De schokkende waarheid: waarom jonge mannen last hebben van erectiestoornissen | Justin Houman MD

Vanaf welke leeftijd hebben mannen problemen met het krijgen van een erectie?

Gevraagd door: ing. Finn Galijn  |  Laatste update: 30 september 2026
Score: 4.4/5 (39 stemmen)

“De vuistregel is dat vanaf de leeftijd van 40 tot 50 jaar erectiestoornissen ongeveer even vaak voorkomen als het getal van je leeftijd in procenten.

Hoe beginnen erectieproblemen?

Erectieproblemen hebben in heel veel gevallen een lichamelijke oorzaak. In het kort komt het erop neer dat alle risicofactoren voor hart- en vaataandoeningen – denk aan overgewicht, roken, hoge bloeddruk, hoog cholesterol, diabetes – bijdragen aan het ontstaan van erectieproblemen.

Hoe oud kan je een stijve krijgen?

Mannen van elke leeftijd kunnen last krijgen van erectiestoornissen. Toch komt het vaker voor op latere leeftijd, meestal vanaf een jaar of 50. Een penis wordt dan minder stijf bij opwinding en er is meer tijd en prikkeling nodig om een stijve penis te krijgen.

Hoe weet je of je erectieproblemen hebt?

Symptomen. Bij een erectiestoornis merkt de man dat de erectie niet volledig is. De penis is dan niet meer volledig stijf, soms maar half stijf of alleen enige zwelling. Vaak is de duur van de erectie korter dan gewenst om seks te hebben.

Waarom hebben steeds meer jonge mannen erectieproblemen?

Meer jonge mannen hebben erectiestoornissen gelinkt aan problematisch pornogebruik, zegt studie UZA en UAntwerpen. Steeds meer jonge mannen hebben erectiestoornissen. Dat blijkt uit een studie bij 3.500 mannen jonger dan 35, uitgevoerd door de Universiteit Antwerpen en het UZA.

36 gerelateerde vragen gevonden

Welke leeftijd erectieproblemen?

“De vuistregel is dat vanaf de leeftijd van 40 tot 50 jaar erectiestoornissen ongeveer even vaak voorkomen als het getal van je leeftijd in procenten. Bij mannen van 50 jaar lijdt dus ongeveer de helft aan erectiestoornissen, rond de leeftijd van 60 wordt dat zo'n 60 procent.

Waarom gaat mijn erectie snel weg?

Uw gedachten, gevoelens, hormonen, zenuwen en bloedvaten hebben allemaal invloed. Het is normaal dat de penis minder goed stijf wordt bij het ouder worden. Gezond leven kan helpen: beweeg veel, eet en drink gezond, stop met roken als u rookt. Met uw huisarts kunt u uitzoeken wat bij u oorzaken kunnen zijn.

Hoe vaak krijgen mannen een stijve per dag?

Een man krijgt gemiddeld elf erecties per dag, meestal zonder seksuele stimulans, en soms op momenten dat het niet uitkomt. Dat heeft te maken met je hormoonbalans. Een erectie wordt opgewekt door het autonome zenuwstelsel.

Is een erectiestoornis blijvend?

Soms komt de erectie tijdelijk niet tot stand, wat normaal is. Maar hierdoor ontstaat de angst om de volgende keer opnieuw niet te presteren. Als die vrees aanhoudt, dan kan de erectiele dysfunctie blijvend worden.

Wat zijn typische kwalen bij oudere mannen?

Het zijn vooral oudere mannen die last hebben van plasklachten. Dat kunnen zogenaamde obstructieve klachten zijn, omdat je prostaat groeit. Ook kan je prostaat groter worden door een verlaagd testosterongehalte, stelt De Boer. ''Wat er gebeurt is dat de plasbuis dicht wordt gedrukt.''

Hebben vrouwen van 80 nog zin in seks?

Veel ouderen zijn zeer zeker nog seksueel actief, zo blijkt uit cijfers van Rutgers, het Nederlands kenniscentrum voor seksualiteit en seksuele gezondheid. Van de 55- tot 70-jarigen heeft 69 procent in het afgelopen half jaar seks met een partner gehad. Bij de 70- tot 80-jarigen gaat het om 51 procent.

Waarvan krijgen mannen een stijve?

