Verbeter uw bloedsomloop: de voordelen van compressiekousen uitgelegd!

Kunnen steunkousen binnenstebuiten gedragen worden?

Gevraagd door: ir. Mike Otto B  |  Laatste update: 23 november 2025
Score: 4.2/5 (74 stemmen)

Ja, dat mag. Als je bijvoorbeeld veel last hebt van de siliconenboord, mag je de kousen binnenstebuiten dragen.

Hoe weet ik of een steunkous te strak zit?

Je weet in elk geval dat de kousen echt te strak zitten als je pijn krijgt van het dragen, als je merkt dat je huid aan het knijpen is, als je benen gevoelloos worden en als je ziet dat je benen een andere kleur krijgen. In dat geval is het verstandig om een specialist te raadplegen.

Waarom heb ik jeuk na het uittrekken van mijn steunkousen?

Als ik mijn elastische kousen uitdoe heb ik kort daarna soms zo'n jeuk. Hoe komt dit? Na het uittrekken van uw elastische kousen vullen de kleine oppervlakkige huidvaatjes zich weer met bloed. Dit kan kortdurend jeuk veroorzaken.

Waarom worden steunkousen gedragen?

Ze geven steun bij lichte problemen of worden gedragen om klachten te voorkomen. Dit zijn de zogenoemde steunkousen. Elastische kousen met de andere drukklassen kunnen wel een therapeutische werking hebben. Dat zijn de therapeutische elastische kousen (TEK).

Welke complicaties treden erop bij onjuist gebruik van steunkousen?

Bijwerkingen steunkousen
  • Jeuk en huidirritatie: Dit kan optreden als de kousen niet goed passen of als de persoon allergisch is voor de materialen waarvan de kousen zijn gemaakt.
  • Drukplekken en blaren: Dit kan voorkomen als de kousen niet goed zijn aangebracht of als ze te strak zijn.

31 gerelateerde vragen gevonden

Wat mag je niet doen met steunkousen?

Verzorging steunkousen

Zorg daarom dat deze niet met de kous in aanraking komen. Was de kousen regelmatig op een temperatuur van 95° C. Ze mogen niet in de droger en u mag ze niet strijken.

Wat zijn drie contra-indicaties van steunkousen?

Contra-indicaties voor het toepassen van compressietherapie en het dragen van een steunkous zijn: Arteriële insufficiëntie. Een totale occlusie (afsluiting/verstopping) van het diepe veneuze systeem. Ernstige huidafwijkingen.

Waar moet je opletten bij steunkousen?

Voorbereiding
  • Zorg voor schone handen en korte nagels zonder haakjes. Draag geen sieraden. ...
  • Verzorg uw voeten goed en let erop dat de voeten ook glad zijn, zonder eelt, haakjes en scherpe teennagels. Zorg dat uw voeten en benen droog zijn. ...
  • Gebruik geen crème voordat u uw kous aantrekt.

Hebben steunkousen invloed op de bloeddruk?

Elastische kousen, verbandkousen

Elastische kousen geven steun aan de beschadigde vaatkleppen van het bloedvat. Zo wordt de bloedafvoer van het been naar het hart bevorderd en ontstaat er minder tot geen hoge bloeddruk in de aderen van het been.

Waarom heb ik koude voeten met steunkousen?

Waarom heb ik met de elastische kousen aan last van koude voeten? De warmtehuishouding kan verstoord zijn doordat elastische kousen de kleine oppervlakkige huidvaatjes leegdrukken. Dit kan echter geen kwaad voor uw benen of de bloedcirculatie.

Hoe weet je of steunkousen goed zitten?

De kous mag echter niet zo strak zitten aan de boord, dat deze gaat knellen en pijn veroorzaakt. De kousen mogen dus nooit pijn veroorzaken en mogen de huid niet afknellen. Worden je benen gevoelloos of verkleuren je benen? Dan zitten de kousen zeker te strak.

Waarom doen steunkousen pijn?

Bijwerkingen van te strakke steunkousen

Wanneer u te strakke steunkousen draagt, zullen uw benen afgekneld raken. Hierdoor ervaart u pijn tijdens het dragen van de kousen. Dit kan ervoor zorgen dat u het dragen van steunkousen niet langer meer ziet zitten.

Hoe laat moet je steunkousen uittrekken?

Wij adviseren u uw kousen uit te trekken voordat u naar bed gaat of wanneer u 's avonds lekker op de bank ligt met uw benen hoog (boven heuphoogte).

Waarom knellen mijn steunkousen af?

