Arts legt symptomen van perimenopauze uit

Kun je met 38 in de overgang zijn?

Gevraagd door: dr. Alyssa Koçak AD  |  Laatste update: 25 april 2026
Score: 4.2/5 (13 stemmen)

De meeste vrouwen komen tussen 40 en 60 jaar in de overgang. Ze worden dan niet meer ongesteld. Als u niet meer ongesteld wordt voordat u 40 jaar bent, heeft u een vervroegde overgang.

Wat zijn de symptomen van de overgang bij 39 jaar?

Klachten. De klachten bij een te vroege overgang zijn ongeveer hetzelfde als bij een 'normale' overgang. Denk aan opvliegers, veel zweten 's nachts, pijn bij de seks en klachten bij het plassen.

Hoe weet je of je vroeg in de overgang zit?

Wanneer uw menstruatie voor uw veertigste jaar stopt terwijl deze voorheen normaal geweest is, bent u te vroeg in de overgang gekomen. Dit verschijnsel noemen we ook 'primaire ovariële insufficiëntie'(POI) of 'prematuur ovarieel falen'(POF).

Wat zijn tekenen van beginnende overgang?

Bekende overgangsklachten zijn slaapstoornissen, opvliegers en nachtelijk zweten. Er zijn nog veel andere overgangsklachten: migraine, stemmingswisselingen, slecht concentreren, prikkelbaarheid en depressiviteit, droge huid, droge ogen, vaginale klachten, seksuele veranderingen, blaasontstekingen en incontinentie.

Wat zijn de eerste symptomen van de premenopauze bij 35 jaar?

Vanaf 35 jaar begint de productie van de eierstokfollikels (met eicellen) af te nemen. In de premenopauze begint dat proces te versnellen en wordt de werking van de hormonen daarbovenop onregelmatig. Pas op, een onregelmatige ovulatie is niet synoniem voor onvruchtbaarheid.

29 gerelateerde vragen gevonden

Hoe weet je of je in de pre-overgang zit?

Premenopauze en de menstruatie

Wanneer de cyclus van je menstruatie eenmaal duidelijk verandert – vaak gaat dit samen met opvliegers en (nachtelijk) transpireren – dan weet je dat je in de pre overgang bent. Deze periode wordt ook wel de peri-menopauze genoemd ('peri' betekent 'in de buurt van').

Hoe kom je erachter dat je in de overgang zit?

Opvliegers, nachtelijk zweten, hartkloppingen, gewichtstoename, spier- en gewrichtspijn, verminderde libido en vaginale droogheid. Stemmingswisselingen, angst, depressieve gevoelens, vergeetachtigheid en slaapproblemen.

Hoe kun je testen of je in de overgang zit?

De overgang is over het algemeen goed te herkennen aan de typische symptomen / klachten in combinatie met een bloedonderzoek die de hormonen in het bloed bepaalt. Hierbij kunnen de verschillende hormonen bekeken worden in het bloed. Dit kan je helpen te bepalen of je in de overgang zit.

Wat is een late overgang?

Sommige vrouwen hebben een late menopauze, dat wil zeggen na hun 55ste levensjaar. Bij anderen treedt de menopauze op na hun 45ste. Er bestaat een erfelijke invloed, maar ook omgevingsfactoren spelen een rol. Als de menopauze vóór de leeftijd van 40 jaar optreedt, spreken we van een vroege menopauze.

Hoe weet je in welke fase van de overgang je zit?

In de overgang kunnen we 3 fases onderscheiden: Premenopauze: dit is de periode vóór je laatste menstruatie. Menopauze: is de term die je laatste menstruatie markeert. Postmenopauze: is de periode direct na de menopauze.

Hoe weet ik zeker dat ik in de overgang ben?

Hoe weet je zeker dat je in de overgang zit? Als je last hebt van symptomen zoals opvliegers, stemmingswisselingen, onregelmatige of afwezige menstruatie en vermoeidheid, dan is de kans groot dat je in de overgang zit.

Welke leeftijd vroege overgang?

Gemiddeld komen vrouwen rond de leeftijd van 51 in de overgang. Bij een vervroegde overgang kan dat al gebeuren vóór de leeftijd van 40 jaar. Ongeveer 1 op de 100 vrouwen komt in een vervroegde overgang. En bij 1 op de 1.000 vrouwen begint dat zelfs al voor hun 30e.

Wat is het voorstadium van de overgang?

Premenopauze: dit is de fase voorafgaand aan de menopauze, waarin de hormoonhuishouding verandert. De ene vrouw merkt er niks van terwijl andere vrouwen meer klachten ervaren. Perimenopauze: dit is de fase rondom de menopauze.

