Mijn kind bonkt met zijn hoofd in zijn slaap. Wat kan ik doen?

Is het normaal dat mijn kind met zijn hoofd naar beneden slaapt?

Gevraagd door: Quinty Sanders  |  Laatste update: 23 februari 2026
Score: 4.8/5 (60 stemmen)

De meeste kinderen bonken met hun hoofd om tot rust te komen bij het in slaap vallen. Soms zie ik ook dat baby's dit in hun slaap doen. Hoofdbonken is geen ontwikkelstoornis. Vanuit de wetenschap wordt gezegd dat hoofdbonken geen kwaad kan.

Is met je hoofd naar beneden slapen slecht?

Je hoofd kantelt naar beneden, waardoor de nekspieren worden belast. Hierdoor wordt de bloedtoevoer naar je hoofd verminderd, waardoor je licht in je hoofd kunt worden of zelfs hoofdpijn krijgt. Ook een zacht kussen is niet aan te raden. Het wordt namelijk al gauw te dun als je erop ligt.

Waarom schudt mijn kind met het hoofd in slaap?

Schudt jouw baby met het hoofd in bed? Dit is vaak een teken dat je baby zichzelf probeert te kalmeren en zoekt naar de juiste slaaphouding. Het bewegen van het hoofd is in principe onschuldig en gaat vanzelf over.

Waarom houdt mijn baby zijn hoofd naar dezelfde kant?

Na de geboorte houden veel baby's hun hoofd vaak naar dezelfde kant gedraaid. Meestal gaat dit binnen enkele weken over. Er wordt van een voorkeurshouding gesproken als de baby het hoofd bijna altijd naar dezelfde kant gedraaid houdt. Niet alleen als hij slaapt, maar ook als hij wakker is.

Waarom bonkt mijn kind met zijn hoofd tijdens de slaap?

Sommige kinderen bonken met het hoofd om tot rust te komen of zichzelf in slaap te brengen. Het is een aanwensel, net als duimzuigen en nagelbijten. Veel kinderen maken er een monotoon geluid bij en lijken zich er niet van bewust te zijn. Het bonken gebeurt tijdens de lichte slaap.

17 gerelateerde vragen gevonden

Waarom bonkt mijn kind met zijn hoofd op de grond?

Soms gaan baby's of peuters met hun hoofd bonken als ze in bed liggen. Dit doen ze onbewust om zichzelf tot rust of in slaap te brengen. Soms brommen of neuriën ze er ook bij. Het is te vergelijken met andere manieren waarop kinderen tot rust proberen te komen, zoals wiegen, duimzuigen of met een plukje haar spelen.

Wat betekent het als je hoofd bonkt?

Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn en heeft meestal geen duidelijke oorzaak. De pijn zit veelal aan beide kanten van het hoofd en voelt soms als een knellende band. U kunt een milde variant van spanningshoofdpijn hebben, maar ook een episodische of chronische.

Waarom ligt een baby met hoofd naar beneden?

Aan het einde van de zwangerschap liggen baby's steeds minder vaak in stuitligging. De baby wordt groter, terwijl de baarmoeder minder hard meegroeit. Daardoor heeft de baby steeds minder ruimte om te draaien. De meeste baby's liggen uiteindelijk met het hoofd naar beneden.

Hoe kan ik mijn baby op de andere kant laten slapen?

Dan is er een andere manier: leg uw baby eerst op zijn zij aan de niet-voorkeurskant. Wacht even tot hij rustig is en draai hem dan voorzichtig, heel langzaam terug naar rugligging, terwijl het hoofd naar de zijkant blijft liggen. Zijn hoofd blijft dan gemakkelijker naar de niet-voorkeurskant gedraaid liggen.

Waarom baby op handen en voeten?

Het is prettig wanneer hij de ruimte heeft om zich voort te bewegen. Ziet hij spannende dingen waar hij nog niet bij kan, dan wordt hij gestimuleerd om erheen te kruipen. Gaat je kind op handen en voeten staan, dan is dat ook een mooie oefening. Je kunt naast je baby gaan zitten en hem aansporen naar je toe te komen.

Hoe laat je een overprikkeld kind slapen?

Auditieve prikkels reguleren

Doe ontspanningsoefeningen met je hooggevoelige kind of lees meditatieverhaaltjes voor, masseer je kind rustig als hij/zij in bed ligt en zet een rustig muziekje op (natuurgeluiden of meditatieverhalen). Laat je kind inslapen met het geruis van bijvoorbeeld een windmolen.

Waarom slaat een kind zichzelf op zijn hoofd?

Het is wel even schrikken als je je kind zichzelf ziet slaan. Toch is dat voor dreumesen en soms zelfs peuters normaal. Zij hebben nog moeite met het uitdrukken van lastige emoties, zoals boosheid, frustratie, stress, verdriet of onmacht. Het slaan is de enige optie die overblijft.

