Eenzaamheid - De stille strijd die we allemaal voelen

Hoeveel procent van de jongeren voelt zich eenzaam?

Gevraagd door: bc. Tyler Joosten M  |  Laatste update: 31 januari 2026
Score: 4.3/5 (62 stemmen)

14 procent van de jongeren tussen 15 en 25 jaar voelde zich in 2021 eenzaam. Dat blijkt uit nieuwe cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS).

Hoeveel procent voelt zich eenzaam?

Van de volwassen bevolking voelt bijna de helft zich eenzaam

Van de volwassen bevolking is 33% matig eenzaam en 13% voelt zich sterk eenzaam. Eenzaamheid komt iets vaker voor bij mannen dan bij vrouwen, maar bij sterke eenzaamheid zijn er nauwelijks verschillen.

Hoeveel procent van de jongeren zijn eenzaam?

Volgens de Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen 2024 voelt 56,7% van de jongvolwassenen de laatste tijd enigszins tot sterk eenzaam. Eenzaamheid is gemeten met de verkorte de Jong-Gierveldschaal.

Hoeveel procent van de jongeren heeft een depressie?

Onder jongeren van 16 tot 20 jaar komt depressie met ruim 12 procent het meeste voor; dat was in 2021 nog 10 procent. Van de jongeren van 12 tot 16 jaar heeft 5 procent naar eigen zeggen in het afgelopen jaar minstens zes maanden een depressie gehad; in 2021 was dat 5,6 procent.

Hoeveel studenten voelen zich eenzaam?

62 procent van de studenten voelt zich eenzaam: 38 procent enigszins en 24 procent sterk.

27 gerelateerde vragen gevonden

Waarom voelen jongeren zich eenzaam?

63% van de jongeren voelt zich eenzaam volgens de Corona Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen 2022. Zij hebben geen of weinig vrienden. Of ze hebben wel vrienden of familie om zich heen, maar voelen zich toch alleen. Omdat ze zich niet verbonden, gezien of begrepen voelen.

Hoeveel procent van de middelbare scholieren is eenzaam?

Uit de resultaten blijkt dat wereldwijd 25 procent van de respondenten tussen de 15 en 18 jaar zich "zeer eenzaam" of "redelijk eenzaam" voelt. Dit percentage is zelfs nog hoger onder de 19- tot 29-jarigen: 27 procent van de deelnemers ervaart een aanzienlijke mate van eenzaamheid.

Welke leeftijd is het meest depressief?

In de leeftijd 18-34 jaar komen depressies het meest voor (2019-2022).

Waarom voelen jongeren zich steeds ongelukkiger?

Jongeren voelen zich bang, ongelukkig en zenuwachtig. Dit komt volgens onderzoekers door een verschillend aantal factoren: sociale media, de prestatiedruk op school en noodtoestanden die zich in rap tempo opvolgen; de coronacrisis, het nijpende woningtekort, de klimaatcrisis, de oorlog in Oekraïne.

Welk land heeft de meeste depressie?

' Op wereldniveau blijkt Japan officieel het minst depressieve land te zijn, samen met de andere Aziatische landen die het momenteel economisch voor de wind gaan, terwijl de Afghanen met 4.800 depressie levensjaren van de 100.000 het meest last hebben van somberheid.

Is eenzaamheid de doodsoorzaak nummer 1?

Eenzaamheid is 20 procent dodelijker dan roken en zelfs dubbel zo dodelijk als drinken, zo betoogt de Duitse psychiater Manfred Spitzer in een nieuw boek. Hij noemt eenzaamheid een niet-erkende ziekte en één van de urgentste problemen van onze westerse samenleving.

Waarom ervaren jongeren stress?

De grootste stressbronnen onder jonge werkenden zijn: prestatiedruk, sociale druk en onzekerheden in het leven. Zo blijkt uit het TNO-onderzoek. Jongeren willen voldoen aan de verwachtingen van anderen, vinden het bijvoorbeeld lastig om nee te zeggen of hebben het idee dat ze altijd bereikbaar moeten zijn.

Wanneer is de Week tegen Eenzaamheid in 2025?

In 2025 is de Week tegen Eenzaamheid van donderdag 25 september t/m woensdag 1 oktober.

Hoeveel mensen in Nederland hebben geen vrienden?

