Lage bloeddruk: waarom het belangrijk is en hoe het te behandelen

Is een lage bloeddruk aan het einde van de zwangerschap gevaarlijk?

Gevraagd door: mr. Timo van Vliet  |  Laatste update: 11 maart 2026
Score: 5/5 (3 stemmen)

Een lage bloeddruk heeft geen invloed op je baby. Wel kun je zelf last hebben van duizeligheid of vermoeidheid. Je kunt ook flauwvallen door een lage bloeddruk.

Hoe laag mag je bloeddruk zijn tijdens zwangerschap?

Lage bloeddruk tijdens de zwangerschap, ook wel hypotensie genoemd, wordt omschreven als een bloeddruk onder de norm. Volgens de WHO ligt de ideale bloeddruk tussen 115 en 120 mm Hg voor de systolische druk. En tussen 75 en 80 mm Hg voor de diastolische druk.

Kan een lage bloeddruk schadelijk zijn voor mijn baby?

Ja, het kan de baby beïnvloeden en een laag geboortegewicht, vroeggeboorte en ontwikkelingsachterstand veroorzaken. Een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap duurt meestal ongeveer 24 weken en verdwijnt vanzelf naarmate het lichaam zich aanpast aan de zwangerschap.

Is een lage bloeddruk van 37 weken gevaarlijk?

Een bloeddrukdaling tijdens de zwangerschap is volstrekt normaal. Het zorgt ervoor dat het lichaam zich kan aanpassen aan de zwangerschap. Het is niet omdat je van nature een lage bloeddruk hebt, dat je er tijdens de zwangerschap zeker last van krijgt.

Is lage bloeddruk goed voor de baby?

Ook tijdens de zwangerschap is een lage bloeddruk dus vrij onschuldig. Het vormt in principe geen gevaar voor uw kindje.

23 gerelateerde vragen gevonden

Wat moet je niet doen bij lage bloeddruk?

Staan, zitten, liggen
  1. Probeer niet te veel in bed te liggen. ...
  2. Als u duizelig wordt terwijl u staat, ga dan op uw hurken zitten als dat mogelijk is. ...
  3. Zorg dat u niet te lang achterelkaar stilstaat. ...
  4. Sta altijd rustig op vanuit een liggende of zittende houding. ...
  5. Ga niet naar plaatsen waar u niet kunt gaan zitten.

Is bloeddruk 160/100 gevaarlijk?

Een gezonde bloeddruk ligt onder 140/90 mmHg, maar het risico op hart- en vaatziekten neemt toe als de bloeddruk stijgt. Waarden vanaf 140/90 mmHg worden als hoge bloeddrukwaarden beschouwd. Ernstig verhoogde waarden zijn gevaarlijke bloeddrukwaarden en liggen boven 180/110 mmHg.

Wat is de normale bloeddruk einde zwangerschap?

De normale bloeddruk is onder de 140 mmHg (bovendruk) en 90 mmHg (onderdruk). De waarden van de bloeddruk wisselen, dit is normaal. Vooral de bovendruk kan stijgen bij angst of inspanning. Bij sommige vrouwen stijgt de bloeddruk ook tijdens de controle door de bloeddrukmeting zelf.

Is een bloeddruk van 80/50 gevaarlijk?

Een gezonde bloeddruk is er eentje met een bovendruk tussen 100 en 140 en een onderdruk tussen 60 en 80. Hebt u een bloeddruk die lager is dan 100/60 (bovendruk en onderdruk), dan kunt u dus spreken van een lage bloeddruk.

Wat is een alarmerende bloeddruk?

Een hypertensieve crisis is een ernstig verhoogde bloeddruk (meestal >200-220 mmHg systolisch en >120-130 mmHg diastolisch). Hierdoor kan acute schade ontstaan aan organen zoals de hersenen, hart, nieren, grote bloedvaten of ogen.

Is lage bloeddruk vermoeiend?

Vaak zijn deze gevolgen tijdelijk, en voelt u zich na een paar uur weer beter. Maar wanneer u chronisch lage bloeddruk heeft kan het vervelende gevoel aanhouden. Zo kan het zijn dat u altijd vermoeid bent, u zich slap voelt en het koud hebt. Ook duizeligheid kan dan hele dagen aanhouden.

Waardoor kan een lage bloeddruk ontstaan?

Mogelijke oorzaken van lage bloeddruk bij het gaan staan:

verminderde inname van voeding en vocht; gebruik van bepaalde medicijnen; langdurige bedrust, weinig beweging; Aaandoeningen aan het zenuwstelsel.

Is een lage bloeddruk erfelijk?

