5 Babymassagetechnieken om krampjes bij pasgeborenen en baby's te verzachten | AAP

Kan ik mijn baby masseren met darmkrampjes?

Gevraagd door: Suus van den Broek  |  Laatste update: 27 september 2026
Score: 4.3/5 (65 stemmen)

Als je baby kronkelt en huilt, kun je zijn buikje zachtjes masseren met de palm van je hand. De lichte druk en de warmte werken heel goed bij krampjes. Neem regelmatig de tijd om je baby te masseren; zo wordt hij zich op een fijne manier bewust van zijn eigen lichaam.

Kan ik mijn baby massage geven als hij buikkrampjes heeft?

? Masseer regelmatig de buik van je baby. Maak cirkels rond de navel van je baby, met de wijzer van de klok mee. Zo stimuleer je de bestaande peristaltiek van je baby's darmen en help je de darminhoud af te voeren. Deze techniek komt uit de Shantala babymassage.

Is babymassage goed tegen krampjes?

Massage van de borst en buik van je baby kan de spijsvertering stimuleren en de symptomen van darmkrampjes verminderen . Bovendien zal je baby waarschijnlijk veel gas vasthouden, wat extra ongemak veroorzaakt. In dat geval zal massage de baby helpen het gas te laten ontsnappen, wat op zijn beurt de symptomen zal verminderen.

Wat helpt echt tegen darmkrampjes bij baby's?

Leg je baby met de buik tegen jouw borst of op je schoot en masseer zachtjes over de rug. Door de druk op het buikje kan dit verlichten. Bij krampjes hebben baby's de neiging om zich te overstrekken. Laat de baby met de armpjes over je schouder leunen.

Kan een baby buikmassage helpen met poepen?

Masseer je baby

Bij obstipatie is er vaak sprake van een 'file' van ontlasting die vastzit in de buik, dus het beste is om het begin van de file als eerste op te lossen. Daarom begin je met het masseren van de buik aan de linkerkant van de ribben, naar het bekken toe.

26 gerelateerde vragen gevonden

Kan massage de darmen stimuleren?

Massage van de buik in een cirkelvormige beweging in de richting van de darm (met de klok mee) kan ook helpen. Als de darm zich heeft geleegd is het verstandig te controleren of er geen ontlasting achtergebleven is. Dit kun je doen door een vinger met een handschoen aan zachtjes in de endeldarm te duwen en te draaien.

Hoe kan ik de darmen van mijn baby stimuleren?

Vanaf zes maanden kun je je baby tussen de voedingen door extra vocht geven (water, afgekoelde rooibosthee of slappe thee zonder suiker). Beweging: 'fiets' met de beentjes van je baby of draai rondjes met de beentjes terwijl hij op z'n rug ligt. Doordat je baby beweegt, zet hij ook zijn darmen in beweging.

Hoe krijg je een baby met krampjes stil?

Wat te doen bij krampjes baby: 6 tips!
  1. Tip 1: Niet te gulzig laten drinken. Het is belangrijk dat je baby rustig aan de borst drinkt. ...
  2. Tip 2: Neem de tijd voor de voeding. ...
  3. Tip 3: Masseer het buikje. ...
  4. Tip 4: Draag in een draagzak. ...
  5. Tip 5 : Geef een warm bad. ...
  6. Tip 6: Fiets met de beentjes.

Wat kan ik doen om darmkrampen te verlichten?

Probeer de pijn te verlichten met:
  1. een warme douche of warm bad.
  2. een warmwaterkruik of kersenpitkussen.
  3. lichte inspanning zoals wandelen of yoga.
  4. een zachte buikmassage.
  5. een kop rooibosthee.
  6. naar het toilet gaan als je de aandrang voelt.
  7. medicatie zoals Buscopan of Duspatalin.

Wanneer zijn krampjes bij baby's het ergst?

Krampjes zijn heel normaal, maar zijn wel vervelend voor je baby. Met name in de eerste weken hebben baby's vaak last van krampjes in de avonduren. De piek van de darmkrampjes ligt bij de 6 tot 8 weken, daarna merk je dat het minder wordt. Na drie tot vier maanden gaan de krampjes meestal vanzelf over.

Welke houding voeden bij krampjes?

Zing voor je baby. Voedt je baby rechtop of houd je baby rechtop tegen je aan terwijl je heen en weer wiegt of rondloopt. Voedt in achteroverleunend houding.

Hoe baby kalmeren met krampjes?

Ritmische bewegingen kunnen je baby kalmeren. Maak rustige fietsbewegingen met de beentjes van je kind, loop rond met je baby in je arm of in een draagdoek, maak een ritje met de auto of ga een stukje wandelen met de kinderwagen. Wat sussende woorden of zachte muziek, kan nog goed meehelpen.

Welke oefeningen baby krampjes?

