Mannelijke onvruchtbaarheid - Symptomen en oorzaken | Gezonde Man

Waardoor kun je onvruchtbaar worden?

Gevraagd door: bc. Loïs Meyer LLM  |  Laatste update: 1 maart 2026
Score: 4.4/5 (75 stemmen)

Aspecten van de levensstijl zoals gewicht, roken en alcoholgebruik kunnen leiden tot verminderde vruchtbaarheid voor mannen en vrouwen. Als je al een jaar lang probeert zwanger te worden zonder succes en je bent jonger dan 35, raden we je aan een arts te raadplegen voor verder advies.

Waardoor kun je onvruchtbaar zijn?

Vruchtbaarheidsproblemen bij vrouwen worden meestal veroorzaakt door het uitblijven van de eisprong, bijvoorbeeld ingevolge veroudering, roken, het polycysteus-ovariumsyndroom, een vervroegde menopauze of hormonale problemen.

Wat veroorzaakt onvruchtbaarheid bij een man?

Zaadcellen kunnen worden beschadigd door bijvoorbeeld ziekte, chemotherapie of bestraling. Ook overmatig alcoholgebruik, koorts, bepaalde medicijnen en een te hoge temperatuur van het lichaam of de balzak kunnen de zaadkwaliteit beïnvloeden. Seksuele problemen. Bijvoorbeeld erectiestoornissen.

Waardoor word je minder vruchtbaar?

Leeftijd als oorzaak

De belangrijkste oorzaak van verminderde vruchtbaarheid bij de vrouw is haar leeftijd. Al vanaf het 30e jaar wordt de kans op zwangerschap bij vrouwen langzaam minder. Na het 35e levensjaar neemt de kans snel af en boven de 40 jaar is de kans op zwangerschap nog maar enkele procenten.

Wat vergroot de kans op onvruchtbaarheid?

Ziektes en aandoeningen

Seksueel overdraagbare aandoeningen, een eerdere behandeling tegen kanker, polycysteus ovariumsyndroom (PCOS), endometriose, overgewicht en bepaalde medicatie kunnen de vruchtbaarheid beïnvloeden.

17 gerelateerde vragen gevonden

Wat maakt een vrouw onvruchtbaar?

Ouder worden is een belangrijke oorzaak voor verminderde vruchtbaarheid bij vrouwen. Dit komt omdat niet alleen het aantal maar ook de kwaliteit van de eicellen afneemt. Afwijkingen van de baarmoeder, baarmoederslijmvlies of afgeloten eileiders. Afwijkingen kunnen voor vruchtbaarheidsproblemen zorgen.

Hoe merk je dat je niet vruchtbaar bent?

Symptomen van verminderde vruchtbaarheid of onvruchtbaarheid

Het lukt niet om binnen een jaar zwanger te worden. Je menstruatiecyclus is onregelmatig of menstruatie blijft helemaal uit. Je hebt pijn in de onderbuik tijdens de menstruatie (bijvoorbeeld door endometriose).

Welke leeftijd is de meest vruchtbare man?

Na zijn eerste zaadlozing kan een jongen een meisje zwanger maken. De meeste jongens krijgen hun eerste zaadlozing tussen hun elfde en zestiende jaar. Meestal zijn de zaadcellen in de eerste zaadlozing nog niet zo sterk en gaan ze snel dood. Na ongeveer een jaar zijn jongens optimaal vruchtbaar.

Wat zijn de tekenen van onvruchtbaarheid?

Het belangrijkste, universele symptoom is uiteraard het onvermogen om zwanger te worden. Voor vrouwen kan een ander teken zijn dat hun menstruatiecycli te lang, te kort, onregelmatig of afwezig zijn. Dit kan er namelijk op wijzen dat ze geen ovulatie hebben.

Wat maakt je meer vruchtbaar?

Vruchtbare tips voor jou
  • Eet gezonde en gevarieerd. ...
  • Vermijd roken, alcohol en drugs. ...
  • Neem zo min mogelijk light-producten. ...
  • Beweeg voldoende. ...
  • Zorg voor een gezond gewicht. ...
  • Drink niet te veel cafeïnehoudende dranken, zoals koffie, thee en cola. ...
  • Pas op met medicijngebruik. ...
  • Zorg voor ontspanning.

Kan een man 100 procent onvruchtbaar zijn?

Er bestaan twee soorten mannelijke onvruchtbaarheid: de absolute, wanneer het onmogelijk is om kinderen te kunnen krijgen en dat één op de 500 mannen raakt, en de relatieve of subfertiliteit, wanneer de man meer tijd heeft dan normaal voor een zwangerschap.

Welke leeftijd is het meest vruchtbaar?

