Hoe maak je als volwassene vrienden: de beste manier om nieuwe vrienden te maken

Waar ontmoet je nieuwe vrienden?

Gevraagd door: Kai Demirci  |  Laatste update: 10 januari 2026
Score: 4.5/5 (22 stemmen)

Wil jij nieuwe mensen ontmoeten in de buurt? Zo doe je dat
  • Sport. Een heel makkelijke manier om nieuwe mensen te ontmoeten in jouw buurt, is door een sport te gaan doen, het liefst een teamsport. ...
  • Een studentenvereniging of studievereniging. ...
  • Werk. ...
  • Vrijwilligerswerk. ...
  • Hobby. ...
  • Een bar of café ...
  • Online.

Hoe maak je nieuwe vrienden op latere leeftijd?

Zo maakt u vrienden op latere leeftijd
  1. Ga op zoek in uw eigen omgeving. ...
  2. Gemeenschappelijke interesses werken verbindend. ...
  3. Vrienden maken tijdens het sporten. ...
  4. Ga op zoek naar vrijwilligerswerk. ...
  5. Ontmoet nieuwe mensen via-via. ...
  6. Online contact. ...
  7. Benader oude vrienden. ...
  8. Houd vertrouwen.

Waar leer je nieuwe vrienden kennen?

Ga eropuit: evenementen en bijeenkomsten

Houd je ogen open voor lokale evenementen, bijeenkomsten, workshops en feestjes. Dit zijn uitstekende gelegenheden om nieuwe mensen te ontmoeten, omdat iedereen daar is om anderen te leren kennen. Stel je hier dan ook open voor nieuwe ervaringen en ontmoetingen.

Waar kan ik nieuwe vrienden maken?

Praktische tips voor wie nieuwe vrienden wil maken
  1. Ga bij een club of organisatie. ...
  2. Word vrijwilliger. ...
  3. Ga de deur uit en doe mee met georganiseerde dingen. ...
  4. Organiseer zelf iets en nodigen mensen uit. ...
  5. Sta open voor nieuwe contacten. ...
  6. Focus op je lokale omgeving, indien mogelijk.

Wat als je bijna geen vrienden hebt?

Mensen die niet of nauwelijks met andere volwassenen praten kunnen in een isolement terecht komen waar vooral ruimte is voor piekeren en negatieve gedachten. Zie je de toekomst somber in en zie je geen uitweg meer, neem dan contact op met 113 om te praten met een van onze hulpverleners.

16 gerelateerde vragen gevonden

Wat te doen als je eenzaam bent en geen vrienden hebt?

Ten eerste kun je je leven eens onder de loep nemen en kijken waar je bestaande connecties kunt versterken , zoals met een collega, een buurman of oude vrienden die je uit het oog bent verloren. Je kunt je ook aansluiten bij een groep mensen met een gemeenschappelijke interesse of een nieuwe hobby oppakken met een sociaal aspect.

Hoeveel procent heeft geen vrienden?

1 op de 8 (13 procent) geeft aan geen goede vrienden te hebben. 30 procent vindt dat hij of zij te weinig vrienden heeft en nog eens 30 procent mist een echt goede vriend of vriendin. Jongeren zijn de eenzaamste groep, van hen voelt bijna 4 op de 10 (37 procent) zich regelmatig eenzaam.

Hoe kan ik op latere leeftijd nieuwe vrienden maken?

Op latere leeftijd vrienden maken, hoe doet u dat?
  1. Zoek het dicht bij huis. U kunt uw potentiële nieuwe vrienden het best dicht bij huis zoeken. ...
  2. Neem initiatief. ...
  3. Ga bij een club of vereniging. ...
  4. Online contact. ...
  5. Projecten van MAX. ...
  6. Investeer tijd in de ander. ...
  7. Blaas oude vriendschappen nieuw leven in.

Hoe vind je platonische vrienden online?

Ik gebruikte drie apps – Bumble for Friends, Timeleft en Hey! Vina – allemaal ontworpen voor platonische connecties. Ik zocht mensen op met wie ik interesses deelde, maar die kwaliteiten hadden die uniek waren vergeleken met mijn huidige vrienden.

Hoe maak je vrienden als volwassene?

Hoe je nieuwe vrienden kunt maken als volwassene
  1. Zoek het niet direct te ver. ...
  2. Durf de eerste stap te zetten. ...
  3. Toon oprecht interesse. ...
  4. Wees open-minded. ...
  5. Vertel in het begin al iets persoonlijk. ...
  6. Geef het tijd.

Wat zijn leuke dingen om als alleenstaande te doen?

Deze activiteiten kun je bijvoorbeeld plaatsen in onze community voor singles.
  • Picknicken in het park. ...
  • Ga naar een stadstrand. ...
  • Ga naar een strandpaviljoen. ...
  • Ga naar een museum. ...
  • Ga naar een pretpark. ...
  • Ga hiken. ...
  • Doe een kroegentocht. ...
  • Ga uitgebreid koken of ga uitgebreid eten in een restaurant.

Hoe kan ik vriendschappen opbouwen?

