Voelen vreemdgaande echtgenoten zich schuldig?
Gevraagd door: ds. Zoë Mahabier | Laatste update: 24 januari 2026Score: 4.3/5 (67 stemmen)
Het voelt naar als die zich rot voelt door jouw toedoen. Zeker als het je partner betreft. Maar ook als je partner niet weet dat je vreemdgaat of bent gegaan, kun je je schuldig voelen. Dat heeft te maken met je inlevingsvermogen en je geweten: je weet dat het kwetsend is en je vindt het zelf ook niet goed.
Voelen vreemdgangers zich schuldig?
Naar schatting heeft ongeveer 1 op de 4 tot 5 Amerikanen ooit een affaire gehad. Van de mannen voelt 68% zich schuldig na een affaire. Zelfs als ze de affaire niet hebben opgebiecht, voelen de meeste vreemdgaande echtgenoten zich schuldig en uiten ze dat schuldgevoel in hun gedrag.
Wie is de schuldige bij vreemdgaan?
In de meeste gevallen draagt het niet bij aan de situatie. Je ging samen een relatie aan, je was beide verantwoordelijk voor de kwaliteit van jouw relatie (en niet jouw familie). Je bent er ook samen verantwoordelijk voor wanneer je uit elkaar bent gegroeid.
Wat zijn de symptomen van trauma na vreemdgaan?
Het vreemdgaan verwerken
De verraden partner ervaart symptomen die lijken op PTSS. Dit is een ernstig relationeel trauma en er zijn veel triggers die weer pijn en angst oproepen, zelfs op de lange termijn. Dus als je bedrogen bent, weet dan dat je proces normaal is, je hebt tijd nodig.
Hoe reageert iemand die vreemdgaat?
- Hij vertoont ongebruikelijk gedrag. ...
- Z'n telefoon is z'n leven. ...
- Hij spreekt zichzelf tegen. ...
- Hij is altijd “zo terug” ...
- Hij brengt uren voor de spiegel door. ...
- Hij ruimt eens een keer op. ...
- Hij moet vaak overwerken. ...
- Hij wil niet meer met je op de foto.
Hoe voelt een man zich na vreemdgaan?
Een van de andere psychische gevolgen van overspel is vaak depressie. Nadat de eerste crisis voorbij is, begin je pas echt te beseffen wat er allemaal gebeurd is. Als niets je meer echt plezier geeft, dan kan er sprake zijn van een depressie. Het is natuurlijk niet gek dat je je rot voelt na overspel.
Hoe herken je een bedrieger?
mee te delen. een nummer te bellen dat veel te duur is en waar u uiteindelijk alleen nepdiensten krijgt. een zogenaamde gratis software te downloaden die een betaalabonnement blijkt te zijn op een internetprovider. een product of dienst te kopen om uw kans op een grotere prijs te verhogen.
Wat is psychisch vreemdgaan?
Emotioneel vreemdgaan houdt in dat er een emotionele connectie gemaakt wordt die verder gaat dan een vriendschappelijke relatie. Dit gaat vaak gepaard met een mate van geheimhouding en bedrog.
Wat is betrayal trauma?
Binnen relaties verwijst betrayal trauma naar de ernstige impact die verraad, zoals ontrouw, bedrog of andere vormen van misbruik, kan hebben op de vertrouwensbasis en emotionele gezondheid van het koppel.
Is vreemdgaan alleen fysiek?
Bij ontrouw denk je misschien direct aan seksueel vreemdgaan. Toch hoeft vreemdgaan niet altijd fysiek te zijn. Je kunt je partner ook bedriegen zonder met een ander te zoenen of seksuele handelingen te verrichten, wat overigens minstens zo verwoestend kan zijn als seksuele ontrouw.
Is vreemdgaan het einde?
Betekent vreemdgaan altijd het einde van de relatie? Vreemdgaan hoeft niet het einde van je relatie te betekenen. Uit onderzoek is gebleken dat de relatie juist meer kans van slagen heeft wanneer het overspel aan het licht komt, dan wanneer het verborgen blijft. Echter is er wel veel voor nodig om de relatie te redden.
Wat doet overspel met je?
Overspel kan heel wat problemen en emoties teweeg brengen. Het verkeren in een geheime relatie, kan voor enorm veel stress zorgen. Het geheim houden van de relatie is veel werk en kan uitputtend zijn. Ook twijfels over de relatie en over jezelf kunnen parten gaan spelen.
Kan vreemdgaan depressie veroorzaken?
Somberheid of depressie
Bedrogen zijn door je partner omdat hij of zij is vreemdgegaan kan ook somberheid en zelfs depressie veroorzaken. Je voelt je rot en verdrietig waardoor je steeds minder zin krijgt om af te spreken met vrienden of te doen wat je leuk vindt. Een bijkomend effect is een sociaal isolement.
