Kun je zelf testen op bloedarmoede?
Gevraagd door: Isabelle van Dam | Laatste update: 5 februari 2026Score: 4.9/5 (43 stemmen)
Als je symptomen ervaart die kunnen passen bij bloedarmoede, is het goed om je bloed eens te laten onderzoeken. Je kunt natuurlijk naar de huisarts gaan, maar tegenwoordig kun je ook zelf een bloedarmoede test online aanvragen. Heb je ernstige klachten, overleg dan altijd met je huisarts.
Kan ik mezelf thuis testen op bloedarmoede?
De kern van de zaak. Je kunt thuis testen op bloedarmoede door ijzertekort . Door gebruikersfouten of een onvolledige analyse van het monster zijn thuistests echter mogelijk niet zo nauwkeurig als tests die in een laboratorium worden uitgevoerd. Bloedarmoede door ijzertekort is slechts één type bloedarmoede, en ijzerwaarden geven mogelijk geen nauwkeurige indicatie van andere vormen van bloedarmoede.
Kan ik zelf testen of ik een ijzertekort heb?
De ferritine zelftest is een betrouwbare testkit waarmee je eenvoudig thuis kunt controleren of je een ijzertekort hebt. Met slechts een paar druppels bloed uit je vinger kun je de test uitvoeren via de vingerprikmethode.
Hoe kun je bloedarmoede bij jezelf herkennen?
De symptomen van bloedarmoede zijn vaag en algemeen. Door het tekort aan rode cellen zullen patiënten bleek zien, met bleekheid van de huid en de slijmvliezen (ogen, binnenzijde van de mond). Mensen kunnen moe zijn en duizeligheid (zwart worden voor de ogen) ervaren bij snel opstaan.
Hoe kan ik mijn ijzergehalte thuis meten?
IJzer, ferritine en hemoglobine kunnen worden gemeten met een bloedtest. Deze testen kunnen bij een arts of thuis worden uitgevoerd.
Wat voel je bij ijzertekort?
Bij een tekort aan ijzer wordt er niet voldoende zuurstof afgegeven in het lichaam. Dit wordt ook wel 'bloedarmoede' genoemd. Hierdoor kunt u zich moe en slap voelen, er bleek uit zien, het snel koud hebben of snel geïrriteerd zijn.
Is er een online test voor ijzertekort?
Bij bloedwaardentest.nl kun je terecht voor een betrouwbare controle van je ijzerstatus. We bieden specifieke testen aan waarin onderstaande parameters gemeten kunnen worden: Serumijzer: meet de hoeveelheid ijzer in je bloed.
Is vitamine D goed voor ijzertekort?
Een vitamine-D-deficiëntie verhoogt het risico op een ijzergebreksanemie. Hepcidine speelt hierbij een belangrijke rol. Hepcidine speelt een belangrijke rol in de regulering van het ijzermetabolisme. Vitamine-D-suppletie verlaagt het hepcidinegehalte en verbetert daardoor de ijzerabsorptie en verbetert de ijzerstatus.
Wat merk ik als ik bloedarmoede heb?
Bij bloedarmoede kunt u last hebben van: Moeheid, zwak voelen. Een gevoel om flauw te vallen. Kortademigheid.
Wat helpt snel bij bloedarmoede?
- rood vlees; Eet rood vlees hooguit één tot twee keer per week.
- gevogelte;
- vis;
- peulvruchten, zoals: bruine en witte bonen; ...
- groene groenten, zoals: broccoli; ...
- volkorenbrood;
- fruit; Fruit bevat vitamine C, wat de opname van ijzer verbetert.
- af en toe een handje notenmix.
Kan ik mijn ijzer meten met een vingerprik?
Met een vingerprik kunnen we vaststellen of u bloedarmoede hebt. De meter kan dan in een halve minuut vaststellen of uw Hb te laag is. Mensen met een te laag Hb hebben bloedarmoede. Als uw Hb te laag is, zal de huisarts soms nog verder bloedonderzoek willen doen.
Wat zijn de symptomen van een ernstig ijzertekort?
Van een ijzertekort kun je futloos worden, je kunt concentratiestoornissen en rusteloze benen krijgen. Wanneer ijzertekort leidt tot bloedarmoede komen daar klachten bij. Je ziet dan bleek en bent bijvoorbeeld kortademig, duizelig en hebt last van zweten, hartkloppingen en hoofdpijn.