Als er in uw familie meerdere mensen last hebben van een lage bloeddruk kan dit dus erfelijk zijn, en kunt u hier ook mee te maken krijgen. Een andere factor waar we niets aan kunnen doen is ouderdom. Ouderen hebben nu eenmaal meer kans op een lage bloeddruk dan jongeren.

Welke bloeddruk is gevaarlijk bij zwangerschap?

Bij zwangere vrouwen is vooral de onderdruk (diastolische bloeddruk) belangrijk. Uit onderzoek blijkt dat er bij een onderdruk vanaf 90 een grotere kans is op problemen tijdens de zwangerschap. Als een zwangere vrouw een onderdruk heeft van 90 tot 95 vinden er daarom extra controles plaats.

Is een bloeddruk van 10 over 6 te laag?

Vrouwen hebben een lage bloeddruk bij waarden onder 10/6 (of 100/60 mmHg) en bij mannen gaat het om waarden onder 11/7 (of 110/70 mmHg). Een lage bloeddruk hoeft niet per se een probleem te zijn, maar zodra je er klachten door ervaart is die wel té laag.

Hoe weet je of je zwangerschapsvergiftiging hebt?

Je plotseling misselijk bent en/of braakt na de 20 weken zwangerschap. Je last hebt van pijn in je bovenbuik aan de rechterkant en je het gevoel hebt dat er een strakke riem rondom je middel wordt aangetrokken. Je last krijgt van kortademigheid.

Welke bloeddruk is gevaarlijk laag?

Een plotselinge daling van de bloeddruk kan gevaarlijk zijn. Een verandering van slechts 20 mm Hg - een daling van 110 systolisch naar 90 mm Hg systolisch, bijvoorbeeld - kan duizeligheid en flauwvallen veroorzaken wanneer de hersenen niet genoeg bloed krijgen.

Waar kan een lage bloeddruk op duiden?

Een lage bloeddruk komt vaker voor als je ziek bent, bijvoorbeeld bij:
  • vochtverlies door diarree of overgeven.
  • een periode van koorts.
  • aandoeningen die de pompkracht van het hart verminderen.
  • aandoeningen aan de hersenen.
  • het gebruik van bepaalde medicijnen.

Wat eten bij lage bloeddruk?

IJzerrijke voeding, zoals spinazie en appelstroop, en een zoutrijker dieet kunnen de bloeddruk verhogen. Regelmatige beweging en sporten verbeteren de bloeddrukopbouw en versterken hart en bloedvaten. Voldoende water drinken, vooral bij warmte of ziekte, is cruciaal om uitdroging en lage bloeddruk te voorkomen.

Hoe krijg je lage bloeddruk snel omhoog?

Tips bij een lage bloeddruk
  1. Span je spieren aan. Als je het idee hebt dat je gaat flauwvallen, kan het helpen om je buik-, been- en bilspieren aan te spannen. ...
  2. Loop een stukje of zet passen op de plaats. ...
  3. Leg je hoofd tussen je knieën. ...
  4. Sta rustig op. ...
  5. Drink voldoende. ...
  6. Eet geen extra zout.

Is cola goed voor lage bloeddruk?

Drink dranken met cafeïne zoals koffie, thee of cola light. Cafeïne zorgt voor een hogere bloeddruk. U kunt ook met uw arts bespreken wat u kunt drinken.

Welk fruit is goed voor de bloeddruk?

Onderzoek heeft aangetoond dat de consumptie van bessen kan helpen om de bloeddruk te verlagen. Het fruit bevat namelijk zogenoemde polyfenolen. Dit zijn plantaardige stoffen die goed zijn voor je hart.

Wat voel je bij lage bloeddruk?

De bloeddruk is dan te laag, we noemen dit hypotensie. Voorbeelden van klachten van hypotensie zijn: duizeligheid, licht worden in het hoofd en flauwvallen. Klachten treden meestal op tijdens of enkele minuten na het opstaan uit de stoel of van bed. Dit laatste noemen we daarom orthostatische hypotensie.

Welke onderdruk is gevaarlijk?

Welke bloeddruk is gevaarlijk? Men spreekt van een gevaarlijk hoge bloeddruk wanneer de bovendruk flink hoger is dan 140 mmHg en de onderdruk hoger dan 90 mmHg is.

Kun je van stress lage bloeddruk krijgen?

Maar soms, wanneer de stress te lang aanhoudt, kan het juist het tegenovergestelde effect hebben – je bloeddruk kan dalen. Simpelgezegd komt dit eigenlijk doordat de bijnieren niet meer kunnen voldoen aan de stressrespons, omdat dit systeem al zodanig uitgeput is.

Volgende artikel
Hoe zit je op een baarkruk?