Vooral de leeftijd van de vrouw heeft een grote invloed. Vrouwen zijn het meest vruchtbaar tussen de leeftijd van 20 en 30 jaar. Nadien neemt hun vruchtbaarheid stelselmatig af terwijl tegelijk het aantal miskramen toeneemt. Op 38 jaar bedraagt de kans op spontane zwangerschap per cyclus nog ongeveer 10 %.

Hoe weet je of je verminderd vruchtbaar bent?

Hoe kan je testen dat je verminderd vruchtbaar bent? Ben je al een jaar bezig zwanger te worden, maar lukt het niet, dan kun je testen of je wel een eisprong hebt. Dit kun je doen door elke dag je temperatuur te meten of met een ovulatietest (eisprongtest te koop bij de drogist).

Hoe groot is de kans op onvruchtbaarheid?

Onvruchtbaarheid treft zowel mannen als vrouwen. Bij 30% van de koppels is de vrouw onvruchtbaar. Bij 30% van de koppels is de man onvruchtbaar.

Wat zijn de tekenen van een vruchtbare periode?

Enkele ovulatie symptomen die je kunt voelen zijn:

Plotselinge daling van lichaamstemperatuur. Glibberige afscheiding (als rauw eiwit). Gevoelige borsten. Gevoeliger worden voor smaak en geur.

Hoe weet je dat je geen kinderen kunt krijgen als man?

Er zijn geen symptomen voor verminderde vruchtbaarheid, behalve dat het niet lukt om zwanger te worden. De hoeveelheid van uw zaadlozing zegt bijvoorbeeld niets over de hoeveelheid of de kwaliteit van de zaadcellen. Ook eventuele erectieproblemen staan los van de vruchtbaarheid.

Waardoor word je onvruchtbaar?

Mogelijke oorzaken van infertiliteit

Ondergewicht kan de menstruatiecyclus verstoren, terwijl overgewicht een negatieve invloed heeft op de cyclus. Seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's): Deze kunnen leiden tot verstopte eileiders, waardoor zwangerschap vrijwel onmogelijk wordt.

Hoe kun je testen of je onvruchtbaar bent?

Bij een vruchtbaarheidstest plas je op een teststaafje. Daarna kun je op de vruchtbaarheidstest aflezen wat de hoeveelheid FSH is. Heb je te weinig of te veel FSH, dan kan er een (medische) oorzaak zijn waardoor de menstruaties onregelmatig zijn of uitblijven.

Wanneer wordt een vrouw onvruchtbaar?

De meeste vrouwen zijn dan 50 of 51 jaar. Ben je 1 jaar lang niet meer ongesteld geweest? Dan ben je in de menopauze. In de menopauze ben je niet meer vruchtbaar.

Hoe kan man de vruchtbaarheid verhogen?

Wil een stel zwanger raken, dan is het aan te raden om als man regelmatig een zaadlozing te hebben. Dit is beter voor de vruchtbaarheid. Denk aan twee tot vier keer per week. Er bestaan geen medicijnen die de spermakwaliteit kunnen verbeteren.

Wat is de beste leeftijd om kinderen te krijgen?

Zo vinden 75-plussers 24,4 jaar de ideale leeftijd voor het moederschap, tegen 26,3 jaar onder 18- tot 25-jarigen. Voor het vaderschap bedraagt dit 25,5 jaar onder 75-plussers en 27,2 jaar onder 18- tot 25-jarigen.

Is elke dag seks goed om zwanger te worden?

Als je graag zwanger wilt worden, is een fijn seksleven het belangrijkst. Een paar keer per week seks kan genoeg zijn. Om de kans op een zwangerschap te vergroten, kan het goed zijn om te weten wanneer je een eisprong hebt: dit is je meest vruchtbare periode.

Kan een man 100% onvruchtbaar zijn?

Zo kampt 7 procent van de mannen met een vorm van onvruchtbaarheid. Ze kunnen bijvoorbeeld nauwelijks tot geen zaadcellen produceren. Dit kan een bijwerking zijn van een kankerbehandeling, maar in de helft van de gevallen blijft het onbekend waarom er geen sperma wordt aangemaakt.

Hoe kom je erachter of je onvruchtbaar bent?

Als je na een jaar regelmatig onbeschermd vrijen niet zwanger bent, kun je een vruchtbaarheidsonderzoek laten doen. Soms duurt het gewoon wat langer, soms is er een oorzaak. Deze oorzaak kan liggen bij de man of bij de vrouw.

Wat kan mijn vruchtbaarheid beïnvloeden?

Drinken, roken en drugs gebruiken heeft een negatieve invloed op je vruchtbaarheid en op de kwaliteit van je sperma.