Waarom houdt je ex contact?

Waarom blijft ex contact houden?

Gevraagd door: drs Sofie Jansen MA  |  Laatste update: 7 november 2025
Score: 4.4/5 (64 stemmen)

De reden dat je ex steeds contact met je zoekt kan zowel zijn uit eenzaamheid maar het kan ook zijn, en zeker als het een man betreft, want mannen zijn erg gesteld op 'bezit' en het kan zijn dat hij af en toe gewoon even zijn tentakels wil uitzetten om te voelen hoe het zit met jouw gevoelens ten opzichte van hem.

Waarom wil ex contact houden?

In verreweg de meeste gevallen blijven exen contact houden omdat een van de twee nog gevoelens heeft voor de ander. In dit geval is je ex een soort romantisch vangnet. Als de ander deze gevoelens niet beantwoordt, blijf je jezelf eindeloos kwellen. Dit is uiteraard niet altijd het geval.

Waarom blijven mensen contact houden met hun exen?

Een van de belangrijkste redenen waarom mensen contact houden met hun exen is emotionele verbondenheid . Na het delen van intieme momenten en ervaringen kan het lastig zijn om alle banden volledig te verbreken.

Waarom blijf je van je ex houden?

Angst om single te zijn. Maar waarom kan het soms zo lastig zijn om los te komen van een ex-partner? Dit kan meerdere redenen hebben. Zo blijkt uit onderzoek dat angst voor single zijn en op de eigen benen staan meespeelt in het najagen en achtervolgen van een ex-partner.

Waarom blijft mijn ex contact zoeken?

Als een man wispelturig gedrag vertoont en de ene keer toenadering zoekt om je vervolgens bijna te negeren, dan wil je weten waarom hij dit doet. Vaak heeft aantrekken en afstoten iets te maken met angst of onzekerheid. Het kan bijvoorbeeld zijn dat hij last heeft van bindingsangst of dat hij zich echt onzeker voelt.

23 gerelateerde vragen gevonden

Wat is het Rebecca syndroom?

Rebecca is een 16-jarige, temperamentvolle jongedame met het Prader-Willi syndroom. Dit syndroom kenmerkt zich onder andere door een onbedwingbare eetlust, spierslapte en een aantal uiterlijke kenmerken. De onbedwingbare eetlust is bij Rebecca niet zo'n heel groot probleem, hoewel zij wel veel wil eten.

Wat betekent het als je ex weer contact zoekt?

Je ex kan om verschillende redenen contact zoeken: uit gemis, nieuwsgierigheid, schuldgevoel of omdat hij/zij twijfelt over de breuk. Het betekent niet automatisch dat je ex terug wil — het is een signaal, geen garantie.

Is contact met je ex normaal?

Contact met ex

"Het is normaal voor sommige mensen om bevriend te blijven met hun ex", legt relatie-expert Bethany Ricciardi uit aan Bustle. Zelfs als de romantische gevoelens weg zijn, blijft er een connectie bestaan.

Waarom kan ik mijn ex niet loslaten?

Emotionele Afhankelijkheid

Een van de belangrijkste redenen waarom mensen moeite hebben om hun ex los te laten, is emotionele afhankelijkheid. Dit komt vaak voor wanneer je gedurende de relatie steeds meer afhankelijk bent geworden van je partner voor emotionele steun, bevestiging of zelfs je gevoel van eigenwaarde.

Waarom denk ik constant aan iemand?

Het meest voorkomende antwoord op de vraag waarom ik aan hem denk, zijn vaak onopgeloste gevoelens of de gevoelens die je voor die persoon hebt. Of het nu gaat om aanhoudende romantische gevoelens of onopgeloste conflicten, deze gevoelens kunnen iemand levend houden in je geest.

Hoe verbreek je het contact met je ex?

Daarom een aantal tips op een rijtje die jou helpen jouw ex(partner) los te laten.
  • Houd een realistische kijk op de situatie. ...
  • Beperk contact met je ex. ...
  • Ontvolg op sociale media. ...
  • Haal spullen weg. ...
  • Focus je op jezelf. ...
  • Hulp van jouw omgeving. ...
  • Zoek professionele hulp. ...
  • Wees duidelijk.

Hoe communiceren met een gesloten persoon?

Gesloten partner? 7 verbindende tips om het zwijgen te doorbreken
  1. Gesloten partner? 7 tips om contact te maken. ...
  2. Wees consistent. ...
  3. Luister actief. ...
  4. Stel vragen (maar niet te veel) ...
  5. Deel wat over jezelf. ...
  6. Verfijn je non-verbale communicatie. ...
  7. Vraag wat je partner nodig heeft. ...
  8. Verlies je eigen verlangens niet uit het oog.

Waarom nemen vrienden afstand?

