Is het makkelijker om zwanger te worden kort na een miskraam? - Ontdek de feiten - Dr. Lora Shahine

Is het normaal dat je na een miskraam niet meteen zwanger wordt?

Gevraagd door: prof. Fedde Kuiper  |  Laatste update: 9 januari 2026
Score: 4.8/5 (34 stemmen)

Wat zijn mijn kansen op een gezonde zwangerschap na een miskraam? Na een miskraam hebben 90-95% van de vrouwen krijgt bij een nieuwe zwangerschap geen miskraam. Zelfs als je herhaalde miskramen hebt gehad, is de kans groot dat je bij een volgende zwangerschap geen miskraam krijgt.

Hoe lang moet ik wachten met zwanger worden na een miskraam?

Je kunt zelf beslissen wanneer je weer zwanger probeert te worden na een miskraam. Je hoeft niet te wachten tot je ongesteld bent geweest. De meeste vrouwen worden 4 tot 6 weken na de miskraam weer ongesteld, sommige later. Door de operatie kun je verklevingen hebben.

Heeft een miskraam gevolgen voor je volgende zwangerschap?

Nadeel van afwachten

Als u besluit om een spontane miskraam af te wachten is het verstandig te bedenken hoelang u wilt afwachten en dit met de verloskundige of arts te bespreken. Afwachten kan medisch gezien geen kwaad en heeft geen gevolgen voor een nieuwe zwangerschap.

Waarom lukt zwanger worden niet meteen?

Een reden waarom het niet lukt om zwanger te worden kan zijn omdat je eisprong uitblijft of dat je je eisprong mist door een onregelmatige cyclus. Je eisprong kan ook tijdelijk uitblijven door bijvoorbeeld stress, overgewicht, te veel afvallen of te weinig beweging.

Waarom ben ik na een miskraam weer vruchtbaarder?

Wanneer ben je weer vruchtbaar na een miskraam of abortus? Na een miskraam of een abortus kan je lichaam direct weer een nieuwe menstruatiecyclus beginnen. Je krijgt weer een eisprong en daarna word je weer ongesteld. De meeste vrouwen worden binnen 4 tot 6 weken na een abortus of miskraam weer ongesteld.

39 gerelateerde vragen gevonden

Hoe weet ik of ik vruchtbaar ben na een miskraam?

Let op tekenen van ovulatie

Veranderingen in je afscheiding of baarmoederhalsslijm, dat helder en glibberig wordt, een beetje zoals rauw eiwit . Veranderingen in je basale lichaamstemperatuur (BBT, je temperatuur wanneer je volledig in rust bent). Veranderingen in de positie van je baarmoederhals.

Hoe kan ik mijn vruchtbaarheid verhogen?

Vruchtbare tips voor jou
  1. Eet gezonde en gevarieerd. ...
  2. Vermijd roken, alcohol en drugs. ...
  3. Neem zo min mogelijk light-producten. ...
  4. Beweeg voldoende. ...
  5. Zorg voor een gezond gewicht. ...
  6. Drink niet te veel cafeïnehoudende dranken, zoals koffie, thee en cola. ...
  7. Pas op met medicijngebruik. ...
  8. Zorg voor ontspanning.

Waarom duurt het langer voordat ik zwanger word?

Tot je 30e jaar heb je een kans van 20% om zwanger te worden. Op je 35e daalt deze kans naar 10% en op je 38e heb je nog maar 5% kans. Dus, als je ouder wordt ben je niet onvruchtbaar maar duurt het gewoon langer voordat je zwanger wordt omdat je voorraad goede eicellen helaas opraakt.

Hoe merk je dat je niet zwanger kunt worden?

Symptomen van verminderde vruchtbaarheid of onvruchtbaarheid

Het lukt niet om binnen een jaar zwanger te worden. Je menstruatiecyclus is onregelmatig of menstruatie blijft helemaal uit. Je hebt pijn in de onderbuik tijdens de menstruatie (bijvoorbeeld door endometriose).

Waarom lukt de innesteling niet?

Als zwanger worden niet lukt, kan dit komen doordat de innesteling telkens mislukt. Hoe dat komt, is vaak niet te achterhalen. Wel is duidelijk dat de leeftijd van de vrouw en de kwaliteit van het baarmoederslijmvlies een rol spelen. Bijvoorbeeld wanneer de doorbloeding van het slijmvlies minder goed is.

Wat triggert een miskraam?

De oorzaak van een miskraam is bijna altijd een afwijking in de chromosomen (het erfelijk materiaal) die is ontstaan bij de bevruchting van de eicel. Dit leidt tot een stoornis in de aanleg van de zwangerschap waardoor de zwangerschap niet verder groeit en wordt afgestoten.

Hoe herken je een mislukte innesteling?

