Estrogen: Benefits and Risks

Kan je oestrogeen slikken?

Gevraagd door: Chloé van der Kint PhD  |  Laatste update: 11 mei 2023
Score: 4.4/5 (72 stemmen)

Oestrogeen en de overgang
Veel vrouwen slikken al extra hormonen om overgangsklachten te verminderen. Het effect hiervan zal per vrouw verschillen, dus overleg altijd met je huisarts wat het beste is voor jou. Extra oestrogeen slikken is namelijk niet altijd zonder risico's.

Wat doen oestrogeen pillen?

Estriol tabletten vullen de hoeveelheid oestrogenen aan. Hierdoor verminderen de overgangsklachten. De gunstige werking bij overgangsklachten is pas na enkele weken merkbaar.

Kun je oestrogeen aanvullen?

Oestrogeen wordt dus onder andere aangemaakt in je eierstokken en vetcellen, maar kan ook uit je voeding worden gehaald. Dit wordt plantaardig oestrogeen, of fyto-oestrogeen, genoemd. Je vindt fyto oestrogeen onder andere in sojaproducten en diverse groenten, zoals asperges en broccoli.

Hoe weet je of je te weinig oestrogeen hebt?

Symptomen van oestrogeen tekort zijn dan ook vergelijkbaar met die van de overgang. Denk aan opvliegers, vaginale droogheid, onvruchtbaarheid, onregelmatige menstruatie, etc. Lage oestrogeenniveaus op jongere leeftijd zijn niet normaal en kunnen duiden op een oestrogeentekort.

Is oestrogeen gezond?

Je hormonen spelen een ontzettend grote rol in de gezondheid van je lichaam. Dat geldt ook voor geslachtshormoon oestrogeen. Je hebt deze stof nodig voor een regelmatige menstruatiecyclus en gezonde zwangerschappen. Daarnaast is het belangrijk voor je botten, hersenen en emotionele gezondheid.

24 gerelateerde vragen gevonden

Welk hormoon zorgt voor zin in seks?

Testosteron is bij zowel mannen als vrouwen het belangrijkste hormoon op het vlak van seks. Het stimuleert namelijk het seksueel verlangen. Een gebrek aan testosteron kan bij mannen tot erectieproblemen leiden. Bij vrouwen kan door een tekort het seksueel verlangen verminderen of zelfs verdwijnen.

Waar zitten veel oestrogenen in?

Er zijn verschillende soorten fyto-oestrogenen
  • Isoflavonen komen in kleine hoeveelheden voor in peulvruchten zoals linzen, kikkererwten, bonen, maar ook in o.a. uien, appelen, druiven, citrusvruchten, rode wijn en olijfolie. ...
  • Lignanen zitten in pitten en zaden, veenbessen, groene thee, saliethee en de meeste groenten.

Hoe oestrogeen tekort aanvullen?

Het rijkst hieraan zijn lijnzaad (vooral het vlies) en soja. Maar ook granen, peulvruchten, knoflook, pistachenoten, pompoenpitten, zeewieren en kastanjes zijn goede leveranciers.

Wat voel je als je oestrogeen daalt?

Door de afname van oestrogenen wordt de bekledende laag van de vagina gaandeweg dunner en droger. Veel vrouwen hebben last van jeuk en een branderig gevoel in de schede en aan de schaamlippen of bij het plassen. De schede en de blaas worden gevoeliger voor infecties.

Waarom oestrogeen slikken?

Overgangsklachten. Door een tekort aan oestrogenen kunt u overgangsklachten krijgen zoals menstruatiestoornissen, opvliegers, zweetaanvallen, slaapproblemen, prikkelbaarheid en stemmingswisselingen.

Welke supplementen bevatten oestrogeen?

8 Voedingssupplementen met nuttige fyto-oestrogenen
  • Rode Klaver.
  • Zilverkaars.
  • Mucuna Pruriens.
  • Fenegriek.
  • Hopextract.
  • Soja Isoflavonen.
  • Shatavari.
  • Overgang Plus.

Welk hormoon helpt bij afvallen?

Adiponectine is een hormoon dat in je vetweefsel zit. Dit hormoon is essentieel voor vetverbranding. Adiponectine helpt bij het verliezen van gewicht en vergroot de gevoeligheid voor insuline. Insuline geeft aan of je lichaam vet moet verbranden of moet opslaan als reserve.

Hoe test je je oestrogeen?

