Laat uw kinderen en baby's geen ontbijtgranen meer eten

Vanaf welke leeftijd mogen baby's cornflakes eten?

Gevraagd door: dr. Ben Prins D  |  Laatste update: 26 oktober 2025
Score: 5/5 (31 stemmen)

Vanaf 12 maanden kan een baby ook cornflakes, gepofte rijstkorrels, havermout en muesli eten.

Wanneer kan ik mijn baby cornflakes geven?

Baby's kunnen tussen de 9 en 12 maanden oud nog steeds ontbijtgranen eten. Veel baby's op deze leeftijd kunnen al koude ontbijtgranen of gewone havermout eten. Let op de toegevoegde suikers in bewerkte, kant-en-klare ontbijtgranen.

Wat is een goed ontbijt voor een baby van 1 jaar?

Ideeën voedzaam ontbijt voor je baby van 1 jaar
  • Yoghurt Bite ontbijt. Griekse yoghurt is een fantastische bron van eiwitten en calcium voor groeiende dreumesen. ...
  • Mini-pannenkoeken plezier. Maak gebruik van volkoren pannenkoekenbeslag voor extra vezels en voedingsstoffen. ...
  • Muffin love. ...
  • Een vrolijke doch voedzame sip.

Zijn cornflakes geschikt voor kinderen?

Het is niet aan te raden om je peuter elke ochtend cornflakes te geven als ontbijt . Cornflakes hebben weinig voedingswaarde en veel suiker. Ze bevatten ook weinig vezels, wat cruciaal is voor de spijsvertering van een peuter.

Wat mag een kind onder 1 jaar niet eten?

Voedingsmiddelen niet geschikt voor baby's
  • Producten die je baby onder de 1 jaar niet mag hebben. Er zijn een aantal voedingsmiddelen en ingrediënten die niet geschikt zijn voor baby's onder de 1 jaar. ...
  • Zout. ...
  • Honing. ...
  • Zuivelproducten. ...
  • Noten. ...
  • Leverproducten. ...
  • Nitraatrijke groenten. ...
  • Rauwe dierlijke producten.

38 gerelateerde vragen gevonden

Waarom geen koemelk onder 1 jaar?

Tot 1 jaar kan een baby niet voldoende ijzer en goede vetten uit vaste voeding en koemelk halen. Daarom geef je borstvoeding of kunstvoeding afgestemd op wat het lichaam van een baby nodig heeft. In koemelk zitten minder ijzer en goede vetten en meer eiwitten dan in borst- of kunstvoeding.

Wat is een gezond tussendoortje voor een baby van 1 jaar?

Geef je dreumes of peuter tussendoor alleen producten uit de Schijf van Vijf zoals fruit, groente of wat volkorenbrood. Er is een groot aanbod aan kinderkoekjes, snoepjes of sapjes voor tussendoor. De meeste van deze tussendoortjes voor kinderen zijn niet gezond.

Is Kellogg's cornflakes gezond?

Volgens de Consumentenbond wordt er regelmatig flink wat suiker aan ontbijtgranen toegevoegd. Dit is het geval bij de cornflakes van Kellogg's (8 gram suiker per 100 gram). Met een C zijn deze cornflakes de ongezondere keuze (rood).

Welke zijn de gezondste cornflakes?

De gewone cornflakes zijn wat gezonder en vaak ook meer 'puur'. Ze bevatten vooral maïs, met een kleine toevoeging van suiker, zout en gerstemoutextract. Het vetgehalte is bijna altijd laag bij klassieke cornflakes, in tegenstelling tot bij ontbijtgranen met chocolade.”

Hoe oud zijn cornflakes?

De broers Kellogg – Kellogg cornflakes

In 1898 werd dit product voor het eerst machinaal gemaakt. Will Keith Kellogg kocht zijn broer uit en richtte in 1906 de Kellogg Toasted Corn Flakes Company op, die dit product op grote schaal verspreidde.

Wat mag een 1-jarige op brood?

Gezonde keuzes uit de Schijf van Vijf
  • Zachte margarine uit een kuipje op elke boterham.
  • Hartig mager beleg, zoals ei, hüttenkäse en light zuivelspread*
  • 100% notenpasta of 100% pindakaas zonder toegevoegd zout of suiker.
  • Vis, denk aan gebakken vette vis zoals zalm, bokking, heilbot en verse sardines.

Wat geef je een dreumes als ontbijt?

