Hoeveel procent van de vrouwen heeft een verzakking na de bevalling?
Gevraagd door: Marinus van den Nuwenhuysen | Laatste update: 20 december 2025Score: 4.4/5 (32 stemmen)
Zo heeft 15 procent van de vrouwen die één kind hebben gebaard, klachten van een verzakking.
Hoeveel procent verzakking na bevalling?
Hoeveel vrouwen er daadwerkelijk een verzakking hebben is niet eens helemaal duidelijk. Tijdens routine-onderzoeken bij gynaecologen blijkt dat 43% - 92% van de vrouwen een bepaalde mate van verzakking heeft. Na de overgang lopen deze percentages zelfs op tot 86% - 98%.
Heb ik een verzakking na de bevalling?
Symptomen van een verzakking na de bevalling
druk of een zwaar gevoel in je bekken. een vol gevoel in je vagina. het gevoel dat er iets uit je vagina steekt. regelmatig terugkerende blaasontstekingen.
Kan verzakking vanzelf overgaan na bevalling?
Eigenlijk heeft iedereen na de bevalling wel een lichte verzakking. Je baby heeft tenslotte de hele bekkenbodem opgerekt en dit heeft tijd nodig om te herstellen. En dat herstellen gebeurt heel vaak dus vanzelf.
Hoeveel procent van de vrouwen heeft een verzakking?
Een vaginale prolaps, ook wel verzakking genoemd, is het uitzakken van een of meer bekkenorganen in of tot buiten de vagina. Dit kan de blaas zijn, maar ook de baarmoeder of darm. Ongeveer 40 procent van de vrouwen wereldwijd heeft een vorm van verzakking en de kans hierop neemt toe met de leeftijd.
Hoe voorkom je verzakking tijdens de zwangerschap?
Train je bekkenbodem: sterke en flexibele bekkenbodemspieren helpen je beter herstellen na de bevalling. Door regelmatig bekkenbodemoefeningen te doen, verbeter je de ondersteuning van je organen en verminder je het risico op verzakking. Dit kan ook onder begeleiding van een bekkenfysiotherapeut.
Waarom komt verzakking zo vaak voor?
De belangrijkste oorzaak van verzakking is zwangerschap en bevalling , hoewel een aantal andere factoren, zoals familiegeschiedenis, levensstijl en bepaalde medische aandoeningen, ook een verzakking kunnen veroorzaken. De behandeling kan variëren van eenvoudige veranderingen in levensstijl tot een operatie.
Hoe lang duurt een verzakking na de geboorte?
Het kan echter tot zes maanden of langer duren voordat je bekkenbodem na de geboorte is hersteld. Het goede nieuws: een postpartumverzakking kan na verloop van tijd verbeteren, vooral met fysiotherapie. De behandeling hangt af van de ernst van de verzakking en de aangetaste organen. Soms is behandeling niet nodig.
Wat mag je niet doen bij verzakking?
Activiteiten/adviezen voor thuis. De eerste weken mag u niet fietsen, niet bukken, rekken of strekken, niet sporten en geen geslachtsgemeenschap hebben.
Hoe snel zakt de baarmoeder na de bevalling?
Je baarmoeder krimpt het meest in de eerste tien dagen na de bevalling. Na zes weken heeft de baarmoeder weer een normale grootte, al blijft deze altijd iets groter dan voor de eerste bevalling. Borstvoeding geven helpt het samentrekken van de baarmoeder. Het samentrekken heeft ook een andere reden.
Hoe lang duurt verzakking na de bevalling?
Een goed herstel na je bevalling duurt minimaal 6 tot 9 maanden. Het trainen van je core en bekkenbodem is daar een belangrijk onderdeel van. Als de druk op je buikwand niet ondervangen kan worden, kan een (ergere) verzakking later ook nog optreden. En dat wil je vermijden.
Kun je een baby met een verzakking dragen?
Bekkenorgaanverzakking, waarbij een of meer bekkenorganen in de vagina uitpuilen, komt bij VEEL vrouwen voor die bevallen zijn. Als je de diagnose verzakking hebt gekregen, of vermoedt dat je er last van hebt, vraag je je misschien af of het veilig is om je baby in een draagdoek of zachte draagzak te dragen. Het antwoord is: waarschijnlijk wel!
Is wandelen goed tegen een verzakking?