Tijdens seksuele opwinding krijgen mannen een erectie: de penis wordt stijf. Voor een erectie zijn drie dingen nodig; een penis, opwinding en een veilige omgeving. De erectie is het gevolg van ophoping van bloed in de zwellichamen van de penis.

Kan een kind van 3 een stijve krijgen?

Al op hele jonge leeftijd ontdekken baby's en peuters hun eigen lichaam. Sommige jongetjes kunnen een erectie (stijf piemeltje) krijgen. Dat ontstaat spontaan of als lichamelijke reactie en heeft niets te maken met seksuele opwinding. Als ouder kun je je kind hierbij begeleiden.

Wat helpt echt tegen erectieproblemen?

Bij milde erectiestoornissen volstaat orale medicatie vaak om de bloedstoevoer te verbeteren. Denk aan viagra en alle familieleden op dit vlak: sildenafil, avanafil, tadalafil en vardenafil. Soms kan een penisring nog wat bijkomende hardheid geven. Opgelet, een penisring mag maximaal 30 minuten aanblijven.

Kunnen erectieproblemen tijdelijk zijn?

Elke man heeft in zijn leven wel eens een periode van geestelijke impotentie. Deze vorm van impotentie is tijdelijk en eigenlijk vrij normaal. Men spreekt dan van faalangst: de man is angstig geen of onvoldoende erectie te krijgen en de vrouw niet te kunnen bevredigen: hij heeft schrik om te falen.

Hoe lang duurt een erectie?

De erectie houdt meestal ongeveer 20 - 60 minuten aan, maar kan soms langer duren.

Is een ochtend erectie gezond?

Ochtenderecties zijn meestal niets om je zorgen over te maken en kunnen zelfs bewijzen dat alles goed werkt. Ochtendglorie betekent in veel gevallen een goede gezondheid. Het kan echter een probleem worden als je een erectie hebt die niet weggaat en pijnlijk of gezwollen aanvoelt.

Hoeveel procent van de mannen heeft last van erectieproblemen?

Ongeveer 17 procent van de mannen in Nederland vanaf de leeftijd van 18 jaar heeft af en toe of regelmatig last van een erectiestoornis.

Welke soorten erectiestoornissen zijn er?

Er zijn verschillende soorten erectiestoornissen. De meest voorkomende zijn te vroeg klaar komen (ejaculatio praecox) of erectiezwakte(impotentie). Bij mannen van 60 jaar komt erectiezwakte voor bij 40% en dit loopt op tot 50% van de mannen van 70 jaar.

Wat zijn de oorzaken van erectieproblemen?

Risicofactoren
  • Roken.
  • Overgewicht.
  • Diabetes.
  • Hoge bloeddruk.
  • Hoge cholesterol.
  • Onvoldoende beweging.

Hoe krijg ik een erectie bij de dokter?

De uroloog of verpleegkundige start met de eerste meting. Het ingespoten medicijn zorgt ervoor dat de bloedvaten zich verwijden, waardoor de penis kan zwellen en u een erectie krijgt. Tijdens de erectie herhaalt de uroloog of verpleegkundindige de metingen. De erectie zal gemiddeld één tot twee uur aanhouden.

Kan impotentie vanzelf overgaan?

In de meeste gevallen komt het vanzelf weer goed. Sommige mannen willen koste wat het kost betrekkingen hebben en raken gefixeerd op hun falen.

Waarom krijg ik geen erectie bij mijn vriendin?

Als de erectieproblemen alleen voorkomen bij een nieuwe partner, dan is de oorzaak doorgaans niet lichamelijk. Het kan gebeuren door zenuwen, prestatiedruk of stress. Het belangrijkste is om de tijd te nemen en te blijven praten met elkaar, zo gaat de spanning eraf en lossen de problemen vanzelf op.

Wat te doen bij een blijvende erectie?

Bij low flow priapisme wordt met een naald het teveel aan bloed uit het zwellichaam verwijderd. Soms krijgt u ook medicijnen ingespoten om de penis weer te laten verslappen. Als dit niet voldoende werkt, is een operatie nodig. Bij een high flow priapisme krijgt u soms een embolisatie van de bloedvaten.

Is een langdurige erectie schadelijk?

Hoe langer de bloedstroom gestagneerd blijft, des te meer risico er is voor blijvende ischemische schade en erectiestoornissen. Stuttering/intermitterend priapisme, waarbij er sprake is van intermitterende episoden van pijnlijke erecties.