Is het ongezond om contact te houden met je ex?
Gevraagd door: Britt Meeusen | Laatste update: 25 januari 2026Score: 4.9/5 (9 stemmen)
Zelfs als je kiest om contact te houden met je ex, dan is het niet verstandig om regelmatig contact te hebben. Een hechte vriendschap met een ex is namelijk maar zelden mogelijk. Vanwege jullie gedeelde geschiedenis is het te makkelijk om in oude patronen te vervallen.
Is contact met je ex normaal?
Contact met ex
"Het is normaal voor sommige mensen om bevriend te blijven met hun ex", legt relatie-expert Bethany Ricciardi uit aan Bustle. Zelfs als de romantische gevoelens weg zijn, blijft er een connectie bestaan.
Is het gezond om contact te houden met je ex?
Deskundigen zeggen dat het niet alles of niets hoeft te zijn. Als je relatie gezond was en op goede voet is beëindigd, is het mogelijk om vrienden, kennissen of iets ertussenin te blijven . (Als je echter mishandeld bent of je onveilig voelde in je relatie, houd dan afstand.)
Is het normaal dat exen contact houden?
Exen kunnen contact houden omdat ze platonisch en romantisch van elkaar houden . Ze kunnen ontdekken dat ze elkaars aanwezigheid nog steeds waarderen en de band niet willen verliezen.
Waarom houden mensen contact met hun ex?
Waarom willen mensen vrienden blijven met hun ex? Mensen kiezen om verschillende redenen voor een vriendschap met hun ex. Sommige mensen hebben moeite met afscheid nemen en zien vriendschap als een tussenweg, legt Wonink uit. „Ze zeggen dat ze verder willen, maar blijven toch vasthouden aan hun ex.
Is contact houden met je ex vreemdgaan?
Uiteindelijk is de vraag of praten met een ex al dan niet als vreemdgaan wordt beschouwd, iets wat jij en je partner samen en met respect moeten beslissen . "Het is belangrijk om al vroeg in de relatie te begrijpen welke grenzen vreemdgaan vormen", zegt Sears.
Waarom gaan mensen vreemd met hun ex?
Het zit niet goed in je relatie
Vreemdgaan biedt je spanning en sensatie, de verleiding van het nieuwe, een welkome ontsnapping aan de dagelijkse sleur. Uit onderzoek[1] uit 2019 blijken de twee grootste redenen om vreemd te gaan het gebrek aan liefde en de behoefte aan meer seksuele partners.
Waarom nemen mannen contact op met hun exen?
Hij voelt zich schuldig over hoe de dingen zijn afgelopen
Een relatiebreuk is niet altijd even onschuldig . Als hij je pijn heeft gedaan, vreemd is gegaan of dingen verkeerd heeft afgemaakt, kan hij zich schuldig voelen en even contact met je opnemen om zijn hart te luchten. Contact houden kan hem inderdaad het gevoel geven dat hij minder slecht is, als het niets verandert aan wat er is gebeurd.
Waarom wil mijn ex-man contact houden?
Sommige ex-mannen gaan helemaal los door dingen te doen die hen een beter gevoel geven over wat ze hebben gedaan . Soms proberen ze het goed te maken en hun geweten te sussen door onze vriend te zijn.
Waarom willen exen vrienden blijven?
Wanneer ze aanbieden om vrienden te blijven, is het meestal een manier om: 1) zich niet volledig in de steek gelaten te voelen, want dat vinden ze wreed, en om te kunnen zien hoe het met je gaat; 2) je en de vriendschap en vertrouwdheid die je biedt niet volledig te verliezen; 3) nog een beetje een vangnet te hebben ...
Waarom moet je geen contact opnemen met je ex?
Contact opnemen met een ex kan uw genezingsproces belemmeren
Contact opnemen met je ex verstoort dit proces door emotionele wonden die je probeert te helen, weer open te breken. Elk berichtje of telefoontje dat je pleegt, kan je gemakkelijk terugtrekken in de emotionele beroering van de breuk, waardoor je geen rust en vrede kunt vinden.
Is het een waarschuwingssignaal dat je nog steeds contact hebt met je ex?
Het hangt er echt van af of het contact te afhankelijk is, te veel leunt op de ex-partner, of is het gewoon als een normale vriendschap , net als een andere vriendschap, en zijn ze allang verder met hun relatie en met de gevoelens, de romantische gevoelens die bij hun...
Is het oké om intiem te zijn met je ex?
Seks hebben met een ex kan een slecht idee zijn als: het andere belangrijke relaties in de weg staat of verstoort . het leidt tot ruzies die lijken op die van een stel, ook al zijn jullie geen stel. een van jullie, of beiden, al in een nieuwe vaste relatie zit.
