ADHD / ADD - Uitleg & Tips hoe om te gaan met AD(H)D - Psycholoog Najla

Waar hebben mensen met ADD moeite mee?

Gevraagd door: Femke Evers  |  Laatste update: 3 december 2023
Score: 4.3/5 (62 stemmen)

ADD staat voor Attention Deficit Disorder. Het is een aandachtstekortstoornis. Mensen met ADD hebben last van concentratieproblemen, zijn snel afgeleid, snel overprikkeld, hebben soms een slecht korte termijn geheugen en een vertraagde informatieverwerking.

Wat zijn de nadelen van ADD?

Iemand met ADD is vaak dromerig, snel afgeleid en heeft concentratieproblemen. Andere veelvoorkomende symptomen zijn: rusteloosheid, vergeetachtigheid, stemmingsschommelingen en overgevoeligheid voor beeld en geluid.

Hoe gedraagt iemand zich met ADD?

Iemand met ADD wordt vaak omschreven als onhandig, lui, traag, in zichzelf gekeerd, ongemotiveerd en ongrijpbaar. Jammer, want van binnen schuilen er veel zinnige dingen. Waarschijnlijk leg je vaak verbanden die niemand anders legt, ben je heel creatief en voel je precies aan wat er speelt in je omgeving.

Wat mist iemand met ADD?

Het vat 'ADD' zit ook nog eens vol met tegenstellingen. Je mist dingen, maar er dringen zich ook geluiden en beelden op die je helemaal niet wílt horen. Je kunt niet doorwerken als de telefoon van iemand anders gaat, of je aandacht bij een gesprek houden als achter je een ander gesprek gaande is.

Hoe voel je je als je ADD hebt?

Mensen met ADD ervaren klachten, zoals:
  • Vergeetachtigheid.
  • Emotionele wisselingen.
  • Moeite met het volgen van een uitleg.
  • Moeite met het afmaken van taken.
  • Moeite met plannen.
  • Gebrek aan motivatie.
  • Kortetermijngeheugen.
  • Dagdromen.

18 gerelateerde vragen gevonden

Welk stofje mis je als je ADD hebt?

In ongeveer 75 % van de gevallen heeft ADD een erfelijke oorzaak. ADD wordt veroorzaakt door een afwijking in de werking van neurotransmitters. Neurotransmitters zijn moleculen die in de hersenen signalen doorgeven. Als je aan ADD lijdt, heb je een tekort aan de neurotransmitters dopamine en noradrenaline.

Is ADD een beperking?

ADD: een aandachtstekortstoornis

De afkorting ADD staat voor Attention Deficit Disorder. Deze psychische beperking is een subtype van de bekendere aandoening ADHD, waarbij hyperactiviteit een belangrijke rol speelt. Bij ADD staat het aandachtstekort op de voorgrond.

Wat is typisch ADD?

Mensen met ADD komen dromerig over, maar hebben een hoofd vol gedachten. Ze zijn overgevoelig voor uitwendige prikkels en trekken zich regelmatig terug om opgedane ervaringen te verwerken. Bovenstaande ADD symptomen en ADD kenmerken komen vrijwel altijd voor bij mensen met ADD.

Hoe leven met iemand met ADD?

Tips
  1. Blijf communiceren. ...
  2. Sta stil bij iemands leuke eigenschappen. ...
  3. Help je kind of partner met kleine praktische zaken rond planning en organisatie, zolang dit voor jou geen te zware belasting wordt. ...
  4. Geef de persoon met ADD de ruimte en tijd die hij/zij soms nodig heeft om alles te verwerken.

Hoe ontspannen met ADD?

Omgaan met ADD
  • Structuur, regelmaat en ritme zijn heel erg belangrijk. ...
  • Merk je dat je afgeleid raakt? ...
  • Sport regelmatig, ga naar buiten en zorg voor beweging. ...
  • Ga ontspannen naar bed. ...
  • Maak to-do-lijstjes. ...
  • Stel doelen voor jezelf en wees realistisch. ...
  • Zorg dat je ook tijd hebt om jezelf weer op te laden.

Is ADD een gedragsprobleem?

ADHD en ADD zijn veel voorkomende aandoeningen die vaak gepaard gaan met gedragsproblemen of -stoornissen. Kinderen met ADHD of ADD hebben vaak moeite om zich te concentreren, impulsief gedrag en kunnen moeite hebben om taken af te maken.

Kan iemand met ADD verliefd worden?

Hoe het ook zij, ook in de tragische gevallen is er een begin van romantische liefde. ADD-ers zijn in deze fase in de regel aantrekkelijke liefdespartners. De verliefdheid wordt aanzienlijk versterkt door de hyperfocus, die hun empathie, hun bij de ander kunnen zijn, vleugels geeft.

