Waar heb je rugpijn als je zwanger bent?
Gevraagd door: ing. Maarten Demirel MPhil | Laatste update: 1 februari 2026Score: 5/5 (64 stemmen)
De rugpijn wordt voornamelijk in de onderrug gevoeld. Het is ook mogelijk dat er door de klachten in de onderrug en de zwangerschap bekkeninstabiliteit ontstaat en andere pijntjes rondom de liezen. Vaak verwijden de klachten na de zwangerschap weer zonder enige behandeling.
Waar begint rugpijn tijdens de zwangerschap?
Lage rugpijn
Rugpijn tijdens de zwangerschap komt het vaakst voor in de lage rug. We noemen het dan ook wel lage rugpijn. De pijn uit zich meestal rond de SI-gewrichten (dat zijn die twee kuiltjes in onderrug), laag bij het heiligbeen, de stuit of de billen.
Is hoge rugpijn normaal in het begin van de zwangerschap?
Hoewel minder vaak voorkomend, kun je ook last krijgen van hoge rugpijn tijdens het eerste trimester. Dit kan te maken hebben met spanning en stress, omdat je lichaam zich aanpast aan de zwangerschap. Daarnaast kunnen groeiende borsten je houding beïnvloeden, waardoor je ongemerkt je schouders en bovenrug meer belast.
Is rugpijn een zwangerschapssymptoom?
Door een verandering in de hormoonspiegel kun je al vroeg in de zwangerschap lage rugpijn krijgen. Later, als je buik zwaarder wordt en je houding verandert, kunnen de rugklachten doorzetten.
Waar rugpijn innesteling?
Onder in je buik, rond je schaambeen of in je onderrug kun je lichte krampen voelen: een innestelingskramp. Het kan ook zeurend aanvoelen. Veel vrouwen omschrijven het als een hele milde kortdurende menstruatiepijn.
Wat zijn de eerste symptomen van een zwangerschap na de innesteling?
Zodra de eicel bevrucht is, vervolgt hij langzaam zijn weg naar de baarmoeder. Als het baarmoederslijmvlies voldoende dik is, kan de eicel innestelen. Sommige vrouwen krijgen als eerste symptoom wat bloedverlies, dit kan passen bij een innestelingsbloeding. Ook vermoeidheid kan een eerste signaal van zwangerschap zijn.
Is lage rugpijn een symptoom van het einde van de zwangerschap?
Last hebben van zware rugpijn is ook een symptoom van een naderende bevalling. De pijn dient zich aan met tussenpozen. Mocht je midden in de nacht wakker worden en het ineens heel koud hebben, dan kan dat ook een voorteken zijn. Je maakt zelf afspraken met je verloskundige, wanneer je hem/haar moet bellen.
Wat zijn de voortekenen van een zwangerschap?
- Gemiste menstruatie.
- Innestelingsbloeding of doorbraakbloeding.
- Veranderingen in je borsten.
- Vermoeidheid of gebrek aan energie.
- Ochtendmisselijkheid.
- Hyperemesis gravidarum.
- Vaker naar het toilet gaan.
- Stemmingswisselingen.
Is rugpijn teken van miskraam?
Het meest voorkomende teken van een miskraam is vaginaal bloedverlies gepaard gaand met onderbuik- en/of lage rugpijn.
Wat voel je als je een buitenbaarmoederlijke zwangerschap hebt?
Klachten bij een buitenbaarmoederlijke zwangerschap
Bijvoorbeeld vaginaal bloedverlies en pijn in de onderbuik, die voelt als erge menstruatiepijn. Als de eileider scheurt kan ineens erge buikpijn ontstaan. Vaak heb je ook schouderpijn en het gevoel dat je moet poepen, terwijl er niets komt.
Wat zijn de eerste zwangerschapsverschijnselen?
- Geen menstruatie meer.
- Moe, misselijk en hoofdpijn.
- Innestelingsbloeding.
- Opgeblazen gevoel.
- Stemmingswisselingen.
- Pijnlijke of gezwollen borsten.
- Eetbuien.
- Afkeur van geuren en eten.
Wat is pijn tussen de schouderbladen?
De meest voorkomende oorzaken van pijn tussen de schouderbladen zijn een irritatie van de spieren of het niet goed functioneren van gewrichten [2]. Bijvoorbeeld door een verkeerde houding of na een ongeval. Langdurig zitten achter de computer veroorzaakt vaak klachten in de rug, schouders en nek.
Hoe voelen rugweeën?