Bij een mislukte innesteling wordt namelijk ook (net zoals de bevruchte eicel, ook) het baarmoederslijmvlies afgestoten. Dit lijkt dus op een 'gewone' menstruatie. Je zou dit ook een vroege miskraam kunnen noemen, je zou dit kunnen herkennen doordat je menstruatie later begint dan je zou verwachten.

Hoe lang geen seks na miskraam?

1 tot 6 weken na de miskraam kun je nog wat bloedverlies en bruine afscheiding hebben. Na 4 tot 6 weken zijn de hormoonspiegels meestal weer normaal. Je menstrueert dan vaak ook weer. Het is verstandig met seks te wachten tot het bloedverlies over is.

Hoe snel zwanger na afbreken zwangerschap?

Hou rekening met medische en psychische factoren: Medisch: Je arts/gynaecoloog zal op de medische implicaties van de afbreking en op de aandachtspunten voor een volgende zwangerschap wijzen. Geef je lichaam de kans om voldoende te herstellen na de afbreking (meestal tussen 6 weken en 3 maanden).

Kan seks een miskraam veroorzaken?

Je kunt zelf geen miskraam opwekken of veroorzaken. Je krijgt geen miskraam door sporten (bijvoorbeeld hardlopen of paardrijden) of stress. Seks (gemeenschap, orgasme) is niet schadelijk tijdens de zwangerschap en leidt niet tot een miskraam. Je kan een miskraam ook niet voorkomen door rustig aan te doen.

Welke week zijn de meeste miskramen?

De meeste miskramen vinden plaats voor de 12e week van de zwangerschap. In die eerste 12 weken moeten alle vitale lichaamsdelen en organen zich ontwikkelen. Als dat niet goed gaat (bijvoorbeeld doordat de celdeling in een belangrijk orgaan verkeerd gaat) kan het gebeuren dat het vruchtje niet meer levensvatbaar is.

Wat stimuleert om zwanger te worden?

De basisingrediënten om zwanger te kunnen worden
  1. Belangrijk: goede mentale en fysieke gezondheid. ...
  2. Eet voldoende gezond en gevarieerd. ...
  3. Vermijd alcohol, roken en cafeïne. ...
  4. Zorg ervoor dat je foliumzuur op peil is. ...
  5. Leef zo ontspannen mogelijk: vermijd stress. ...
  6. Weet op welke dagen je vruchtbaar bent.

Hoe verhoog je de vruchtbaarheid van een man?

Het vermijden van tabak, overmatig alcoholgebruik en drugs is cruciaal, omdat deze stoffen een negatieve invloed kunnen hebben op de kwaliteit van het sperma. Daarnaast is een gebalanceerd dieet van groot belang. Voedingsstoffen zoals zink, selenium en vitamines spelen een rol bij de productie van gezond sperma.

Hoe kan ik de bevruchting stimuleren?

Geslachtsgemeenschap rondom de eisprong

Om uw kans op een zwangerschap optimaal te benutten, is het van belang dat de eicel en de zaadcel elke maand de kans krijgen elkaar te ontmoeten. Daarom adviseren wij om in ieder geval twee weken rondom de verwachte eisprong regelmatig geslachtsgemeenschap te hebben.

Wat zegt een miskraam over vruchtbaarheid?

Er is geen medische reden om een menstruatie of enkele maanden te wachten voordat u probeert opnieuw zwanger te worden. Het zwanger worden op zich wordt door een miskraam niet bemoeilijkt. De volgende menstruatie komt na ongeveer 6 weken, soms een paar weken eerder of later.

Hoe snel terug vruchtbaar na miskraam?

Studies tonen aan dat het niet nodig is om drie maanden te wachten; veel vrouwen worden binnen twintig weken na een miskraam weer zwanger en hebben een gezonde zwangerschap.

Hoe is je cyclus na een miskraam?

Na het doormaken van de miskraam kunnen vrouwen tot 6 weken daarna een beetje bloedverlies hebben. De meeste vrouwen hebben binnen 6 weken na de miskraam weer een normale menstruatie.

Hoe lang ontzwangeren na miskraam?

Het lichaam is enorm veerkrachtig en herstelt meestal binnen 6 weken na miskraam weer volledig. De hormoonbalans is dan hersteld en de menstruatie komt weer op gang. Het bloedverlies houdt meestal 1 tot 2 weken aan. In zeldzame gevallen kan dit langer duren.

Wat zijn tips om zwanger te worden na een miskraam?

Na een miskraam kun je vrij snel weer zwanger raken. Zelfs al voordat je weer een keer ongesteld bent geweest. Hoe snel jouw cyclus herstelt, verschilt wel per vrouw. Maar er is geen medische reden om te wachten; meteen na een miskraam zwanger worden is niet gevaarlijk en geeft geen grotere kans op een nieuwe miskraam.

Waarom geen gemeenschap na miskraam?

Gemeenschap na een miskraam

Wel is het te adviseren te wachten tot het bloedverlies afgelopen is, omdat er anders meer kans is op een baarmoederontsteking.