Lage bloeddruk: waarom het belangrijk is en hoe het te behandelen

Is een bloeddruk van 80/50 gevaarlijk?

Gevraagd door: Joost le Floch  |  Laatste update: 8 januari 2026
Score: 4.5/5 (25 stemmen)

Een gezonde bloeddruk is er eentje met een bovendruk tussen 100 en 140 en een onderdruk tussen 60 en 80. Hebt u een bloeddruk die lager is dan 100/60 (bovendruk en onderdruk), dan kunt u dus spreken van een lage bloeddruk.

Wanneer is een lage bloeddruk gevaarlijk?

Een plotselinge daling van de bloeddruk kan gevaarlijk zijn. Een verandering van slechts 20 mm Hg - een daling van 110 systolisch naar 90 mm Hg systolisch, bijvoorbeeld - kan duizeligheid en flauwvallen veroorzaken wanneer de hersenen niet genoeg bloed krijgen.

Wat is een gevaarlijk laag laagste getal voor de bloeddruk?

De huisarts probeert meestal om de bovendruk lager dan 140 te krijgen of te houden. Of lager dan 130, als je weinig last hebt van bijwerkingen. De cardioloog of internist kan lagere streefwaarden aanhouden dan de huisarts. Dit hangt van je risico op hart- en vaatziekten en van je leeftijd af.

Is onderdruk van 50 gevaarlijk?

Een normale onderdruk ligt tussen de 65 mmHg - 85 mmHg. Alles daaronder is dus aan de lage kant. Er zijn mensen die hele lage onderdrukken hebben (onder de 50 mmHg komt voor, echter wel vrij zeldzaam). Bovendien is een te lage onderdruk veel minder gevaarlijk dan een hoge bovendruk.

Wat is een alarmerende bloeddruk?

Een hypertensieve crisis is een ernstig verhoogde bloeddruk (meestal >200-220 mmHg systolisch en >120-130 mmHg diastolisch). Hierdoor kan acute schade ontstaan aan organen zoals de hersenen, hart, nieren, grote bloedvaten of ogen.

18 gerelateerde vragen gevonden

Wat is een gevaarlijke onderdruk?

Men spreekt van een gevaarlijk hoge bloeddruk wanneer de bovendruk flink hoger is dan 140 mmHg en de onderdruk hoger dan 90 mmHg is. Dit moet dan het geval zijn bij meerdere meetmomenten.

Waar kan een lage bloeddruk op duiden?

Een lage bloeddruk komt vaker voor als je ziek bent, bijvoorbeeld bij:
  • vochtverlies door diarree of overgeven.
  • een periode van koorts.
  • aandoeningen die de pompkracht van het hart verminderen.
  • aandoeningen aan de hersenen.
  • het gebruik van bepaalde medicijnen.

Hoe laag mag je onderdruk zijn?

Een normale bloeddruk ligt rond de 120/80 (bovendruk/onderdruk). Wanneer de bloeddruk lager ligt, rond de 90/60, wordt er gesproken van hypotensie.

Hoe krijg ik mijn bloeddruk omhoog?

Meer zout eten en voldoende drinken, vooral bij warm weer, kunnen helpen de bloeddruk te verhogen. Vermijd uitdroging, warmte, en drukte om flauwvallen door een lage bloeddruk te voorkomen. Medicatie wordt alleen voorgeschreven bij ernstige of aanhoudende klachten; zelfzorg is meestal voldoende.

Is een hartslag van 45 te laag?

Bij bradycardie heeft u een te lage hartslag. De hartslag is dan minder dan 50 slagen per minuut. Het normale hartritme van een volwassen persoon is meestal 60 tot 70 slagen per minuut. Bradycardie hoeft niet altijd behandeld te worden.

Wat is de bloeddruk van een 70-jarige?

In de Europese richtlijn (Visseren, 2021) wordt een systolische bloeddruk < 140 mmHg geadviseerd bij ouderen > 70 jaar en tot 130 mmHg als het goed verdragen wordt. Dit met de kanttekening dat bij ouderen > 80 jaar en de kwetsbaren er minder sterk bewijs is om strikte streefwaarden te handhaven.

Wat moet ik doen als ik een lage bloeddruk heb?

In het kort
  1. Je kunt een lage bloeddruk hebben zonder dat je het merkt. Dat is niet erg.
  2. Soms kun je wel klachten hebben. Zoals duizelig zijn of flauwvallen.
  3. Drink dan genoeg en sta rustig op.
  4. Soms komt een lage bloeddruk door medicijnen of doordat je veel vocht kwijtraakt.
  5. Ga dan naar de huisarts.

Heb je het koud bij lage bloeddruk?

Vaak zijn deze gevolgen tijdelijk, en voelt u zich na een paar uur weer beter. Maar wanneer u chronisch lage bloeddruk heeft kan het vervelende gevoel aanhouden. Zo kan het zijn dat u altijd vermoeid bent, u zich slap voelt en het koud hebt. Ook duizeligheid kan dan hele dagen aanhouden.

