Vaginaal herstel na de bevalling | Mijn persoonlijke ervaring + tips!

Hoelang vagina gezwollen na bevalling?

Gevraagd door: Maartje Zum Vörde Sive Vörding  |  Laatste update: 18 juni 2022
Score: 4.3/5 (68 stemmen)

Beurse, gezwollen vagina
Ook als je geen hechtingen hebt of niet bent ingescheurd, kan het vanonder pijnlijk en gezwollen zijn. Houd rust en geef je vagina de tijd om te herstellen. De komende weken zal het beurse gevoel en de zwelling afnemen. Over 6 weken is je vagina waarschijnlijk weer helemaal hersteld.

Hoe lang gezwollen vagina na bevalling?

Opgezwollen vagina na je bevalling

Maak je geen zorgen: je vagina blijft niet altijd zo gezwollen. Na een week zal je waarschijnlijk al merken dat dit minder wordt. Zo'n vier tot zes weken na de bevalling is de kans groot dat je schaamlippen hun grootte van voor de bevalling terug hebben.

Hoe voelt je vagina na bevalling?

Pijn aan je vagina

Haast iedere vrouw heeft een pijnlijke vagina na de bevalling, en dat is niet zo gek. Hoeveel pijn het doet en hoe lang, is voor iedereen verschillend. Het kan wat meer pijn doen na uitscheuren of inknippen. Na ongeveer zes weken is de pijn voor iedereen wel weg, en zijn de wonden goed genezen.

Hoe lang duurt het voordat buik weg is na bevalling?

De kans is groot dat je buik weer platter wordt. Bij sommige vrouwen duurt dit een aantal maanden, bij andere vrouwen langer dan een jaar. Gezond eten en regelmatig bewegen helpen hierbij. Toch is het mogelijk dat je hangende buikje nooit helemaal wegtrekt.

Hoe lang last van wondvocht na bevalling?

Gemiddeld houdt het vloeien na de bevalling 4 tot 6 weken aan. Het wordt steeds minder en de kleur wordt eerst bruinig en daarna is het vaak alleen nog wondvocht dat er gelig van kleur uitziet. Als u wat actiever wordt na de bevalling, dan kan het bloedverlies weer wat meer worden of even terugkomen.

33 gerelateerde vragen gevonden

Hoe lang wondvocht na operatie?

Door je verwonding af te schermen met een pleister verminder je de kans op infecties én bevorder je het genezingsproces. Laat de pleister een paar dagen zitten en het gele wondvocht verdwijnt vanzelf.

Is wondvocht erg?

Als een wond goed geneest, noemen we dat ongestoorde of primaire wondgenezing. Maar soms sluit een (chirurgische) wond niet direct. Bijvoorbeeld doordat deze wondvocht produceert, geïnfecteerd is of de huid te erg is beschadigd. Dit heet vertraagde of secundaire wondgenezing.

Hoe kom ik van mijn buik af na zwangerschap?

De extra kilo's die aan je buikje blijven zitten na de bevalling gaan bij sommige vrouwen op natuurlijke, magische wijze weer weg, maar veel vrouwen moeten hiervoor weer gaan trainen. Geef je borstvoeding, dan kan het zijn dat je buikje eerder weer in vorm komt.

Hoeveel kilo kwijt 1 week na bevalling?

Na de bevalling ben je direct zo'n vijf kilo kwijt. Naast je baby ben je ook het vruchtwater en de placenta kwijt. Tijdens de kraamweek verlies je nog eens vier kilo. De kilo's die dan overblijven, is een laagje extra vet.

Wat moet ik doen om mijn buik weg te krijgen?

Buikvet verbranden: 7 effectieve tips
  1. Eet meer vezels. Als je buikvet wilt verbranden is het belangrijk dat je meer voedingsvezels eet. ...
  2. Eet meer eiwitten. ...
  3. Doe aan krachttraining. ...
  4. Eet natuurlijk en onbewerkt. ...
  5. Neem voldoende omega-3 olie. ...
  6. Geen frisdranken en vruchtensappen. ...
  7. Slaap voldoende & minder stress.

Is je vagina niet meer strak na bevalling?

Dat het onvermijdelijk is dat je vagina wat wijder wordt nadat er een baby doorheen is gekomen, betekent niet dat het trainen van je bekkenbodemspieren geen effect heeft. Je zult er geen strakkere vagina van krijgen, maar meer wel meer controle over de spieren, zodat je ze bewust kunt aan- en ontspannen.

Hoe vagina verzorgen na bevalling?

Verzorgen van hechtingen na bevalling
  1. Spoel de wond goed. Maak de wond twee keer per dag schoon door hem te spoelen met water. ...
  2. Laat je vagina af en toe luchten. ...
  3. Verschoon je kraamverband regelmatig. ...
  4. Raak de wond zo min mogelijk aan. ...
  5. Probeer normaal te zitten. ...
  6. Neem genoeg rust.

Waaruit bestaat Lochia?