Vrienden zijn belangrijk. Met hen bespreek je de meest persoonlijke dingen over jezelf. Even wat feiten over vriendschap in Nederland op een rij. Gemiddeld heeft iemand 3,5 vriend, 42% van je vrienden woont binnen een straal van drie kilometer en 15% van de Nederlanders zegt geen vrienden te hebben.

Wat als je je heel eenzaam voelt?

Heeft u een gesprek met uw huisarts, een wijkverpleegkundige of iemand van de gemeente? Vertel hier dan over uw eenzaamheid en durf om hulp te vragen. Ga vrijwilligerswerk doen. Bijvoorbeeld bij een buurthuis, sportclub, bewonersvereniging, kerk of de school van uw kinderen.

Wat is de Nationale Coalitie tegen Eenzaamheid?

Met de Nationale Coalitie tegen Eenzaamheid slaan bedrijven, maatschappelijke organisaties en overheidsinstellingen de handen ineen om eenzaamheid te verminderen. Idee is dat de deelnemers, vanuit hun eigen corebusiness, een bijdrage leveren aan de vermindering van eenzaamheid.

Waarom voelen jongeren zich soms eenzaam?

Vrienden sterven, je ouders leven niet meer, maar de redenen waarom jongeren zich eenzaam voelen, zijn divers. Soms missen ze bepaalde sociale vaardigheden, zijn ze verhuisd waardoor vriendschappen verwaterden, of een relatie ging uit. Zo kan eenzaamheid je zomaar overkomen.

Waar worden jongeren gelukkig van?

Naast studie en werk of leuke dingen doen met vrienden voelen jongeren zich ook vaak gelukkig als ze tijd voor zichzelf hebben. 8% noemt dit dan ook in hun antwoord. Ze hebben behoefte aan een rustige plek om te zijn – meestal thuis – en rust in hun hoofd.

Waarom is de jeugd zo depressief?

Kinderen en adolescenten die snel boos, angstig of verdrietig zijn, lopen een groter risico op het krijgen van een depressie. Andere risicofactoren zijn een naar binnen gekeerde houding, een geringe mate van autonomie, een lage zelfwaardering en de neiging negatief over zichzelf te denken bij tegenslag.

Hoeveel procent van Nederland is depressief?

Meeste mensen met depressie in de regio Zuid-Limburg

Het laagst is het percentage in de GGD-regio Twente (6,7%). Gemiddeld heeft 9,7% van alle inwoners (12 jaar en ouder) van Nederland te maken met een depressie.

Kan een 7-jarige depressief zijn?

Kinderen en jongeren hebben vaak heftige emoties. Dit hoort bij de leeftijd. Maar je kind kan zich ook langere tijd somber voelen en depressieve klachten hebben. Als de klachten ernstig zijn en lang duren, heeft je kind misschien een depressie.

Welke mensen zijn gevoelig voor depressie?

Eigenschappen die de kans op een depressie verhogen zijn:
  • veel piekeren.
  • gebrekkig vermogen om problemen op te lossen.
  • weinig zelfvertrouwen.
  • onvoldoende veerkracht om verdriet en teleurstelling te verwerken.
  • moeite met vragen om steun.
  • negatief denken.
  • perfectionisme, hoge eisen stellen aan zichzelf.
  • faalangst.

Hoeveel procent van de jongeren voelt zich alleen?

14 procent van de jongeren tussen 15 en 25 jaar voelde zich in 2021 eenzaam. Dat blijkt uit nieuwe cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). Uit een enquête onder 7.000 Nederlanders blijkt dat vorig jaar gevoelens van eenzaamheid in alle leeftijdsgroepen zijn toegenomen.

Hoeveel procent van scholieren doet vwo?

Gegevens in een tabel

Hiervan volgde ruim 20 procent een vmbo- opleiding (leerjaren 3-4), 3 procent het praktijkonderwijs, bijna 17 procent havo (leerjaren 3-5) en ruim 17 procent vwo (leerjaren 3-6). 42,5 procent van de jongeren zat in een algemeen leerjaar.

Hoeveel procent van de jongeren tussen de 12 en de 18 jaar beschikt over een eigen smartphone?

Jongeren en smartphones

Vooral voor jongere generaties is de smartphone vandaag niet meer weg te denken uit hun dagelijkse leven: 95% van jongeren tussen 12 en 18 jaar beschikt al over een eigen smartphone. Voor velen is het een soort verlengstuk van hun lichaam en identiteit.