Welke vormen van ADD zijn er?

Wat zijn de 7 vormen van ADHD ADD die tot nu toe bekend zijn:
  • Klassiek ADD/ADHD: ...
  • Onoplettend ADD (wordt vaak niet als ADD gediagnosticeerd of opgemerkt, maar als karaktertrek gezien) ...
  • Overgeconcentreerd ADD (een compleet ander beeld van ADD dan wij verwachten) ...
  • Temporaal kwab ADD. ...
  • Limbisch ADD. ...
  • Ring of fire. ...
  • Angstig ADD.

Kan je hoogbegaafd zijn en ADD hebben?

Een kind kan hoogbegaafd zijn én ADD/ADHD hebben. Maar het kan ook zo zijn dat enkele kenmerken van hoogbegaafdheid onterecht voor ADD/ADHD aangezien worden.

Kan iemand met ADD werken?

Voor veel mensen met AD(H)D geldt dat ze vaak goed zelfstandig kunnen werken, daar veel beter in tot hun recht komen dan in een team. Veel ADD ers zijn bovengemiddeld intelligent en zien vaak allerlei verbetermogelijkheden, maar hebben niet het geduld daar anderen in te begeleiden en het procesmatig aan te pakken.

Welke leeftijd ADD?

ADD is erfelijk en komt voor bij jongens en meisjes. De eerste kenmerken van ADD zijn vaak al zichtbaar en merkbaar voor anderen als je zo'n 6 jaar oud bent. Meestal krijg je zelf last van de symptomen als je in de puberteit komt of op jongvolwassen leeftijd.

Hoe erfelijk is ADD?

Oorzaken: Erfelijkheid & je omgeving

ADD is een neurobiologische stoornis in de hersenen, vooral in de zenuwverbindingen, die maakt dat informatieverwerking langer duurt. Je wordt met deze stoornis geboren en het kan erfelijk zijn.

Wat is angstig ADD?

Van faalangst naar verwachtingsangst. Sommige volwassenen met ADD worden als het ware achtervolgd door angst. Ze ontmoeten die angst niet alleen op het werk en in hun sociale contacten. Ook thuis leven zij dikwijls in een voortdurende angst voor wat er straks zal misgaan op het werk.

Kan ADD behandeld worden?

ADD rechtstreeks behandelen

Behandeling kan bestaan uit het rechtstreeks beïnvloeden van de werking van de hersenen zelf. Daarvoor zijn er twee mogelijkheden: het nemen van medicatie (vaak methylfenidaat, verkocht onder verschillende merknamen) of het aanpassen van leefgewoontes (slaaphygiëne, voeding en bewegen).

Is ADD een psychische aandoening?

Hoewel mensen in de volksmond nog spreken van ADD, staat deze term niet meer in de DSM (handboek met diagnoses van psychische stoornissen).

Hoe ontwikkel je ADD?

Ze worden makkelijk afgeleid door uitwendige prikkels, maar ook door hun eigen gedachten. Ze zijn vaak vergeetachtig bij dagelijkse activiteiten. Deze kinderen kunnen vaak niet vertellen wat er net geleerd is, ook al weten ze het wel.

Wat heeft een kind met ADD nodig?

Kind met ADD tips
  • Dek bij het lezen een deel van de tekst af, zodat je kind zich beter kan concentreren.
  • Geef het kind korte verhalen.
  • Laat kinderen taken afwisselen, waardoor het minder saai is.
  • Maak een spel van een taak.
  • Sommige kinderen kunnen zich beter concentreren met muziek via hun koptelefoon.

Kun je autisme en ADD hebben?

Een mix van ADHD en autisme. Ook komen onderzoekers er steeds meer achter dat stoornissen uit het autismespectrum (ASS) en ADHD mogelijk een zelfde genetische basis hebben. Zo kan het zijn dat je geen zuivere AD(H)D of ASS hebt, maar een beetje van beiden.

Wat zijn de symptomen van ADD bij volwassenen?

Volwassenen met ADD symptomen denken veel na over dingen die ze belangrijk vinden, maar kunnen moeilijk schakelen tussen verschillende taken. Ze zijn ook vaak dromerig, en kunnen veel last hebben van stemmingswisselingen. “Wat ik het leukste vind aan mijn partner met ADD? Haar humor, gevoelige kant en doortastendheid.”

Heeft iedereen ADD?

We weten dat, afhankelijk van welke cijfers je moet geloven, tussen de 5 en 10 procent van de bevolking voldoende symptomen heeft om de diagnose ADD of ADHD te stellen, maar een groot deel van de mensen gaat nooit naar de psychiater.”

Volgende artikel
Hoeveel brood baby 5 maanden?