Vaginaal herstel na de bevalling | Mijn persoonlijke ervaring + tips!

Is je vagina niet meer strak na bevalling?

Gevraagd door: Emily van de Berg  |  Laatste update: 18 juni 2022
Score: 4.1/5 (32 stemmen)

Dat het onvermijdelijk is dat je vagina wat wijder wordt nadat er een baby doorheen is gekomen, betekent niet dat het trainen van je bekkenbodemspieren geen effect heeft. Je zult er geen strakkere vagina van krijgen, maar meer wel meer controle over de spieren, zodat je ze bewust kunt aan- en ontspannen.

Is vagina minder strak na bevalling?

Vaak is de vagina wat wijder na de bevalling, en kan het geboortekanaal wat meer open staan. Dit trekt meestal bij, maar het kan ook dat je vagina wat wijder blijft. Meestal is dit verschil niet heel groot, en ook is het heel normaal. Hierdoor kan seks wat anders aanvoelen, en kan je grotere tampons nodig hebben.

Kan een vagina weer strakker worden?

Bij een verstrakking van de vagina wordt zowel de vagina-ingang als de hele vagina zelf verstrakt. Hierbij gaat de cosmetisch gynaecoloog tot ongeveer 7 – 8 cm naar binnen toe om de spier- en het bindweefsel strakker te maken.

Hoe voelt een verzakking na bevalling?

Klachten bij een verzakking

Bijvoorbeeld een zwaar gevoel in je vagina of onderin je buik, een zeurderig gevoel in je benen of liezen, lage rugklachten of het gevoel alsof er een bal tussen je binnen zit of het gevoel ergens op te zitten.

Hoe weet ik dat ik een verzakking heb?

U heeft een zeurend gevoel of pijn in uw onderbuik, benen of liezen. Ook kunt u pijn in uw rug hebben. U kunt niet goed zitten, fietsen of wandelen. U ziet of voelt de baarmoedermond bij de ingang van uw vagina.

44 gerelateerde vragen gevonden

Kan een huisarts zien of je een verzakking hebt?

De huisarts

Vaak wat minder uitgebreid. Wel zal de huisarts je ook inwendig willen onderzoeken om de verzakking te kunnen beoordelen. De huisarts kan je een ring geven of je doorverwijzen naar een gynaecoloog met het verzoek om een ring te laten plaatsen.

Kan je je vagina verkleinen?

Wanneer je vagina verkleinen bedoelt, ben je op zoek naar een een vaginavernauwing, ook wel perineoplastiek genoemd. Dit is een operatieve ingreep. De vagina wordt smaller gemaakt, doordat de spieren aan de ingang van de vagina naar elkaar toe worden gebracht.

Hoe kom je af van een dikke venusheuvel?

De liposuctie behandeling van teveel vet bij de venusheuvel

Een liposuctie is een behandeling waarbij je vet wegzuigt. Voordat u start met deze behandeling, wordt er vloeistof geplaatst in het te behandelen gebied. Deze vloeistof zorgt ervoor dat de vetcellen in de omgeving eenvoudig loslaten.

Hoe vagina verzorgen na bevalling?

Verzorgen van hechtingen na bevalling
  1. Spoel de wond goed. Maak de wond twee keer per dag schoon door hem te spoelen met water. ...
  2. Laat je vagina af en toe luchten. ...
  3. Verschoon je kraamverband regelmatig. ...
  4. Raak de wond zo min mogelijk aan. ...
  5. Probeer normaal te zitten. ...
  6. Neem genoeg rust.

Hoe snel kilos kwijt na bevalling?

Na de bevalling ben je direct zo'n vijf kilo kwijt. Naast je baby ben je ook het vruchtwater en de placenta kwijt. Tijdens de kraamweek verlies je nog eens vier kilo. De kilo's die dan overblijven, is een laagje extra vet.

Hoe past een baby door de vagina?

De baby zal dus in het nauwe baringskanaal moeten draaien.

Hier is het bekken het kleinst en hier zit ook nog eens een bocht in het baringskanaal. Het hoofdje kan het beste onder het schaambot door als het draait met z'n achterhoofd naar voren (dus richting buik van moeder) en met de kin flink op de borst.

Waarmee vagina insmeren?