Hoe oud is het eerste woordje?

Je kind gaat gesprekken nadoen door klanken na te zeggen. Dit zijn vaak nog geen bestaande woorden, maar stukjes ervan, of iets wat erop lijkt. Je kind gaat steeds meer echte woorden gebruiken, tussen zijn gebrabbel door. De meeste kinderen zeggen hun eerste woorden wanneer zij één tot anderhalf jaar oud zijn.

Wat is de slechtste slaaphouding?

Op je buik slapen wordt namelijk als de slechtste slaaphouding gezien. Als je in deze positie ligt dan is het voor de rug- en nekwervels moeilijk om een rechte lijn te vormen, waardoor klachten kunnen optreden.

Wat is de ideale slaaprichting?

SLAPEN OP UW RUG

Volgens veel wetenschappers en fysiotherapeuten is de rugligging het beste. Door op uw rug te slapen kunnen het hoofd, de nek en wervelkolom een neutrale positie innemen tijdens de nachtrust. Op die manier wordt er geen extra druk uitgeoefend op deze delen van uw lichaam.

Waarom mag je niet op je linkerzij slapen?

Slapen op de linkerzijde kan maar beter vermeden worden, en er zijn indicaties dat slapen op deze zij (wellicht ten overvloede: het hart bevindt zich grotendeels in de linker borstkas) zorgt voor meer druk op het hart, zeker bij mensen met overgewicht.

Waarom ligt mijn baby met het hoofd naar één kant?

Een baby kan in de eerste levensmaanden een voorkeurshouding ontwikkelen, uw kindje ligt dan het grootste deel van de tijd met het hoofd naar één kant gedraaid. Aangezien baby's na de geboorte het hoofdje nog niet in het midden kunnen houden, zal onder invloed van de zwaartekracht het hoofdje naar 1 kant vallen.

Hoe snel trekt een afgeplat hoofdje bij?

Het hoofdje van pasgeboren kinderen is nog mooi rond. De afplatting van het hoofdje ontstaat in de eerste weken tot een maand of vier na de geboorte. Na de leeftijd van 4 maanden neemt de afplatting van het hoofdje meestal af, omdat kinderen dan steeds minder op hun hoofd kan gaan liggen.

Waarom draait mijn baby met zijn hoofd in slaap?

Hoofdbonken is een herhaalde, ritmische beweging die voorkomt rond bedtijd of tijdens de slaap. Veel ouders schrikken wanneer ze hun kindje voor het eerst met zijn hoofd tegen de matras of bedrand zien bewegen. Toch is dit gedrag – hoe intens het er soms ook uitziet – in de meeste gevallen onschuldig en tijdelijk.

Wanneer moet de baby met het hoofd naar beneden liggen?

Bij een stuitligging proberen we de baby te draaien, zodat het hoofd naar beneden gaat liggen. Dit gebeurt vaak vanaf 36-37 weken zwangerschap. Draaien van de baby kan, zolang de bevalling nog niet is begonnen.

Wat is AAA ligging?

Een gestoorde spildraai resulteert in een achterhoofdsligging achterhoofd achter. Deze liggingsafwijking doet de bevalling stagneren. Wanneer tijdig ontdekt, zal de verloskundige trachten de spildraai alsnog op de normale manier te doen plaatsvinden.

Kan een baby na 30 weken nog draaien?

Als er voldoende vruchtwater is kan de baby vanaf 35-36 weken tot aan de bevalling gedraaid worden. Daarvoor kan de baby vaak zelf nog draaien. Baby's veranderen vaak van ligging in de zwangerschap. Rond 30 weken ligt nog ongeveer 25% van de baby's in stuit- of dwarsligging.

Is hoofdbonken bij baby's een teken van autisme?

Is hoofdbonken een teken van autisme of ADHD? Hoofdbonken kan voorkomen bij kinderen met autisme of ADHD , maar er is geen verband tussen deze twee. Bij kinderen met autisme kan hoofdbonken wel een manier zijn om te ontprikkelen of om te kalmeren.

Waarom slaat mijn baby tegen zijn hoofd?

Hoofdbonken is gelukkig in de meeste gevallen niet gevaarlijk voor je baby. Soms kan het hoofdbonken een ritueel zijn voor je baby om in slaap te vallen, net zoals duimen of wiegen. Het hoofdbonken helpt je kindje zichzelf te reguleren. Het is een soort onbewuste actie waarbij je baby zich van geen kwaad bewust is.

Hoe herken je een verhoogde hersendruk?

Hoe kan je het herkennen? De persoon klaagt van hoofdpijn, misselijkheid en braken (vooral 's ochtends). Meestal treden ook geheugenproblemen, traagheid en slaperigheid op. Evenwichts- en gezichtsstoornissen komen ook voor.