5x Dreumes ontbijt ideeën
  • Optie 1: Toast met pindakaas, gekookt ei en blauwe bessen.
  • Optie 2: Roerei met spinazie, tomaatjes en avocado.
  • Optie 3: Carrot cake havermout.
  • Optie 4: Chiapudding met fruit.
  • Optie 5: Griekse yoghurt met fruit en gemalen lijnzaad.
  • Andere lekkere dreumes ontbijtopties:

Wat voor yoghurt kind 1 jaar oud?

De aanbeveling voor zuivel voor kinderen van 0 tot 2 jaar

Kies liefst voor pure melkproducten zoals melk en yoghurt. Probeer zo min mogelijk gezoete melkproducten te geven zoals drinkyoghurt, chocolademelk of vla. Zo went je kindje niet te veel aan een zoete smaak.

Wat moet eerst, cornflakes of melk?

Vul een kom met de beste cornflakes en voeg melk toe. Vergeet vooral niet de romige smaak en knapperige textuur te ervaren.

Wat mogen baby's eten vanaf 1 jaar?

Nu je kindje 1 jaar oud is, kan er helemaal met de pot meegegeten worden. Je kleine eet nu drie keer per dag een maaltijd, bijvoorbeeld 's ochtends en 's middags een boterham en 's avonds een warme maaltijd. Tussendoor geef je twee tot maximaal vier tussendoortjes per dag.

Waarom cornflakes eten?

Ontbijtgranen, zoals havermout en muesli van volkoren granen (eventueel met ongezouten noten en ongesuikerd gedroogd fruit), passen in een gezond voedingspatroon. Ze leveren net als brood koolhydraten, eiwitten, vezels, B-vitamines en mineralen.

Welke cornflakes bevatten de minste suiker?

Zijn de cornflakes zonder suiker? Wat je voor je ziet zijn ongezoete cornflakes. Maar meer dan dat, ze bevatten 0 gram suiker per 100 gram en zijn dus suikervrij!

Welke ontbijtgranen kind?

Voor kinderen zijn volkoren ontbijtgranen die minder dan 400 kcal per 100 gram, meer dan 8 gram vezels per 100 gram en maximaal een derde van de totale hoeveelheid koolhydraten suiker bevatten een gezonde ontbijtkeuze.

Is Brinta gezond voor kinderen?

Of geef ze als ontbijt yoghurt met muesli (liever geen krokante variant, want daarin zit veel verzadigd vet en suiker). Een bord Brinta of havermout met melk is ook heel gezond voor je kleine. Keuze genoeg dus. Smakelijk eten.

Zijn Kellogg's cornflakes gezond?

Cornflakes werden ontwikkeld als een gezonde en licht verteerbare ontbijtgranen die een brede doelgroep van Amerikanen zouden aanspreken. Cornflakes bevatten echter, net als alle andere ontbijtgranen, weinig vezels, zelfs niet met magere melk. Ze zijn dus niet de gezondste optie voor een uitgebalanceerd ontbijt .

Wat is gezonder, brood of cornflakes?

Het klassiek ontbijt met wit brood voldoet het minst aan de aanbevelingen voor gezonde voeding: hoger vetgehalte, hoog verzadigd vet, hoog suikergehalte, weinig ijzer en B-vitamines, minder vezels dan in het bruin brood- en muesli-ontbijt, maar toch nog meer vezels dan in het cornflakes-ontbijt.

Wat is een goed ontbijt voor kinderen?

Gezonde ontbijtjes voor kinderen
  • Bananenpannenkoekjes. Favoriet bij kinderen én gezond. ...
  • Griekse yoghurt met granola. Magere Griekse yoghurt met (zelfgemaakte) granola en een mix van vers fruit zoals aardbeien, bessen en stukjes banaan vinden de meeste kinderen een lekker en ontbijt en het is nog gezond ook. ...
  • Frozen yoghurt.

Wat mag een 1-jarige niet eten?

Je dreumes of peuter mag vrijwel alles eten wat jij ook eet, maar er zijn een paar producten die je beter nog niet kunt geven. Rauwe vis en rauw vlees, of producten met rauwe melk of ei. Hierin kunnen ziekmakende bacteriën zitten. Jonge kinderen zijn daar extra gevoelig voor.

Hoeveel maisfingers mag een baby per dag eten?

Per kind is het verschillend hoeveel tussendoortjes ze mogen. Belangrijk is dat ze voldoende eten bij het ontbijt, lunch en avondeten. We adviseren om maximaal 3-5 BABY MAISFINGERS per dag te geven.

Hoeveel boterhammen mag een kind van 1 jaar?

Je kind heeft ongeveer 2 tot 3 boterhammen per dag nodig, meestal verdeeld over het ontbijt en de lunch ( zie de dagmenu's).

Vorige artikel
Wat betekent geneigd zijn om?
Volgende artikel
Waarom is seks zo gezond?