Kun je honing eten tijdens de zwangerschap?

Waarom geen honing tijdens zwangerschap?

Gevraagd door: Jinthe Kuiper  |  Laatste update: 9 oktober 2025
Score: 4.7/5 (38 stemmen)

Ongepasteuriseerde honing kan sporen van de bacterie Clostridium botulinum bevatten, wat gevaarlijk kan zijn voor een zich ontwikkelende baby. Gebruik alleen gepasteuriseerde honing tijdens de zwangerschap.

Is honing veilig voor zwangere vrouwen?

Veel vrouwen vragen zich af: “Mag ik honing eten als ik zwanger ben?” Het antwoord is ja, honing eten tijdens de zwangerschap is veilig voor zwangere vrouwen. Honing bevat sporen van de bacterie Clostridium botulinum, maar deze vormen geen risico voor zwangere vrouwen omdat hun darmflora volledig ontwikkeld is.

Is honing schadelijk voor een zwangere vrouw?

Ja, het is veilig om honing te eten tijdens de zwangerschap . Hoewel het niet veilig is om honing te geven aan baby's jonger dan een jaar, is het eten van honing tijdens de zwangerschap niet schadelijk voor jou of je ongeboren kind. Dat komt doordat je volwassen maag de bacteriën in honing aankan die baby's soms ziek maken van een zeldzame ziekte genaamd botulisme.

Wat mag je absoluut niet tijdens zwangerschap?

Wat mag je niet als je zwanger bent en wat mag wel?
  1. Roken.
  2. Alcohol.
  3. Sigaretten.
  4. Medicijnen.
  5. Verven.
  6. Te veel bukken en of tillen.
  7. Kattenpoep.
  8. Spa dag.

Waarom is honing niet goed voor een baby?

Omdat de darmflora van kinderen tot 1 jaar oud nog niet volledig is ontwikkeld, kunnen de sporen ontkiemen en in de darm toxine gaan produceren. Infantiel botulisme treedt in 98% van de gevallen op bij baby's in de leeftijd van 1 tot 6 maanden.

25 gerelateerde vragen gevonden

Is er een kans op botulisme in honing?

De kans is klein dat een potje honing is besmet met Clostridium botulinum. Kinderen ouder dan 1 jaar en volwassenen hebben een volledig ontwikkelde darmflora. De kans dat sporen van de botulisme-bacterie overleven is daardoor zeer klein. Vanaf 1 jaar kan iedereen daarom zonder problemen honing eten.

Waarom geen honing eten?

Honing kan een gevaarlijke bacterie bevatten

Honing kan sporen bevatten van de bacterie Clostridium Botulinum. Deze bacterie maakt de gifstof botuline aan, wat botulisme kan veroorzaken, een ernstige voedselvergiftiging. Als een baby wordt besmet met deze bacterie via honing wordt dat infantiel botulisme genoemd.

Waarom niet in bad zwanger?

Nog een reden om niet té lang in bad te gaan: heet water droogt je huid uit. Door hormoonschommelingen tijdens de zwangerschap kun je sowieso sneller last krijgen van een droge huid en jeuk. Je huid kan gevoeliger reageren op verzorgingsproducten met geurstoffen en andere irriterende stoffen.

Wat wordt afgeraden tijdens de zwangerschap?

Sommige voeding en supplementen

Sommige voedingsmiddelen worden afgeraden als je zwanger bent. Bijvoorbeeld rauwe melkproducten, rauw vlees en sommige vis. Hierin kan een bacterie of parasiet zitten die een infectie kan veroorzaken, zoals listeria of toxoplasmose.

Waarom mag je geen basilicum als je zwanger bent?

Deze kruiden beperken tijdens je zwangerschap

Basilicum: heeft een baarmoeder stimulerende werking, daarom alleen met mate gebruiken als keukenkruid. Kan wel tijdens de bevalling. Kaneel: hoge doseringen vermijden vanwege de baarmoeder stimulerende eigenschappen.

Wat is schadelijk als je zwanger bent?

Bij zwangerschap zijn sommige voedselinfecties extra gevaarlijk. De bacterie Listeria kan in rauwe, ongepasteuriseerde melk, kip, vlees, vis en schaal-/schelpdieren, groente en fruit zitten. Listeria kan niet tegen verhitting. De parasiet Toxoplasma kan zitten in rauw of onvoldoende gaar vlees.