Het aantrekken van Steunkousen

Het kan lastig zijn om steunkousen aan en uit te trekken. Het is belangrijk om hier de tijd voor te nemen, zodat de sokken goed passen zonder dat er vouwen en plooien ontstaan die kunnen knellen. Bovendien kunnen steunkousen beschadigd raken als je ze snel aan- en uittrekt.

Waarom steunkousen met open tenen?

Er zijn verschillende redenen om te kiezen voor steunkousen met open teen. Vaak vinden mensen het hinderlijk om kousen met gesloten teen te dragen omdat ze dit te strak vinden zitten en waardoor ze gaan knellen. Wanneer de tenen open zijn hebben uw tenen weer de ruimte en dit verhoogt het comfort.

Waar blijft het vocht bij steunkousen?

Elastische kousen gaan zwelling tegen en ondersteunen het proces waarbij omliggende aders het bloed kunnen afvoeren. De kousen brengen verzwakte en vergrote bloedvaten terug tot een normaal niveau en drijven overtollig vocht terug in de bloed- en lymfevaten, waarna het lichaam dit vocht kan afvoeren.

Wat zijn de nadelen van het dragen van steunkousen?

Bijwerkingen en nadelen van steunkousen
  • Huidirritaties of jeuk bij langdurig huidcontact.
  • Ongemakken als gevolg van het dragen van de verkeerde maat.
  • Allergische reacties: sommige mensen kunnen allergisch zijn voor het materiaal waaruit de kousen zijn gemaakt.

Is het normaal dat mijn benen jeuken als ik steunkousen draag?

Mijn benen jeuken als ik de steunkousen draag, is dat normaal? Ja, dat is normaal. De jeuk is een reactie van de huid op de drukverandering. Het gevoel trekt geleidelijk weg.

Wie mag geen steunkousen dragen?

Open wonden of huidinfecties: Als u last heeft van open wonden, eczeem of ernstige huidinfecties, overleg dan met uw behandelaar. Ernstige hartproblemen: In sommige gevallen van hartproblemen is het dragen ook niet aanbevolen.

Wanneer moet ik stoppen met het dragen van steunkousen?

Wanneer moet u stoppen met het dragen van steunkousen?
  1. Als er sprake is van een allergie op het materiaal van de kousen.
  2. Als er sprake is van een wond op het been of de voet. ...
  3. Als er sprake is van vochttoename, waardoor de kous niet meer past.
  4. Als regel geldt sowieso: bij twijfel of vragen...

Kan ik steunkousen wassen met afwasmiddel?

U kunt uw elastische kousen wassen in de wasmachine (fijnwasprogramma 40° C) of met de hand. Gebruik voor het wassen alleen fijnwasmiddel. Gebruik geen wasverzachter omdat dit de poriën kunnen verstoppen waardoor de vezels kunnen gaan klitten. Gebruik voor het wassen van uw compressiekousen het liefst een wasnetje.

Wat zijn de aandachtspunten bij het aantrekken van steunkousen?

Steunkousen aantrekken: 6 tips
  • Trek uw steunkousen 's ochtends aan, dan zijn uw benen het minst gezwollen.
  • Het aantreksokje biedt extra gemak bij het aantrekken van de steunkousen. ...
  • Draag eventueel rubberen handschoenen voor extra grip en om ladders te voorkomen.
  • Keer de kous binnenstebuiten tot aan de voet.

Is het aantrekken van steunkousen een risicovolle handeling?

Ambulante Compressie Therapie (ACT-zwachtelen) waarbij gezwachteld wordt met korte-rek zwachtels, wordt soms als een risicovolle handeling gezien.

Wat zijn twee mogelijke complicaties bij onjuist gebruik van compressietherapie?

Bijwerkingen & complicaties

Complicaties kunnen oa bestaan uit drukplekken en zelfs wonden, als de bloedtoevoer van het been onvoldoende is. Ook kan compressietherapie benauwdheid geven, als er ook sprake is hartfalen. Dan stroomt er plotseling teveel vocht uit het been en kan het hart dit niet goed aan.

Wat is het verschil tussen compressie en steunkousen?

In tegenstelling tot steunkousen zijn compressiekousen niet preventief van aard, maar worden ze gedragen (of voorgeschreven door een specialist) om vaatproblemen te behandelen. Compressiekousen hebben een gecontroleerd drukverloop, die bij de enkel het sterkst is en van onder naar boven – richting het hart – afneemt.

Volgende artikel
Hoe oud was de jongste oma ooit?