Kraamvloed, ook wel kraamzuivering of lochia genoemd, zijn de vaginale uitvloeisels in de kraamtijd, tot zes weken na de geboorte. Ze bevatten bloed, slijm en moederkoekresten. In de loop van de tijd verandert de samenstelling: dag 3-5: Lochia rubra of rode uitvloei: bevat veel bloed.

Hoe kom ik van mijn zwangerschapskilo's af?

Ga veel wandelen met je baby. Als je voldoende fit bent, pak dan de trap in plaats van de lift en de fiets in plaats van de auto. Ook zwemmen is erg gezond, het geeft energie en pakt die vervelende zwangerschapskilo's aan. Zonder complicaties mag je na een maand of 3 weer fanatiek gaan sporten.

Hoeveel gewicht kan je verliezen in een maand?

“Over het algemeen kan iemand 450 tot 900 gram per week afvallen of 1,8 kilo tot 3,6 kilo per maand verliezen om verantwoord af te vallen”, vertelt ze aan Eating Well. “Sommige mensen verliezen in het begin meer, maar dat is vaak vochtverlies en geen vetverlies.”

Hoeveel mag je afvallen als je borstvoeding geeft?

Hoeveel val je af na de bevalling? De 10 tot 14 kilo die je bent aangekomen tijdens je zwangerschap ben je niet zomaar weer kwijt. Direct na de geboorte ben je ongeveer de helft meteen kwijt. Je kind, het vruchtwater en de placenta wegen samen zo'n 6 tot 7 kilo.

Hoe krijg je zo snel mogelijk een platte buik?

Ziehier 10 tips om dat (opgeblazen) buikje weg te werken:
  1. Drink meer water (1) Hoe meer water je drinkt, hoe minder water je lichaam vasthoudt.
  2. Drink meer water (2) ...
  3. Eet minder zout. ...
  4. Eet gevarieerd en evenwichtig. ...
  5. Eet kleinere maaltijden. ...
  6. Ga wandelen. ...
  7. Drink geen frisdranken meer. ...
  8. Vermijd kunstmatige zoetstoffen.

Hoe kom je van een blubberbuik af?

Het belangrijkste is om zoveel mogelijk suikers en verzadigde vetten te vermijden. Daarnaast is een goed gebalanceerd voedingspatroon gewenst, waarbij je voldoende vitamines binnenkrijgt door middel van fruit en groente. Hoewel dit niet veel nieuws is, zien we het hier toch vaak misgaan.

Hoe krijg je een natte wond droog?

Was uw handen en spoel de wond schoon met lauw water. Maak de wond voorzichtig droog door met een doekje of kompres op de wond te deppen. Bedek de wond met een steriele pleister of een steriel verband. De pleister (of het verband) houdt de wond vochtig, hierdoor geneest de wond sneller.

Hoe geneest een gele wond?

Gele wonden moeten gereinigd worden van debris, pus en overtollig wondvocht. In geval van ontstekingsverschijnselen kan een kweek afgenomen worden. Afhankelijk van de uitslag van de kweek kan de wond eventueel gericht behandeld worden met systemisch toegediende antibiotica.

Wat is de kleur van wondvocht?

Een rode wond is een oppervlakkige of diepe, open wond die aan het helen is, zoals een schaaf- of brandwond. Een gele wond heeft veel wondvocht. Een zwarte wond duidt vaak op afgestorven weefsel.

Wat te doen bij wondvocht na operatie?

Bekijk iedere dag de wond op roodheid of lekkage (wondvocht). Douchen mag, maar doe dit voorzichtig. In geen geval inzepen of met een washandje wassen. Na het douchen voorzichtig droogdeppen met een schone handdoek.

Hoe krijg je vocht uit je lichaam na operatie?

Oedeemtherapie start meestal met manuele lymfedrainage. Dit is een specifieke massagetechniek gericht op de verhoging van de afvoer van het lymfestelsel. Met bepaalde handtechnieken wordt het lymfestelsel geactiveerd en wordt het vocht naar andere lichaamsdelen afgevoerd.

Hoe kom je van vocht af na operatie?

Wat kunt u zelf doen tegen oedeem
  1. Goede huidverzorging. Smeer uw huid geregeld in met een zalf of een vette crème. Voorkom insectenbeten en wondjes. ...
  2. Voldoende lichaamsbeweging en voorkomen van overgewicht. Bewegen stimuleert de afvloed van bloed en lymfevocht uit het aangedane lichaamsdeel.

Wat als er stukje placenta achterblijft?

Bij sommige vrouwen gaat dit vanzelf, bij andere vrouwen is er hulp bij nodig, bijvoorbeeld door een baarmoeder massage of het toedienen van oxytocine. Het is de bedoeling dat jouw placenta volledig de baarmoeder verlaat. De verloskundige of gynaecoloog zal deze na de bevalling controleren.

Vorige artikel
Hoe bepalend is schooladvies?
Volgende artikel
Hoe kan je een baby laten poepen?