Wat mag je voor je keel als je zwanger bent?

Ambroxol, chloorhexidine, lidocaïne, waterstofperoxide, kunstspeeksel en rheum/salicylzuur kunnen in de zwangerschap waarschijnlijk veilig gebruikt worden.

Is honing uit de supermarkt gepasteuriseerd?

Supermarkt honing wordt over het algemeen gepasteuriseerd. De honing wordt helderder en hierdoor verdwijnen ook de gezondheidsvoordelen die honing heeft.

Wat wordt afgeraden als je zwanger bent?

Wat mag je niet eten/drinken als je zwanger bent? Rauwe melk, leverproducten en rauw vlees moet je laten staan als je zwanger bent. Door het eten van rauw vlees (zoals filet américain, ossenworst, rauwe ham en , kun je voedselinfecties krijgen. De bekendste is wel de infectie toxoplasmose.

Waarom geen kaneel zwanger?

Hierin zit de stof coumarine. Dit is een bloedverdunnende stof. Een grote hoeveelheid van dit stofje kan leiden tot leverschade of bloedingen. Tijdens je zwangerschap kan coumarine via de placenta ook bij je kind komen en bloedingen veroorzaken.

Is het veilig om verse honing te eten tijdens de zwangerschap?

Tijdens je zwangerschap mag je gewoon honing eten. De bacterie in honing kan namelijk niet door de placenta heen, dus je ongeboren kind loopt geen risico.

Waarom mag je geen honing eten?

Sommige mensen zijn gevoelig of allergisch voor specifieke bestanddelen in honing, met name bijenpollen . Hoewel zeldzaam, kunnen bijenpollenallergieën ernstige en soms fatale bijwerkingen veroorzaken. Tekenen en symptomen van een reactie zijn onder andere: piepende ademhaling en andere astmatische symptomen.

Waarom is honing slecht voor baby's?

In honing kan namelijk een bacterie zitten die levensgevaarlijk is voor baby's. Als kinderen jonger dan 1 jaar in aanraking komen met deze bacterie, kunnen zij infantiele botulisme krijgen; een ernstige ziekte die tot verlammingen en zelfs – in het ergste geval – tot de dood kan leiden.

Hoe snel krijg je symptomen van botulisme?

Ziekteverschijnselen botulisme

Bij voedselgerelateerd botulisme treden meestal zo'n 12 tot 72 uur na infectie de eerste verschijnselen op; dat kan echter tot z'n 8 dagen duren.

Kan honing giftig zijn?

Kinderen jonger dan 1 jaar kun je beter geen honing geven. Zij kunnen namelijk ziek worden van de sporen van de schadelijke bacterie clostridium botulinum, die soms in honing voorkomt. Voor iedereen ouder dan 1 jaar is honing veilig, ook als je zwanger bent of borstvoeding geeft.

Is verwarmde honing gevaarlijk voor baby's?

Honing mag niet aan baby's worden gegeven omdat het botulisme bacterie in de honing voorkomt. Omdat het afweersysteem van baby's nog niet goed is ontwikkeld, kan dit beetje botulisme de baby al ernstig ziek maken. Verschijnselen van botulisme bij baby's zijn spierzwakte, slecht zuigen en zwak huilen.

Waarom geen honing zwanger?

Ongepasteuriseerde honing kan sporen van de bacterie Clostridium botulinum bevatten, wat gevaarlijk kan zijn voor een zich ontwikkelende baby. Gebruik alleen gepasteuriseerde honing tijdens de zwangerschap.

Is neppe honing echte honing?

Gewone honing die je in de supermarkt kunt kopen kan zomaar eens imitatie van honing bevatten. Deze imitaties van honing bestaan vaak grotendeels uit suikersiroop en kan je dus geen echte honing noemen! Het eerste waar je op moet letten als je honing koopt is of er op het etiket staat vermeld.

Wat doet honing met je darmen?

Honing helpt bij je spijsvertering

Het regelmatig consumeren van honing kan bijdragen aan een gezonde spijsvertering. Het kan verlichting bieden bij spijsverteringsproblemen zoals maagklachten, maagzweren en diarree.

Vorige artikel
Hoe lang zijn baby's newborn?