7 essentiële tips om samen slapen veiliger te maken

Is het veilig om samen met mijn baby in bed te slapen?

Gevraagd door: ing. Anouk Westerbeek  |  Laatste update: 21 juli 2026
Score: 5/5 (51 stemmen)

In principe is het veilig om samen te slapen. Maar als je bepaalde medicijnen gebruikt of erg veel overgewicht hebt, is samen slapen niet veilig meer. Ook de temperatuur in de slaapkamer speelt een grote rol bij de veiligheid, evenals het bedmateriaal.

Hoe kan ik veilig samen met mijn baby slapen?

Hoe kun je samen slapen met je baby (veilig)?

De veiligste optie om samen te slapen met je baby of kind is samen slapen (co-sleepen) in dezelfde kamer, waar je baby of kind in een wiegje/ ledikant/ co-sleeper ligt naast je eigen bed.

Is het veilig voor een baby om bij zijn ouders in bed te slapen?

Voordelen van co-sleeping

Samen met je baby in een bed slapen heeft een aantal voordelen: De baby heeft minder moeite met het naar bed gaan omdat de ouders dicht bij hem zijn. De baby valt sneller in slaap. Doordat de baby minder stress ervaart bij het in slaap vallen, is de kwaliteit van slapen beter.

Is het veilig om met mijn baby in mijn bed te slapen?

Het is niet veilig om met je baby in hetzelfde bed te slapen . De AAP adviseert om je baby de eerste zes maanden in een wieg, ledikant of ledikantje te laten slapen in dezelfde kamer als waar jij slaapt. Zorg ervoor dat de Consumer Product Safety Commission (CPSC) het bed van je kind heeft goedgekeurd.

Is het veilig om met mijn baby tussenin te slapen?

Het advies van het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid is om je kleine de eerste 4 tot 6 maanden in een apart bedje op jouw slaapkamer te laten slapen, zo dicht mogelijk bij jullie bed. Je kindje is dan dichtbij, maar ligt veilig in zijn eigen bedje. Daarna kan hij langzaam gaan wennen aan slapen in een eigen kamertje.

25 gerelateerde vragen gevonden

Is het veilig om met mijn baby samen in bed te slapen?

Als je samen met je baby in een bed slaapt, is het belangrijk om goed te letten op onder andere de temperatuur in de slaapkamer en het bedmateriaal als matras en kussens. Zorg voor een stevige matras. Een zachte matras en een waterbed zijn niet geschikt. Zorg dat je baby niet uit bed kan vallen.

Is het veilig om samen met mijn baby in slaap te vallen?

Samen in de kamer, ieder in eigen bed

Ook kan het makkelijker zijn voor de nachtvoedingen. Je verkleint zo ook de kans op wiegendood. Ook overdag is het goed om dicht bij je baby in de buurt te blijven. Het wordt afgeraden om samen met je baby in één bed te slapen, zeker tijdens de eerste zes maanden.

Hoe leg je een baby veilig te slapen?

Rugligging is de enige veilige slaaphouding . Leg je baby daarom vanaf de geboorte op de rug te slapen. Zo leert je kind een veilige slaaphouding aan.

Is het slecht om je kind bij je in bed te laten slapen?

Of het voor het kind goed is om bij de ouders te slapen, hangt af van een aantal factoren zoals leeftijd, gewoonte en ontwikkeling. Voor baby's is het de eerste 18 á 24 maanden sterk af te raden om bij de ouders in bed te slapen vanwege het risico op wiegendood.

Wat is de veiligste slaaphouding voor een baby?

De veiligste slaaphouding voor een baby is slapen op de rug. De baby kan dan niet met de mond of neus tegen het matras aan liggen, wat de ademhaling zou kunnen belemmeren. Wij raden slapen op de zij of op de buik sterk af, zolang de baby zichzelf nog niet snel en makkelijk om kan draaien.

Welke leeftijd heeft de meeste kans op wiegendood?

Welke leeftijd komt wiegendood het meest voor? De meeste gevallen van wiegendood vinden plaats bij baby's tussen de 0 en 6 maanden. Het eerste half jaar is daarmee de kritische periode, met een piek in de ongevallen tussen de 2 en 4 maanden.

Is het veilig voor mijn baby om met zijn neus in de matras te slapen?

Laat je baby op zijn rug slapen

Op de rug slapen is de veiligste slaaphouding voor je baby. Zolang je baby zichzelf nog niet snel en gemakkelijk om kan draaien, raden wij het slapen op de zij of op de buik sterk af. Je baby kan met de mond of neus tegen het matras aan liggen en daardoor niet goed ademen.

Wat is het advies voor ouders met een baby in de slaapkamer?

Hoe lang baby bij ouders in slaapkamer? Het advies luidt om je baby de eerste zes maanden bij jou op de kamer te laten slapen (maar niet in hetzelfde bed), om de kans op wiegendood te verminderen. Daarnaast zou het helpen bij de hechting om je baby de eerste periode op jullie kamer te laten slapen.

