Aankomen tijdens de zwangerschap | Hoeveel gewicht mag je tijdens de zwangerschap aankomen?

Hoeveel aankomen 20 weken zwangerschap?

Gevraagd door: Fleur van Gils  |  Laatste update: 3 januari 2026
Score: 4.3/5 (3 stemmen)

Wat betreft gewichtstoename is het gemiddeld zo'n 5-6 kilo tot nu toe. Als je eetlust toeneemt, probeer dan gezonde keuzes te maken om overmatige gewichtstoename te voorkomen.

Hoeveel kilo kom je aan bij 20 weken zwangerschap?

Gemiddeld ben je nu 4,5 kilo gegroeid. Let wel: dit is een gemiddelde.

Wat is een normaal gewicht bij 20 weken zwangerschap?

Week 20: Het halverwege punt

Je baby slaapt en wordt regelmatig wakker en kan wakker worden van geluiden of je bewegingen. Je baby is nu ongeveer 160 millimeter lang van kruin tot stuit en weegt ongeveer 320 gram .

Hoeveel kilo tillen 20 weken zwangerschap?

Is tillen toch nodig, dan moet het minder dan 10 kilo per keer zijn. Vanaf de twintigste zwangerschapsweek mag een werkneemster maximaal 10 keer per dag maximaal vijf kilo tillen. Vanaf de dertigste zwangerschapsweek mag een werkneemster maximaal vijf keer per dag maximaal vijf kilo tillen.

Hoeveel kilo mag je aankomen bij 21 weken zwangerschap?

Hoewel je kindje qua lengte al over de helft is, zal hij nog bijna 10 keer zo zwaar worden. Vanaf nu komt hij iedere week zo'n 60 gram aan en jij 500 gram per week. Dat is heel normaal.

18 gerelateerde vragen gevonden

Hoeveel kilo moet je aankomen in week 20 van je zwangerschap?

Welke veranderingen vinden er plaats in je lichaam als je 20 weken zwanger bent? De bovenkant van je baarmoeder bevindt zich nu ter hoogte van je navel. Je bent op dit punt mogelijk zo'n 3,5 tot 4,5 kilo aangekomen.

Hoe dik is je buik bij 20 weken zwangerschap?

Groei buik bij 20 weken zwanger

De ene zwangere vrouw heeft al een grote, ronde buik, terwijl bij de ander het onderbuikje voorzichtig naar voren begint te komen. Het is allemaal normaal. Gemiddeld zijn zwangere vrouwen in week 20 zo'n zes kilo aangekomen. Toch verschilt ook de gewichtstoename enorm tussen vrouwen.

Wanneer is een zwangerschap hoogzwanger?

De veertigste week is ongeveer het einde van je zwangerschap. Je baby is nu helemaal klaar. Ben je langer dan veertig weken zwanger? Dat betekent meestal dat je kind het goed heeft in je buik.

Moet je zwangerschap zichtbaar zijn bij 20 weken zwangerschap?

Normaal gesproken wordt je buikje zichtbaar tijdens je tweede trimester. Tussen 16 en 20 weken begint je lichaam de groei van je baby te vertonen . Bij sommige vrouwen is hun buikje pas zichtbaar aan het einde van het tweede trimester en zelfs tot in het derde trimester. Het tweede trimester begint in de vierde maand.

Hoeveel kg mag een zwangere vrouw per week aankomen?

Je kunt dit bereiken door gezond te eten – extra calorieën zijn niet nodig. Een gelijkmatige gewichtstoename is belangrijker in het tweede en derde trimester – vooral als je een gezond gewicht hebt of ondergewicht hebt. Volgens de richtlijnen kom je ongeveer 0,5 kilo per week aan tot aan de bevalling.

Hoeveel kg aankomen 22 weken zwangerschap?

Bij elkaar is dit ongeveer 9 kg. Daar komt nog ongeveer 2 - 4 kg aan vetreserves bij, die nodig zijn als voeding voor de baby in de baarmoeder en later voor het geven van borstvoeding. Afhankelijk van je gewicht voordat je zwanger werd, kan je verloskundige de richtlijn voor je gewichtstoename aanpassen.

Hoeveel weegt een baby van 20 weken in de buik?

Je kind is nu ongeveer 23 centimeter lang en weegt ongeveer 300 gram. De baby is 20 weken oud en ongeveer 23 centimeter lang en weegt ongeveer 300 gram.