Je kunt voor cardio oefeningen kiezen als fietsen, roeien, zwemmen of stevig door wandelen. 3. Adem altijd door (zet je adem niet vast) en blaas uit wanneer je kracht zet. Hierdoor spant de bekkenbodem zich aan en kan op die manier ondersteuning bieden aan de organen.
Kun je na een verzakking nog een kind krijgen?
Een verzakking op zichzelf veroorzaakt geen vruchtbaarheidsproblemen. Vooral bij een lichte verzakking heb je mogelijk geen problemen met zwanger worden of een zwangerschap voldragen! Hoewel je zeker zwanger kunt worden met een bestaande verzakking, kan het iets lastiger zijn om zwanger te worden .
Is het mogelijk om seks te hebben met een verzakking?
Een verzakking kan tot problemen leiden in het seksuele functioneren. Zo kan het een negatieve invloed hebben op de seksuele opwinding. Ook is het mogelijk dat het lichaamsbeeld of zelfbeeld verandert en er eventuele schaamte of schroom ontstaat.
Waarom zakt mijn baarmoeder langzaam na de bevalling?
Soms daalt de baarmoeder te langzaam in. U kunt dan uw baarmoeder stimuleren door ze regelmatig met de vlakke hand te masseren. Soms is het nodig dat de arts medicatie voorschrijft die uw baarmoeder doet samentrekken.
Kan je een verzakking terugduwen?
In ernstige gevallen moet de vrouw de verzakking terugduwen om te kunnen plassen. Met name de cystocele kan de functie van de lage urinewegen beïnvloeden. 3 Daarnaast kan de verzakking gepaard gaan met defecatieklachten zoals obstipatie of fecale incontinentie.
Hoe poepen bij verzakking?
Ga alleen bij aandrang naar het toilet en pers niet als u geen aandrang heeft. Neem een juiste WC houding aan: ga ontspannen zitten met een licht gebogen rug en uw voeten op een voetenbankje. Hierdoor zijn uw knieën hoger dan uw heupen en heeft de endeldarm de juiste positie waardoor het ontlasten makkelijker is.
Wat is de beste oefening om een verzakking te verhelpen?
Ga op uw rug liggen, uw knieën opgetrokken en uw handen losjes langs uw lichaam. Adem langzaam in tot uw buik opbolt. Trek dan tijdens de uitademing uw bekkenbodem op vanaf het stuitje, alsof u de rits van een strakke broek dichttrekt. Trek uw stuit niet zo ver op dat hij van de grond komt.
Hoe lang duurt het herstel van de bekkenbodem na de bevalling?
Je hebt de basis-belastbaarheid van het bekken en de bekkenbodem weer een beetje op peil en veel vrouwen gaan nu weer aan het werk; het herstel is echter nog in volle gang. De trekkracht van de pezen in en rond het bekken en bekkenbodem is 9 maanden na de bevalling ongeveer 75% van de oorspronkelijke trekkracht.
Hoelang ziekenhuis na verzakking?
Na de operatie blijft u meestal nog 2 tot 4 dagen in het ziekenhuis.
Kun je opnieuw een verzakking krijgen?
Opnieuw verzakkingsklachten
Ook na een geslaagde operatie kan opnieuw een verzakking ontstaan. Alleen als u hiervan klachten heeft, moet daar wat aan gedaan worden. Als u denkt dat er sprake is van een nieuwe verzakking, aarzel dan niet om dit met de huisarts te bespreken.
Is verzakking erg?
Een verzakking is niet gevaarlijk. Een verzakking kan groter worden als je ouder wordt, maar dat hoeft niet. Als er geen klachten zijn, is behandeling niet nodig.
Kan een verzakking herstellen?
Opnieuw verzakkingsklachten
De operatie is een behandeling om de verzakking te herstellen. Helaas bestaat er geen behandeling waardoor de problemen definitief niet meer terug komen. Als u denkt dat u klachten heeft die duiden op een nieuwe verzakking, bespreek dit dan met uw huisarts of gynaecoloog.
Kan een verzakking plotseling ontstaan?
Het kan zijn dat je ineens last hebt van een verzakking. Dat je nergens last van had maar ineens tijdens het douchen voelde dat er 'iets' uit de vagina hing. Of dat je tijdens het fietsen merkt dat je 'ergens op zit'.
Kun je praten zonder strottenhoofd?
Wat staat er in de Bijbel over liefde?