Hoe weet je of je in de vervroegde overgang zit?

Er is sprake van een vervroegde overgang als je voor je 40ste overgangsverschijnselen hebt of als je menstruatie tenminste vier maanden aaneengesloten wegblijft. De menstruatie kan voor een aantal maanden weer terugkomen, waarna perioden zonder en met menstruatie elkaar afwisselen.

Hoe stel je vast dat je in de overgang bent?

Typische symptomen in de menopauze zijn:
  • opvliegers (vapeurs of warmteaanvallen), ook 's nachts;
  • blozen;
  • (nachtelijk) zweten;
  • onregelmatige menstruatie;
  • slaapmoeilijkheden;
  • prikkelbaarheid;
  • gemoedswisselingen;
  • verminderde seksuele interesse;

Hoe herken je hormonale disbalans?

Je kunt herkennen dat je hormonen uit balans zijn aan het hebben van stemmingswisselingen, cravings, PMS klachten, regelmatig hoofdpijn hebben, darmklachten, vocht vasthouden of bijvoorbeeld het uitblijven van je menstruatie. We noemen het ook wel hormonale disbalans.

Wat zijn de eerste tekenen van de overgang?

De eerste tekenen van de overgang
  • Onregelmatige menstruatiecyclus. ...
  • Opvliegers en nachtelijk zweten. ...
  • Veranderingen in stemming en emotionele gezondheid. ...
  • Moeite met lekker slapen. ...
  • Gewichtstoename en veranderingen in vetopslag. ...
  • Vaginale droogheid en verminderde libido. ...
  • De overgang vaststellen. ...
  • Leefstijlveranderingen.

Hoe werkt een menopauze test bij Kruidvat?

De Kruidvat Menopauzetest (FSH-test) is een immunochromatografische éénschapstest die ontworpen is voor de in-vitro kwalitatieve bepaling van de FSH in menselijke urine. Met de test kan het begin van de menopauze beoordeeld worden bij vrouwen bij een concentratie van 25mIU/ml of hoger.

Welke leeftijd pre-overgang?

De perimenopauze begint meestal acht tot tien jaar voor de menopauze. Hoewel bij de meeste vrouwen de perimenopauze start als ze 40 à 50 jaar is, kan ze ook eerder starten. Sommige vrouwen merken de vroege symptomen, zoals onregelmatige menstruatie, echter al op als ze 40 zijn.

Kun je zelf testen of je in de overgang zit?

Met de Meno-Check test je de hoeveelheid FSH in de urine. Daardoor kunt u zelf zien of u zich in de (pre)menopauze bevindt of niet.

Wat zijn de 5 fases van de overgang?

De menopauze is de laatste menstruatie van een vrouw [6]. Er zijn verschillende fases te onderscheiden rondom deze laatste menstruatie, namelijk pre-, peri- en postme- nopauze. Deze menopauzale status is bepaald door na te vragen of de vrouwen nog menstrueren.

Wat doet de overgang met je borsten?

Veel vrouwen komen in de overgang wat aan. Dit kan extra druk op borstspieren en klieren geven en zo pijn veroorzaken. De extra kilo's kunnen ook zorgen voor kleine ontstekingen in het lichaam, waar je verder niks van hoeft te merken. Daardoor kun je (extra) gevoelige borsten krijgen.

Wat zijn de voortekenen van de overgang?

Het begin van de overgang wordt vaak gekenmerkt door onregelmatige menstruatie. Bloedverlies kan variëren van weinig tot zeer hevig. Andere veelvoorkomende lichamelijke klachten zijn vermoeidheid, opvliegers en overmatig transpireren, vaak gepaard gaand met plotselinge warmte en transpiratie.

Wat is de gemiddelde leeftijd van de overgang?

Het gebeurt meestal tussen de 45 en 55 jaar. In deze tijd stopt de menstruatie langzaam. Tijdens de overgang maakt het lichaam minder van het hormoon oestrogeen. Dit kan verschillende klachten geven zoals bijvoorbeeld opvliegers, stemmingswisselingen en slaapproblemen.

Hoe kun je afvallen tijdens de overgang?

7 tips om af te vallen na en tijdens de overgang
  1. Eet gezond en biologisch. Gezond eten is natuurlijk heel je leven belangrijk, maar des te meer in deze periode. ...
  2. Eet meer vetten en minder suiker. ...
  3. Doe krachttraining. ...
  4. Sport buiten. ...
  5. Neem een koude douche. ...
  6. Train je positieve mindset. ...
  7. Ontstress.

Volgende artikel
Is fouten maken goed voor je?