Vriendschappen versterken - 7 tips
  1. Focus op jullie gemeenschappelijke eigenschappen.
  2. Geef jezelf bloot.
  3. Accepteer elkaars unieke eigenschappen.
  4. Verplaats je in de problemen van de ander.
  5. Toon respect voor zijn of haar mening en werkwijze.
  6. Blijf werken aan de basis van jullie vriendschap.
  7. Maak tijd voor een goed gesprek.

Wat is de beste app om nieuwe mensen te ontmoeten?

Vriendschap-apps
  • Bumble BFF.
  • Hey! VINA.
  • Meetup.
  • Nextdoor.
  • Atleto.
  • Yubo.

Waar kan ik nieuwe mensen ontmoeten?

Wil jij nieuwe mensen ontmoeten in de buurt? Zo doe je dat
  • Sport. Een heel makkelijke manier om nieuwe mensen te ontmoeten in jouw buurt, is door een sport te gaan doen, het liefst een teamsport. ...
  • Een studentenvereniging of studievereniging. ...
  • Werk. ...
  • Vrijwilligerswerk. ...
  • Hobby. ...
  • Een bar of café ...
  • Online.

Hoe ouder je wordt, hoe minder vrienden.?

Het is haast een wetmatigheid van het leven. Hoe ouder we worden, hoe minder vrienden we zullen maken. Terwijl de grootte van onze vriendenkring piekt in het begin van onze twintiger jaren daalt die meestal wanneer we de dertig naderen, zegt een studie van de American Psychological Association uitgevoerd in 2013.

Hoe vraag je iemand om vrienden te worden?

Hoe maak ik nieuwe vrienden?
  • Ga naar plekken waar andere jongeren komen die dezelfde dingen leuk vinden als jij.
  • Maak contact met mensen: kijk ze vriendelijk aan en begin een gesprek.
  • Toon belangstelling voor de ander: stel vragen over wat hij of zij leuk vindt.

Hoe maak ik echte vrienden?

Nieuwe vrienden maken: hoe doe je dat?
  1. Maak oogcontact, glimlach en zeg iets vriendelijks. ...
  2. Toon oprechte interesse in de ander en stel vragen over wat hij of zij leuk vindt.
  3. Wees vooral jezelf, want een echte vriendschap werkt alleen als je eerlijk bent over wie je bent.
  4. Geef het de tijd.

Hoe vind je vrienden op Facebook?

Een vriend zoeken en toevoegen op Facebook

Meld je aan bij je Facebook-account. Tik rechtsboven op Facebook op Zoeken. Typ de naam van je vriend in de zoekbalk en tik op Zoeken.

Waar kan ik online vrienden maken?

  1. UNBLND. Nieuwe vrienden maken met gemeenschappelijke interesses. ...
  2. Meetup. Mensen ontmoeten in de buurt. ...
  3. We3. Vriendengroep van 3 mensen. ...
  4. Wizz. Wizz is een veilige sociale app waar je nieuwe vrienden van over de hele wereld kunt ontmoeten. ...
  5. Bumble BFF. ...
  6. Amigos.

Hoe kom je aan nieuwe vrienden?

Zullen we vrienden worden? Nieuwe vrienden maken als je volwassen bent - 7 tips
  • Ga op zoek in je eigen omgeving.
  • Onderneem nieuwe activiteiten.
  • Ontmoet nieuwe mensen via-via.
  • Zoek oude bekenden op.
  • Vertel dat je openstaat voor nieuwe vriendschappen.
  • Geef niet te snel op.
  • Sluit mensen niet op voorhand uit.

Welke leeftijd ontstaat de eerste vriendschap?

Kinderen tussen de 4 en 6 jaar gaan voor het eerst naar school. Daardoor komen ze met nieuwe mensen in contact en leren ze met anderen omgaan. Ze leren samen delen, op hun beurt wachten, zich inleven in anderen en samen regels bepalen. Ze krijgen hun eerste vriendschappen en speelafspraakjes.

Waarom heb ik oudere vrienden?

Ze geven je informatie, maar daarnaast ook een goed gevoel. Vriendschappen van vroeger al helemaal. Deze oude vrienden doen ertoe omdat ze diepe emotionele behoeften voor connectiviteit vervullen. We voelen ons niet alleen comfortabel, maar ze weten vaak ook hoe ze ons goed laten voelen.

Hoeveel vrienden heeft een normaal persoon?

Gemiddeld heeft iemand 3,5 vriend, 42% van je vrienden woont binnen een straal van drie kilometer en 15% van de Nederlanders zegt geen vrienden te hebben. Vrienden lijken op elkaar, gemiddeld heeft de helft van iemands vrienden hetzelfde opleidingsniveau en driekwart is van dezelfde sekse.

Waarom heb ik geen behoefte aan sociaal contact?

Sociale terugtrekking kan een aanwijzing zijn voor een hersenaandoening, zoals depressie, autisme, schizofrenie of dementie. Mensen met schizofrenie kunnen zelfs al enkele jaren vóór de diagnose minder sociale contacten hebben.

Hoeveel ouderen zijn eenzaam?

Ouderen van 85 jaar en ouder voelen zich eenzamer dan ouderen van 75 tot en met 84 jaar. Van de 85-plussers voelt 60% zich eenzaam, bij 74-84 jarigen is dit 49%.