Tips: Zo ga jij om met Angst en Paniek - Psycholoog Najla

Is het verstandig voor een kind om bij zijn ouders te slapen?

Gevraagd door: Levi Versluijs  |  Laatste update: 1 oktober 2026
Score: 4.8/5 (38 stemmen)

Samen slapen, bevordert het gevoel van veilige hechting wat weer goed is voor de ontwikkeling van de hersenen. De 'beste' leeftijd voor een kind om af en toe bij de ouders te slapen, is tussen de twee en vijf jaar. Dit is vaak ook de leeftijd dat veel kinderen moeite krijgen met alleen slapen.

Is het verstandig voor een kind om bij zijn ouders in bed te slapen?

Uit onderzoek blijkt dat steeds meer ouders ervoor kiezen samen met hun kinderen te slapen. Dit wordt co-sleeping of samen slapen genoemd. Vanuit het kind gezien kan dat het tot vijf jaar heel goed bij zijn ouders slapen. Een kind kan zich er veiliger door voelen.

Hoelang mag een kind bij de ouders slapen?

Het advies van Kind en Gezin, maar ook van vele andere internationale organisaties, is om je baby zeker tot 6 maanden en bij voorkeur tot 1 jaar in de kamer van de ouders te laten slapen. Hier is algemeen weinig discussie over tussen experten op verschillende gebieden zoals geneeskunde, pedagogie en psychologie.

Is het slecht om je kind bij je in bed te laten slapen?

Er is een kans op verstikking of wiegendood. Het risico neemt toe als je rookt, alcohol drinkt, medicijnen of drugs hebt gebruikt, of erg vermoeid of gestrest bent. De adviezen van consultatiebureau's en jeugdartsen zijn gebaseerd op die gevaren waardoor het samen slapen met je kind wordt afgeraden.

Is slapen met je kind gezond?

Volgens het NJC blijkt uit onderzoek dat het samenslapen met een baby tot 4 maanden oud de kans op wiegendood 2 tot 6 keer verhoogt. In Nederland overleed tussen 1996 en 2003 in de eerste 6 levensmaanden één op vier wiegendood kinderen tijdens samen slapen met de ouders in één bed.

15 gerelateerde vragen gevonden

Hoe lang kan een baby zonder moeder?

Baby's (van 0 tot 2 jaar) moeten vooral de kans krijgen om zich te hechten. Langdurig weg zijn bij de inwonende ouder (meestal moeder) is niet aan te raden. Enkele keren per week een paar uur naar uitwonende ouder is beter.

Is de maternale houding veilig om samen te slapen?

Je kind ligt op zijn rug tussen je benen en je arm, met het hoofd ter hoogte van je borst. Dit noemen we de maternale houding. Laat een baby niet naast een ander/ouder kind slapen, maar altijd naast een persoon die de verantwoordelijkheid voor de baby kan nemen.

Is co-sleeping gevaarlijk?

Co-sleeping is niet veilig als:

Als jij of je bedpartner rookt, val dan nooit samen in slaap met je baby. Roken vergroot de kans op wiegendood. Je alcohol gedronken hebt. Je medicijnen of andere verdovende middelen gebruikt die je slaperig en minder alert maken.

Hoe laat je je kind in zijn eigen bed slapen?

Lukt het niet meteen om je baby in zijn eigen bed te laten slapen, maak er dan geen ding van. Hoe meer druk je erop legt, hoe moeilijker het zal gaan. Leg je je kind 's ochtends in zijn eigen bed voor zijn eerste slaapje. Is dit geen succes, laat hem dan ergens slapen waar hij zich wel prettig voelt.

Wat te doen als je kind niet alleen wil slapen?

Een paar tips.
  • Houd vast aan het slaapritueel. ...
  • Blijf rustig, ook als je kind erg dwars of boos is. ...
  • Maak van zijn kamer en van zijn bed een fijne plek, dat helemaal voor hem alleen is. ...
  • Praat positief over naar bed gaan: slapen is fijn.
  • Zorg dat je kind zo ontspannen mogelijk is als hij naar bed moet.

Hoe oud moet een kind alleen thuis slapen?

Tussen de 11 en 12 jaar mag een kind – overdag – drie uur lang het fort bewaken. Tussen de 13 en de 15 jaar mogen kinderen alleen thuis zijn. Er moet echter wel een ouder of verzorger thuis slapen. Kinderen van 16 jaar of ouder mogen twee nachten achter elkaar alleen thuis blijven.

Hoe lang is co-sleeping?

