Aankomen tijdens de zwangerschap | Hoeveel gewicht mag je tijdens de zwangerschap aankomen?

Hoeveel kilo aankomen zwangerschap derde trimester?

Gevraagd door: Koen Bulut  |  Laatste update: 30 juli 2026
Score: 4.6/5 (65 stemmen)

Het derde trimester: De laatste drie maanden van je zwangerschap worden het derde trimester genoemd. In de laatste fase kun je nog vijf à zeven kilo aankomen.

Hoeveel kilo kom je aan in het 3e trimester?

3e trimester: Verdere toename (5–7 kg), onder meer door toename van vruchtwater en verdere ontwikkeling van de baby.

Hoeveel kom je de laatste 10 weken aan?

Aankomen tijdens je zwangerschap per trimester

Tot week 13 kan het ongeveer 2 kilo schelen op de weegschaal. Daarna gaat het harder, aan het eind van week 26 kan er wel 9 kilo bij zijn. In de laatste 3 maanden gaat het weer wat langzamer, ongeveer 3 tot 4 kilo. Ook dit zijn natuurlijk weer gemiddeldes.

Hoeveel mag je aankomen als je 20 weken zwanger bent?

Het zwaartepunt van je lichaam verschuift, dus let op je houding en vermijd snelle bewegingen. Wat betreft gewichtstoename is het gemiddeld zo'n 5-6 kilo tot nu toe. Als je eetlust toeneemt, probeer dan gezonde keuzes te maken om overmatige gewichtstoename te voorkomen.

Hoeveel kilo is het normaal om aan te komen met 14 weken zwangerschap?

Anderen komen al een aantal kilo aan omdat ze juist het misselijke gevoel proberen weg te eten. In het tweede trimester (week 13-26) komen de meeste vrouwen het meest aan, normaal is om aan het eind van het tweede trimester zo'n 9kg aangekomen te zijn.

17 gerelateerde vragen gevonden

Hoeveel gewicht moet ik aankomen vóór de 15e week van mijn zwangerschap?

In week 15 van de zwangerschap is de gemiddelde gewichtstoename op dit punt ongeveer 2,27 kilogram . Je kunt iets meer of minder zijn aangekomen, wat volkomen normaal is. Als het echter aanzienlijk meer of minder is, kan je arts je dieet met je willen bespreken tijdens je volgende prenatale consult.

Hoeveel kilo mag je aankomen bij 15 weken zwangerschap?

Ook de armpjes en beentjes worden bewogen, al merk je daar (nu nog) niet zo veel van. Je baby is inmiddels zo'n elf centimeter groot, weegt negentig gram en is bedekt met zachte donshaartjes om warm te blijven. Deze verdwijnen vlak voor de geboorte weer. Jij zult merken dat je aankomt, zo'n halve kilo per week.

Hoeveel kg aankomen 21 weken zwangerschap?

Hoewel je kindje qua lengte al over de helft is, zal hij nog bijna 10 keer zo zwaar worden. Vanaf nu komt hij iedere week zo'n 60 gram aan en jij 500 gram per week. Dat is heel normaal.

Hoeveel kilo kan ik gemiddeld aankomen in het tweede trimester van mijn zwangerschap?

Anderen komen 1-2 kg aan. In het tweede trimester komen de meeste vrouwen het meest aan, zo'n 6 kg. In het laatste trimester kun je ook nog 2-4 kg aankomen, maar vaak niet zoveel als in het tweede trimester.

Is het gezond om 18 kilo aan te komen tijdens de zwangerschap?

Het is aangeraden om tijdens de zwangerschap 12,5 tot 18 kg gewicht bij te komen. Voor vrouwen met ondergewicht en een tweelingzwangerschap zijn er geen richtlijnen voor gewichtstoename.

Hoeveel kilo val je af na de bevalling?

Hoe snel en hoeveel afvallen na bevalling

Goed om te weten: na je bevalling val je gemiddeld 5 kilo af, zonder er iets voor te doen (los van het feit dat je een baby ter wereld hebt gezet dan ????). Dit komt door het gewicht van de baby, vocht en vruchtwater bijvoorbeeld. In de weken erna zal er nog meer afgaan.

Hoeveel kilo aankomen 40 weken zwangerschap?

Groei buik bij 40 weken zwanger

Gemiddeld ben je nu 16 kilo aangekomen, maar dit kan ook wat meer of minder zijn. Gemiddeld is het gewicht verdeeld over de volgende dingen: Baby: 3400 gram. Baarmoeder: 900 gram.

Hoe dik is je buik bij 20 weken zwangerschap?

