Mag ik honing eten als ik zwanger ben?

Is verse honing veilig om te eten tijdens de zwangerschap?

Gevraagd door: drs Koen van de Ven AD  |  Laatste update: 28 februari 2026
Score: 4.7/5 (37 stemmen)

Tijdens je zwangerschap mag je gewoon honing eten. De bacterie in honing kan namelijk niet door de placenta heen, dus je ongeboren kind loopt geen risico.

Is het veilig om verse honing te eten tijdens de zwangerschap?

Ja, honing kan veilig gegeten worden tijdens zwangerschap

Het is algemeen bekend dat kinderen tot 1 jaar geen honing mogen eten. Dit in verband met infantiel botulisme.

Waarom mag je geen honing als je zwanger bent?

Ongepasteuriseerde honing kan sporen van de bacterie Clostridium botulinum bevatten, wat gevaarlijk kan zijn voor een zich ontwikkelende baby. Gebruik alleen gepasteuriseerde honing tijdens de zwangerschap.

Is honingsiroop veilig tijdens de zwangerschap?

Over het algemeen is het antwoord ja . Het spijsverteringsstelsel van zwangere vrouwen kan schadelijke bacteriën neutraliseren, waardoor honing veilig is om te consumeren. De bezorgdheid over honingconsumptie heeft voornamelijk betrekking op het risico op botulisme door Clostridium botulinum.

Is rauwe honing gevaarlijk?

Is rauwe honing gezond? Ja, rauwe honing wordt beschouwd als gezond vanwege zijn vele voedingsstoffen en heilzame eigenschappen. Het bevat antioxidanten, zoals fenolen en flavonoïden, die kunnen helpen om vrije radicalen in het lichaam te bestrijden en ontstekingen te verminderen.

30 gerelateerde vragen gevonden

Waarom is honing slecht voor baby's?

Omdat de darmflora van kinderen tot 1 jaar oud nog niet volledig is ontwikkeld, kunnen de sporen ontkiemen en in de darm toxine gaan produceren. Infantiel botulisme treedt in 98% van de gevallen op bij baby's in de leeftijd van 1 tot 6 maanden.

Wat is het verschil tussen rauwe honing en gewone honing?

Wat is het verschil tussen rauwe en gewone honing? Rauwe honing is koud geslingerd en niet verhit, terwijl gewone honing vaak is verwarmd om kristallisatie te voorkomen. Hierdoor kunnen geur, kleur en textuur bij rauwe honing natuurlijker blijven dan bij bewerkte honing. Het verschil zit dus vooral in de verwerking.

Wat niet te gebruiken bij zwangerschap?

Welke voedingsmiddelen mogen in beperkte mate?
  • Leverproducten. ...
  • Producten met cafeïne zoals koffie, energiedrank en cola. ...
  • Venkelthee, anijsthee, zoethoutthee, zwarte en groene thee. ...
  • Drop. ...
  • Bepaalde kruiden: anijs, dragon, venkel, basilicum, piment, nootmuskaat, kaneel, sassafras, dong quai, foelie en peper. ...
  • Rabarber.

Wat mag een zwangere vrouw nemen tegen keelpijn?

Ambroxol, chloorhexidine, lidocaïne, waterstofperoxide, kunstspeeksel en rheum/salicylzuur kunnen in de zwangerschap waarschijnlijk veilig gebruikt worden.

Welk snoep mag je niet als je zwanger bent?

Welk snoepgoed mag je niet eten?
  • Drop (of écht met mate)
  • Snoep met veel kanaal of anijs.

Wat mag je absoluut niet eten tijdens je zwangerschap?

Rauw vlees en rauwe, gedroogde en gefermenteerde vleeswaren, zoals chorizo of salami. Die laatste mag je wel eten wanneer ze goed verhit zijn, bijvoorbeeld op een pizza. Leverproducten, smeerworst of leverpaté.

Wat is schadelijk als je zwanger bent?

Bij zwangerschap zijn sommige voedselinfecties extra gevaarlijk. De bacterie Listeria kan in rauwe, ongepasteuriseerde melk, kip, vlees, vis en schaal-/schelpdieren, groente en fruit zitten. Listeria kan niet tegen verhitting. De parasiet Toxoplasma kan zitten in rauw of onvoldoende gaar vlees.

Wat mag je echt niet doen als je zwanger bent?