Over het algemeen wordt aanbevolen om een co-sleeper te gebruiken totdat je baby ongeveer zes maanden oud is. Deze periode wordt vaak geadviseerd omdat het samen slapen in dezelfde kamer, maar op een eigen slaapoppervlak, kan helpen het risico op wiegendood te verminderen.

Welke leeftijd kind eigen bed?

Antwoord van slaapexpert Nathalie Schittekatte. Ouders krijgen doorgaans het advies om de overgang naar een groot bed te maken rond de leeftijd van 2 jaar.

Is samen slapen met je kind goed?

Samen slapen met je kind op dezelfde kamer is vaak een bewuste keuze van de ouders, die gesteund wordt door de adviesgevende organisaties, zoals kraamhulp en het consultatiebureau. Samen op 1 kamer slapen is namelijk erg goed voor de hechting van een kind en verlaagt de kans op wiegendood.

Hoe oud mag een kind alleen naar bed?

Vanaf welke leeftijd kind alleen thuis? Als kinderen in groep 7 of 8 zitten, zijn de meeste kinderen oud genoeg om voor het eerst even alleen thuis te blijven, zeggen de meeste experts.

Waarom liegen kinderen tegen ouders?

Wanneer je kind liegt, is dat vaak een manier om schaamte te verbergen. Ze voelen zich rot over wat ze gedaan hebben en willen wegduiken voor de gevolgen. Probeer in die situaties niet boos te worden, maar snap dat hun gedrag voortkomt uit zelfbescherming.

Is het goed voor een kind om bij zijn ouders te slapen?

De 'beste' leeftijd voor een kind om af en toe bij de ouders te slapen, is tussen de twee en vijf jaar. Dit is vaak ook de leeftijd dat veel kinderen moeite krijgen met alleen slapen. Co-sleeping kan helpen als een kind bijvoorbeeld engt droomt, onrustig of huilerig is.

Hoe werkt de cry it out methode?

Bij deze methode laat je je baby net zo lang huilen totdat hij of zij stopt en zelf in slaap valt. Je laat je kind, ongeacht de leeftijd, letterlijk uithuilen. Vroeger werd de cry it out methode veelvuldig toegepast, maar inmiddels zijn er ook veel andere manieren om je baby zelfstandig in slaap te laten vallen.

Waarom wil mijn kind niet in zijn eigen bed slapen?

Het kan voor sommige baby's moeilijk zijn om te wennen aan een nieuwe omgeving, zoals hun eigen bedje. Ook kan het zijn dat ze zich niet comfortabel voelen in hun bedje, bijvoorbeeld door te warme of te koude temperaturen, of een oncomfortabel matras.

Wat zijn de nadelen van co-sleeping?

Verstoring van de slaap: Hoewel co-sleeping gemakkelijke toegang tot de baby biedt, kan het ook de slaap van ouders verstoren. Ouders kunnen wakker worden van geluiden of bewegingen van de baby, wat resulteert in een minder rustgevende slaap.

Wat is een familiebed?

Wat is een familiebed? Een familiebed is een groot bed waar meerdere familieleden samen in kunnen slapen. Het is vaak een ruim bed dat ontworpen is om ouders en kinderen comfortabel samen te laten slapen.

Wat is maternale houding?

Mama slaapt op de zij, met de knieën opgetrokken en een arm onder het hoofd tussen het kind en het kussen. Het kind ligt op zijn rug tussen de benen en de arm, met het hoofd ter hoogte van de borst. Dit noemen we de maternale houding.

Hoe kan je je moeder overhalen om te logeren?

Schrijf de redenen op zodat je ze niet vergeet en een duidelijke standpunt kan neerzetten. Laat ook zien dat je verantwoordelijkheid kunt nemen. Als ouders iets van je willen is dat je als tiener verantwoordelijkheid neemt. Ze willen weten dat je veilig en verantwoordelijk bent en kan zijn.

Hoe moet een zwangere vrouw liggen?

Slaap op je linkerzij tijdens je zwangerschap

Waarom je best op je linkerzij slaapt als je zwanger bent en niet op je rechterkant of rug? Links beperk je de inwendige druk op je organen en belangrijke zenuwen. Dat is beter voor de bloedcirculatie, waardoor de kans op gezwollen voeten en enkels kleiner wordt.

Is het veilig om met je baby in bed te slapen?

Als je samen met je baby in een bed slaapt, is het belangrijk om goed te letten op onder andere de temperatuur in de slaapkamer en het bedmateriaal als matras en kussens. Zorg voor een stevige matras. Een zachte matras en een waterbed zijn niet geschikt. Zorg dat je baby niet uit bed kan vallen.

Volgende artikel →
Wat is ongeoorloofd?