Is de verwarming op 17 °C wel gezond?

Kan je wennen aan lagere temperatuur?

Gevraagd door: bc. Dean de Vos PhD  |  Laatste update: 11 mei 2023
Score: 4.3/5 (43 stemmen)

Wennen aan lagere temperaturen
Het is goed mogelijk om te wennen aan net wat lagere temperaturen. Het wisselt van persoon tot persoon hoe snel dat gaat en het heeft ook te maken met leeftijd, gewicht en geslacht. Het werkt het beste dit in kleine stapjes te doen.

Is 15 graden te koud in huis?

In je huis zit best veel vocht. Als het te koud wordt, is er kans op schimmelvorming. Vijftien graden is daarom een ondergrens. In een goed of matig geïsoleerde woning is het ook bijna nooit kouder dan 15 graden.

Is 16 graden in huis ongezond?

Minimale temperatuur in huis

Een lage temperatuur in huis is gezond. Een kouder klimaat zorgt er namelijk voor dat u meer vet verbrandt en dat kan bijdragen aan het voorkomen van hart- en vaatziekten. De Hartstichting adviseert daarom een gezonde, veilige en minimale temperatuur in huis van 17 graden.

Is 18 graden te koud in huis?

De aanbevolen minimumtemperatuur is 18 ° C ; De optimale omgevingstemperatuur ligt tussen 18 ° C en 21 ° C ; Minimumtemperaturen van 20 ° C of 21 ° C kunnen voor ouderen en zieken vereist zijn; Temperaturen lager dan 18 ° C of hoger dan 24 ° C kunnen een gezondheidsrisico vormen.

Is het ongezond om in een koud huis te wonen?

Wonen in een te koud huis heeft ten eerste flinke negatieve gevolgen voor je ademhaling. Het verhoogt namelijk de kans op astma en andere ademhalingsziektes. Ook andere ziektes gedijen goed bij een lage temperatuur. Denk bijvoorbeeld aan griep, allergieën of hart- en vaatziekten.

23 gerelateerde vragen gevonden

Is 19 graden te koud in huis?

Als het 's winters heel koud buiten is, is het juist verstandiger om de verwarming iets hoger te zetten, zodat het niet te veel afkoelt in huis. De ideale temperatuur in huis ligt tussen de 19 en 21 graden.

Is 12 graden te koud in huis?

Pas wel op, een slaapkamertemperatuur van 12 graden of kouder wordt afgeraden. Je koelt dan verder af dan nodig is of hebt dikkere dekens nodig om jezelf warm te houden. Beide komen je slaap niet ten goede.

Hoe koud mag je je huis laten worden?

Het RIVM adviseert om het, ook 's nachts, niet kouder te laten worden dan 15 graden. Bij lagere temperaturen kan vocht namelijk neerslaan op de ramen of in muren en plafonds trekken. Daardoor kunnen er schimmels ontstaan. Warme lucht kan meer vocht opnemen.

Is 17 graden te koud voor kat?

Temperatuur advies kat

Volwassen kat zonder vacht, naaktkatten: slaapplaats minimaal 20 graden + extra verwarming indien nodig. Kittens, oudere katten en zieke katten: 's nachts minimaal 18 graden.

Wat is de beste temperatuur in huis als je niet thuis bent?

Als u niet thuis bent, heeft u niets aan een warm huis. Zet uw thermostaat daarom op 15 graden als u overdag weg bent. Daarmee bespaart u gemiddeld € 140,- per jaar.

Is 14 graden te koud in huis?

Zo adviseert de Vereniging Eigen Huis om de kamerthermostaat in de winter niet onder de 15 graden in te stellen, omdat het anders te vochtig kan worden in huis. Vocht kan reumatische en astmatische klachten veroorzaken of verergeren.

Is het goed om in de kou te slapen?

Is slapen in een koude slaapkamer ongezond? Zolang je je comfortabel voelt, zijn er geen gezondheidsrisico's verbonden aan het slapen in een koudere kamer. De ideale slaapkamertemperatuur ligt tussen de 16 en 21°C. Houd er rekening mee dat een koude kamer niet betekent dat je het zelf koud moet hebben.

Wat gebeurt er als je een huis niet verwarmd?

