Elke klacht verbeterd na het behandelen van het middenrif

Waar zit je middenrif?

Gevraagd door: ing. Vigo Prins Bsc  |  Laatste update: 19 oktober 2025
Score: 4.6/5 (10 stemmen)

Het middenrif is een spierplaat tussen de borstholte en de buikholte. In het middenrif zit een opening waar de slokdarm doorheen gaat. Door de slokdarm komt het eten in de maag terecht, daar wordt het eten vermengd met maagzuur.

Hoe voelt pijn in het middenrif?

Denk aan een zeurend of ongemakkelijk gevoel op de borstkas, zeurende pijnen tussen de schouderbladen, lage ribben en/of wervels. Ook kunnen spanningen van het middenrif zich uiten in hyperventilatieklachten, door de functie als hoofdademhalingsspier.

Hoe weet je of er iets mis is met je middenrif?

Symptomen van pijn aan het middenrif

Spierspasmen. Kortademigheid / ademhalingsproblemen. Het is lastig om diep in en uit te ademen. Pijn in het midden van de rug.

Wat zijn de symptomen van een gespannen middenrif?

Ons middenrif raakt gespannen en dit kan zorgen voor klachten in de ribben, pijn op de borst en klachten in de nek-schouders tot zelfs hoofdpijn. Ook zal een gespannen middenrif de bewegingen in de organen beperken wat een goede darmfunctie of de bloedcirculatie kan verstoren.

Wat zijn de klachten bij een scheurtje in het middenrif?

Welke klachten heb je bij een middenrifbreuk?
  • Braken zonder duidelijke reden.
  • Oprispingen (in combinatie met maagzuur)
  • Branderig gevoel of pijn achter het borstbeen. ...
  • Uitstralende, terugkerende pijn in de bovenrug.
  • Een zure smaak in de keel of in de mond.
  • Moeite met slikken en soms daarbij een brok in de keel.

28 gerelateerde vragen gevonden

Wat moet je niet doen bij een middenrifbreuk?

Kunt u een middenrifbreuk voorkomen?
  • eet geen grote vette maaltijden.
  • eet kleinere porties verspreid over de dag.
  • eet 3 uur voordat u gaat slapen niet meer.
  • ga niet direct na het eten liggen.
  • zet het hoofdeinde van uw bed wat hoger (op klossen, alleen een extra kussen is niet genoeg)

Wat zijn de symptomen van een lekkende maagklep?

Klachten / symptomen lekkende klep maag/slokdarm
  • u heeft last van een branderig gevoel in uw slokdarm, boven de maag.
  • u proeft het zuur dat omhoog komt.
  • vooral als u ligt of als u net gegeten heeft, heeft u last van een branderig gevoel.

Welke emotie hoort bij middenrif?

De middenrifspier is dé spier die reageert bij stress en spanning. De diafragma wordt ook wel de 'angstgordel' genoemd, omdat angst en emoties zich hier in het lichaam vastzetten. Een strakke band om het middenrif en niet goed naar de buik kunnen ademen kunnen wijzen op een blokkade in dit gebied.

Wat als je middenrif niet goed werkt?

Gevolgen. Als de middenrifspier uitvalt, trekt de peesplaat niet meer goed naar beneden. Hierdoor ontstaat benauwdheid en kortademigheid, vooral wanneer u plat ligt of voorover bukt. De capaciteit bij inademen is beperkt, waardoor er ook problemen ontstaan tijdens inspanning en slapen.

Kan een middenrifbreuk vanzelf genezen?

Veelal zijn deze klachten van korte duur en verdwijnen deze klacht vanzelf. Als de klachten aanhouden, kan dit veroorzaakt worden door een vernauwing en moet dit soms opgerekt worden doormiddel van een maagonderzoek/gastroscopie.

Wat zijn de symptomen van een tumor in het middenrif?

Klachten en symptomen
  • kortademigheid.
  • vocht achter de longen.
  • zeurende pijn in de borst.
  • hoesten.
  • vage klachten, zoals onverklaarbare moeheid, gewichtsverlies en weinig eetlust.

Wat is de oorzaak van een beklemmend gevoel in het middenrif?

Kramp in het middenrif

Kramp in de middenrifspier kan vrij ongemakkelijk zijn. Het gaat meestal gepaard met ademhalingsmoeilijkheden, pijn onder het middenrif en een stekende pijn in het middenrif bij het ademen. Zorg ervoor dat je genoeg water drinkt, uitdroging is de meest voorkomende oorzaak van krampen.

Welk orgaan gaat door de middenrif?

Het middenrif is een spierplaat die de borstholte scheidt van de buikholte. In het middenrif zit een smalle opening waar de slokdarm doorheen loopt van borstholte naar buikholte.

