Hoe je een stuitligging direct kunt draaien | 8 oefeningen om een ​​stuitligging op een natuurlijke manier te draaien (stuitligging kantelen + meer)

Waarom draait mijn baby in stuitligging niet?

Gevraagd door: Jasper Roose BA  |  Laatste update: 3 september 2026
Score: 4.9/5 (52 stemmen)

Vaak draait een baby tot 36 weken ook nog zelf. Als dat niet gebeurt, kan de arts dit proberen. Dat lukt vaak wel als er veel vruchtwater is. Maar als een baby makkelijk draait, is er ook een kans dat het weer terug draait in stuitligging.

Hoe kan ik mijn baby in stuitligging laten draaien?

Als de baby in stuitligging of dwars in je buik ligt rond week 35-36 van de zwangerschap, krijg je van je verloskundige of gynaecoloog het aanbod om de baby te helpen draaien. De poging tot draaien heet een uitwendige versie. Je krijgt hierover eerst informatie en uitleg, zodat je zelf kan kiezen of je dit wilt.

Hoe kan ik mijn baby in stuitligging helpen draaien?

Natuurlijke methoden om een ​​stuitligging te helpen draaien

Stuitligging, of bekkenkanteling: Ga op de grond liggen met gebogen benen en je voeten plat op de grond. Breng je heupen en bekken omhoog in een brugpositie. Houd deze positie ongeveer 10 tot 20 minuten aan. Je kunt deze oefening drie keer per dag doen.

Hoe lang kan een baby in stuitligging nog draaien?

Wanneer wordt de stuitligging gedraaid? Voor 36 weken zwangerschapsduur draaien veel kinderen zelf nog tot een hoofdligging. Het is dan ook verstandig pas na deze termijn het kind te draaien. Soms wordt het advies gegeven iets eerder of later te draaien, meestal afhankelijk van de hoeveelheid vruchtwater.

Waarom draait mijn baby niet?

Naarmate de zwangerschapsduur vordert, neemt de hoeveelheid vruchtwater af, wordt de baby groter en het draaien dus moeilijker. Als de moederkoek op de voorwand van de baarmoeder ligt, is het moeilijker om het kind te kunnen vasthouden bij het draaien.

33 gerelateerde vragen gevonden

Hoe zorg je ervoor dat een baby draait?

Met twee handen haalt de verloskundige of gynaecoloog de billen omhoog. Vervolgens duwt zij/hij met een hand om de billen en een hand om het hoofdje de baby naar een dwarsligging. Als de versie lukt, beweegt de baby daarna vanzelf verder naar hoofdligging. Soms komt de baby niet over het dwarse punt heen.

Welke week keizersnede bij stuitligging?

Mogelijke complicaties bij het kind

Een keizersnede wordt bij een stuitligging pas gepland vanaf 39 weken.

Wat zijn de gevolgen van een stuitligging voor een baby?

Bevallen van een kindje in stuitligging

iets meer kans op couveuse opname, iets meer kans op verrekking van de zenuw of de spieren in de nek of schouder van de baby, vaker een wat lagere Apgar score, een hogere kans op een keizersnede en de mogelijke gevolgen hiervan (zie verder).

Wat is een alternatief voor het draaien van een stuitligging?

Is het een stuitligging, dan kan je je kindje laten keren met behulp van moxa-therapie, spinning babies, acupunctuur of een uitwendige versie. Vanaf 33 weken zwangerschap kun je moxa-therapie toepassen om de kans op spontaan draaien van de baby te vergroten.

Kan een baby na 37 weken nog draaien?

Als er voldoende vruchtwater is kan de baby vanaf 35-36 weken tot aan de bevalling gedraaid worden. Daarvoor kan de baby vaak zelf nog draaien. Baby's veranderen vaak van ligging in de zwangerschap. Rond 30 weken ligt nog ongeveer 25% van de baby's in stuit- of dwarsligging.

Hoe kun je bevallen bij stuitligging?

Meestal kan je vaginaal bevallen van een baby in stuitligging. Dat heet een vaginale stuitbevalling. Je kan ook kiezen voor een geplande keizersnede. Samen met je verloskundige of gynaecoloog bespreek je beide opties.

Hoe stimuleer je draaien bij een baby?

