Dit is de reden waarom je steeds weer narcisten aantrekt (therapeut legt uit)

Waarom blijf ik giftige mannen aantrekken?

Gevraagd door: mr. Liam van Ghoerle LLB  |  Laatste update: 24 december 2025
Score: 4.6/5 (18 stemmen)

Giftige mensen aantrekken komt vaker voor dan je zou denken en leidt vaak tot afvoerende ongezonde relaties. Maar waarom gebeurt dit? Een belangrijke reden kan een gebrek aan duidelijke, stevige grenzen. Als grenzen zwak of niet aanwezig zijn, creëer je een open deur voor giftige mensen om binnen te komen.

Waarom trek ik altijd giftige mannen aan?

Daarom kan het een teken zijn dat je een oud jeugdtrauma opnieuw opvoert als je regelmatig in toxische relaties terechtkomt. Wat in het begin van een relatie als chemie voelt, kan in werkelijkheid een gevoel van vertrouwdheid zijn. Onderliggende angst en bezorgdheid kunnen uiteindelijk worden aangezien voor vlinders in je buik en opwinding.

Waarom blijf ik in giftige relaties terechtkomen?

Onverwerkt trauma en problemen uit het verleden – onverwerkt trauma of emotionele wonden uit eerdere relaties kunnen een patroon creëren van het zoeken naar partners die deze negatieve ervaringen herhalen. Zonder de problemen aan te pakken, blijft de cyclus voortduren.

Waarom voel ik mij aangetrokken tot giftige mannen?

Angst voor verlating kan ertoe leiden dat mensen in toxische relaties blijven. De angst om alleen of afgewezen te worden kan zo overweldigend zijn dat mensen toxisch gedrag blijven vertonen in plaats van het vermeende alternatief, eenzaamheid, onder ogen te zien. Deze angst kan geworteld zijn in trauma's uit het verleden of hechtingsproblemen.

Wat zijn de symptomen van een giftige relatie?

Ken de signalen van een giftige relatie
  • controleert alles wat je doet en denkt.
  • heeft kritiek op je gedrag.
  • neemt je gevoelens niet serieus.
  • wil jou steeds veranderen (je kleding, hoe je praat, wat je denkt)
  • geeft jou de schuld van problemen die hij of zij zelf heeft veroorzaakt.
  • is jaloers of bezitterig.

41 gerelateerde vragen gevonden

Hoe begint een toxische relatie?

Een toxische relatie bouwt op. Het begint met een kwetsende opmerking of met jaloezie, maar uiteindelijk krijg je continu beledigingen, manipulatie en gemene opmerkingen, waardoor je snel aan jezelf begint te twijfelen. In een toxische relatie kan er ook fysiek geweld zijn.

Wat zijn rode vlaggen in een relatie?

Veelvoorkomende red flags bij mannen zijn onder andere jaloezie, controlerend gedrag, gebrek aan communicatie, emotionele onbeschikbaarheid en manipulatie. Maar red flags kunnen zich bij iedereen anders uiten. Wat voor de een als een red flag voelt, hoeft dat voor een ander niet te zijn.

Wat zijn toxic mannen?

Masculiniteit wordt toxic wanneer mannen zich in een hokje gaan stoppen en hun gedrag aanpassen aan hoe zij denken dat een man hoort te zijn. Toxic masculinity is dus iets negatiefs. Het is stereotyperend, extreem traditioneel, agressief en dominant.

Waarom voel je je seksueel aangetrokken tot iemand?

Lichamelijke aantrekkingskracht kan overweldigend zijn en daardoor misleidend. Lust zorgt voor dopamine, het gelukshormoon serotonine en het knuffelhormoon oxytocine. Hierdoor voel je je nog meer aangetrokken tot iemand.

Waarom voel ik me niet meer aangetrokken tot mijn partner?

Als je je fysiek niet aangetrokken voelt tot je partner kan dat te maken hebben doordat zijn/ haar lichaam er minder aantrekkelijk uitziet. Drukte, stress, vermoeidheid of andere levensomstandigheden zorgen ervoor dat we minder goed voor ons lichaam zorgen. Jij of je partner zijn hier getuige van.

Wat zijn toxic trekjes?

Een toxic trait, een giftige eigenschap, komt in alle vormen; negativiteit, oordelend, altijd in de slachtofferrol kruipen of juist victim blaming. Het is altijd jouw schuld en je betrapt jezelf erop dat je jezelf constant verontschuldigt.

Hoe stop je een toxic relatie?

Als je besluit een giftige relatie te beëindigen, is het vaak het beste om helemaal geen contact meer te hebben met je ex, indien mogelijk. De relatie voelde waarschijnlijk in meer of mindere mate dramatisch. Het contact verbreken kan ervoor zorgen dat je de dingen weer helder en realistisch ziet.