Is een lage bloeddruk een voorspellende factor voor overlijden?

Er is bewijs van matige kwaliteit dat een lage diastolische bloeddruk < 85 mm Hg een voorspellende factor is voor overlijden binnen 60 minuten in een populatie van patiënten op een Intensive Care Unit waarbij levensonderhoudende behandeling gestopt werd [Munshi 2015].

Kan oververmoeidheid een lage bloeddruk veroorzaken?

Newton vertelt dat tegenwoordig steeds duidelijker wordt dat er in veel gevallen een lichamelijke oorzaak is: “Veel mensen met vermoeidheid hebben een lage bloeddruk. Daardoor krijgen hun hart, hersenen en spieren niet voldoende bloed aangevoerd. In het ergste geval kan dat leiden tot black-outs.

Heb je bij hartfalen een lage bloeddruk?

Lage bloeddruk bij ouderen is voorspellend voor toegenomen mortaliteit. De mogelijke verklaring hiervoor was tot voor kort hartfalen. Langdurige hypertensie zou mogelijk leiden tot hartfalen, waardoor de bloeddruk kan dalen.

Wat mag je niet drinken bij een lage bloeddruk?

Als u last heeft van lage bloeddruk na het eten:

Neem meerdere, kleine maaltijden per dag zodat er niet teveel bloed tegelijk naar het maagdarmstelsel gaat. Neem voor de maaltijd een cafeïnehoudende drank, zoals koffie of cola. Cafeïne vernauwt de bloedvaten in de darmen.

Wat moet je eten om je bloeddruk omhoog te krijgen?

Bloeddruk verhogende voeding tips
  1. Drink elke dag een kopje zoethout thee. In zoethout zit glycyrhizine. ...
  2. Drink veel water. Als je lichaam vocht tekort komt, dan daalt je bloeddruk. ...
  3. Eet kipfilet. Kipfilet bevat veel vitamine B12 en dat is goed tegen hypotensie. ...
  4. Drink een kopje koffie. ...
  5. Eet kikkererwten of asperges.

Wat zegt een lage bloeddruk over je gezondheid?

Te lage bloeddruk gevaarlijk voor uzelf en anderen

Typische kenmerken van een te lage onderdruk zijn bijvoorbeeld flauwte, duizeligheid en sterretjes zien. Is uw bloeddruk of onderdruk echt te laag, dan kunt u flauwvallen. Dit kan uiteraard zorgen voor zeer gevaarlijke situaties, ongelukken en letsel.

Welke ziektes veroorzaken lage bloeddruk?

Oorzaken. Orthostatische hypotensie wordt o.a. veroorzaakt door aandoeningen van het zenuwstelsel, waaronder de ziekte van Parkinson, suikerziekte, bloedarmoede, obstipatie en het gebruik van bepaalde medicatie. Uw arts zal met u bespreken wat bij u de oorzaak is.

Kan je een lage bloeddruk krijgen door stress?

Maar soms, wanneer de stress te lang aanhoudt, kan het juist het tegenovergestelde effect hebben – je bloeddruk kan dalen. Simpelgezegd komt dit eigenlijk doordat de bijnieren niet meer kunnen voldoen aan de stressrespons, omdat dit systeem al zodanig uitgeput is.

Is een bloeddruk van 150/80 gevaarlijk?

Een gezonde bloeddruk ligt onder 140/90 mmHg, maar het risico op hart- en vaatziekten neemt toe als de bloeddruk stijgt. Waarden vanaf 140/90 mmHg worden als hoge bloeddrukwaarden beschouwd. Ernstig verhoogde waarden zijn gevaarlijke bloeddrukwaarden en liggen boven 180/110 mmHg.

Wat zijn de symptomen van te weinig bloed naar de hersenen?

De bloeddruk kan zo laag worden dat er onvoldoende bloed naar de hersenen gepompt kan worden. Daardoor ontstaat een licht gevoel in het hoofd, wazig zien, zwarte vlekken voor de ogen en pijn in de nek. Bij langduriger overeind staan daalt de bloeddruk nog verder en raakt iemand uiteindelijk bewusteloos.

Welke bloeddruk bij welke leeftijd?

110/65 in het eerste levensjaar; 115/75 tussen 1 en 5 jaar; 125/85 tussen 6 en 10 jaar; 140/90 boven de 10 jaar.

Is een bloeddruk van 12 over 7 normaal?

Een normale bloeddruk ligt tussen een bovendruk van 100 en 140 en een onderdruk van 70 tot 95 mmHg. Wanneer huisartsen de bloeddruk uitdrukken, delen ze het getal door 10. Een bloeddruk van 12/7 is bijvoorbeeld normaal terwijl een bloeddruk van 9/6 te laag is. Hier spreekt men dan van een lage bloeddruk.