Veelvoorkomende redenen voor rugpijn tijdens de vroege zwangerschap: Moment of Truth Fysiotherapie

Is lage rugpijn een symptoom van zwangerschap?

Gevraagd door: ds. Aya Vallenduuk  |  Laatste update: 27 januari 2026
Score: 5/5 (10 stemmen)

Door een verandering in de hormoonspiegel kun je al vroeg in de zwangerschap lage rugpijn krijgen. Later, als je buik zwaarder wordt en je houding verandert, kunnen de rugklachten doorzetten.

Is rugpijn een van de eerste symptomen van zwangerschap?

Rugpijn in het eerste trimester (week 1 t/m 12)

In het eerste trimester kan rugpijn deels hormonaal zijn, aangezien je dan nog niet te maken hebt met een grotere buik. Maar ook misselijkheid of andere klachten waardoor je veel rust moet nemen, helpen niet mee.

Hoe herken je een prille zwangerschap?

Je hebt een opgeblazen gevoel of harde buik

Een opgeblazen gevoel of harde buik is een symptoom waar veel vrouwen last van hebben aan het begin van een zwangerschap. Je buik voelt dan een beetje opgezet aan en je broek zit minder lekker. Dit symptoom merk je meestal op rondde 4e of 5e week van je zwangerschap.

Is lage rugpijn een symptoom van het einde van de zwangerschap?

Last hebben van zware rugpijn is ook een symptoom van een naderende bevalling. De pijn dient zich aan met tussenpozen. Mocht je midden in de nacht wakker worden en het ineens heel koud hebben, dan kan dat ook een voorteken zijn. Je maakt zelf afspraken met je verloskundige, wanneer je hem/haar moet bellen.

Wat zijn de eerste tekenen van zwangerschap?

Misselijkheid

Hoewel ochtendmisselijkheid meestal rond de zesde week begint, kunnen sommige vrouwen al in de eerste drie weken van de zwangerschap lichte misselijkheid ervaren. Hoewel misselijkheid tijdens de zwangerschap erg vervelend kan zijn, is het vaak een teken dat je zwangerschap zich normaal ontwikkelt.

34 gerelateerde vragen gevonden

Wat zijn de eerste tekenen dat je zwanger bent?

Met name de hormoonhuishouding verandert snel in een vroege zwangerschap. Dat is te merken aan de eerste tekenen van uw zwangerschap, die op typische menstruatieklachten lijken. U kunt zich moe voelen, stemmingswisselingen hebben, gespannen borsten hebben of krampen in de onderbuik voelen.

Wat voel je als je een buitenbaarmoederlijke zwangerschap hebt?

Klachten bij een buitenbaarmoederlijke zwangerschap

Bijvoorbeeld vaginaal bloedverlies en pijn in de onderbuik, die voelt als erge menstruatiepijn. Als de eileider scheurt kan ineens erge buikpijn ontstaan. Vaak heb je ook schouderpijn en het gevoel dat je moet poepen, terwijl er niets komt.

Is rugpijn teken van miskraam?

Het meest voorkomende teken van een miskraam is vaginaal bloedverlies gepaard gaand met onderbuik- en/of lage rugpijn.

Waar duidt lage rugpijn op?

Lage rugpijn, ook wel lumbago genoemd, is pijn in het gebied vanaf de ribben tot en met de billen. Het is een vervelende aandoening die veel oorzaken kan hebben die niet altijd te achterhalen zijn. Het kan te maken hebben met een verkeerde beweging, overbelasting, werk, ongezonde leefstijl of een hernia.

Wat merk je als je 1e week zwanger bent?

De eerste signalen van je zwangerschap zijn: gevoelige en opgezette borsten, tepels die groter en donkerder zijn, misselijkheid, vaak moeten plassen, trek in eten op vreemde momenten en sneller moe zijn.

Hoe snel merk je dat je zwanger bent na seks?

Het duurt ongeveer zes tot zeven dagen na bevruchting van de eicel (na het hebben van seks) voordat je lichaam het zwangerschapshormoon hCG begint te produceren. Daarna duurt het nog enkele dagen voordat de hoeveelheid groot genoeg is om te worden gedetecteerd door een zwangerschapstest.

Kan je voelen dat je bevrucht bent?

Hoewel er al ontzettend veel gebeurt in je lichaam, merk je zelf nog maar weinig van het feit dat je zwanger bent. Van de bevruchting zelf voel je niks.

Hoe snel merk je dat je zwanger bent?