Tips om krampjes te verzachten

Masseer de rug van je baby terwijl hij/zij op zijn/haar buikje op je onderarm rust. Probeer je baby in een ronde houding vast te houden, bijvoorbeeld door de knietjes iets op te trekken. Maak fietsbewegingen met de beentjes van je baby.

Hoe baby troosten darmkrampjes?

Wat als je baby toch last heeft van darmkrampjes?
  1. Masseer het buikje van je baby zachtjes met de richting van de klok mee.
  2. Bij darmkrampjes heeft je baby een gespannen buikje. ...
  3. Troost je baby door te kroelen. ...
  4. Baby's worden soms rustiger van het zuigen aan bijvoorbeeld een fopspeen of je pink.

Hoe kan ik mijn baby helpen met kaka doen?

Als je al bent begonnen met vaste voeding bij jouw kleintje, geef dan voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels (granen, groenten, fruit). Vezels, in combinatie met voldoende water, helpen de stoelgang te hydrateren. Dat zal ervoor zorgen dat jouw baby zich opnieuw makkelijker kan ontlasten.

Waarom schopt mijn baby met zijn benen en huilt hij?

Bij buikkrampjes plooit je baby vaak de beentjes of zwaait ongecontroleerd met de armpjes. Ook spant hij vaak de buikspieren aan en schopt met de voetjes. Het huilen is krachtig en kan soms lang duren. Je baby is vaak ontroostbaar wanneer hij last heeft van de krampjes.

Hoe kan ik darmkrampjes bij mijn baby verhelpen?

Masseer het buikje van je baby voorzichtig met de klok mee, leg een warme kruik bij zijn buikje met een handdoek ertussen (warmte helpt heel goed tegen de pijn) en draag je baby zo veel mogelijk in een draagdoek of babydrager, omdat een verticale houding de pijn vermindert (in landen waar baby's veel gedragen worden ...

Hoe voelt een darmkoliek?

Wat is Koliekpijn? Een kortdurende hevige krampende pijn in de buik die in aanvallen optreedt, noemt men koliekpijn. U heeft tijdens een aanval hevige pijn en kunt vaak niet stil blijven liggen of zitten.

Waarom hebben baby's 's nachts kramp?

Deze samentrekkingen ontstaan omdat de darmen van je baby nog in ontwikkeling zijn en nog moeten wennen aan voeding in de darmen. Darmkrampen ontstaan vaak tijdens of na de voeding. Je baby heeft al die tijd in je buik voeding via de navelstreng gehad en zijn of haar lichaam moet dus wennen aan voeding via de mond.

Kan ik het buikje van mijn baby masseren als hij krampjes heeft?

Als je baby kronkelt en huilt, kun je zijn buikje zachtjes masseren met de palm van je hand. De lichte druk en de warmte werken heel goed bij krampjes. Neem regelmatig de tijd om je baby te masseren; zo wordt hij zich op een fijne manier bewust van zijn eigen lichaam.

Hoe krijg je een baby rustig in je buik?

Je kunt het beste twee uur ontspannen op je linkerzij gaan liggen. Zo wordt de placenta optimaal doorbloed en voel je de bewegingen het beste, omdat ook je buikspieren zo goed ontspannen. Wees met je aandacht bij je baby, adem rustig naar je buik, aai je buik en houd bij hoe vaak je je baby voelt bewegen.

Wat kan ik doen om buikkrampen te verlichten?

Dit is wat helpt tegen buikkrampen:
  1. Neem een warme douche of een warm bad om te ontspannen. ...
  2. Maak een warme kruik of verwarm een pittenzak en leg deze op je buik. ...
  3. Vermijd grote en vette maaltijden. ...
  4. Probeer stress zoveel mogelijk te beperken. ...
  5. Drink voldoende water. ...
  6. Laat je koffie staan. ...
  7. Overweeg natuurlijke supplementen.

Kan babymassage helpen bij het poepen?

Een babymassage zorgt voor ontspanning, rust en het beter verteren van voedsel. Een buikmassage stimuleert daarnaast de stoelgang van je baby en helpt bij het verlichten van krampjes of andere ongemakken.

Waarom trappelt mijn baby veel met zijn benen?

Een baby kan van moeheid gaan schoppen met zijn beentjes. Omdat dit ongeveer een half uur na de voeding is, zou je ook kunnen denken aan krampjes. Een baby die net wakker wordt en trappelt met zijn beentjes, heeft geen krampjes, maar honger. Een baby die net wakker wordt en gaapt, is uitgerust en hongerig.

Wat te doen bij verstopte darmen baby?

Om obstipatie bij baby's te verhelpen moeten de darmen weer in beweging komen. Veel ouders zijn bang voor luie darmen door laxeren, dat is gelukkig een fabel. Darmen stoppen juist met bewegen als ze vol poep zitten. Het beste laxeermiddel is macrogol, dat werkt alleen op de poep en is niet prikkelend op de darmen.