Ook in een huis dat niet verwarmd wordt, stijgt het vochtgehalte. Door het huis gelijkmatig te verwarmen, wordt de lucht juist droger. Dit betekent niet dat u de verwarming hoog moet zetten, maar het is zeker niet aan te raden om de verwarming helemaal uit te laten.

Hoe koud mag het zijn in de slaapkamer?

Om in slaap te vallen, moet je lichaamstemperatuur dalen. Dat lukt natuurlijk niet als je dekbed te dik is of als de slaapkamer te warm is. De ideale temperatuur om te slapen is ongeveer 18 graden. De een slaapt net wat beter met nog een graadje minder en de ander met 19 graden.

Wat kost 1 dag de verwarming aan?

Kosten per dag

Als je een euro betaalt per kuub gas, betaalt een gemiddeld huishouden dit jaar bijna € 1000 aan de verwarming. Deel het bedrag door zes maanden en je komt uit op een bedrag van pak 'm beet € 5,50 per dag. Dit bedrag fluctueert natuurlijk.

Kunnen kaarsen een kamer verwarmen?

Dit klinkt misschien heel cliché, maar het is zeker waar. Door kaarsen te branden wordt je huis warmer. Ergens wel logisch toch? Kaarsen geven immers vuur en dus warmte af.

Is 13 graden te koud voor een kat?

Katten vinden een temperatuur van 21-22 graden vaak aangenaam en onder de 10 graden wordt het echt te koud voor ze.

Is 15 graden te koud voor een hond?

Juiste temperatuur voor honden en katten

Volgens het LICG is het dus lastig om een bepaalde temperatuur te noemen. Libelle heeft het erover dat u zich bij temperaturen van 18 graden geen zorgen hoeft te maken. Een temperatuur van 15 graden in huis kan wel zorgelijk worden voor zieke en zeer oude honden en katten.

Welke temperatuur kan een kat verdragen?

Katten kunnen warmte goed verdragen, zelfs tot 35 graden Celsius, en ze passen zich makkelijk aan. Overdag gaan ze op zoek naar koele plaatsen, slapen ze meer en de activiteiten worden verplaatst naar de nacht. Zwerf- en buitenkatten hebben gelukkig volop de mogelijkheid hiertoe.

Kun je aan kou wennen?

“Het lichaam heeft enige tijd nodig om aan een andere temperatuur te wennen. Dat merk je bijvoorbeeld ook als je op vakantie gaat naar een warm land. Na een week zijn interne processen zoals je zweetproductie, huiddoorbloeding en warmteproductie grotendeels gewend aan de nieuwe situatie.”

Waarom verwarming op 15 graden?

Het ene huis warmt namelijk veel sneller op dan het andere door de isolatie en de grootte van het huis. Voor de meeste huizen bespaart het je zeker wel geld en energie als je de verwarming 's nachts op zo'n 15 graden Celsius zet. Heb je vloerverwarming? Zet hem dan op ongeveer 17 graden.

Wat is een normale woonkamer temperatuur?

De meeste mensen vinden een temperatuur die tussen de 19 en 22 graden ligt het fijnste in de woonkamer. Hoe warmer je het maakt, hoe duffer je wordt. Niet ideaal voor tijdens het werken, dus. De ideale temperatuur voor in de woonkamer ligt tussen de 20 en 21 graden Celsius.

Hoe krijg je het warm in huis zonder verwarming?

7 manieren om warm te worden zonder verwarming
  1. Warmte van de oven. Heb je een taart of broodjes gebakken en doe je de ovendeur meteen weer dicht? ...
  2. Kaarsjes. ...
  3. Droger open. ...
  4. Warm drankje. ...
  5. Huisdier op schoot. ...
  6. Vloerkleed. ...
  7. Gordijnen.

Is het goedkoper om de verwarming aan te laten?

De verwarming iets lager zetten is dan een goede keuze. Ruim 46 procent van de energierekening bestaat uit verwarmingskosten en het kan u zo'n 90 euro per jaar schelen als u de temperatuur van 20 naar 19 graden laat zakken.

Hoeveel bespaar je met 18 graden?

Een gemiddeld huishouden stookt per jaar 1.200 m3 gas, gelijk aan bijna 700 euro (bij 58 eurocent/m3, prijspeil 2011). Zet je de thermostaat twee graden lager van 20 naar 18 graden dan scheelt dat twee keer 7 dus 14 procent energie, ofwel 98 euro per jaar.

Vorige artikel
Kan Babyboom op eigen nagels?