Waarom niet met je baby in bed slapen?

Het in bed slapen blijkt een belangrijke factor te zijn bij de wiegendood van jonge kinderen, tot 4 maanden oud. "Dat baart ons zorgen", zegt Engelberts. Ze is een fervent tegenstander van co-sleeping. "Hoe jonger het kind, hoe groter de kans op wiegendood als je het bij je in bed neemt.

Hoe lang kan een baby zonder moeder?

Baby's (van 0 tot 2 jaar) moeten vooral de kans krijgen om zich te hechten. Langdurig weg zijn bij de inwonende ouder (meestal moeder) is niet aan te raden. Enkele keren per week een paar uur naar uitwonende ouder is beter.

Is samen slapen met je kind goed?

Samen slapen met je kind op dezelfde kamer is vaak een bewuste keuze van de ouders, die gesteund wordt door de adviesgevende organisaties, zoals kraamhulp en het consultatiebureau. Samen op 1 kamer slapen is namelijk erg goed voor de hechting van een kind en verlaagt de kans op wiegendood.

Is het veilig om met mijn baby samen te slapen?

Ook in de westerse wereld was het tot in de 19e eeuw normaal dat baby's bij de ouders in bed sliepen. Tegenwoordig wordt in westerse landen, zoals in Nederland en de Verenigde Staten, geadviseerd om baby's tijdens de eerste zes maanden van hun leven in een eigen bed te laten slapen bij de ouders op de kamer.

Is het veilig om een pasgeboren baby in bed te laten slapen?

Aanbevolen wordt dat baby's de eerste 6-12 maanden bij de ouders op de kamer slapen (rooming-in heet dat), maar wel in een eigen wieg of ledikant. Dat vermindert de kans op wiegendood. Slaap in ieder geval de eerste vier maanden niet samen met je kind in je eigen bed.

Wat veroorzaakt wiegendood?

Zes risicofactoren voor wiegendood
  • Over de oorzaken van wiegendood is nog steeds veel onduidelijk, maar door onderzoek weten we al veel meer over de omstandigheden die zich voordoen bij wiegendood. ...
  • Buikligging. ...
  • Warmtestuwing. ...
  • Onveilig beddengoed. ...
  • Samen slapen. ...
  • Roken. ...
  • Kalmerende medicijnen.

Is het veilig voor mijn kind om bij mijn moeder in bed te slapen?

Volgens kinderslaapcoach Ewelina de Groot zijn er verschillende redenen waarom kinderen bij hun ouders willen slapen. "Nachtmerries, bang in het donker zijn, eenzaamheid, niet goed alleen in slaap kunnen vallen of niet goed door kunnen slapen." De keuze om als ouder samen te slapen is volgens De Groot heel persoonlijk.

Hoe voorkom je wiegendood?

Wiegendood voorkomen
  1. Respecteer het leefritme van de zuigeling, in het bijzonder het slaap-waakritme.
  2. Ga bij huilbuien zorgvuldig na wat er scheelt.
  3. Rugligging.
  4. Stem de kleding en de dekens af op de temperatuur van de slaapkamer en niet op de buitentemperatuur.

Is het goed voor een baby om in de box te slapen?

Baby's hebben veel slaap nodig om zich goed te kunnen ontwikkelen. Voorspelbaarheid en structuur helpen bij het slapen. Zorg zoveel mogelijk voor een vast dag- en nachtritme. Probeer je baby op zijn vaste slaapplek te laten slapen en bijvoorbeeld niet in de box.

Is het veilig voor een baby om met een deken te slapen?

Gebruik de eerste twee jaar een babyslaapzak of een deken met lakentje. Kinderen die jonger zijn dan twee jaar slapen het veiligst in een babyslaapzak of onder een deken met een lakentje. Een babyslaapzak is veilig wanneer deze goed past en de hals- en armsgaten goed aansluiten.

Welke leeftijd wiegendood?

De meeste onderzoeken spreken over het overlijden van een zuigeling voor de leeftijd van 12 maanden, al spreken sommige recente onderzoeken ook over een grens van 18 en zelfs 24 maanden. Wiegendood komt echter vooral voor tijdens de eerste zes maanden na de geboorte en meestal niet vlak na de geboorte.

Wat zijn de veiligste slaaphoudingen voor een baby?

'De veiligste slaaphouding voor een baby, is op zijn rug. Op die manier kan hij namelijk het makkelijkst ademen', begint Sandra. 'Op de zij en op de buik bestaat de kans dat je kind geen lucht krijgt. Zolang hij nog te klein is om zelf in een zelfgekozen houding te rollen, zijn deze houdingen dus erg gevaarlijk.

Vorige artikel
Waarom ghosten vrouwen?