Welke symptomen van de borst zijn alarmsymptomen?

5 alarmsymptomen van de borst die je niet mag negeren: wanneer is het verstandig naar de arts te gaan?
  1. Knobbeltjes of verdikkingen. ...
  2. Veranderingen in de huid. ...
  3. Tepelveranderingen. ...
  4. Pijn in de borst of oksel. ...
  5. Zwelling of verdikking van de borst.

Hoe kan ik mijn middenrif ontspannen?

Ga op uw rug liggen met een kussen onder uw hoofd en een ander kussen onder uw knieën. Plaats een hand op het bovenste deel van uw borst en een hand net onder uw ribben op uw buik. Adem langzaam in door uw neus en voel hoe uw buik zachtjes tegen uw hand drukt. Adem rustig uit, zodat de lucht uit uw longen kan stromen.

Wat zijn de symptomen van een maagtumor?

Symptomen maagkanker
  • pijn in de (boven)buik.
  • snel een vol gevoel.
  • eten dat niet goed valt.
  • braken.
  • afvallen zonder duidelijke oorzaak.
  • slap gevoel, bleek uiterlijk.
  • snelle vermoeidheid (door bloedarmoede)
  • zwarte ontlasting.

Waar begint maagkanker mee?

In het begin heb je van maagkanker meestal weinig of geen klachten. Als de tumor in of door de maagwand groeit, kunnen wel klachten ontstaan, zoals (stekende) pijn boven in de buik of rond het borstbeen, afvallen, misselijkheid en/of braken.

Kunnen maagklachten op hartklachten lijken?

Het is niet zo dat hartziekten maagklachten veroorzaken. De klachten kunnen wel lijken op maagproblemen. De pijn bevindt zich dan rond de borststreek, vaak in het midden achter het borstbeen. Dit lijkt op maagpijn waardoor mensen vaak niet aan het hart denken.

Wat zijn de tekenen van een maagzweer?

Daarbij kun je 1 of meer van deze dingen hebben:
  • brandend maagzuur: pijn of een branderig gevoel achter je borstbeen (het bot in het midden van je borstkas)
  • zuur eten en drinken komt uit je maag omhoog tot in je keel of mond.
  • een opgeblazen gevoel.
  • misselijk zijn.
  • overgeven, soms met wat bloed.

Wat doet stress met je middenrif?

Ontspanning van het middenrif en ademhaling.

Ook speelt de ademhaling hierin een rol. Bij overmatig veel stress is het middenrif een plek waar zich spanningen kunnen ophopen en je hierdoor vervelende klachten kunt ervaren. Soms kun je je daar dan vervolgens weer druk om gaan maken of zelfs angstig raken.

Wat zijn de symptomen van een slokdarmontsteking?

De voornaamste klacht bij een slokdarmontsteking is moeite hebben met slikken. Slikken van vast maar ook van vloeibaar voedsel en zelfs water of speeksel kan pijnlijk zijn. Deze pijn kan branderig maar ook drukkend aanvoelen. Soms straalt de pijn uit naar de rug of de schouderbladen.

Kan het middenrif hartkloppingen veroorzaken?

Symptomen die gepaard gaan met klachten vanuit het middenrif zijn o.a. benauwdheid, hyperventileren, hartkloppingen, veel hikken, maagklachten en zuuroprispingen, maar ook rug– en ribklachten en algemeen verminderde doorbloeding in het lichaam.

Is een operatie voor het middenrif gevaarlijk?

Er zijn ook complicaties die bij deze operatie voorkomen, maar dit is zeldzaam: Schade aan zenuwen van de maag of dunne darm, waardoor (meestal tijdelijke) diarree en/of maagdarmstoornissen kunnen ontstaan. Er kan een klein gaatje in de slokdarm of de maag ontstaan door het vastpakken en bewegen.

Wat mag je niet eten bij een middenrifbreuk?

Producten die aanleiding kunnen geven tot klachten (dit is verschillend per aandoening en per individu):
  • Cafeïne houdende dranken, zoals koffie en cola.
  • Chocolade.
  • Scherpe kruiden en specerijen.
  • Vruchtensap (eventueel aangelengd met water of slagroom)
  • Koolzuurhoudende dranken.
  • Koolsoorten (behalve bloemkool en Chinese kool)

Kan je kortademig worden van maagzuur?

Hartkloppingen en benauwdheid kunnen veroorzaakt worden door maagzuurklachten. Dit wordt astma gastrica genoemd. Het maagzuur wordt vanuit de maag omhoog de slokdarm en keelholte in gedrongen. De slijmvliezen van de slokdarm en keel raken geïrriteerd en de rondom gelegen spieren spannen zich op.

Volgende artikel
Welke vormen van relaties zijn er?