Om het omrollen naar de buik te stimuleren, kun je je baby een speeltje laten volgen. Eerst naar rechts of naar links, zodat hij naar zijn zij rolt, daarna een beetje schuin omhoog, zodat hij zich uitstrekt en zijwaarts omhoog komt.

Waar baby voelen stuitligging?

Sommige vrouwen voelen zelf dat hun kindje in een stuitligging ligt. U kunt bijvoorbeeld gekriebel of getrappel voelen in uw bekken. Ook kunt u voelen dat er boven in uw buik iets duwt tegen uw ribben of maag.

Hoe groot is de kans op stuitligging?

In 3% van de gevallen ligt de baby aan het einde van de zwangerschap in stuitligging.

Kan een baby nog draaien na het indalen?

De voordelen van het indalen van de baby zijn: Beperkte draaibewegingen: De baby kan nog van de ene zij naar de andere draaien, maar niet volledig omkeren. Kleinere kans op een stuitligging: Als het hoofdje naar beneden ligt, blijft deze positie vaak behouden.

Wat is uitwendige versie van een baby in stuitligging?

Soms ligt een baby in stuitligging in de baarmoeder. We kunnen dan proberen de baby te draaien, zodat het met het hoofd naar beneden komt te liggen. Dat doen we met de handen aan de buitenkant van je buik. Het draaien van een baby heet ook wel 'uitwendige versie'.

Is een versie verplicht bij een stuitligging?

We raden je een versie aan omdat, als het kindje met het hoofd naar beneden ligt ten tijde van de bevalling, de kans op een keizersnede een stuk kleiner is. Met een operatie (keizersnede) heb je meer kans op problemen, die je met een vaginale bevalling van een kindje in hoofdligging niet hebt.

Wat is pijnlijker, een keizersnede of een natuurlijke bevalling?

Volgens onderzoek wordt de vaginale pijn na een natuurlijke bevalling als even heftig ervaren als de pijn na een keizersnede. Een paar weken na de bevalling voelen beide groepen zich evenzeer hersteld.

Waarom daalt mijn baby niet in?

Medische redenen voor niet indalen kunnen zijn: Te veel vruchtwater hebben. Afwijkende vorm van bekken. Afwijkende vorm van hoofd baby.

Wat als baby niet draait?

Als het draaien niet is gelukt of als de baby terugdraait, ga je samen met de gynaecoloog afwegen of je het beste vaginaal kunt bevallen of via een keizersnede.

Wanneer kan ik mijn kind in stuitligging laten draaien?

Tot ongeveer 36 weken in de zwangerschap kan je kind nog zelf draaien. Wanneer dit niet gebeurt, kan er besloten worden om, met hulp van de gynaecoloog, het kind te draaien. Dit gebeurt meestal rond de 36 weken, soms kan dit eerder of later zijn, afhankelijk van jouw situatie.

Waarom is stuitligging gevaarlijk?

Bij een stuitligging is er tijdens de bevalling een grotere kans op complicaties, zowel voor moeder als kind, dan bij een geboorte in hoofdligging. Het kind wordt vaker opgenomen op de couveuseafdeling door zuurstoftekort bij een vaginale stuitbevalling, of door ademhalingsmoeilijkheden na een keizersnede.

Wat zijn de redenen voor een stuitligging van een baby?

Meestal is onbekend waarom een kind in stuitligging ligt. Een kind in stuitligging kan vaak gewoon vaginaal geboren worden. Hierbij worden de billen of voeten als eerste geboren. Een keizersnede is ook mogelijk.

Kan je natuurlijk bevallen met stuitligging?

'Gewone' bevalling vaak wél een optie bij stuitligging

'We worden steeds beter in het draaien van het kind in de buik, de zogenoemde “versie”. En ook als dat niet lukt, kan het kind vaak wel op natuurlijke wijze ter wereld komen als de zwangere dat wil.

Wat zijn de gevolgen van een stuitligging op latere leeftijd?

Op een latere leeftijd leidt dit ertoe, dat het kind meer moeite zal hebben met de motoriek en de stabiliteit van het heupgewricht. Hierdoor zullen onder andere het kruipen, maar zeker ook het lopen in een negatieve zin beïnvloed worden.

Vorige artikel
Wat doet een 17-jarige?
Volgende artikel
Wat zijn hippe korte jongensnamen?