Groei buik bij 20 weken zwanger

De ene zwangere vrouw heeft al een grote, ronde buik, terwijl bij de ander het onderbuikje voorzichtig naar voren begint te komen. Het is allemaal normaal. Gemiddeld zijn zwangere vrouwen in week 20 zo'n zes kilo aangekomen. Toch verschilt ook de gewichtstoename enorm tussen vrouwen.

Welke weken zwangerschap is het zwaarste?

Het eerste trimester is voor veel vrouwen het zwaarst. Het is de start van een grote verandering in je leven dus je hoofd draait overuren terwijl je lijf een heel mens aan het maken is. Wist je dat in het eerste trimester de basis van het lichaam en alle belangrijkste organen worden aangelegd.

Hoeveel kg bijgekomen op 30 weken zwangerschap?

Mama tijdens week 30

Sinds het begin van je zwangerschap ben je ongeveer 8,5 kilo bijgekomen. Dat verschilt echter sterk van persoon tot persoon. Van nu tot aan de bevalling zal je nog ongeveer 5 kilo aankomen. Dat is ongeveer een halve kilo per week.

Wanneer is een zwangerschap hoogzwanger?

De veertigste week is ongeveer het einde van je zwangerschap. Je baby is nu helemaal klaar. Ben je langer dan veertig weken zwanger? Dat betekent meestal dat je kind het goed heeft in je buik.

Hoeveel kilo mag je aankomen in het derde trimester?

Het derde trimester:

In de laatste fase kun je nog vijf à zeven kilo aankomen.

Hoeveel kilo aankomen zwangerschap 20 weken?

Gemiddeld ben je nu 4,5 kilo gegroeid. Let wel: dit is een gemiddelde.

Hoeveel kg aankomen 17 weken zwangerschap?

Over het algemeen twijfelt niemand er nu nog aan dat u zwanger bent. Ook deze maand komt er zo'n 250 g per week bij. Deze gewichtstoename is grotendeels te wijten aan de groei van uw baarmoeder, evenals aan de placenta en het vruchtwater.

In welke week groeit de buik het hardst?

Het begin van je zwangerschapsbuik! Week 13 t/m 20 In het tweede trimester begint je zwangerschapsbuik steeds sneller te groeien. Zo'n 15% van de gewichtstoename is in deze fase. Vanaf 13 weken kun je al een kleine buik zien.

Hoeveel kg aankomen 22 weken zwangerschap?

Bij elkaar is dit ongeveer 9 kg. Daar komt nog ongeveer 2 - 4 kg aan vetreserves bij, die nodig zijn als voeding voor de baby in de baarmoeder en later voor het geven van borstvoeding. Afhankelijk van je gewicht voordat je zwanger werd, kan je verloskundige de richtlijn voor je gewichtstoename aanpassen.

Hoeveel mag je aankomen bij 24 weken zwangerschap?

1) Groeiende buik en gewichtstoename

Je buik is nu duidelijk zichtbaar, en het is normaal dat je tussen de 6 en 8 kilogram bent aangekomen sinds het begin van je zwangerschap. Het dragen van comfortabele zwangerschapskleding is belangrijk om je goed te voelen in deze fase.

Is het normaal dat ik tijdens de zwangerschap 15 kg aankom?

De meeste vrouwen komen tijdens hun zwangerschap tussen de 11,5 en 16 kilogram aan. De meeste vrouwen komen tijdens het eerste trimester 1 tot 2 kilogram aan, en daarna 0,5 kilogram per week gedurende de rest van de zwangerschap. De hoeveelheid gewichtstoename hangt af van uw situatie.

Is het normaal om 20 kg aan te komen tijdens de zwangerschap?

De aanbevolen gewichtstoename tijdens de zwangerschap is gebaseerd op het lichaamsgewicht en de Body Mass Index (BMI) vóór de zwangerschap. Als uw BMI vóór de zwangerschap: lager is dan 18,5, streef dan naar een gewichtstoename tussen 12,5 en 18 kg. Als uw BMI tussen 18,5 en 24,9 is, streef dan naar een gewichtstoename tussen 11,5 en 16 kg .

Hoeveel aankomen laatste 5 weken zwangerschap?

Gewichtstoename verschilt per trimester

In het eerste trimester valt de gewichtstoename vaak wel mee, 1 tot 2 kilo's. Er zijn ook vrouwen die juist dan afvallen omdat ze veel last hebben van ochtendmisselijkheid. In het derde trimester is de gewichtstoename meestal zo'n 3 tot 4 kilo.