Is 14 ons veel in 20 weken?

De gemiddelde foetus is bij 20 weken 25,7 cm lang en weegt 331 gram.

Hoeveel aankomen 3e trimester?

In het derde trimester is de gewichtstoename meestal zo'n 3 tot 4 kilo.

Waarom kom ik zo snel aan in gewicht terwijl ik 21 weken zwanger ben?

Zeer snelle en extreme gewichtstoename (bijvoorbeeld 1 kilo binnen een week) wordt meestal veroorzaakt door veranderingen in de vochtretentie en kan wijzen op gezondheidsproblemen zoals pre-eclampsie . Het belangrijkste symptoom van deze zwangerschapsgerelateerde aandoening is hoge bloeddruk, soms gepaard gaand met misselijkheid, hoofdpijn en duizeligheid.

Hoe kom je 5 kg aan in 1 maand?

Om 5 kg aan te komen, moet je dagelijks tussen de 700 en 1000 calorieën boven je basaal metabolisme innemen . Bereken vervolgens je onderhoudscalorieën met een TDEE-calculator en tel daar 20% bij op. Eiwitten zouden 30-35% van je calorie-inname moeten uitmaken.

Waarom ben ik zo dik als ik 20 weken zwanger ben?

Kleine vrouwen of vrouwen met een korter bovenlijf kunnen eerder zichtbaar zijn of een grotere buik hebben, omdat er minder ruimte is voor de baby om in de lengte te vullen . Je baby is zo in je baarmoeder geplaatst dat je buik optimaal tot zijn recht komt. Je krijgt een tweeling of meerling. Je bent tijdens je zwangerschap extra aangekomen.

Hoeveel ben je aangekomen bij 20 weken zwangerschap?

Wat betreft gewichtstoename is het gemiddeld zo'n 5-6 kilo tot nu toe. Als je eetlust toeneemt, probeer dan gezonde keuzes te maken om overmatige gewichtstoename te voorkomen.

Hoe groot is de kans op een succesvolle zwangerschap na 20 weken?

Ongeveer 2-3% van de zwangerschappen wordt in het tweede trimester afgebroken, een percentage dat veel lager ligt dan in het eerste trimester. Zodra een zwangerschap ongeveer 20 weken duurt, eindigt minder dan 0,5% in een overlijden van de foetus. Een verlies in deze fase van de zwangerschap is meestal een zware en verdrietige ervaring.

Welke week is het zwaarst bij zwangerschap?

Het eerste trimester is van de eerste week t/m 16 weken. Het aantal weken van je zwangerschap wordt in het begin berekend vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie en later bijgesteld met een echo. Het eerste trimester is voor veel vrouwen het zwaarst.

Is 6 maanden hoogzwanger?

Met zes maanden zwangerschap zit je aan het einde van het tweede trimester . De energieboost die je de laatste tijd misschien wel hebt gehad, kan afnemen naarmate je buik groeit.

Wanneer moet de baby met het hoofd naar beneden liggen?

Bij een stuitligging proberen we de baby te draaien, zodat het hoofd naar beneden gaat liggen. Dit gebeurt vaak vanaf 36-37 weken zwangerschap. Draaien van de baby kan, zolang de bevalling nog niet is begonnen.

Welke weken groeit je buik het hardst?

Het begin van je zwangerschapsbuik! Week 13 t/m 20 In het tweede trimester begint je zwangerschapsbuik steeds sneller te groeien. Zo'n 15% van de gewichtstoename is in deze fase. Vanaf 13 weken kun je al een kleine buik zien.

Is een baby van 20 weken levensvatbaar?

Tot 24 weken is een baby niet levensvatbaar, vanaf 25 weken stijgen de overlevingskansen naar bijna 56%. Elke week dat een kindje langer in de baarmoeder kan verblijven nemen deze kansen exponentieel toe.

Waar zit de baby met 20 weken?

Je baby heeft nu nog zoveel ruimte dat hij de baarmoeder en hierdoor de buikwand, nog niet aanraakt. Als hij zich beweegt, verplaatst zich wel ineens veel vruchtwater. Dat kun je nu voelen. Het lijkt in het begin op wat gek geborrel in je buik.

Volgende artikel
Is een tweede kind goedkoper?