Kunnen relaties een affaire overleven? Baanbrekende studie naar herstel na ontrouw

Kan een huwelijk een affaire overleven?

Gevraagd door: Tijmen van Veen  |  Laatste update: 25 januari 2026
Score: 4.2/5 (21 stemmen)

Het antwoord is: Ja. Ontrouw kun je overleven als stel.

Hoeveel huwelijken overleven vreemdgaan?

Schattingen zijn dat ongeveer 50 á 60% van de huwelijken wordt beëindigd na vreemdgaan.

Kan een affaire jaren duren?

Een affaire of vreemdgaan kan natuurlijk een “one night stand” zijn, maar het kan ook meerdere maanden tot een paar jaar duren. Zoals in elke langdurige affaire komt de tijd dat je moet gaan kiezen.

Wat doet een affaire met je?

Last van Schuldgevoel: Mensen die vreemdgaan en een dubbelleven leiden, voelen zich vaak schuldig over hun acties en leugens tegenover hun partner en dierbaren. Deze gevoelens van schuld kunnen leiden tot angst, depressie en andere negatieve emoties.

Hoeveel relaties eindigen na vreemdgaan?

Slechts 18 procent van de mannen en 14 procent van de vrouwen beëindigt een relatie nadat hun partner is vreemdgegaan.

32 gerelateerde vragen gevonden

Is vreemdgaan altijd het einde van een relatie?

Betekent vreemdgaan altijd het einde van de relatie? Vreemdgaan hoeft niet het einde van je relatie te betekenen. Uit onderzoek is gebleken dat de relatie juist meer kans van slagen heeft wanneer het overspel aan het licht komt, dan wanneer het verborgen blijft. Echter is er wel veel voor nodig om de relatie te redden.

Hoe groot is de kans dat een stel bij elkaar blijft nadat ze vreemd zijn gegaan?

Bijna 25% van de huwelijken blijft bij elkaar na een geval van vreemdgaan. En meer mannen dan vrouwen blijven getrouwd als zij de vreemdgaande partner zijn (61% vs. 44%).

Hoe groot is de kans dat een affaire uitkomt?

Een van de echtgenoten begaat een misstap op seksueel gebied. De cijfers liegen er niet om. Eén op de vier Nederlanders tussen de 20 en 45 jaar gaat vreemd. En de kans dat je tijdens een vaste relatie te maken krijgt met overspel is ergens tussen de 40 en 76 procent.

Waarom zijn affaires zo intens?

Stofjes als dopamine, serotonine en noradrenaline, die vrijkomen bij een affaire, kleuren de manier waarop je de affaire ervaart. Door de spanning van het geheim, de beperkte tijd samen, het elkaar niet helemaal 'hebben', worden veel van die stofjes aangemaakt en voelt een affaire heel intens en bijzonder.

Hoeveel mannen verlaten hun vrouw voor minnares?

Ongeveer één op de drie vrouwen is vroeg of laat de minnares van een getrouwde man. De meeste van deze vrouwen hopen dat de man zijn vrouw zal verlaten, maar uiteindelijk kiest slechts anderhalf procent van de mannen voor hun minnares.

Waarom begint iemand een affaire?

Uit onderzoek[1] uit 2019 blijken de twee grootste redenen om vreemd te gaan het gebrek aan liefde en de behoefte aan meer seksuele partners. Het boosten van zelfvertrouwen is een andere reden die vreemdgangers vaak noemen.

Hoe lang duurt een affaire gemiddeld?

De meeste affaires duren gemiddeld tussen de zes maanden en een jaar. Hierbij is een duidelijk onderscheid te zien tussen verschillende typen affaires: Seksueel gedreven affaires zijn vaak korter, soms eenmalig of enkele maanden. Emotionele affaires kunnen langer duren, soms jaren, zelfs zonder fysiek contact.

Waar beginnen de meeste affaires?

De werkplek .

De werkplek is waar de meeste zaken beginnen. Het kan geen kwaad dat we ons doorgaans netjes kleden en ons op het werk "goed gedragen".

Welke leeftijd is het meeste vreemdgaan?

