Hoe kun je striae / striemen voorkomen

Kun je striae voorkomen?

Gevraagd door: ds. Yara Aziz  |  Laatste update: 11 mei 2023
Score: 5/5 (19 stemmen)

Helaas, maar nee: striae kun je niet voorkomen. Zodra er scheurtjes zitten in het bindweefsel, kan je huid dit niet meer repareren. Als de striemen eenmaal zichtbaar zijn, verdwijnen ze dan ook niet meer. Wel worden ze met verloop van tijd lichter en minder fel van kleur.

Kan je striae voorkomen?

Of je striae krijgt, is grotendeels genetisch bepaald. Daarom heb je dus bijna geen invloed op het voorkomen van striae. Nu is het sowieso goed om je huid soepel en gevoed te houden, maar dit zal striae niet 100% voorkomen.

Welke week meeste kans op striae?

Zwangerschapsstriemen kunnen zich vanaf het 2e trimester voordoen, maar komen veel vaker voor naar het einde toe. Het valt ook op dat sommige vrouwen er gevoeliger voor zijn dan andere. Bijvoorbeeld jonge, lichte en gladde huidtypes. De genetische aanleg speelt ook een rol.

Hoe weet je of je striae krijgt?

Het eerste dat vaak wordt opgemerkt is dat de huid wat begint te jeuken, omdat het de snelle groei van de huid niet kan bijhouden. Vervolgens ontstaan er vaak rode of paarse verkleuringen van de huid. Dit zijn onderhuidse littekens die zich in je bindweefsel bevinden.

Wat kan ik doen tegen striae?

Behandeling: wat is mogelijk?
  • Crèmes. Wat mij betreft is vitamine A-zuur de enige crème die echt wat kan doen tegen striae. ...
  • Peeling. Uit onderzoek blijkt dat een peeling op basis van glycolzuur of met TCA zowel striae rubra als striae alba kan verbeteren. ...
  • Laser- en lichttherapie. ...
  • Massage. ...
  • Microdermabrasie. ...
  • Microneedling.

37 gerelateerde vragen gevonden

Waarom krijg ik snel striae?

Oorzaak van striae. Striae ontstaan door een snelle gewichtstoename of wanneer je snel groeit. Het onderhuidse bindweefsel kan de snelle uitrekking van de huid niet bijhouden en raakt beschadigt. Hierdoor ontstaan onderhuidse littekens; striae.

Hoe snel vervaagt striae?

Gelukkig worden de striemen na verloop van tijd minder opvallend, hun initiële kleur vervaagt tot een witte tint. Hoelang zo'n proces duurt, valt helaas niet te voorspellen. Bij de een is het een kwestie van een paar maanden, terwijl het bij de ander het soms jaren kan duren.

Kun je striae krijgen als je afvalt?

Striae ontstaan wanneer de huid gedurende een langere periode in een abnormale mate wordt opgerekt. Dat gebeurt over het algemeen tijdens een zwangerschap, als je dikker wordt, afvalt, of tijdens een periode van snelle groei (in de puberteit).

Hoe ziet beginnend striae eruit?

Hoe ziet beginnende striae eruit

Beginnende striemen herken je vaak als eerst aan jeuk: je huid begint te jeuken op plekken waar het aan het groeien is. Vervolgens kun je paarse en rode verkleuringen in de huid zien. Deze verkleuringen zijn littekens die onder je huid (in je bindweefsel) zitten.

Hoe vaak buik insmeren zwanger?

Door je huid soepel te houden en dagelijks in te smeren met een olie help je striae voorkomen. Een soepele huid is immers flexibel en rekt gemakkelijker mee. Start hiermee vanaf het begin van je zwangerschap en blijf smeren tot drie maanden na de geboorte.

Is striae blijvend?

Gaan striae weg? Net als littekens kunnen ze blijvend zijn of na verloop van tijd vervagen. Er is niets mis met het hebben van striae, maar als je er last van hebt, zijn er behandelingen die kunnen helpen ze te minimaliseren en de getroffen gebieden te verzachten.

Wat gebeurt er met striae als je afvalt?

Als je veel afvalt, kan dat er dus juist voor zorgen dat striae sneller zichtbaar wordt. Je huid wordt immers losser, waardoor strepen sneller te zien zijn. Als je striae wilt voorkomen, is het beter om niet meer dan ongeveer een kilo per week af te vallen, zodat je lichaam zich kan aanpassen aan de veranderingen.

Wat betekent het als je striae hebt?

