Wat je scheten zeggen over je gezondheid

Is stinkende scheten gezond?

Gevraagd door: Senna Willemsen  |  Laatste update: 11 december 2025
Score: 4.2/5 (57 stemmen)

Stinkende winden Laat je veel stinkende scheten? Geen nood, dat is een teken dat je gezond bent (tenzij ze een vlees-eierengeur hebben). Deze worden meestal veroorzaakt door het voedsel dat we eten. Zo bevatten broccoli, uien, eieren en vlees veel zwavel: een stof die ook de stank van rotte eieren veroorzaakt.

Waarom stinken mijn scheten zo erg?

Ruikt een wind zurig, dan is er sprake van gisting in de darm door een overmaat aan koolhydraten (suikers, zetmeel). Stinken winden naar rotte eieren, dan komt dat door de vertering van vooral dierlijke eiwitten afkomstig uit vlees, kip of vis.

Is de geur van scheten gezond?

Scheten zijn meestal gezond

Dat scheten soms een enigszins rottende geur hebben hoeft niets te betekenen. Af en toe een wind laten hoort namelijk bij een gezonde werking van het spijsverteringsstelsel en bepaalde voedingsstoffen kunnen ervoor zorgen dat uw winden viezer ruiken.

Is flinke winderigheid een teken van darmkanker?

De volgende klachten kunnen wijzen op endeldarmkanker (maar kunnen ook een onschuldige oorzaak hebben): bloed en/of slijm bij de ontlasting. een (plotseling) veranderde stoelgang: verstopping of juist diarree, vaker of juist minder vaak aandrang, winderigheid.

Wat te doen tegen veel stinkende scheten?

Een aangepaste voeding heeft nog het meeste effect tegen overdreven winderigheid: beperken van bruisdranken, vermijden van kauwgum, minder in één keer eten en de vetconsumptie beperken. Je tijd nemen om goed te kauwen, langzaam eten, en als het kan, een wandeling van een kwartiertje maken na de maaltijd.

16 gerelateerde vragen gevonden

Hoe buik ontluchten?

Hoe kan je een opgeblazen buik verhelpen?
  1. Eet regelmatig. ...
  2. Kies voor gezonde en gevarieerde voeding. ...
  3. Respecteer eventuele voedselintoleranties. ...
  4. Vermijd uitlokkende voedingsmiddelen. ...
  5. Consumeer voldoende vezels. ...
  6. Beweeg voldoende. ...
  7. Maak komaf met stress. ...
  8. Drink voldoende water.

Wat is de oorzaak van stinkende poep?

Zurig ruikende poep komt door gisting en is een indicatie dat uw lichaam wat moeite heeft met de vertering van koolhydraten. Wanneer iemand veel (dierlijke) eiwitten eet zoals vlees geeft dit een sterkere geur aan de ontlasting dan wanneer iemand overwegend plantaardige voeding eet.

Wat is er aan de hand als je veel winden laat?

Een teveel aan gasvorming kan verschillende oorzaken hebben, zoals teveel lucht inslikken, bepaalde medicijnen en een enzymentekort. Ook de keuze voor bepaalde voedingsmiddelen (bijvoorbeeld peulvruchten of frisdranken) kan flatulentie veroorzaken.

Wat zijn de 7 signalen van darmkanker?

Herken de 7 alarmsignalen
  • Bloed of slijm in de ontlasting. Bloed of slijm in je ontlasting kan door darmkanker komen. ...
  • Een verandering in de ontlasting die niet over gaat. ...
  • Minder zin in eten. ...
  • Buikpijn of buikkramp. ...
  • Loze aandrang. ...
  • Afvallen zonder oorzaak. ...
  • Vermoeidheid die niet overgaat (door bloedarmoede)

Wat kan ik doen tegen stinkende scheten door eiwitten?

Eiwitten kunnen namelijk te lang in de darmen blijven zitten en gaan rotten. Rotte eiwitten brengen nou eenmaal een stinkende zwavelgeur met zich mee, wat stinkt. Door het gebruiken van probioticum kun je je darmflora goed ondersteunen en versterken, om de winderigheid te verminderen.

Waarom laten vrouwen scheten?

Lucht die tijdelijk blijft zitten tussen de “plooien” of “rimpels” die je in de vaginawand kan hebben. En als die lucht er bij andere bewegingen weer wordt uitgedrukt, tegen een strak gespannen bekkenbodem, dan kan dat het geluid van een windje maken!

Is het goed om scheten te laten in het bijzijn van je partner?

En hoewel dat misschien verrassend klinkt, is het juist een goed teken. Partners die zich comfortabel voelen om een scheet te laten bij elkaar, hebben vaak een sterkere band. “Scheetjes laten is een onbewust teken van vertrouwen", zegt relatie-expert Michael Sartain in een interview met Scary Mommy.

