De waarheid over buikslapen - wat ouders moeten weten

Kan een baby op haar buik slapen?

Gevraagd door: bc. Yasmin Bökenkamp B  |  Laatste update: 5 december 2025
Score: 4.5/5 (22 stemmen)

Als een jonge baby op de buik slaapt, kan de ademhaling belemmerd worden. Om gevaarlijke situaties te voorkomen is daarom het algemene advies om baby's vanaf hun geboorte op de rug in bed te leggen in plaats van op hun buik of zij.

Kan mijn baby op haar buik slapen?

Daarom adviseert het consultatiebureau standaard om baby's altijd op hun rug te laten slapen. Pas na de geboorte zijn baby's namelijk nog niet sterk genoeg om hun hoofd op te tillen of hun armen goed te gebruiken om zich om te draaien. Hun rugligging is dus essentieel in de eerste maanden.

Kan een baby op haar zij slapen?

Je baby ligt zo met het gezichtje vrij. De eerste 2 weken kan je baby nog op de zij slapen, daarna niet meer, omdat je kind dan kan omrollen op de buik. Als je baby zichzelf vlot om kan draaien, kun je hem zelf zijn slaaphouding laten bepalen.

Welke leeftijd mag een baby op de buik slapen?

Kan je baby zowel overdag als 's nachts zelf goed van zijn rug naar zijn buik draaien én omgekeerd, dan kun je hem zonder zorgen laten slapen in een houding die hij zelf wil. Dit is meestal zo rond de leeftijd van zes maanden.

Hoe lang mag je op je buik slapen tijdens zwangerschap?

Slapen op je buik tijdens de zwangerschap

Je zult echter merken dat deze houding oncomfortabeler wordt naarmate je zwangerschap vordert. Dus als je eenmaal in je derde trimester bent, rol je gewoon op je zij als je op je buik wakker wordt.

32 gerelateerde vragen gevonden

Hoe lang mag een zwangere vrouw op haar buik slapen?

Het is over het algemeen veilig om tijdens de zwangerschap op je buik te slapen, hoewel het oncomfortabel kan zijn en rug- of nekpijn kan veroorzaken. Onderzoek suggereert dat het veilig is om in elke gewenste houding te slapen tot ongeveer 30 weken zwangerschap .

Is op je buik slapen slecht voor de baby?

'De veiligste slaaphouding voor een baby, is op zijn rug. Op die manier kan hij namelijk het makkelijkst ademen', begint Sandra. 'Op de zij en op de buik bestaat de kans dat je kind geen lucht krijgt. Zolang hij nog te klein is om zelf in een zelfgekozen houding te rollen, zijn deze houdingen dus erg gevaarlijk.

Wat als baby op buik draait in bed?

Als je baby in bed op de buik gerold is, draai hem of haar dan terug naar zijn rug. Je kunt het omrollen in bed tegengaan door een laken en deken te gebruiken en die strak in te stoppen. Nog belangrijker is om het terugrollen te oefenen.

Wanneer mogen baby's op hun buik liggen?

Buikligging is geschikt voor: pasgeborenen en baby's van 1 tot 3 maanden oud die nog maar net controle over hun nekje hebben.

Wat veroorzaakt wiegendood?

Zes risicofactoren voor wiegendood
  • Over de oorzaken van wiegendood is nog steeds veel onduidelijk, maar door onderzoek weten we al veel meer over de omstandigheden die zich voordoen bij wiegendood. ...
  • Buikligging. ...
  • Warmtestuwing. ...
  • Onveilig beddengoed. ...
  • Samen slapen. ...
  • Roken. ...
  • Kalmerende medicijnen.

Is het oké voor een baby van 2 maanden om op zijn of haar zij te slapen?

Baby's jonger dan 12 maanden mogen niet op hun zij worden gelegd . Deskundigen dachten vroeger dat zijslapen acceptabel was voor pasgeborenen en baby's, maar uit onderzoek is gebleken dat deze houding niet zo veilig is als rugslapen. Dit komt doordat zijslapen het risico op wiegendood kan verhogen, vooral in de eerste zes maanden.

Welke leeftijd wiegendood?

De meeste onderzoeken spreken over het overlijden van een zuigeling voor de leeftijd van 12 maanden, al spreken sommige recente onderzoeken ook over een grens van 18 en zelfs 24 maanden. Wiegendood komt echter vooral voor tijdens de eerste zes maanden na de geboorte en meestal niet vlak na de geboorte.

Waarom slaapt mijn baby op zijn buik met zijn billen ingetrokken?