Multi-Gyn ActiGel werkt bij vaginale ongemakken zoals bacteriële vaginose, vaginale geur, overmatige afscheiding, jeuk en irritatie. Je brengt deze gel inwendig aan met een applicator.

Waaruit bestaat Lochia?

Kraamvloed, ook wel kraamzuivering of lochia genoemd, zijn de vaginale uitvloeisels in de kraamtijd, tot zes weken na de geboorte. Ze bevatten bloed, slijm en moederkoekresten. In de loop van de tijd verandert de samenstelling: dag 3-5: Lochia rubra of rode uitvloei: bevat veel bloed.

Wat is een pubis-lift?

Bij een schaamlipcorrectie worden de kleine, binnenste schaamlippen verkleind. Soms is een combinatie met een andere behandeling mogelijk. Daarnaast kan je je ook storen aan een grote of te dikke venusheuvel. Met een pubis-lift kan overtollig huid en vet rond en op de schaamheuvel verwijderd worden.

Hoe train je je venusheuvel?

Met Yoga span je natuurlijk je hele lichaam aan, dus daarmee train je je lichaam al. Maar de oefeningen die je écht goed kan gebruiken zijn: de stoel-pose, de locust, de brug en de child pose. Als je deze oefeningen elke dag even herhaalt, voelt je vagina al snel strakker aan.

Hoe onderzoek je een verzakking?

De gynaecoloog vraagt eerst of u wilt persen. Soms is dan al een verzakking te zien. U krijgt een speculum (spreider) in de vagina, zodat deze een stukje open blijft. De gynaecoloog onderzoekt de baarmoedermond en top van de vagina.

Kun je een verzakking terug duwen?

Soorten verzakkingen

Soms moet u de blaasverzakking met de hand terugduwen om te kunnen plassen. Verzakking van de dikke darm (rectocèle) Deze verzakking kan gepaard gaan met een moeizame stoelgang. Soms moet u zelf de darmverzakking met de hand terugduwen om ontlasting te kunnen maken.

Kan je een verzakking terug duwen?

In sommige gevallen moet de vrouw de verzakking terugduwen voor ze kan defeceren. In zeldzame gevallen ontstaat er dyspareunie, vaginale flatus, of decubitus van het meest voorliggende weefsel.

Wat als er stukje placenta achterblijft?

Bij sommige vrouwen gaat dit vanzelf, bij andere vrouwen is er hulp bij nodig, bijvoorbeeld door een baarmoeder massage of het toedienen van oxytocine. Het is de bedoeling dat jouw placenta volledig de baarmoeder verlaat. De verloskundige of gynaecoloog zal deze na de bevalling controleren.

Hoe ruikt lochia?

De geur van het bloedverlies na de bevalling ruikt eigenlijk een beetje als menstruatiebloed en wat zoetig. Als het bloed erg sterk of vies begint te ruiken, kan er sprake zijn van een infectie, of is er een deel van de placenta in de baarmoeder achtergebleven.

Wat is een riekende lochia?

Overleg met de verloskundige bij een bloeding, riekende lochia of grote stolsels (een stolsel groter dan een tennisbal). Een ontsteking van het endometrium, endometritis (ontsteking van het baarmoederslijmvlies), komt voor bij 1-2 % van de kraamvrouwen.

Hoe kan je het beste je vagina schoon houden?

Gebruik uitsluitend lauwwarm water en geen zeep om je vagina te wassen en dep droog met een schone handdoek. En blijf dus weg van producten als speciale middelen voor in je vagina zoals vaginale douches, doekjes en wasemulies, omdat ze de normale zuurbalans van je vagina verstoren.

Welke olie is goed voor vagina?

Olie om vaginale droogheid te bestrijden

Je kan ook plantaardige olie gebruiken om de droogheid tegen te gaan. Zo kan Sint-Jansolie, amandelolie, kokosolie of olijfolie de droogheid verhelpen. Je kan deze olie lokaal aanbrengen wanneer je geen condoom gebruikt tijdens het vrijen.

Wat kun je op je vagina smeren na het scheren?

Breng intim shave (scheergel) aan, wacht één minuut en scheer je in de richting van je haargroei. Spoel het goed af met lauw water. Droog je af met een schone handdoek. Smeer intim balm gelijkmatig in op de intieme zone na het scheren.

Volgende artikel
Waarom huilt een huilbaby?