Is het normaal om 15 kg aan te komen tijdens de zwangerschap?
Gevraagd door: Gijs Bernaards | Laatste update: 18 december 2025Score: 4.1/5 (59 stemmen)
Het is aangeraden om tijdens de zwangerschap 12,5 tot 18 kg gewicht bij te komen. Voor vrouwen met ondergewicht en een tweelingzwangerschap zijn er geen richtlijnen voor gewichtstoename.
Waarom ben ik 20 kg aangekomen tijdens mijn zwangerschap?
Je komt aan tijdens de zwangerschap omdat je baby groeit . Je lichaam ontwikkelt ook extra lichaamsweefsel en houdt meer vocht vast. Dit omvat: het vruchtwater rond je baby.
Hoeveel kilo mag je aankomen bij 15 weken zwangerschap?
Ook de armpjes en beentjes worden bewogen, al merk je daar (nu nog) niet zo veel van. Je baby is inmiddels zo'n elf centimeter groot, weegt negentig gram en is bedekt met zachte donshaartjes om warm te blijven. Deze verdwijnen vlak voor de geboorte weer. Jij zult merken dat je aankomt, zo'n halve kilo per week.
Hoeveel kilo word je zwaarder als je zwanger bent?
Aankomen tijdens de zwangerschap
Als je ondergewicht hebt (BMI lager dan 18,5) kom je gemiddeld 14,2 kilo aan, met een normaal gewicht gemiddeld 14,5 kilo, en wanneer je zeer ernstig overgewicht hebt (BMI hoger dan 40) zo'n 6 kilo. Alles wat je meer eet en drinkt dan je nodig hebt, kom je extra aan.
Hoeveel kg aankomen 23 weken zwangerschap?
In het tweede trimester (week 13-26) komen de meeste vrouwen het meest aan, normaal is om aan het eind van het tweede trimester zo'n 9kg aangekomen te zijn.
Hoeveel kilo moet ik aankomen vóór 25 weken zwangerschap?
De meeste vrouwen komen tijdens de zwangerschap tussen de 11,5 en 16 kilogram aan. De meeste vrouwen komen 1 tot 2 kilogram aan in het eerste trimester, en daarna 0,5 kilogram per week gedurende de rest van de zwangerschap. De hoeveelheid gewichtstoename hangt af van uw situatie.
Hoeveel kg aankomen 20 weken zwangerschap?
Het zwaartepunt van je lichaam verschuift, dus let op je houding en vermijd snelle bewegingen. Wat betreft gewichtstoename is het gemiddeld zo'n 5-6 kilo tot nu toe.
Wat als je teveel aankomt tijdens zwangerschap?
Maak je daarom ook niet meteen ongerust als je in een paar weken wat meer bent aangekomen dan je had gedacht. Het kan zomaar zo zijn dat je een aantal weken erna weer even stil zal staan qua gewichtstoename. Blijf je iedere week erg veel aankomen, bespreek dit dan met je verloskundige.
Wat is een voldragen zwangerschap?
Een zwangerschap die tussen de 37 en 42 weken duurt, noemen we een voldragen zwangerschap.
Hoeveel kg verlies je na de bevalling?
Hoeveel val je af na de bevalling? De 10 tot 14 kilo die je bent aangekomen tijdens je zwangerschap ben je niet zomaar weer kwijt. Direct na de geboorte ben je ongeveer de helft meteen kwijt. Je kind, het vruchtwater en de placenta wegen samen zo'n 6 tot 7 kilo.
Hoeveel kg aankomen 17 weken zwangerschap?
Over het algemeen twijfelt niemand er nu nog aan dat u zwanger bent. Ook deze maand komt er zo'n 250 g per week bij. Deze gewichtstoename is grotendeels te wijten aan de groei van uw baarmoeder, evenals aan de placenta en het vruchtwater.
Wat voel je bij zwangerschapsdiabetes?
De symptomen van zwangerschapsdiabetes zijn veel dorst hebben, veel plassen, vermoeidheid of een veel groter kind hebben in de buik dan normaal is op dat moment in de zwangerschap. Maar vaak merk je de symptomen ook niet.
Kan je sporten als je zwanger bent?
Waarom is het belangrijk om te bewegen tijdens je zwangerschap? Voldoende bewegen en sporten tijdens je zwangerschap heeft voordelen voor jou en je (ongeboren) kind. Zo helpt het voor een gezonde toename in gewicht en heb je minder kans op zwangerschapsdiabetes en een te hoge bloeddruk.