Hoe gedraagt iemand zich die zich schuldig voelt?
Schuldgevoel is een knagend, onbehaaglijk gevoel dat meestal ontstaat wanneer je iets hebt gedaan of juist nagelaten waardoor een ander in jouw ogen benadeeld wordt. Je kunt je ook schuldig voelen naar jezelf toe over iets dat je in je eigen ogen niet had moeten of mogen doen.
Waarom wil iemand vreemdgaan?
Vreemdgaan biedt je spanning en sensatie, de verleiding van het nieuwe, een welkome ontsnapping aan de dagelijkse sleur. Uit onderzoek[1] uit 2019 blijken de twee grootste redenen om vreemd te gaan het gebrek aan liefde en de behoefte aan meer seksuele partners.
Wat zijn tekenen van vreemdgaan?
- Je betrapt je partner op liegen (en nog meer liegen) ...
- Hij/zij/die skipt date avond en/of is niet geïnteresseerd in seks. ...
- Je partner doet er ineens veel langer over om zich klaar te maken. ...
- Je partner is geobsedeerd door alle apparaten. ...
- Hij of zij sluit snel de laptop als je in de buurt bent.
Wat is het verschil tussen liegen en bedriegen?
Een leugen is een opzettelijke verbale onwaarheid. Bedrog is om iemand te bedriegen of te manipuleren, hoewel het misschien niets verbaals omvat, of technisch gezien geen leugen is. Je kunt bijvoorbeeld iemand in een val lokken omdat ze je vertrouwen, zelfs als je ze nooit expliciet iets hebt beloofd.
Waarom verdraaien mensen de waarheid?
Veel vaker verdraaien personen de waarheid omdat ze bepaalde voordelen willen binnenhalen Page 2 (31 procent van de leugens) of om hun eigen gebreken te maskeren (22 procent). Die verkeerde zelfinschatting herhaalt zich ook wanneer het over de frequentie van het liegen gaat.
Hoe herken je een pathologisch leugenaar?
Als je last hebt van pathologisch liegen dan kan je de volgende patronen zien: Je vertelt leugens over verschillende onderwerpen. Je vertelt leugens over hele kleine gebeurtenissen. Je voelt je niet beperkt bij de kans dat mensen kunnen achter komen dat je liegt.
Waarom willen mannen een minnares?
Een minnares kan een man de mogelijkheid bieden om opnieuw de opwinding van passie en lust te ervaren. Dit kan een krachtige drijfveer zijn voor mannen om een affaire te hebben, omdat ze hunkeren naar de seksuele bevrediging die ze in hun huwelijk missen.
Kan vreemdgaan een trauma zijn?
Symptomen van een trauma door vreemdgaan in het verleden
Wanneer je jaren na het vreemdgaan van je partner nog steeds last hebt van emotionele en lichamelijke klachten, kan er sprake zijn van een onverwerkt trauma. Misschien is het nooit écht uitgesproken, nooit écht gevoeld of nooit écht geheeld.
Hoe gedraagt iemand zich die vreemd gaat?
Hij spreekt zichzelf tegen, geeft op verschillende momenten andere antwoorden of klinkt onzeker en bedacht wanneer hij iets uitlegt. Zijn verhaal voelt simpelweg niet natuurlijk aan. Let op inconsistenties in wat hij zegt. Als iets niet klopt, is dat vaak omdat hij je niet wil vertellen wat er écht gebeurd is.
Wat zegt vreemdgaan over je?
Last van Schuldgevoel: Mensen die vreemdgaan en een dubbelleven leiden, voelen zich vaak schuldig over hun acties en leugens tegenover hun partner en dierbaren. Deze gevoelens van schuld kunnen leiden tot angst, depressie en andere negatieve emoties.
Wat is mentaal vreemdgaan?
Over het algemeen is er sprake van emotioneel bedrog, wanneer je door je band met iemand anders minder investeert in je partner. Je herkent het aan specifiek gedrag: Je besteedt meer tijd aan het praten met (of denken aan) de andere persoon dan aan je partner. Je vermijdt om met je partner over hem of haar te praten.
Wat is erger, liegen of vreemdgaan?
Wat de leugenaar meestal niet inschat, is dat de partner dit liegen meestal nog veel erger vindt dan het vreemdgaan zelf. Zoals wij in relatietherapie zeer veel meemaken, lijkt juist dit liegen – en hoe explicieter en frequenter, hoe erger – de vertrouwensbasis meer te schaden dan het overspel zelf.
Waardoor vind je iemand aantrekkelijk?
Hoe kan ik zien waar mijn kind is met zijn telefoon?