Vriendschappen komen en gaan in ons leven. Soms groei je uit elkaar, scheiden jullie wegen of kost een vriendschap te veel energie. Dan is het tijd om afscheid te nemen en dat kan best pijnlijk zijn. Je zegt gedag tegen iemand die ooit een belangrijk deel van je leven was, maar soms is dat gewoon het beste.

Kan iemand met bindingsangst zijn ex missen?

Absoluut. Iemand met bindingsangst kan je missen en zelfs liefdesverdriet krijgen, maar dit proces verloopt vaak anders dan je verwacht. Het missen wordt bij bindingsangst pas voelbaar wanneer ze de afstand opmerken van hun partner. Dit kan tijd kosten, maar door controle los te laten, geef je die mogelijkheid.

Waarom blijf ik hoop houden?

De keuze is van wezenlijk belang. Hoop en angst zijn niet slechts woorden of gezichtsuitdrukkingen. Ze zitten diep geworteld in onze neurochemie en beïnvloeden onze perspectieven, onze acties, en de levenspaden die zich voor ons ontvouwen. Angst doet ons in elkaar krimpen.

Hoe lang duurt het voordat een ex je gaat missen?

Hoe lang duurt het voordat mijn ex mij gaat missen? Gemiddeld beginnen ex-partners na 2 tot 4 weken een vorm van gemis te voelen, vooral als er geen contact is. Maar dit hangt sterk af van hoe jullie relatie en de breuk zijn verlopen, en van de hechtingsstijl van je ex.

Waarom blijf je aan je ex denken?

Soms blijf je denken aan je ex omdat de breuk je zelfbeeld heeft aangetast. Je vraagt je misschien af wat je ex heeft dat jij niet hebt, of waarom jouw nieuwe relatie niet aanvoelt zoals die met je ex. Dit kan je onzeker maken, maar onthoud dat het eindigen van een relatie niet betekent dat jij minder waard bent.

Wat is een rebound relatie?

Wat is een rebound-relatie? Het is een relatie die ons in staat stelt een moeilijke breuk te boven te komen. Dit label wordt gebruikt wanneer we, al dan niet bewust, ervoor kiezen om na een break-up snel weer een nieuwe relatie te beginnen.

Wat is de kracht van geen contact?

Het belangrijkste is dat geen contact je zal helpen inzien dat je ze echt niet nodig hebt om gelukkig te zijn. Als ze terugkomen, is het aan jou om te beslissen of weer bij elkaar komen de juiste beslissing is, omdat dat vaak niet het geval is. Geen contact met ze hebben zal je helpen om te zien wie je ex echt is.

Waarom houden mensen contact met hun ex?

Waarom willen mensen vrienden blijven met hun ex? Mensen kiezen om verschillende redenen voor een vriendschap met hun ex. Sommige mensen hebben moeite met afscheid nemen en zien vriendschap als een tussenweg, legt Wonink uit. „Ze zeggen dat ze verder willen, maar blijven toch vasthouden aan hun ex.

Waarom wil een ex vrienden blijven?

Wanneer ze aanbieden om vrienden te blijven, is het meestal een manier om: 1) zich niet volledig in de steek gelaten te voelen, want dat vinden ze wreed, en om te kunnen zien hoe het met je gaat; 2) je en de vriendschap en vertrouwdheid die je biedt niet volledig te verliezen; 3) nog een beetje een vangnet te hebben ...

Kan een verbroken relatie weer goed komen?

Uit een onderzoek blijkt dat 50% van de koppels die uit elkaar gaan, later toch weer bij elkaar komen. Er zijn zelfs koppeltjes bij wie dit een terugkerend patroon wordt. Vaak wordt geadviseerd om de eerste periode nadat je relatie voorbij is, je partner zo veel mogelijk met rust te laten.

Waarom nog contact met ex?

Dit kan een vertrouwelijk gevoel opwekken. Of onderschrijven dat jullie band echt was en er mogelijk nog steeds is, zelfs als de romantische gevoelens zijn vervlogen. Sommigen leggen ook contact met hun ex uit nieuwsgierigheid; wat doen ze, met wie et cetera.

Waaraan merk je dat je ex je terug wilt?

Hoe weet ik of mijn ex nog gevoelens voor mij heeft
  • je ex gedraagt zich jaloers als hij/zij je ziet met een ander (ook al heeft je ex je gezegd dat dat absoluut niet het geval is)
  • je ex gebruikt woorden als 'misschien' 'we zullen zien' 'ik weet het niet' 'als we bestemd zijn voor elkaar komen we toch bij elkaar terug'

Waarom neemt mijn ex contact op?

De reden dat je ex steeds contact met je zoekt kan zowel zijn uit eenzaamheid maar het kan ook zijn, en zeker als het een man betreft, want mannen zijn erg gesteld op 'bezit' en het kan zijn dat hij af en toe gewoon even zijn tentakels wil uitzetten om te voelen hoe het zit met jouw gevoelens ten opzichte van hem.