Wat te doen tegen winderigheid oma weet raadt?

Naast groene thee en 'verse' muntthee is gemberthee een goede optie. Gember kan namelijk verzachtend zijn. Naast gember in de thee is gember ook verkrijgbaar in capsules of gekonfijt. Koel, fris en een heerlijke geur heeft pepermuntolie.

Waarom natte scheet?

Natte scheten kunnen komen door een slechte vertering van vetten. Dit kan bijvoorbeeld komen door een verminderde galproductie. Oplossing? Bittere kruiden zoals tijm, rozemarijn, kurkuma en gember kunnen de galstroom stimuleren en de spijsvertering verbeteren.

Waarom ruikt mijn poep naar zwavel?

En ontlasting met de geur van zwavel, ijzer of rotte eieren? Dat heeft te maken met een moeilijke vertering van eiwitten. Eenmalig vreemd ruikende ontlasting is overigens geen reden tot paniek. Trek wel aan de bel als je ontlasting langdurig anders ruikt!

Wat betekent een zoete geur in mijn ontlasting?

Zoetige geur

Bij een zoete geur denk je niet gelijk aan ontlasting, maar toch kan het soms wat zoeter ruiken dan normaal. Dit komt meestal door een bacteriële infectie of schimmelvorming.

Hoe ruikt melena?

Hoe kun je het herkennen? Het voornaamste kenmerk is zwarte, teerachtige en stinkende stoelgang. Daarbij komen soms nog de klachten van de oorzakelijke aandoening. Bloedbraken voorafgaand aan de melena wijst op een bloeding in de slokdarm of maag.

Waarom stinkt poep na alcohol?

Alcohol verstoort de balans tussen de goede en slechte bacteriën in de darmen (darmflora). Ook vergroot alcohol de doorlaatbaarheid van de wanden van de dunne en de dikke darm, waardoor deze kunnen gaan 'lekken'. Zo kunnen slechte bacteriën en giftige stoffen uit de darmen in de bloedbaan terecht komen.

Hoe ontlucht je je darmen?

Dit kun je zelf doen bij winderigheid
  1. Eet gezond en regelmatig.
  2. Kies voor vezelrijke voeding. Vezelrijke voeding zoals volkorengraanproducten, groente en fruit, of aardappelen, noten en zaden. ...
  3. Vermijd producten die extra gasvorming geven. ...
  4. Eet rustig en kauw goed. ...
  5. Stop met roken. ...
  6. Verstopping. ...
  7. Vermijd stress en beweeg voldoende.

Waarom stinken mijn scheten enorm?

Eten en scheten

Bacteriën in de darmen produceren gas wanneer ze voedsel verwerken. En sommige voedingsmiddelen produceren meer gas dan andere. Vezelrijke voedingsmiddelen als bonen en erwten, zuivelproducten met lactose en eieren zorgen voor stinkende scheetjes.

Hoe ziet een stress buik eruit?

Hij is boller en staat strakker dan normaal. Bewegen, aanraken of zitten kan ongemakkelijk zijn. Bij sommige mensen houdt een opgezette buik enkele minuten tot uren aan, anderen hebben er de hele dag of zelfs langere tijd last van.

Waarom laat mijn vrouw scheten?

Vaak al na een dag. Laat je harde scheten met weinig geur dan is dat vaak een teken dat er iets niet in orde is met je koolhydraatvertering. Er ontbreken bacteriën soorten.. Zachte scheetjes die je niet hoort, maar die wel sterk ruiken, kunnen duiden op een probleem in je eiwitvertering.

Hoeveel scheten laat een mens in de nacht?

Elk mens, man, vrouw of kind, laat de hele dag door scheten, 12 tot 25 per dag. Scheten zijn in principe niets anders dan gas dat wordt losgelaten door het lichaam. Elke dag (en vooral 's nachts) is dat tussen de vijfhonderd en vijftienhonderd milliliter gas.

Hoeveel scheten laat een vrouw gemiddeld?

Over het algemeen laat je 15 keer per dag een wind – soms merk je dat zelf niet eens. Abnormaal wordt het pas als je er hinder door ervaart, maar dat is niet per se afhankelijk van een getal. Als je er echt te veel last van hebt, kun je eventueel naar de huisarts gaan.

Is het onbeleefd om scheten te laten?

Weetjes over winderigheid

Echt onbeleefd is het pas wanneer je doet alsof er niets gebeurd is. Oude mensen laten niet meer scheten dan jonge. Doordat hun bekkenbodemspieren wat meer verslapt zijn, kunnen scheetjes hen misschien iets sneller ontsnappen. Mannen en vrouwen laten evenveel winden.

Vorige artikel
Hoe waardeer je een vrouw?
Volgende artikel
Hoe voelen innestelingspijnen?