De houding waarbij je baby op zijn buik en met zijn billen omhoog slaapt, wordt ook wel de kind- of foetushouding genoemd. Volgens Richard Polin, directeur neonatologie van de Columbia University, is deze houding voor een baby simpelweg prettig en het meest natuurlijk.

Is een zijslaapkussen veilig voor een baby?

Zijligkussens zijn niet veilig

Uit buitenlands onderzoek blijkt wel dat kussens in bed tot problemen kunnen leiden als een baby daar met zijn gezicht tegen komt te liggen.

Waarom slaapt mijn baby het liefst op zijn zij?

De geschikte houding voor jonge baby's om te slapen is op de rug. Dat komt omdat dit de meest veilig slaaphouding is. Op de buik- of zij slapen zorgt bij baby's voor een vergroot risico op wiegendood. Dat komt omdat jonge baby's niet zelfstandig om kunnen draaien.

Hoe stoppen met buikslapen?

Veel buikslapers zijn van nature uit zijslapers. Door de stabiliteit in zijlig te verhogen, zal u ook minder snel op de buik draaien. Dit effect kunt u bijvoorbeeld creëren door in zijlig het bovenste been voorwaarts te leggen en op te hogen met een kussen.

Wat te doen als baby op buik slaapt?

Als een jonge baby op de buik slaapt, kan de ademhaling belemmerd worden. Om gevaarlijke situaties te voorkomen is daarom het algemene advies om baby's vanaf hun geboorte op de rug in bed te leggen in plaats van op hun buik of zij.

Wat is warmtestuwing bij baby's?

Warmtestuwing. Warmtestuwing is bij baby's en jonge kinderen een risico dat vermeden moet worden. Bij warmtestuwing is er geen balans tussen de lichaams- en omgevingstemperatuur. De temperatuur van je baby's lijfje stijgt omdat het de overtollige warmte niet kwijt kan aan de omgeving.

Is het veilig om met mijn baby samen te slapen?

Voordelen van co-sleeping

Samen met je baby in een bed slapen heeft een aantal voordelen: De baby heeft minder moeite met het naar bed gaan omdat de ouders dicht bij hem zijn. De baby valt sneller in slaap. Doordat de baby minder stress ervaart bij het in slaap vallen, is de kwaliteit van slapen beter.

Waarom mag je niet op je rechterzij slapen als je zwanger bent?

Waarom kan je beter niet op je rechterzij slapen als je zwanger bent? Slapen op je rechterzij tijdens de zwangerschap kan de bloedtoevoer naar de baby verminderen. Dit komt doordat de vena cava, een belangrijke ader, aan de rechterkant van je lichaam ligt. Druk op deze ader kan de bloedcirculatie beperken.

Waarom haar op buik zwanger?

Je lichaam maakt o.a. grote hoeveelheden oestrogeen en progesteron aan en dat zorgt ervoor dat er meer haar op je lichaam groeit. Dat kun je merken aan je oksel- en vulvahaar, maar je kunt bijvoorbeeld ook (meer) haar op je buik, rug of rondom je tepels krijgen. Overal groeit dus meer haar.

Waarom valt je haar uit na zwangerschap?

De oestrogeenspiegel zakt en normaliseert zich na de bevalling, waardoor een groeit aantal haren tegelijk in de rustfase komen. Na gemiddeld drie maanden ziet u een snelle en forse toename van het haarverlies. Dit plotselinge haarverlies is bekend als telogeen effluvium.

Kan een baby te druk zijn in de buik?

Sommige baby's zijn heel druk in de buik, andere zijn juist heel rustig. Het is vooral belangrijk dat wat jij voelt, niet minder is dan je gewend bent van deze baby. Jij kent de bewegingen van je baby het beste. Jij kan dus ook het beste inschatten hoeveel beweging normaal is voor jouw baby.

Waarom trapt mijn baby hard in mijn buik?

Je baarmoeder kan geprikkeld worden doordat je baby snel groeit, veel beweegt of schopt in je buik. Maar ook heftige bewegingen die je zelf maakt, kunnen zorgen voor een harde buik. Bijvoorbeeld als je plotseling bukt, opstaat of iets tilt. Of wanneer je erg schrikt of het druk hebt gehad.

Waarom slaapt mijn baby op zijn buik met zijn poep omhoog?

De foetushouding

En dit gebeurt ook in een houding die je vast herkent: met de knieën iets onder de buik en de billen in de lucht. Kinderarts Corrie Jacobs zegt dat kinderen deze houding fijn vinden omdat ze ook zo in de baarmoeder lagen: 'Kinderen kruipen graag terug in de foetushouding.

Vorige artikel
Wat betekent Max als naam?