Rugweeën worden vaak omschreven als heftige menstruatiekrampen welke uitstralen naar de onderrug. Een “zwak”, drukkend, trekkend, brandend en/of zeurend gevoel in de onderrug. Rugweeën kunnen de bevalling behoorlijk pittig maken, hoewel er ook vrouwen zijn die het goed te doen vinden.
Welke afscheiding net zwanger?
Heldere of lichtwitte kleur: De afscheiding in het begin van de zwangerschap is meestal lichtwit of doorzichtig. Geen geur of irritatie: Normale vroege zwangerschapsafscheiding mag geen sterke geur hebben en mag geen jeuk of irritatie veroorzaken.
Kan een zwangerschapskussen rugpijn verlichten?
Rugpijn is een veelvoorkomend probleem tijdens de zwangerschap, maar een zwangerschapskussen kan hier een geweldige oplossing voor zijn. Door het kussen achter je te plaatsen en er tegenaan te leunen, kan het de druk op je onderrug verlichten en je helpen een meer ergonomische houding aan te nemen.
Hoe weet je of je zwanger bent of ongesteld moet worden?
Tijdens een menstruatie hebben veel last van diverse klachten, zoals een opgezwollen buik of menstruatiekrampen. Het hebben van een opgezwollen buik is niet alleen een menstruatieklacht, maar ook een symptoom dat je zwanger bent. Doordat je kindje groeit houd je meer vocht vast en werken je darmen trager.
Waar rugpijn prille zwangerschap?
Vaak straalt de rugpijn bij zwangerschap van de lage rug uit naar de billen, benen en de bekkenbodem regio.
Wat zijn de eerste tekenen van een miskraam?
Een miskraam begint meestal met bloedverlies en lichte buikpijn. Deze pijn lijkt op menstruatiepijn. Maar soms heeft iemand weinig klachten en merkt (bijna) niets van de miskraam. Het bloedverlies kan dan wat bruinachtig zijn.
Wat moet je doen als je pijn hebt aan je boven rug?
- Ben je bewust van je houding en zit rechtop.
- Wandel regelmatig.
- Probeer niet te lang te zitten en sta regelmatig op.
- Beweeg je nek regelmatig tijdens computerwerk, bijvoorbeeld met ja- en nee-bewegingen.
- Doe oefeningen die je rugspieren versterken.
Hoe herken je een prille zwangerschap?
Je hebt een opgeblazen gevoel of harde buik
Een opgeblazen gevoel of harde buik is een symptoom waar veel vrouwen last van hebben aan het begin van een zwangerschap. Je buik voelt dan een beetje opgezet aan en je broek zit minder lekker. Dit symptoom merk je meestal op rondde 4e of 5e week van je zwangerschap.
Wat voel je als je net zwanger bent?
Met name de hormoonhuishouding verandert snel in een vroege zwangerschap. Dat is te merken aan de eerste tekenen van uw zwangerschap, die op typische menstruatieklachten lijken. U kunt zich moe voelen, stemmingswisselingen hebben, gespannen borsten hebben of krampen in de onderbuik voelen.
Hoe weet je of je zwanger bent zonder test?
- Pijnlijke borsten.
- Vermoeidheid.
- Misselijkheid.
- Lichte buikkrampen.
- Opgeblazen gevoel.
- Duizeligheid.
- Hoofdpijn.
- Vaker moeten plassen.
Waar duidt lage rugpijn op?
Lage rugpijn, ook wel lumbago genoemd, is pijn in het gebied vanaf de ribben tot en met de billen. Het is een vervelende aandoening die veel oorzaken kan hebben die niet altijd te achterhalen zijn. Het kan te maken hebben met een verkeerde beweging, overbelasting, werk, ongezonde leefstijl of een hernia.
Waarom pijn onderrug zwanger?
Rugklachten komen vaak voor tijdens de zwangerschap. Enerzijds neemt het lichaamsgewicht toe en verandert de lichaamshouding. Hierdoor worden de rug en het bekken extra belast.
Is lage rugpijn een zwangerschapssymptoom?
Pijn (kramp, rugpijn): algemene pijnen komen vaak voor, zowel aan het begin van de zwangerschap als bij PMS. Buikkrampen en rugpijn zijn veelvoorkomende PMS-klachten. Veel vrouwen vragen zich af of hun krampen wijzen op de innesteling van de bevruchte eicel of op een naderende menstruatie.
Heeft een peuter oog voor detail?
Waarom een kijkoperatie in de baarmoeder?