken na een abortus of miskraam weer ongesteld. De eisprong is ongeveer 14 dagen daarvoor.

Waarom word ik niet ongesteld na een miskraam?

Neem contact op met je huisarts of gynaecoloog als je niet meer ongesteld wordt zoals voor de miskraam. Dit kan een teken zijn van verklevingen.

Hoe lang ziek melden na miskraam?

Als je tijdens de eerste 24 weken van je zwangerschap een miskraam krijgt, dan kun je je ziekmelden. Dit doe je zoals het in jouw bedrijf normaal is.

Wat moet ik doen met mijn embryo na een miskraam?

Je kunt het vruchtje in een potje met water doen. Begraven kan ook als je dat wilt. Je hoeft het vruchtje niet mee te nemen naar de verloskundige, huisarts of het ziekenhuis. Het hoeft niet onderzocht te worden.

Hoe weet ik of mijn miskraam compleet is?

Meestal komt een miskraam na het eerste bloedverlies binnen een aantal dagen op gang; soms duurt dit langer, zelfs tot een paar weken. Geleidelijk ontstaat kramp in de baarmoeder en neemt het bloedverlies toe. De pijn verdwijnt vrijwel direct als al het weefsel is uitgedreven. We noemen dit een complete miskraam.

Volgende artikel
Wat zet je op een trouwkaart?