De cijfers uit het onderzoek zijn confronterend: 38% van de mannen tussen 18 en 34 jaar geeft toe zijn partner te hebben bedrogen, vergeleken met 51 % van de mannen tussen 35 en 49 jaar en 66 % van de mannen boven de 50 jaar. De piek ligt rond de leeftijd van 55 jaar.

Kan een affaire een relatie worden?

Ja, dat kan. Een emotionele affaire begint met een onschuldige vriendschap en ontwikkelt zich langzaam tot een diepe band. Soms verandert het in een platonische relatie waarin de emotionele band die met de affaire-partner wordt gedeeld, de ruimte van de huwelijkspartner kan betreden.

Kan een relatie een affaire overleven?

Het antwoord is: Ja. Ontrouw kun je overleven als stel. Iedereen die ooit is (of heeft) bedrogen weet: ontrouw gooit alles overhoop. Toch willen de meeste mensen willen hun relatie herstellen – en dat is ook goed.

Hoe eindigen affaires?

10 adviezen.
  • 1 Kies echt met wie je verder wilt. Het is belangrijk om echt te kiezen met wie je door wilt. ...
  • Neem goed afscheid. ...
  • Accepteer en erken je emoties. ...
  • Beëindig het contact. ...
  • Denk na over de oorzaken van de affaire. ...
  • 6 Concentreer op je primaire relatie. ...
  • Zoek steun. ...
  • Doe aan zelfzorg.

Waarom nemen mannen minnares?

Seksuele tevredenheid

Een minnares kan een man de mogelijkheid bieden om opnieuw de opwinding van passie en lust te ervaren. Dit kan een krachtige drijfveer zijn voor mannen om een affaire te hebben, omdat ze hunkeren naar de seksuele bevrediging die ze in hun huwelijk missen.

Is een affaire verslavend?

Een affaire is een emotionele verslaving

Wanneer je partner zijn/haar minnaar of minnares los heeft gelaten, verwacht dan afkickverschijnselen. Depressie, die soms tot zes maanden kan duren. Je partner zal vaak afstand nemen en mogelijk zul je gedurende deze tijd niet veel aan hem of haar hebben.

Hoeveel huwelijken overleven een affaire?

Meer dan 50 procent van alle huwelijken is effectief in staat een affaire te overleven. Veel koppels zijn verbaasd dat het kan, maar komen er soms zelfs sterker uit. Hoewel het klopt dat sommige mensen de ene affaire na de andere hebben, blijft het bij velen bij één enkele keer.

Wat zijn de fases na vreemdgaan?

Na de eerste fase begint het herstel van de relatie, als jullie dit willen. Dr. John Gottman, hoogleraar en onderzoeker, heeft door onderzoek ontdekt dat echtparen drie fasen moeten doorlopen in hun herstel na overspel: verzoening, afstemming en gehechtheid.

Hebben mannen spijt van een affaire?

Getrouwde mannen van middelbare leeftijd die vreemdgaan, hebben daar geen spijt van. Dat blijkt uit onderzoek van de John Hopkins University. “En dat is een degelijk wetenschappelijk onderzoek” reageert Rika Ponnet in 'Nieuwe Feiten'. Ook in haar praktijk ziet ze het fenomeen.

Hoeveel mensen gaan na vreemdgaan nog eens een keer vreemd?

Hoeveel relaties er precies te maken krijgen met ontrouw is natuurlijk lastig te zeggen omdat vreemdgaan in veel gevallen geheim is. Maar volgens verschillende Amerikaanse schattingen is ongeveer 1 op de 5 mensen met een relatie ooit vreemdgegaan.

Hoe weet je wanneer je uit elkaar moet gaan?

Een van de eerste tekenen is vaak een gebrek aan interesse in elkaars leven. Je hebt minder behoefte aan gesprekken die verder gaan dan praktische zaken, of je hebt het gevoel dat je belangrijke ervaringen niet meer wilt delen met je partner.

Waarom gaat de een sneller vreemd dan de ander?

Impulscontrole wordt geregeld in de hersenen en zorgt ervoor dat je bepaalde impulsen kunt onderdrukken. Impulscontrole zorgt ervoor dat je geen dingen doet of zegt die niet handig zijn. Uit het onderzoek van Tila blijkt dat mensen met een slechte impulscontrole eerder geneigd zijn om vreemd te gaan.