Wat is het Rebecca syndroom?
Rebecca is een 16-jarige, temperamentvolle jongedame met het Prader-Willi syndroom. Dit syndroom kenmerkt zich onder andere door een onbedwingbare eetlust, spierslapte en een aantal uiterlijke kenmerken. De onbedwingbare eetlust is bij Rebecca niet zo'n heel groot probleem, hoewel zij wel veel wil eten.
Hoe vaak is het normaal om contact te hebben met je ex?
Zijn jullie op goede termen uit elkaar gegaan? Dan kun je gerust af en toe contact hebben met je ex. Maar beperk het ook tot eens in de 2 – 4 weken.
Is het onvolwassen om een ex te vermijden?
Als je je afvraagt: 'Moet ik mijn ex negeren?', is dit iets dat je zelf moet beslissen. Begrijp echter dat het acceptabel is om je ex te negeren wanneer je dat nodig hebt en na het einde van een relatie .
Waarom gaan mensen vreemd met hun ex?
Hoewel sommige mensen "geloven" dat ze verder zijn gegaan, verlangen ze naar die endorfinekick voor dezelfde high die ze voelden toen ze bij hun ex waren – net als de eerste keer. Dit kan ook emotioneel zijn, niet alleen fysiek. Maar mensen die vreemdgaan, weten vaak niet wat ze eigenlijk willen.
Hoe vaak komt vreemdgaan met een ex voor?
Ontrouwe partners gaan het vaakst vreemd met een ex-partner ( 20,9%) , ook al zijn respondenten het meest geneigd om vreemd te gaan met hun collega's (38,4%). Meer dan de helft (54,5%) gelooft dat een relatie kan herstellen van vreemdgaan.
Vindt je partner het oké om met zijn/haar ex om te gaan?
Dr. Romanoff zegt dat het bepalen of een vriendschap met een ex problematisch is, subjectief is . Alleen de persoon in de relatie kan bepalen hoe comfortabel hij of zij zich voelt bij de vriendschap van zijn of haar partner, en uiteindelijk kunnen geen objectieve factoren hun grenzen en behoeften overstijgen.
Is stiekem praten met je ex vreemdgaan?
Geheimhouding en bedrog
Als iemand de behoefte voelt om zijn/haar interacties met een ex te verbergen of erover te liegen voor zijn/haar huidige partner, is dat een duidelijk teken van vertrouwensbreuk . Open en eerlijke communicatie is essentieel in een gezonde relatie.
Kan iemand echt spijt hebben van vreemdgaan?
Ook wanneer je zelf vreemdgegaan bent, kan dat tal van negatieve gevoelens met zich meebrengen: Schuldgevoel: wat heb ik de ander aangedaan? Schaamte voor de afwijzing van de omgeving. Boosheid en verdriet omdat de omgeving zo hard en veroordelend op jou reageert.
Is het pijnlijk voor je ex als je verdergaat met je leven?
Spijt: Als je ex ziet dat je verdergaat met zijn/haar leven en nieuwe ervaringen opdoet, kan dat spijtgevoelens oproepen bij hem/haar , vooral als hij/zij de tijd heeft gehad om over de relatie na te denken.
Waarom kunnen exen elkaar niet loslaten?
Angst om single te zijn
Dit kan meerdere redenen hebben. Zo blijkt uit onderzoek dat angst voor single zijn en op de eigen benen staan meespeelt in het najagen en achtervolgen van een ex-partner. Dit houdt een emotionele band in stand, ook al kan deze soms niet meer wederzijds zijn.
Is het normaal dat een man bevriend is met zijn ex?
Vriendschappen met ex-partners worden vaak als onschuldig beschouwd als ze op goede voet eindigen . Vertrouwen is een essentieel onderdeel van elke relatie. In plaats van je alleen te concentreren op het verbreken van de relatie met zijn ex, kun je proberen vertrouwen in jullie relatie te bevorderen. Laat hem weten dat je je zorgen maakt en dat je je hier ongemakkelijk bij voelt.
Kun je vrienden zijn met een ex van wie je echt hield?
Als je nog steeds romantisch gefixeerd bent op of smoorverliefd bent op je ex, zal het heel moeilijk zijn om de overstap te maken naar een platonische vriendschap . Misschien kun je ooit vrienden zijn, maar dat is vandaag nog niet het geval. Je bent nog steeds seksueel actief met hem of haar. Vrienden zijn betekent dat je geen romantische of seksuele partners meer bent.
Waarom geen amandelmelk?
Wat verdien je als pedagogisch medewerker?