Striae zijn paarsrode, parallel aan elkaar lopende strepen op de huid. Vooral de buik, billen, benen, borsten en heupen zijn gevoelig voor striae. Deze strepen worden veroorzaakt doordat de huid plaatselijk te veel wordt opgerekt in een te korte tijd. Het onderhuidse bindweefsel is als het ware gescheurd.

Hoe lang mag je Bio-Oil gebruiken?

Voor een optimaal resultaat wordt er aanbevolen om Bio-Oil® tweemaal per dag gedurende minstens drie maanden aan te brengen en met cirkelvormige bewegingen in de huid te masseren totdat de olie volledig is ingetrokken. Het product mag pas worden gebruikt wanneer de wond perfect genezen is.

Wat smeer je op je buik als je zwanger bent?

Smeer je in de ochtend in met Zwangerschap Body Butter. Deze rijke butter trekt snel in en helpt striemen te verminderen. En gebruik Zwangerschapsolie in de avond tijdens jouw me-time moment. Masseer je buik en ervaar direct verlichting van het jeukende gevoel.

Hoe voorkom je stretch marks bij zwangerschap?

Helaas kan ik over striae kort en duidelijk zijn: striae voorkomen tijdens je zwangerschap kan niet. Striae zijn namelijk onderhuidse littekens. Ze ontstaan door het snelle uitrekken van de huid tijdens de zwangerschap. Zeventig procent van de zwangeren krijgt ze.

Hoe lang blijft je buik dik na bevalling?

Ondanks dat je waarschijnlijk flink wat foto's hebt gezien van vrouwen die na een aantal dagen tot weken na een zwangerschap hun oude buik weer terughadden, is dat niet de standaard. Het gros van de vrouwen loopt een jaar na de bevalling nog met overtollig buikvet, incontinentieproblemen en een instabiel bekken rond.

Hoe lang duurt het voor je buik weg is na zwangerschap?

Diastasis recti (diastase)

Je buikspieren houden alles niet meer goed op hun plek als voor de zwangerschap. Bij de meeste vrouwen die in het derde trimester een diastase kregen, is dat binnen een jaar na de bevalling weer hersteld. Maar bij sommigen zal een diastase nooit volledig verdwijnen.

Heeft iedereen striemen?

Bijna iedereen heeft striae. Als je afvalt, of wanneer na de bevalling je buik weer kleiner wordt, dan rekt die huid niet mee terug. Vervolgens worden de striae beter zichtbaar. Striae kunnen nooit helemaal worden verwijderd, ook niet met behulp van laser.

Welke vitamine tegen striae?

Vitamine A-zuur is eigenlijk het enige ingrediënt dat echt wat kan doen tegen striae. Deze stof zorgt onder andere voor de vorming van collageen en stimuleert de aanmaak van elastine. Vitamine A-zuur blijkt vooral effectief te zijn bij de behandeling van striae rubra, 'strepen' die nét zijn ontstaan.

Hebben dunne mensen ook striae?

Striae wordt meestal geassocieerd met aankomen en zwangerschap, maar het kan ook ontstaan bij dunne mensen. Over het algemeen verschijnt striae in de zogenaamde B zones. Respectievelijk; buik, benen, billen en borsten.

Is striae een litteken?

In feite is striae een litteken. Als je huid in korte tijd te ver wordt uitgerekt, zoals tijdens een zwangerschap of een groeispurt in de kindertijd, kunnen de elastische vezels in de huid scheuren. Die beschadigde gebieden vormen lange, dunne littekens die striae worden genoemd.

Is striae erfelijk?

De aanleg voor zwangerschapsstriemen of striae is erfelijk bepaald. Dat wil zeggen dat sommige vrouwen dus van nature meer last zullen hebben dan andere vouwen. Toch wil dit ook weer niet zeggen dat je er dus niets aan kunt doen. Je kunt het namelijk wel proberen zo minimaal mogelijk te houden.

Welke creme tegen striemen?

Kies voor de meest voedende vetten, zoals karitéboter of zachte amandelolie. Je kunt ook een crème tegen striemen smeren, speciaal voor zwangere vrouwen: Mustela Maternité Striemencrème, Louis Widmer MamaDerm Crème Tegen Striemen of Eucerin Verzorgende Olie.

Kan je gezicht veranderen door zwangerschap?

Doordat je lichaam tijdens je zwangerschap meer hormonen aanmaakt, gaan je pigmentcellen meer pigment produceren. Het extra pigment kan zorgen voor donkere plekken in het gezicht en soms ook in de hals.

Volgende artikel
Welke sushi voor beginners?