Hoeveel aankomen zwanger overgewicht?
het aankomen van maximaal 8.5-10 kg aan zwangerschapsgewicht over de hele zwangerschap. postpartum gewichtsverlies van minimaal het toegenomen gewicht tijdens de zwangerschap.
Kan je gewicht verliezen tijdens zwangerschap?
Afvallen tijdens je zwangerschap wordt afgeraden, omdat daarbij afvalstoffen vrijkomen die niet goed zijn voor je kindje. Mocht je met overgewicht aan je zwangerschap beginnen, dan kun je wel proberen om weinig extra aan te komen.
Hoeveel kilo ben je aangekomen bij 21 weken zwangerschap?
Je bent zelf zo'n vier kilo aangekomen en je taille is verdwenen. Je buik is al gebold maar zit waarschijnlijk nog niet in de weg. Veel zwangere vrouwen voelen zich in deze periode hartstikke goed.
Welke week is een baby voldragen?
De meeste baby's zijn voldragen tussen de 37 en 42 weken. Ongeveer 5% van alle baby's wordt geboren op de uitgerekende datum. 80% van de vrouwen bevalt voor de 41 weken. De meeste vrouwen bevallen tussen de 40 en de 41 weken.
Wat is een overtijdbehandeling?
Wat is een overtijdbehandeling? Een overtijdbehandeling is het bewust afbreken van een ongewenste zwangerschap in een vroeg stadium. Heb je onbeschermde seks gehad en wil je niet zwanger worden? Dan kun je binnen 72 uur een morning-afterpil nemen.
Hoeveel weken na de bevalling is je vruchtbaar?
Het advies is om in ieder geval te wachten tot het bloedverlies helemaal gestopt is. Dit is ongeveer 6 weken na de bevalling. Je baarmoeder is dan weer goed hersteld. Als je niet het risico wil lopen direct weer zwanger te worden bedenk dan hoe je dit wilt voorkomen.
Wat moet ik doen als ik tijdens mijn zwangerschap te veel gewicht aankom?
Als u meer aankomt dan aanbevolen, neem dan contact op met uw zorgverlener of WIC-voedingsdeskundige . Probeer nooit af te vallen tijdens uw zwangerschap. Maar door uw gewichtstoename te vertragen, kunt u een gezondere zwangerschap en bevalling hebben en gemakkelijker terugkeren naar uw gewicht van vóór de zwangerschap.
Welk fruit mag je niet eten tijdens zwangerschap?
De 3 vruchten die je beter kunt vermijden tijdens je zwangerschap zijn ananas, blauwe druiven en groene papaja. Ananas wordt vaak afgeraden tijdens het eerste trimester van de zwangerschap omwille van de aanwezigheid van een bepaald enzym, namelijk bromelaïne.
Is honger tijdens de zwangerschap schadelijk?
Deze zogenaamde food cravings zijn een signaal van je lichaam. Het betekent dat je nood hebt aan extra eiwitten, calcium of andere voedingsstoffen. Je baby spreekt immers je reserves aan om zich te ontwikkelen. Geef dus gerust toe aan de verleiding.
Is het normaal dat ik 5 kg aankom in week 21 van de zwangerschap?
Gewichtstoename bij 21 weken zwangerschap
Voor de meeste vrouwen is dit 10-12 kg gedurende de hele zwangerschap. Dus in week 21 ben je gemiddeld 4-5 kg aangekomen . Als je echter met onder- of overgewicht bent begonnen aan je zwangerschap, heb je persoonlijk advies nodig van je zorgverlener.
Hoeveel kilo kwijt na de bevalling?
Hoe snel en hoeveel afvallen na bevalling
Goed om te weten: na je bevalling val je gemiddeld 5 kilo af, zonder er iets voor te doen (los van het feit dat je een baby ter wereld hebt gezet dan ????). Dit komt door het gewicht van de baby, vocht en vruchtwater bijvoorbeeld. In de weken erna zal er nog meer afgaan.
Kan je met 7 weken al een buikje hebben?
Jouw lichaam bij 7 weken zwangerschap
Al heb je nog geen buikje, veel vrouwen merken nu aan hun lichaam dat ze zwanger zijn. Je lichaam zit vol zwangerschaps hormonen.
Wat kan je zeggen tegen je moeder?
Waarom is het belangrijk dat een jongen een moeder heeft?