Wat mag je niet als je zwanger bent en wat mag wel?
  1. Roken.
  2. Alcohol.
  3. Sigaretten.
  4. Medicijnen.
  5. Verven.
  6. Te veel bukken en of tillen.
  7. Kattenpoep.
  8. Spa dag.

Is honing slecht tijdens zwangerschap?

Veel vrouwen vragen zich af: “Mag ik honing eten als ik zwanger ben?” Het antwoord is ja, honing eten tijdens de zwangerschap is veilig voor zwangere vrouwen. Honing bevat sporen van de bacterie Clostridium botulinum, maar deze vormen geen risico voor zwangere vrouwen omdat hun darmflora volledig ontwikkeld is.

Waarom geen kaneel zwanger?

Hierin zit de stof coumarine. Dit is een bloedverdunnende stof. Een grote hoeveelheid van dit stofje kan leiden tot leverschade of bloedingen. Tijdens je zwangerschap kan coumarine via de placenta ook bij je kind komen en bloedingen veroorzaken.

Is het gevaarlijk om verkouden te zijn tijdens de zwangerschap?

Een verkoudheid tijdens je zwangerschap is niet gevaarlijk, maar wel vervelend. Symptomen zijn bijvoorbeeld een verstopte neus, niezen, hoesten en keelpijn. Je kunt niks doen om sneller van je verkoudheid af te kunnen, behalve uitzieken.

Kan ik Strepsils gebruiken tijdens mijn zwangerschap voor keelpijn?

Neem dan contact op met uw arts of apotheker voordat u dit geneesmiddel gebruikt. Zwangerschap De veiligheid van Strepsils tijdens de zwangerschap is niet vastgesteld, het gebruik ervan wordt daarom niet aangeraden.

Welke hoestsiroop tijdens zwangerschap?

Hoestdrank met acetylcysteïne: deze hoestdrank kan je gebruiken als je zwanger bent, wilt worden of als je borstvoeding geeft. Hoestdrank met codeïne: met hoestdrank met codeïne moet je extra voorzichtig zijn tijdens je zwangerschap.

Wat wordt afgeraden tijdens de zwangerschap?

Sommige voeding en supplementen

Sommige voedingsmiddelen worden afgeraden als je zwanger bent. Bijvoorbeeld rauwe melkproducten, rauw vlees en sommige vis. Hierin kan een bacterie of parasiet zitten die een infectie kan veroorzaken, zoals listeria of toxoplasmose.

Wat mag je niet op je gezicht smeren als je zwanger bent?

Wat mag je niet op je huid smeren tijdens de zwangerschap?
  • 7x ingredienten die je beter niet op je huid kunt smeren als je zwanger bent: ...
  • Retinol (vitamine A) ...
  • Bepaalde etherische oliën. ...
  • Hydrochinon of arbutine. ...
  • Twijfelachtige synthetische stoffen: ftalaten, sulfaten (SLS, SLES) of parabenen. ...
  • Salicylzuur.

Welke ziektes moet je oppassen als je zwanger bent?

Welke infectieziekten kunnen schadelijk zijn tijdens de zwangerschap of kraamtijd?
  • CMV (cytomegalovirus)
  • waterpokken en gordelroos.
  • mazelen.
  • toxoplasmose.
  • parvo B19 (de vijfde ziekte)
  • hepatitis B.
  • rodehond.
  • groep A-streptokokken.

Is honing van de imker altijd rauw?

Honing kopen bij de imker

Wij vinden het vanzelfsprekend dat honing niet wordt verhit en niet wordt verwerkt. De honing van Imkerij de Werkbij is dus altijd rauwe honing.

Wat is de gezondste honing?

Vaak wordt aangenomen dat Manuka honing de gezondste honing is. Echter toont onderzoek aan dat bijvoorbeeld Nederlandse Heidehoning net zo effectief is. Nazomerhoning (een variant op de heidehoning) heeft bijvoorbeeld de meeste anti-oxidanten en mineralen.

Welke honing bij AH is echt?

Omdat in sommige periodes niet voldoende Nederlandse honing beschikbaar is, maken we gebruik van onze Spaanse imkers. De Spaanse honing heeft dezelfde uitstekende kwaliteit en smaak als onze Nederlandse honing. Doordat deze honing niet verhit wordt, blijven alle gezonde eigenschappen behouden.