De eerste tekenen van een zwangerschap zijn o.a. misselijkheid, vermoeidheid, vaker moeten plassen, innestelingsbloeding, rusteloosheid, gevoelige borsten en tepels, brandend maagzuur en stemmingswisselingen. Hoe snel je dat kunt opmerken? Vaak beginnen deze tekenen vanaf week 4.

Waar rugpijn innesteling?

Onder in je buik, rond je schaambeen of in je onderrug kun je lichte krampen voelen: een innestelingskramp. Het kan ook zeurend aanvoelen. Veel vrouwen omschrijven het als een hele milde kortdurende menstruatiepijn.

Kun je aan afscheiding merken dat je zwanger bent?

Vanaf de eerste weken van de zwangerschap kun je merken dat je afscheiding toeneemt. Dit komt door de verhoogde oestrogeenproductie en een betere doorbloeding van je bekkengebied. De afscheiding is dan meestal: Dun en waterig.

Is hoge rugpijn normaal in het begin van de zwangerschap?

Hoewel minder vaak voorkomend, kun je ook last krijgen van hoge rugpijn tijdens het eerste trimester. Dit kan te maken hebben met spanning en stress, omdat je lichaam zich aanpast aan de zwangerschap. Daarnaast kunnen groeiende borsten je houding beïnvloeden, waardoor je ongemerkt je schouders en bovenrug meer belast.

Is lage rugpijn een zwangerschapssymptoom?

Pijn (kramp, rugpijn): algemene pijnen komen vaak voor, zowel aan het begin van de zwangerschap als bij PMS. Buikkrampen en rugpijn zijn veelvoorkomende PMS-klachten. Veel vrouwen vragen zich af of hun krampen wijzen op de innesteling van de bevruchte eicel of op een naderende menstruatie.

Wat zijn de alarmsignalen bij lage rugpijn?

Hoe kan ik alarmsignalen onderscheiden van gewone rugpijn? Alarmsignalen zijn vaak heviger, gaan niet vanzelf over en worden niet minder door bewegen of rust. Denk aan klachten zoals krachtverlies in je benen, gevoelloosheid, problemen met plassen of ontlasting, koorts of onverklaarbaar gewichtsverlies.

Waar heb je rugpijn als je zwanger bent?

De rugpijn wordt voornamelijk in de onderrug gevoeld. Het is ook mogelijk dat er door de klachten in de onderrug en de zwangerschap bekkeninstabiliteit ontstaat en andere pijntjes rondom de liezen. Vaak verwijden de klachten na de zwangerschap weer zonder enige behandeling.

Wat zijn de eerste tekenen van een miskraam?

Een miskraam begint meestal met bloedverlies en lichte buikpijn. Deze pijn lijkt op menstruatiepijn. Maar soms heeft iemand weinig klachten en merkt (bijna) niets van de miskraam. Het bloedverlies kan dan wat bruinachtig zijn.

Is lage rugpijn normaal bij 21 weken zwangerschap?

Rugpijn komt vaak voor tijdens de zwangerschap door de groter worden baarmoeder. Hierdoor verschuift je zwaartepunt en wordt je onderrug naar voor getrokken. Bovendien zorgt het hormoon relaxine ervoor dat gewrichten en pezen losser worden, inclusief de banden waarmee je bekkenbeenderen aan je wervelkolom vastzitten.

Hoe merk je buitenbaarmoederlijke zwangerschap?

Klachten bij een zwangerschap buiten de baarmoeder

Wisselende klachten van buikpijn, vaak op de plaats van de buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Dat is links of rechts onderin de buik. bloed uit de vagina. Dit komt van het slijmvlies in de baarmoeder.

Wat vergroot de kans op een miskraam?

Bij hogere leeftijd, hogere kans op miskraam.

Tussen de 35 en 40 jaar eindigt 1 op de 5-6 zwangerschappen in een miskraam. Tussen de 40 en 45 jaar is de kans 1 op 3. De kans neemt dus toe met de leeftijd. Andere risicofactoren zijn overgewicht, roken en alcoholgebruik.

Kan je positief testen bij buitenbaarmoederlijke zwangerschap?

Bij een buitenbaarmoederlijke zwangerschap is de zwangerschapstest positief. Denkt de huisarts of verloskundige dat je een buitenbaarmoederlijke zwangerschap hebt? Dan overlegt hij/zij direct met de gynaecoloog.

Waar zit je baarmoeder links of rechts?

Je baarmoeder ligt onder je schaambeen. Daarom kun je de baarmoeder niet voelen. Aan je baarmoeder zitten links en rechts je eileiders en eierstokken.