Hoe kan ik mijn hemoglobinegehalte zelf meten?
De hoeveelheid hemoglobine in het bloed is eenvoudig te meten. Via een prikje in de vinger kan een bloeddruppel afgenomen worden. Deze druppel wordt nadien overgebracht naar een meetapparaat dat het hemoglobinegehalte in de rode bloedcel kan meten.
Kan een huisarts bloedarmoede testen?
De oorzaak van uw bloedarmoede is belangrijk voor de adviezen en de behandeling. Daarom kan de huisarts een bloedonderzoek doen.
Hoe kan ik bloedarmoede ontdekken?
Dit gebeurt door een bloedonderzoek. Met bloedonderzoek kan ook vaak worden vastgesteld wat de oorzaak van de bloedarmoede is. Bij jonge menstruerende vrouwen is meestal geen aanvullend bloedonderzoek nodig. Omdat de kans op een tekort aan ijzer erg groot is, wordt vaak gelijk begonnen met ijzertabletten.
Kan ik mijn ijzergehalte zelf meten?
Testjezelf.nu IJzertekort Check is een zelftest waarmee u op eenvoudige manier het ijzergehalte in uw bloed kan testen. De test is kwalitatief goed en makkelijk in gebruik. Op deze manier kunt u gemakkelijk zelf testen of er sprake is van een tekort aan ijzer in uw bloed.
Hoe check je of je ijzertekort hebt?
U kunt een ijzertekort ontdekken door een bloedtest uit te voeren. Een laboratorium kan diverse waarden bepalen. Zo is de hoeveelheid hemoglobine een maat voor de hoeveelheid ijzer in het bloed op het moment van de monstername. Artsen bepalen vaak de hoeveelheid ferritine, de opslagvorm van ijzer.
Welke ijzertabletten bij bloedarmoede?
Ferrofumaraat is een vorm van ijzer die het lichaam makkelijk kan opnemen. Artsen schrijven ferrofumaraat voor bij bloedarmoede.
Wat zijn de tekenen van bloedarmoede?
- vermoeidheid;
- kortademigheid;
- duizeligheid;
- het gevoel hebben flauw te vallen;
- hartkloppingen;
- zweten;
- hoofdpijn;
- oorsuizen.
Wat zijn de symptomen van een ijzer- en vitamine D-tekort?
- Vermoeidheid of tekort aan energie.
- Zwakkere botten.
- Bloedend tandvlees.
- Pijn, trillingen of kramp aan spieren en gewrichten.
- Lusteloosheid.
- Angstaanvallen.
Is rust nemen belangrijk bij bloedarmoede?
Vermoeidheid is een veelvoorkomend symptoom van bloedarmoede. Het is belangrijk om voldoende rust en slaap te krijgen om je lichaam de kans te geven te herstellen. Streef naar ten minste 7-8 uur slaap per nacht en neem indien nodig overdag korte rustpauzes.
Wat mag je niet drinken bij bloedarmoede?
Drink liever geen melk(producten), koffie en zwarte thee bij de maaltijd. Dat kan de opname van ijzer namelijk remmen.
Welk fruit bevat veel ijzer?
Vooral bessensoorten, bramen, frambozen en abrikozen. Ook dranken gemaakt van deze fruitsoorten zijn rijk aan ijzer. Vooral abrikozen, vijgen en tutti-frutti. Vooral amandelen, cashewnoten, hazelnoten, paranoten, walnoten en studentenhaver.
Wat zijn de symptomen van heftige bloedarmoede?
- vermoeidheid,
- duizeligheid,
- hoofdpijn,
- zwakte,
- hartkloppingen,
- veel en snel transpireren,
- suizende oren,
- het gevoel hebben dat u flauwvalt,
Kan de huisarts bloedarmoede testen?
Onderzoek bij bloedarmoede
Met bloedonderzoek kan je huisarts vinden waar je bloedarmoede door komt. Dat is belangrijk voor de adviezen en behandeling. Soms is meer onderzoek nodig. Bijvoorbeeld onderzoek van je maag of darmen.
Kan een vleesboom vanzelf verdwijnen?
Hoeveel vaderschapsverlof in 2025?