De beste test voor oestrogeen dominantie is onze oestrogeen dominantie test. Deze test meet de verhouding tussen oestrogeen en progesteron. Als het goed is dan de progesteron waarde een stuk hoger dan de oestrogeen waarde. Heb je veel last van stress en gejaagdheid dat kun je aanvullend ook een cortisol test overwegen.

Wat gebeurt er als een vrouw vrouwelijke hormonen slikt?

Een behandeling met vrouwelijke hormonen is mogelijke behandeling bij genderdysforie. Uw lichaam verandert door het gebruik van vrouwelijke hormonen als oestrogeen. Daarnaast kunt u anti-androgene medicatie gebruiken. de oestrogenen zorgen voor het ontwikkelen van geslachtskenmerken van het wensgeslacht.

Welk hormoon zorgt voor gewichtstoename?

Wanneer er teveel cortisol wordt aangemaakt leidt het tot grote hoeveelheden insuline, wat weer vetcellen triggert (wat leidt to gewichtstoename).

Wat stimuleert oestrogeen?

Oestrogeen zorgt ervoor dat de hoeveelheid serotonine toeneemt in je hersenen. Serotonine is verantwoordelijk voor de regulering van emoties, pijn, je eetgedrag en je slaapcyclus. Oestrogeen stimuleert daarnaast ook de aanmaak van endorfine, een stofje die pijn onderdrukt, maar je ook een gelukzalig gevoel geeft.

Waarom dikke buik in overgang?

Wanneer het gehalte aan progesteron en oestrogeen afneemt in je lichaam, wordt er minder gal geproduceerd. Hierdoor gaat je spijsvertering trager werken, waardoor gassen zich gaan ophopen. Dit kan voor een opgeblazen gevoel, winderigheid en buikpijn zorgen. Ook kan dit tot obstipatie leiden.

Hoe snel werkt oestrogeen?

De gunstige werking bij overgangsklachten is pas na één tot twee weken merkbaar. Hoe lang dit medicijn doorwerkt ligt aan wat voor pleister u krijgt, of dat u een spray krijgt. Vaak werkt estradiol drie tot zeven dagen door.

Hoe weet je of je hormonen uit balans zijn?

Slaapproblemen, vermoeidheid. Laag libido, vruchtbaarheidsproblemen. Gewricht- en/of spierpijn, stijve gewrichten/spieren. Onrust, opgejaagd gevoel, zweten.

Wat zijn natuurlijke oestrogenen?

Wat zijn fyto-oestrogenen? Fyto-oestrogenen zijn groepen stoffen die van nature in veel planten voorkomen. Ze zitten bijvoorbeeld in tofu, sojabonen en lijnzaad. De naam is afkomstig van een combinatie van het Griekse woord voor plant, namelijk 'fyto', en de gelijkende structuur aan het geslachtshormoon oestrogeen.

Welke hormonen slikken in de overgang?

Hoe gebruik ik hormonen in de overgang?
  • Als u nog ongesteld bent: U slikt eerst 2 weken pillen met alleen estradiol. Daarna slikt u 2 weken pillen met estradiol en een progestageen. ...
  • Als u langer dan 1 jaar niet meer ongesteld bent: U krijgt pillen met estradiol en een progestageen. Alle pillen hebben dezelfde kleur.

Is oestrogeen gevaarlijk?

Sommige studies tonen een stijging van het risico op hart- en vaatziekten. Oestrogenen, alleen of in gecombineerde therapie, verhogen de kans op klontervorming in de aders (embolie of trombose). Je houdt daarom het best altijd rekening met je aanleg of andere risicofactoren voor klontervorming.

Hoe krijg je als vrouw meer zin in seks?

Libido verhogen vrouw
  1. Masturbatie. Als eerste is een effectieve manier om het libido te verhogen om te masturberen. ...
  2. Beweging. Daarnaast zorgt beweging en sporten voor het verhogen van het libido van een vrouw. ...
  3. Gezonde voeding. ...
  4. Voorkom alcohol. ...
  5. Stress vermijden. ...
  6. Voldoende nachtrust. ...
  7. Libido supplement.

Hoe krijg je meer oestrogeen?

Maar sommige stoffen uit voeding kun je als vrouw extra goed gebruiken, denk aan plantaardig oestrogeen. Dit noemen we fyto-oestrogenen. Deze komen voor in diverse groenten (zoals asperges, peulvruchten, groene paprika, broccoli), vruchten (appelen en peren) en granen (tarwe).