Waarom blijven mensen in een toxische relatie?

Maar er zijn volgens Muyldermans meer redenen waarom iemand in een relatie blijft, ook al neemt die toxische vormen aan. “Twijfels aan jezelf, weinig zelfvertrouwen, afhankelijkheid, angst of isolatie maken het moeilijker om op te stappen.

Waarom trek ik toxic mannen aan?

Waarom blijf ik giftige mensen aantrekken? Het aantrekken van giftige mensen komt vaak voort uit slechte grenzen, een laag zelfbeeld en onopgeloste ervaringen uit het verleden. Deze factoren geven giftige individuen het signaal dat je gemakkelijk te manipuleren of te controleren bent.

Hoe herken je giftige mensen?

Hoe herken je toxische mensen? De volgende kenmerken zijn typisch voor een toxisch persoon: Je kunt nooit hoogte van hen krijgen, hebt geen idee wie ze werkelijk zijn. Toxische personen kunnen de ene dag poeslief zijn, de andere dag zijn ze afstandelijk, geïrriteerd of boos.

Hoe herken je een toxic man?

Volgens de website Science Of People zijn er bepaalde eigenschappen van toxic mensen: egoïsme, telkens in een slachtofferrol kruipen, liegen en weigeren hun eigen fouten onder ogen te zien. Toxic mensen zijn mensen die je manipuleren voor hun eigen gewin, volgens psycholoog Roel Blok.

Wat zijn de signalen van een ongelukkige relatie?

6 signalen van een ongelukkige relatie:
  • Je verveelt je.
  • Je zoekt naar excuses om niet thuis te zijn.
  • Je bent niet eerlijk naar jezelf.
  • Je staat open voor intimiteit met anderen.
  • Je deelt niet zo veel meer.
  • Je vermijdt lichamelijk contact.

Wat zijn no go's in een relatie?

Als diegene besluit wat je wel of niet mag dragen, met wie je wel of niet mag praten en beslist waar je naartoe gaat, dan is dit een absolute no-go.

Wat is het grootste waarschuwingssignaal in een relatie?

Fysiek, emotioneel en mentaal misbruik zijn onmiskenbare rode vlaggen in elke relatie. Fysiek misbruik is makkelijker te herkennen. Maar emotioneel en mentaal misbruik kunnen op de lange termijn net zo schadelijk zijn. En net als fysiek misbruik kunnen mentaal en emotioneel misbruik PTSS veroorzaken.

Hoe weet je of je in een giftige relatie zit?

Je maakt je vaak zorgen over hoe de dingen zullen gaan of het voelt alsof je op eieren loopt als je samen bent. Je klaagt vaak tegen anderen over je relatie. Je voelt je erg onzeker in de relatie. Het staat andere gezonde relaties in de weg, of zorgt ervoor dat je je niet geliefd voelt.

Wat zijn de signalen van love-bombing?

Love bombing herkennen
  • Hij/zij praat al over de toekomst terwijl dit nog te vroeg is;
  • Hij/zij wil de hele tijd bij je zijn;
  • Je telefoon wordt overspoeld met berichten en belletjes;
  • Op het ene moment ben je perfect en op het andere moment doe je alles verkeerd;
  • Hij/zij zegt precies wat jij wilt horen;

Wat is een karmische relatie?

Karmische relaties worden vaak beschouwd als verbindingen die voortkomen uit ons verleden en zelfs uit vorige levens. Ze komen op je pad om van te leren, waarbij je de kans krijgt om de lessen die je in het verleden nog niet kon leren, in dit leven onder ogen te zien en kunt transformeren of evolueren.

Waarom trek ik giftige mensen aan?

Een gebrek aan zelfliefde, zelfrespect en zelfvertrouwen zal ertoe lijden dat je giftige mensen aan zal trekken. Wanneer jij jezelf namelijk niet respecteert, kun je bijna niet verwachten dat anderen jou zullen respecteren.

Wat is pathologische liefde?

Pathologische relatie

Ben je bekend met de term pathologische liefde? Dit wil zeggen dat iemand wellicht een obsessief verlangen heeft naar liefde. Deze persoon heeft voortdurend de ander nodig om liefde te ervaren schuift de persoonlijke behoeftes van de partner aan de kant.

Wat is een toxische dynamiek in een relatie?

Een toxische relatie is een ongezonde relatie, waarin de manier waarop twee mensen met elkaar omgaan vooral negatief en destructief is. Ruzie of onenigheid komt in iedere relatie voor. Maar in een toxische relatie gaat het verder: er ontstaat een patroon van ongezonde dynamiek die veel stress en pijn kan veroorzaken.